我青春我阳光的作文8篇
采用倒叙的方法，增强作文的生动性，使文章产生悬念，写作文是为了让我们记录下在生活中得到的感受，下面是尚华范文网小编为您分享的我青春我阳光的作文8篇，感谢您的参阅。
我青春我阳光的作文篇1
青春是那么朝气蓬勃的美好词汇啊。在这个如花朵，一般的年纪里，仿佛一切都是那么美好！那么开心。
我的青春是一场意气风发，年少轻狂的狂欢。我的青春是一道用，开心快乐和烦恼镶嵌着金边的云彩。青春期的我会犯错会有忧伤，会走弯路，但是我知道只有经历了青春的酸甜苦辣，我们才能从幼稚走向成熟。
有的人说青春就像一本仓促的书还没有，怎么阅读就已匆匆翻过。我很庆幸庆幸自己青春未过，可以去放胆的追求，理想，追求梦想，追求时尚，追求我想追求的.一切。不断的努力拼搏，就算会有坎坷会有困难，我们也可以放胆向前，青春期的我有的是激情。
我的青春充满干劲，因为我知道我还有梦想的等着我去实现我的青春，充满激情，因为我知道我想要的成就。我的青春不能偷懒，因为我还有我想要的生活。我的青春不能放弃，一页我有自己要实现的目标，所以坚强拼搏，也是我青春的一部分。
在我的青春里始终坚信着一句话，当你遇到挫折的时候你应该庆幸，因为他除了带给你，折磨还带给你惊喜，当一个人遭遇挫折的时候，他的潜能才会被激发出来，而且唯有此时他们才能越挫越逼迫自己实验现状，我的青春充满着不服入。
我的青春里有梦想，有激情，有目标，有干劲，有拼搏，有不服输。各种各样，充满着正能量的词语，我会带着这些正能量，打造出一个属于我的独一无二的撒满阳光的青春。
我的青春充满着阳光，我的未来也同样充满着阳光。
我青春我阳光的作文篇2
忘了是第几次在纸上写青春了。似乎到了我们这个年纪或说是临近了毕业，面对着离别，空气中都弥漫着伤感。每每谈到毕业，总有几个人，在大家的嬉笑声中突然沉默，安静得不像话，或沉思，或隐忍蓄势待发的泪水。
五月的阳光是暖的，没有春日的柔和，也没有夏日的热烈，天气也开始变幻无常，早上还是瓢泼大雨，下午又艳阳高照。阳光透过树，透过窗，片片光影落在每个人的脸上，书上，心里。大家都有些疲倦，整日整夜的埋身题海，与困意作斗争，暖暖的阳光照的人懒懒的，却又强让自己打起精神，继续思考早已做得麻木的难题。
我又一次俯身在历史书上。我从不对历史感冒，繁乱的战役，年份，我从来记不清楚。鼻子有些酸酸的，眼前的文字越发模糊，趴在手臂上，隐忍住不哭出声，同桌拍拍我的肩，柔声问我怎么了，我悄悄地擦了擦眼泪，挤出一个大大的笑容，“没事，有点困了。”“哦，我还以为你哭了。”“哪有，你想多了。”一阵嬉笑后，我们又投身于题海。不是第一次偷偷地哭了，也不止我一个人偷偷的哭过。好几次看到一些女生趴在不同的书上哭，女生就是这样，老是很要强，面对自己不会的题，一苦恼，鼻头一酸，就敏感的掉眼泪。“真的很烦那！”心里一阵抱怨，想到父母，老师的期盼，还有自己的前途，又不得不放下爱听的音乐和爱看的小说，拼了命的学习。
班上开始有越来越多的纪念册流传，我也买了一本，一张一张的拿给好朋友们填写。曾经听过这样一句话：“如果彼此要忘记，那么那些终将发黄的精美的纸页也无法挽留记忆的遗忘，而如果彼此挂记，那么即使没有联系，依然温暖。”觉得很有道理，但还是忍不住买了一本，为了在多年后还能记得，自己也拥有过一段努力打拼的青春，自己也拥有过一群一起奋斗的朋友。
谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡意，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。
我青春我阳光的作文篇3
我宣誓，从此刻起，要勇敢，要勤奋，要知足，要感恩……”是那个蔚蓝的背景下，阳光席卷整个城市，是那个有些微微发烫的午后，我们斩钉截铁的誓词，萦绕在上空，一圈一圈地将整个礼堂绕成一个透明的茧。
这一天，一身礼仪校服，一颗紧张的心，踏进这个不知穿越多少次的校门，这一天大把大把的阳光穿破云层，温热布满了大地，微风穿入指间，周围如海洋般连绵起伏的绿色树木相互映衬。
青春仪式，我来了。
