通过写心得体会，我们可以更好地认识自己的兴趣和热情，每一次心得体会都是我们成长路上的宝贵财富，下面是尚华范文网小编为您分享的穷人的心得6篇，感谢您的参阅。

穷人的心得篇1

补牙人的心得：从恐惧到治愈的旅程

我一直有牙齿敏感的问题，所以当我被建议进行补牙时，我感到非常不安。我害怕牙科手术，尤其是需要打麻药的那种。但是，经过一次平静而高效的就诊，我的恐惧被逐渐消除了。这篇文章的目的就是分享我的经历，希望能帮助那些对牙科治疗有所恐惧的人。

首先，我要说的是，补牙并不是我想象中的那种恐怖手术。实际上，补牙的过程非常短暂，而且不需要打麻药。医生首先使用一种特殊的仪器，清理掉我牙齿上的腐烂部分，然后使用一种特殊的材料填充牙齿。整个过程大约只需要30分钟。

在就诊之前，我非常担心自己会感到疼痛或不适。但是，医生向我保证，补牙过程是相对无痛、无痛的。尽管我仍然紧张，但医生的专业技能和亲切态度使整个过程变得更加轻松。在过程中，我偶尔感到一些压力，但医生会用轻柔的手法来缓解我的不适。

就诊结束后，我感到非常轻松。我甚至忘记了之前就诊时所担心的疼痛或不适。当然，我也意识到，为了保持口腔健康，还需要继续保持良好的口腔卫生习惯。但是，这次经历让我对补牙有了新的认识，也让我对牙科治疗有了更多的信心。

总的来说，这次补牙的经历使我意识到，只要我们保持积极的态度，信任医生的专业技能，我们就可以克服对牙科治疗的恐惧。同时，我也了解到，定期的口腔检查和保养对维护口腔健康非常重要。希望我的经历能对那些对牙科治疗有所恐惧的人有所帮助。

穷人的心得篇2

补牙是一项重要的口腔健康措施，它可以修复牙齿的龋坏部分，改善口腔健康。我是小张，一个刚刚完成补牙的年轻人。在这篇文章中，我将分享我的补牙心得，以帮助那些正在考虑接受补牙的人了解这一过程。

首先，我必须提到我的牙齿问题。由于不良的口腔卫生习惯和饮食习惯，我的牙齿开始出现龋坏。虽然我并没有感到疼痛，但我的牙釉质已经开始受损。为了保护我的牙齿，我决定接受补牙治疗。

在牙医诊所，我见到了我的牙医。他是一位非常专业和友好的医生，让我感到很安心。他向我解释了补牙的过程，让我了解了我需要接受的步骤。我了解到，补牙通常包括清洁牙齿、打磨牙齿表面、填充龋坏部分和安装新的牙齿。整个过程需要大约30分钟到1小时。

在补牙过程中，我并没有感到太多的不适。我的牙医使用了局部麻醉，让我在补牙过程中处于无痛状态。他非常细心地打磨了我的牙齿表面，填充了龋坏部分，并安装了新的牙齿。整个过程非常顺利，我感到很舒适。

现在，我已经完成了补牙，我的口腔健康状况得到了极大的改善。我意识到，良好的口腔卫生习惯和饮食习惯对于保护牙齿非常重要。我还学到了补牙并不是一次性的治疗，需要定期检查和维护口腔健康。

总的来说，补牙虽然是一个小的治疗过程，但它是改善口腔健康的重要步骤。通过分享我的补牙经历，我希望能够帮助那些正在考虑接受补牙的人了解这一过程。如果你也遇到了牙齿问题，不要犹豫，尽早接受治疗，让你的口腔健康状况得到改善。

穷人的心得篇3

我是一名有着20_年党龄的中共党员，在党的90华诞即将到来之际，心潮澎湃，感触良多。

中国共产党这个世界上拥有人数最多的执政党，从风雨和战火中一路走来，穿越古难、屈辱、压制，走出经济封锁、文化落后、政治低迷的现状，突破重重包围，打败日寇、打败腐朽的国民党，掀掉压在中国人民身上的三座大山，在1949年10月1日建立了伟大的中华人民共和国。

