作文锻炼了我们的思维，激发了创新的火花，让我们敢于提出新颖的观点，写作文我们渐渐变得擅长捕捉那些容易被忽略的小事，从而拓展了我们的认知领域，尚华范文网小编今天就为您带来了学蛙泳的作文5篇，相信一定会对你有所帮助。

学蛙泳的作文篇1

去年暑假里，妈妈给我报了“蛙泳学习班”。

今天，是第一节蛙泳课，我穿上泳衣，拉着妈妈的手，去了小区的游泳池。我好紧张，心想：“游泳老师会不会说我呢？游泳会不会很难呢？”我边想边说：“妈妈，可不可以不去呢？”妈妈笑着说：“没关系，要勇敢点哦！”听了妈妈的这句话，我的心才放不来。

开始上课了，教练先自我介绍了一下，之后，教练让我们先热身一下，让我们扒在泳池边，教练让我做对腿的运动，告诉我们他说一要把腿抬起，二要把腿放下，三抬起，四放下。

就这样，教练一遍又一遍地说：“一、二、三、四，”半小时过去了。

然后，教练把我们带下了其中一个最浅最小的泳池，一般小婴儿常在这里玩耍。之后，教练下到泳池里，带上泳镜，做了一个标准的示范动作，让我们自己练习。

所以教练领着我们来到第二个泳池。这个泳池不深不浅，刚好到我的小巴下，我下了水有点害怕。有一个女孩悄悄地对我说：“不要怕哦！一点也不可怕呢！”教练非常和颜悦色地说：“这里就是我们练习的场地，请大家自由练习！”

我照着教练的样子倒吸一口气，把脸埋进水里，脚一蹬，我游起来了，我用手用力地滑着半圆形，用腿蹬着，我仿佛是一艘小船，手是前浆，脚是后浆，我想着想着，到了对岸，我会了!我很高兴，我继续练习着。

就这样，我学会了蛙泳。

学蛙泳的作文篇2

我从小就喜欢玩水，看到电视里的人游泳，我觉得很自由，像一群活泼的小鱼一样，所以妈妈给我报了个游泳班。

游泳的第一天我很兴奋，我心里美滋滋的，一边走一边期待：哈哈，快到吧快到吧，今天可以玩一个半小时的水啦。等我到的时候，离上课还有半个多小时，因为我还不会，所以我就扶着墙在水底走了几圈。上课了，我又扶着墙走回来。

老师先教我们憋气，因为学不会憋气就学不会游泳。老师对我们说：“你们先低头下去憋气，我一会儿把手放进水里，你们就可以上来了。”我们一起把头放进水里，过了一会儿，我看见老师把手放进水里，我马上把头抬起来，感觉脸都快憋红了。后面的同学也把头抬起来，但看起来比我好多了。我有点不好意思，但我实在是憋不住了。憋气是需要练习的，我暗暗在心里鼓励自己再多练习几次。

憋气练习的差不多了，老师教了我们正确的姿势学蛙泳。老师说：“学蛙泳的时候腿要张开，并起来，就像以前的网红笔盒，你把它打开，又把它关上。腿张得不能太大，手的动作就像在画圆圈……”

我试了几次，其它动作都做的很好，就是腿张得太开了。老师扶着我的腿，让我知道腿应该张多大。后来我又试了几次，老师看了看，满意地点头了。

尽管我头发湿了，但是我心里却美滋滋的'，因为我学会了我喜欢的蛙泳。这节游泳课让我知道了：在不会的地方多试几次，或者多看看别人是怎么做的，再试一试，你就一定会学会。

学蛙泳的作文篇3

游泳提高班的第一天，我怀着无比兴奋的心情来到泳池旁。看着清澈的水，我有一种想跳下去的欲望。教练说这次我们学习的是蛙泳，蛙泳可比自由泳难多了，但是只要把动作做到位，游几百米也不会累。我和其他学员一样，探着脑袋，看着在水里畅游的哥哥姐姐们，好羡慕啊！

做完热身运动，我便迫不及待地下水了。因为我已经学过自由泳，所以即使在深水区也不怕。老师先做示范动作给我们看，第一拍收脚，第二拍钩脚、翻脚，第三拍蹬脚，第四拍合并脚。然后，我们拿起浮板开始练习。可是，我的脚好像在跟我作对，每次练都蹬出水花，原来是我的脚没翻。我是个不服输的人，一看到自己有差距，就拼命练习，直到练得比别人好为止。为此，我回家后，趴在桌子上练、躺在沙发上练、上床睡觉时也练，因为我的坚持不懈，所以动作有了很大的进步。