与母亲一同至于大堂，舞台很温馨，仪式开始，我班作为开场班级合唱校歌，虽只是临时排练，排练也并未慷慨激昂，不过，到了这里，每一个人，眼神澄澈，坚定美好，是这一天那一簇最浓烈的阳光，唤起了心头的温暖、热切。我努力在人群中寻找母亲熟悉的身影，不知此刻的她，在台下到底怀揣着一颗什么样的心情感受，感动或是骄傲？
整个礼堂此刻回荡着老师的致辞，有时如涓涓细流般婉转温和，有时如山河般激昂热烈，似以严肃长老的口吻，亦如朋友般促膝长谈。恍然发觉，过去的那些密密麻麻的日子里，老师是离我们最近的人，回头想来回忆依旧闪烁着鲜活的色彩。
读信环节，按照仪式惯例，母女二人直接交换读信，见字如面，读到最后，双眼有些发涩，母亲文笔并不华丽，信最后写道：“你要知道，无论将来你走多远，一定要记得，你的家人一直会在起点的地方，等你回来。”
这也许就是生命最初的底色。原来我们是幸福的，我有唯一的家，我在那样熟悉，极为亲切的环境和人群里，安静下来，热烈地去爱与被爱。现在的我，要知足，要安静，要勇敢，要从容地面对生命中所有的困难与羁绊，分离与割舍。
身边洋溢的是微笑、泪水与掌声。那样温馨、纯粹、感动，如窗外阳光般美好，眼角滑过每一张面孔，一一清晰定格。
这个被光阴撒上亮粉的美好年纪，泛着油墨香味的信纸，将年华沉淀得安静又美好。一起嘻嘻哈哈度过年少的日子，看着前面璀璨的日子，不禁陶醉于繁花似锦的两岸。
那天如阳光般美好的日子，永远定格，将来就算白头银丝，也会在回忆的心湖一一显影。
我青春我阳光的作文篇4
青春，是一个美丽的花季;青春，是一个充满活力的时期;青春中包含了叛逆;青春是人生观、价值观形成的重要时期。青春需要阳光，所以，我们要让青春路上洒满阳光。
青春路上，免不了狂风突起，电闪雷鸣、大雨骤降。当这些困难与挫折来临之时，我们需要的是什么?毫无疑问，是坚强和勇气。它们是支持着我们重新站起来的力量，它们能让我们战胜挫折，能让我们收获希望。从某种意义上来讲：坚强是青春道路上的一抹阳光。
当遇到两条道路的时候，你只能选择其中一条，而另一条必定是要放弃。也许在选择之际你会犹豫不决，也许在选择之时你会踌躇万分，但是，这就好像‘鱼我所欲也’中说的一样。正所谓，鱼与熊掌不可兼得。所以，人生路上，我们必然要学会选择，但，是选择坦途，还是选择荆棘，就靠自己来决定了。选择坦途的人，道路会一帆风顺，可是到头来，不会有什么收获;而选择荆棘的人，一路上受尽痛苦与磨难，最终他收获的，将会是很多很多。所以学会选择，是人生道路上一项必不可少的课程，也是青春路上正需要的眼光。
信心是成功的必备条件。假如你想成功，想在青春的道路上闯出一番事业，那自信就是最最重要的。如果你没有自信，自己都不相信自己，你还怎么要求别人相信你呢?那么你又如何会成功，又怎么成就一番事业呢?因此，自信也是一抹阳光，时时刻刻照亮我们的心房。
助人会给他人带来快乐，也会给自己带来快乐。在别人危难之时，你伸出援助之手，别人得到了帮助，心中就像受到了阳光照耀一样温暖，而你的心中也充满了欢喜。所谓“予人玫瑰，手有余香”就是这个道理。
我们在青春路上向前走，眼前一片光明，没有黑暗、没有痛苦，正是因为坚强、选择、自信、助人这些阳光为我们照亮了前进的路。所以，我们的青春之路将会永远明亮。
我青春我阳光的作文篇5
阳光，真好。
喜欢阳光在午后照在水泥地上的样子，干干的，燥燥的，到处暖哄哄的，还透着一股调皮的劲儿。
在老家的时候，睡完午觉，朦朦胧胧，晕晕忽忽地在后院水泥地上走着，空气中弥漫着一股点心的香味。听着脚板在地上发出的摩擦声，那是阳光的感觉。
喜欢阳光，在操场上奔跑的身影，那白色的足球长袜，在阳光的照耀上闪闪发光，一动一下在操场上飞快地挪动着，一切都透出欣喜的感觉。
多少快乐的事是在阳光下进行的呢？又有多少烦心事是在阳光下化解的呢，掰着手指都算不过来！
曾念着阳光总在风雨后，这一个来月的乌云、阵雨。都快忘记了阳光的存在了。
每天在日光灯下学习，学习，再学习。好久未见太阳光了，感觉每天都是湿漉漉的，墙壁冒着汗珠，连人心都开始潮湿起来了。
今天下午，阳光终于来了！
趴在主席台上，让阳光照在白纸黑字上，亮亮的，和着故事情节，就像伴着音乐一样，在阳光下与书本共舞。