中国共产党1920_年以弱小的身姿出现在国人的眼前，用天下为公的信念吸引着千千万万的热血青年加入这个队伍，这是一个为了百姓利益而抗争的党。从他建立起，就以密切联系群众为工作中心，以群众利益无大小为纲领，以人民当家作主为奋斗目标，确认人民才是社会的主力军。有了正确的纲领，有了英明的领导者，有了纪律严明的规章制度，有了远大的前景和梦想，我们的党才逐步走向强大。

这个党，引领着千千万万的华夏儿女，谱写下无数惊天动地的绚丽乐章，将中国的历史载入了世界史册之中。其魄力，前无古人后无来者;其意志，坚比金钢，可与磐石并提;其胸怀，海纳百川，包容万物;其眼界，高瞻远瞩，高屋建瓴，谋虑深远;其勇气，一往无前，不畏险恶，不惧风险;其情怀，心系民众，先天下之忧而忧而忧，后天下之乐而乐，执政为公，执政为民。

这样的一个党，让中国从贫穷走向富强，让中国从愚昧走向文明，让中国从落后走向发达，经济开始腾飞，政治日益革新，文化越加繁荣。普及九年义务教育提高国民整体素质，建设人力资源强国指日可待;苍茫天宇，我们研发的无人飞船、卫星展现华夏风采;医疗卫生事业得到长足发展，国人身体素质日渐提高;肥沃土地，农作物收成年年攀高，粮仓饱满彻底解决吃饭问题;奥运神火，全球为北京欢呼沸腾，我们的体育健儿风采卓越，征服所有的国家，东亚病夫的耻辱荡然无存;社会保障得到重视，保障体系日益完善，老有所依、老有所养成为现实。百业振兴，万民齐乐。华夏大地，其乐融融。构建和谐，勇往直前。

党的强大和国家的发达同步而行。党在历史的长河中，也不断革新。党在发展和前进中，并不是一帆风顺，也有跌宕起伏，也有暗流涌动，也有凶险之际。不免有蠹虫、贪利、硕鼠之辈躲躲闪闪，混入队伍，做出有损民意的事情，影响着党的声誉。尤其在社会转型之际，国际交流频频增多时刻，不免有个别党员思想渐渐腐化，面目全非，丧失党性，鱼肉百姓，中饱私囊。但是伟大的党，不偏袒，不徇私，怀着一颗坦荡之心，勇士断腕，断然处决。我们党，主流永远是光明的!那些小小的阴暗，只能躲在狭窄的缝隙里苟延残喘。

展望现在，我们踌躇满志，意气风发。回望过去，我们忧思难去，心存忐忑。列宁同志说过：“忘记历史就意味着背叛!”亚圣孟子云：“生于忧患，死于安乐。”左丘明言：“居安思危，思则有备，有备无患，敢以此规。”历史不可忘记，前车之鉴，就在眼前。越是太平盛世，越是平静之际，每一个国人都应保持着一颗清醒的头脑，时刻牢记使命和责任。时刻缅怀为国捐躯的党员，常想建党建国之艰辛，常想牺牲党员之惨烈，常想国家苦难之深重，常想今日幸福得来不易。

在和平时期，作为一名中共党员，我们不可能浴血沙场，奋力杀敌;不可能驰骋疆场，保家卫国;不可能在战火和硝烟中奔走，击退倭寇、入侵者;但是我们可以选择自己的方式履行好党员的职责，用自己行动回报党的栽培。

作为教育工作者的一员——县级学科教研员，扎根脚下的土地，坚守好自己的岗位，默默耕耘，上下求索。为基层一线做好服务，为各位教师提供发展机会，为上级决策部门建言献策，深入课堂积极指导，研读教材思考开发，结合实际总结经验，用心做好份内的事情，尽忠职守，恪尽职责，全心全意，寻求发展，我想这才一个党员当下的回报方式吧!