第二天，我们学习手的动作和换气。这次，我可不敢掉以轻心，以前学习自由泳的时候吃过亏的，以为自己已经学会换气了，就单独游起来。结果，脚还没蹬好，就开始换气了，不但一点也没往前游，还呛了好几口水。

这次，我慢慢地，一步步按老师的要求做。先伸手，然后翻手，划到腋窝部迅速抱紧，再五指并拢往前伸。终于可以加上腿和换气了，不过在这之前得练练换气。先鼻子吐气，再张嘴吸气。经过一番努力练习，终于能手、脚、换气连起来游了！我很自豪，从一开始的10米到15米，变成后来的25米、30米、50米，甚至100米，我都一一通过了。我真想为自己点个赞！

功夫不负有心人，经过10天的辛苦学习，现在我能在水里自由地畅游了。通过学习游泳，使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。凡事只要有恒心，有毅力，总会成功的。

学蛙泳的作文篇4

每次看到别人在大海里自由畅游，我就跃跃欲试。今年暑假，我这只“旱鸭子”就缠着老妈给我报了个游泳培训班，学习一种最古老的泳式——蛙泳。

第一天上课，我既紧张又兴奋：那么多陌生的面孔排成两排在热身，三位高大的教练板着脸，看起来比老师严厉多啦！做完热身运动后，教练就让我们试着在水池里跳着前进，大家在水里蹦来跳去，很快，学员们就打成一片，玩得不亦乐乎。可是，当教练让我们憋气时，大伙儿就像泄了气的皮球似的耷拉着脑袋不吱声了。看看谁最勇敢？请出列！”大家面面相觑，谁也不敢向前。

后来，还是我和郁宇曦、王振宁三位女将勇敢地站出来，于是，我们三个学员率先学会了憋气。接着我们开始学习“水上漂”。刚开始我漂不到2米就会支持不住，反复练习后，我终于学会让自己全身心地放松，这不，身体自然而然就浮起来了，我漂得越来越远了……

接下来的几天，我们都在岸上练习蛙泳腿：内收、外翻、勾脚、蹬夹，每天上午我们都重复这套枯燥无味的动作，脚都练麻了，腰都酸了。正当我们练得不耐烦时，教练终于大发慈悲赶着我们这群“小青蛙”下水啦！我们异口同声地欢呼一声：耶！”然后一个接一个“扑通扑通”跳下水。顿时，小池里就像煮饺子似的沸腾起来……之后，教练在泳池里教我们练习“蛙泳手”，再配合抬头换气，很快我们就学会了蛙泳。功夫不负有心人，经过一个暑期的紧张训练，我终于可以像一条真正的小鱼一样在水里游刃有余啦！

蛙泳，既锻炼了我的身体，又提高了我的毅力，我喜欢蛙泳，我一定要坚持游下去！

学蛙泳的作文篇5

小时候看到别的小朋友能在水里游泳，我可羡慕了。于是，一放假，我就缠着妈妈带我去学游泳。妈妈高兴地答应了，并为我买好了装备。

当我兴致勃勃地来到北区游泳馆时，看到蓝蓝的池水，水里欢快的小朋友，真想一下就跳进去玩。但我还是不敢，就老老实实地扶着杠子慢慢下水。老师教的泳姿是蛙泳。学游泳第一步是学蹬腿，第二步是划手，第三步是抬头，最后一步是换气，整个过程学起来并不顺利。在学到蹬腿的时候，老师要求我们把腿勾起来，可我的腿不但勾不起来，还向外翻。于是，我就不断练习，虽然很疼，都没有想过要放弃。经过三天的刻苦训练，我的腿就能按老师的要求做了。第七天，我终于能像小青蛙一样在水里快活地游来游去了。连妈妈都叫我不服输的“小青蛙”呢！

学会了游泳，它就变得很有趣了。我能像灵活的小海豚一样开心地在水里翻跟头，也能和小伙伴在水里进行激烈的游泳比赛；能自由自在地浮在水面上，还能从很高的地方跳下水，溅起美丽的水花。

游泳不但有趣，还能锻炼身体。自从学习游泳后，我的饭量增加了，人也长高了，虽然变得有点黑，但是身体素质更好了！明年暑假我还要学更多的游泳姿势，让自己变成一条自由自在的小鱼。