拥抱阳光的感觉，真好！
一、活动宗旨
旨在提高我校学生心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生进一步认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调试方式，培养良好的心理品质和健康人格。在全校学生中营造一种关注心理健康，积极向上的氛围。在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质，提高心理素质的平台。通过一系列的主题活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、组织机构
__八中20__年春季“心健康·善爱我·共成长”心理健康教育宣传月活动领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：全体行政、年段长、班主任、心理老师
三、活动主题
“心健康·善爱我·共成长”
四、活动时间
20__年__月__日——__月__日
五、活动内容
国旗下讲话（活动启动仪式），心理健康专题讲座，心理健康教育知识宣传主题班会，心理素质拓展活动，教师心理健康教育校本培训、一封指导学生新学期学习生活的家长信，全体学生心理健康状况筛查（完善个人健康档案），专题黑板报、手抄报比赛，主题征文评选活动，心理健康知识、心理危机干预及化解学习压力专题讲座，家长学校“关注孩子心理健康，携手守护快乐成长”专题讲座等。
六、具体活动安排
01、“心理健康教育宣传活动月”启动仪式
内容：国旗下讲话“心健康·善爱我·共成长”，心理健康宣传月活动启动仪式。
对象：全体学生
时间：__月__日
02、心理健康教育专题讲座
内容：青春期自我保护讲座
对象：初一学生
时间：__月__日
03、心理健康教育主题班会
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：全体同学
时间：__月__日
04、学生心理健康情况摸排
对象：全体学生
内容：通过线上答卷、心理测试，对全体学生进行心理健康情况摸排，筛选心理问题学生，完善学生个人健康档案，及时沟通疏导和心理危机干预。
时间：__月__日-__月__日
05、教师心理健康教育校本培训
主题：“心健康·善爱我·共成长”讲座
对象：全体教师
时间：__月__日
06、心理素质拓展活动
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初一年全体师生
时间：__月__日
07、毕业班心理辅导专题讲座
主题：毕业班学生心理辅导讲座
对象：毕业班学生及家长代表
时间：__月__日
08、专题黑板报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二年、高二年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成板报宣传的同时了解相关的心理健康知识。
时间：__月__日-__月__日
09、专题手抄报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二、高一年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成手抄报、展示才艺的同时了解相关的心理健康观念。
时间：__月__日-__月__日
10、专题征文
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二学生
目的：发动学生查阅相关资料，征集心理健康知识作品。
时间：__月__日-__月__日
11、家长学校专题讲座
主题：“心健康·善爱我·共成长”专题讲座
形式：通过家长学校方式，向家长们宣传、介绍孩子教育相关问题
时间：__月__日