我想在这个时刻，向着党旗，再次举起拳头，庄严的宣誓，决心继续做好以下几个方面，回报我们伟大的党：

继续学好政治，掌握党政国策，与时俱进，跟着党走，听党的话，一心一意谋求发展;

继续学好本领，打造又红又专的自我，让灵魂更加纯洁，让信念更加坚定，为建设祖国贡献其力;

继续服务基层，倾听教师们的心声，做好教师的引领着、合作者，促使教育教学工作做实、做细;

继续认真研究，从教材中、从课堂中、从调研中、从各种活动中，搞好教学研究工作，以教研推动课堂教学的革新、推动课堂效率的提升、推动课堂评价方式的转变;

继续做好财务后勤服务工作，勤俭节约，低碳办公，开源节流，合理配置，科学规划，确保单位的每一分钱都不浪费。

在这个伟大的时期，我作为一名党员自豪而骄傲，我更为生长在一个繁荣的国家里而幸运。用赤诚之心铭记党的恩情，以忠贞之念回报党的培育。这是我内心涌动的誓言!

穷人的心得篇4

在这部纪录片里主要还是围绕在浩瀚的宇宙中选择了银河系，太阳系，地球作为生物产生的地点，并且经过亿万年的进化发展，终于产生了人类这种生物，并且在地球上发展出了人类文明这种相对于动物更高等更发达的文明。事实上凭借我们现有的手段和技术是完全不能确定宇宙中是否还存在其他高等生命体的。多少年来不断有人试图在广阔的宇宙中发送信号以获取其他文明的痕迹。很难说这是正确还是错误的，但无论是发现了比我们更加高等的文明还是找到了其他低等碳基生物生存的星球或星系，对于人类文明都将会是巨大的冲击。 在影片的开头就经由浩瀚的宇宙到地球讲述了人类文明出现的巨大偶然性和稀少性。我们这样的文明出现无论如何说都是十分困难的，带有极大偶然性的。人是如此的渺小，人的出生到死亡是如此的短暂，人的生命是如此的脆弱。在整个的宇宙的空间里，人又是那么的神气。我想起了一句古诗“你在桥上看风景，观风景的人在桥上看你，。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”在很久以前的时候，就已有如此富有哲理的诗句，把所有的万事万物都寓意其中，把整个宇宙和人深深的联系在了一起，。人在宇宙的一个小小的星球上，人在观宇宙，人用人的思维，欣赏着宇宙空间的美，人装饰了地球，地球装饰了宇宙的梦，反而，宇宙又装饰了谁的梦呢?人的智慧是很伟大，相对于宇宙又是那么的狭窄，可谓宇宙是如此的神秘。

同许多其他这种类型的纪录片一样，这部片子并没有脱出以人为主体，以渺小的人类的眼光观察我们生活的星球和我们存在的宇宙，以人类所独有的带有无尽欲望和野心的眼光看待这个世界。这个表现的并不显著，但的确是大多数该类型的纪录片必然带有的色彩。 人有聪明才智的大脑，却不可以改变世界万物的命运。相对于宇宙人的力量又是如此的渺小，人的认识能力又是如此的短浅，宇宙伟大的神秘，让无知的人们只有用神来神化了!没有办法用科学解释的，也只能把创造宇宙者的高级智能物来崇拜了!宇宙为何而存在?智能物为什么来创造宇宙呢?人只能用自己狭隘的想象来编织美丽的神话和传说来解释无法解释的东西。

人用狭隘的思维来判断宇宙的起源与整个宇宙的命运，来推断对与错，是与非，人不能相信违科学，不能相信迷信，探索了再探索，研究了再研究，没有神的存在，我想真的有神的存在的话，他可能让你发现它吗?它创造宇宙一定有它自己一目的，造物主既所谓的神-----------高级智能物，它既然有能力创造如此高级的宇宙与和像人类一样聪明的种子，它怎么会愚蠢到被渺小的人类所发现呢?谁都无法明确的证明宇宙是自然而存在的，人自然存在的，事事物物是联系在一起的，宇宙是个紧密联系在一起的整体，整个宇宙是否与宇宙之外的某一物也紧密联系在一起呢?如果有的话!那某一物是什么呢?另外某一物之外还有空间的存在吗?还有多少个另外某一物呢?宇宙神秘的面纱何时才能被完全揭开呢?等到宇宙赤裸裸的摆在人们的面前时，又是怎样的情景呢?如果人的思维能力，人的智慧，高于智能物的话，那肯定智能物的头衔也被聪明的人类所取代了，到那时整个宇宙的操纵权也被人类所控制。我想它们是没有那么愚蠢的!