每年的5月25日是全国大中学生心理健康节。525取其谐音“我爱我”之意，其核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为做好心理健康知识的普及和宣传，营造积极乐观、向上向善的校园心理文化氛围，促进家校携手共谱和谐的心理环境，__第九中学将举办主题为“关爱心健康，开启心幸福”的525心理健康节系列活动。
心起航，做幸福的追梦人
活动主题：“心起航，做幸福的追梦人”—国旗下的讲话
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动目的：普及心理健康知识，倡导积极心理，追求幸福人生。
一、学生篇、心悦动·提醒幸福
活动??
活动主题：“5·25我爱我”心理健康节主题海报展
活动时间：20__年__月__日
活动对象：七、八年级学生（每班至少两份）
活动内容：学生围绕“525，我爱我”心理健康节相关内容，充分发挥想象力和创造力，自定主题和内容，绘制心理健康节主题电子海报。内容可参考以下两方面内容之一进行创作：（1）学生自我探索与创意表达；（2）心理健康知识宣传普及。学校将在“525”当天对优秀作品全校展示。
活动二
活动主题：“送你一朵小红花”纪念礼品赠送
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动内容：__月__日当天，师生进校门后会收到学校精心准备的“525”心理主题书签以及小红花一朵。
活动三
活动主题：“关爱心健康，约定心幸福”幸福涂鸦活动
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体在校师生
活动内容：迎着清晨的第一缕阳光，学生走进校门，在涂鸦墙上画上自己的专属幸福表情，共同约定守护心理健康。
活动四
活动主题：“提醒幸福”心理活动课
活动时间：20__年__月__日班会课
活动对象：七、八年级学生
活动内容：学校将邀请毛__老师为七、八年级的学生带来“提醒幸福”心理活动课，让学生学会发觉生活中微小的但又确实能给人带来幸福的“小确幸”，掌握幸福的能力，从脚下根植幸福。
活动五
活动主题：“一张考卷”考试心理辅导
活动时间：20__年__月__日
活动对象：九年级学生
活动内容：这是一张关于“考试”的试卷，考试心理你知多少？从容应考你得几分？这场特殊的“考试”将反映出学生的考试心理现状，通过答题和老师的“试卷讲评”，学生将缓解考前的情绪与压力，从而保持积极心态，学会科学应考技巧。
二、教师篇、心绽放·重拾幸福
活动主题：“重拾幸福”故事会
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体教职工
活动内容：以教研组为单位、自定小主题，说一说在你的教学生涯中让你感到幸福的往事。
三、家长篇、心发现·看见幸福
活动主题：“家长的期中考试”家长沙龙
活动时间：20__年__月__日
活动对象：__九中第152期家长沙龙参与者
活动内容：这是一份有关家庭教育相关知识的期中考试，这是一份有着孩子命题的特殊试卷，我们的家长会得多少分？这场别开生面的“家长的期中考试”，会使家长看到自己家庭教育的薄弱之处，更加关注孩子的心理，走进孩子的内心。
番外篇、心味道·品味幸福
活动主题：“幸福餐厅”专属午餐
活动时间：20__年__月__日
活动对象：全体师生
幸福菜单：向阳生长、青春色彩、幸福守候、梦想成真
活动内容：“5·25”当天，学校餐厅将为师生准备色香味美、寓意美好的菜肴，传递舌尖上的幸福。
为了切实加强和推进我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，继续坚持践行“__合一，明理创造”的办学理念，孜孜以求，卓育英才，在市、区学生心理健康教育发展中心《关于开展20__年度学校心理健康教育活动月的通知》指导下，我校举办__市__中学20__年“__生花、春回__”心理健康活动月。本次活动旨在助力每一个学生成为拥有真挚的感情、真诚的品行和真实的本领的“小先生”，每一名教师成为身正为范、博学笃志的“大先生”，每一位家长都成为智慧父母、引领陪伴孩子的主人。