穷人的心得篇5

阿米尔在不久后也随父亲逃离了这里，去到了美国。虽然他远离了家乡然而家乡的影响却一直没有消失，在经历了美国艰难的生活，和父亲的离世后，在受到父亲挚友拉辛汗的邀请下，阿米尔从返阿富汗，开始了心灵的救赎。

?追风筝的人》是由美籍阿富汗裔作家卡勒德胡赛尼的第一部小说，也是第一部由阿富汗裔作家创作的英文小说。作者1965年生于阿富汗喀布尔市，后随父亲迁往美国。胡赛尼毕业于加州大学圣地亚哥医学系，现居加州。立志拂去蒙在阿富汗普通民众面孔的尘灰，将背后灵魂的悸动展示给世人。20xx年，因其作品巨大的国际影响力，获得联合国人道主义奖，并受邀担任联合国难民署亲善大使。他还创立了以自己名字命名的基金会，为阿富汗的难民提供人道主义援助。

全文故事残忍而美好作者用温柔细腻的笔法勾勒出了人性的本质与救赎，读来令人荡气回肠。全文的人物塑造十分真实，由于作者的儿时也是在阿富汗经历的，所以他十分了解那里的风土人情，人们的性格特点，所以文中的每一个人都如同真实存在过一样，有血有肉，容易引起读者的兴趣。而且本文看似只讲了一个小少爷寻求救赎的故事，但是其中更加反映出了，阿富汗的宗教冲突问题，极端宗教分子的令人深恶痛绝的做法，以及对阿富汗问题的深入思考，总体上是一篇带有反思，分词意味的作品，其中又不乏人性的温暖。

文章中令我印象最深的，也是我认为作者最想表达的就是无论在什么情况下，世上总会有人性的光辉，又不磨灭的温暖。作者在文章中感情基调几乎始终都是低沉的，似乎在描述着一个悲伤的故事，然而无论多么悲伤的故事，却不会给人们带来绝望，因为，即使在悲伤，生活再无奈，总会有那一两个人，给人带来温暖，如同黑暗中的烛光，带来希望。比如主人公阿米尔的父亲，他是是一个伟大的人，他有自己的智慧创造出了傲人的成就，然而他却不为此而然为自己高人一等，而是经常邀请朋友们举办聚会，并出资建立了一所孤儿院，竭尽所能帮助那些需要帮助的人。然而，在由于环境的因素导致背井离乡中，他依然保持这样的风度，在面对俄国士兵用死亡相威胁时，他宁死也不让那名士兵对同行的女人进行无礼的行为，挽救了不认识的人，这种人性的光辉，照亮了那个冷酷无情的世界，让人们感到温暖，并且正是因为他的这种行为，使得主人公深深感到了触动，并影响了主角后来的行为，展现出了更多人性的光辉，让世界不至于充满绝望。

从文中不难看出作者虽然不喜欢这个悲哀的世界，但是他的内心深处还是对着这个世界有着美好的期望，他相信人们的内心本质还是善良的，所以世界还是会美好的。全书及让读者认识到世界的黑暗，但又激发了读者对于人性美好的认识，是一片意义十分深刻的作品，值得细细品味。

穷人的心得篇6

这是一本令人震撼的小说，看完后也让我有很多感想，其实，我们每个人的心里都应该有一个属于自己的风筝，它可以代表亲情、友情、爱情，也可以是正直、善良、诚实，对阿米尔来说，风筝隐喻他人格中必不可少的部分，只有追到了，他才能成为健全的人，成为他自我期许的阿米尔。小说开头和结尾重叠在一起，成为两幅相似的画面：广漠的天空，雪花飘落，空气寒冷而清澈，追风筝的孩子们欢笑着奔跑，追逐飞逝的光影。这一幕在不同的地域，不同的两代人之间反复地上演着，但每一次的重复之间，生活都发生着剧烈的变化，这幅画面也随着主人公命运的变化被不断染上新的颜色，从孩童天真的视野堕入世事变迁的悲哀之中。

?追风筝的人》讲述了12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与他父亲仆人儿子哈桑之间的友情故事，作者并没有很华丽的文笔，他仅仅是用那淡柔的文字细腻 的勾勒了家庭与友谊，背叛与救赎。当仆人哈桑阿米尔最好的伙伴，被其他富家少爷围困在角落里施以暴力与侮辱时，阿米尔哈桑最信任的朋友，却蜷缩在阴暗的角落里默默注视，直到泪流满面却仍不敢挺身帮助哈桑时，我听到了心碎的声音，可命运的指针并没有停止，阿米尔因为懦弱而极端害怕直至惭愧不已，无法面对哈桑。最后甚至栽赃他，让他永远离开了这个家。到后来阿米尔获悉哈桑竟是自己同父异母的兄弟时，悔恨与伤痛纠结。当中年的阿米尔偶然得知哈桑的消息时，他却不顾危险，前往家乡阿富汗，开始了救赎。但时间是可怕的，因为它可以让一切都改变。终于回到家乡的阿米尔，目睹了家乡的变化，战乱不断，民不聊生。同时也见到了儿时的老管家，见到了荒废的家，也得知了，哈桑的死讯。哈桑死了，阿米尔的救赎却没有停止，哈桑唯一的儿子索拉博落入了阿米尔儿时的宿敌手中，儿时的懦弱和愧疚缠绕着中年的阿米尔。

一场救赎再次开始。故事的最后，阿米尔救回了索拉博，可此时的索拉博却因精神上的伤痛至以完全失去感情，唯有说起风筝那哈桑和阿米尔童年最喜爱的玩物时，才会不知觉的笑起来书的后半段写得是主人公心灵的救赎。他费尽周折找到了哈桑的.儿子索拉博，追到了心中漂移已久的风筝，重新成为一个堂堂正正的男子汉，生活的大门终于又向他敞开了。阿米尔的结局，相比较而言，是幸福的。他终于明白了彼此的意义以生命为代价。

作者用细腻平淡的笔触，为我们真实的还原了阿富汗喀布尔，娓娓道来一段人性的救赎。语言平实而力透纸背，感强烈真挚而不造作，仿佛一位老朋友向你诉说他曾经的故事。为你，千千万万遍！铭刻在心底的声音是永恒的忠诚誓言，哈桑坚定澄澈洞察一切的眼神从一个少年的眼中直达另一个少年的心扉二十多年来不停歇地煎熬拷问着懦弱的灵魂。亲情、友情，欢笑、背叛，汗水、血水，树荫倾泻的阳光，顺窗而下的雨水，最珍贵的感情，最鄙夷的沉默，独自咽下的泪水，难以置信的身世，执着奉献的生命，连同风筝和那张带着兔唇的圆脸在阿富汗这片被宗教信仰与真诚热情缠绕，被战火摧残的土地上交织成震撼人心又回味悠长的交响曲：为你，千千万万遍

书中的情感不仅仅是亲情，不仅仅是友情，只要是能够沉下心来阅读的人，都会被其中直指人心的情感打动，也会从中折射出自己曾经有过的心绪，比如伤害别人时的快意和犹疑；危机关头的懦弱无助；亲人面临危险时的慌乱无措；爱情乍到时的浮躁不安；失去亲人时的悲伤孤独；应该担当责任时的自私推诿，以及时常涌上心头的自责、自卑和赎罪的冲动这样的情感没有任何的虚伪做作，是一个人在面临变化的那一刻来不及思索的真实反应，是一个人在夜深人静时最私密的扪胸自问。胡赛尼的笔犹如一把尖利的刻刀，将人性的真实刻画得近乎残酷，却又毫不哗众取宠。

也许故事的结局并不完美，也许有些许苦涩与酸楚。但人生就是这样，犯错，错过，再用一生来挽回。