为在活动中不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式，更为了助力__学子更好地应对____、共克时艰，我校特制定此方案，定于20__年4至5月在全校范围内组织开展__市__中学心理健康教育活动月。
一、活动主题
__生花、春回__
聚焦学生在__期间健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生在特殊时期自我成长，同时教师和家长一起聚力共克时艰。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。
三、活动特色
以心理健康教育与全员导师制、家庭教育等工作有机融合为主要特色，以脱口秀为重点项目，鼓励学生进行自我探索，以幽默、喜剧的方式进行创意表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。
四、活动内容及形式
①、春光明媚、__平安
——学生系列活动
01、脱口秀征集评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
参赛作品要求标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。
02、主题艺术作品评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
03、学生线上团体辅导
主题：应对学习压力，缓解考试焦虑
②、春意绵绵、__往情深
——教师系列活动
01、心理健康主题班会
内容要求：
引导学生自我探索，提升学生心理弹性，以团队合作、突破自我、青春奋斗、强国有我等为主题，增强学生责任感和使命感，促进学生健康成长。
参考主题：
高一：成长之路、你我相伴
高二：突破自我、勇于奋斗
高三：调整心态、迎接未来
02、导师关爱系列活动
内容要求：
（1）“最美导师”案例征集与分享
（2）“让我感动的一句导师的话”——导师金句集锦
③、春暖花开、__力承当
——家长系列活动
01、“__·智幸”家长学校
内容：围绕认识家长角色、理解成长规律、促进亲子沟通开展家长讲座，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，缓解__期间家庭矛盾，协助家长建立良好的亲子关系。受__影响，以线上课堂的形式分年级进行。
主题：
高一《带着孩子成就彼此》
高二《因为爱，所以焦虑》
高三《最好的坚持——陪伴》
为了进一步落实教育部《中小学心理健康指导纲要》、《__市关于进一步加强中小学疫情防控期间心理健康教育工作的通知》精神，根据《__市教育局进一步加强中小学疫情防控心理健康教育工作的实施细则》，做好疫情防控期间和今后我校、师生及家长的身心健康工作，助力教育教学，结合我校实际，制定以下实施细则。
一、工作目的
1、引导广大师生、家长参与心理健康教育活动，树立正确成才观。
2、加强师生立德树人、全面发展、身心健康理念；指导家庭关系、学业生活、情绪和时间管理常识，缓解普遍情绪问题。
3、普及心理健康知识。
4、培育学生热爱美好生活、健全美好身心、树立美好品德、憧憬美好前景的理想信念。
二、组织机构
__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：学校各班子成员，共青团，全体班主任，全体心理健康教育专、兼职教师，思想政治课教师及其他科任教师。
三、职责任务：
1、成立__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组，并根据上级有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署。
2、由办公室、教导室、德育室、后勤办、校团委等相关科室具体负责抓好落实，各班主任负责具体实施，确保各项部署工作落地落细。
3、疫情结束后，此领导机构不散、工作力度不减，进一步加强学校心理健康教育工作。
各年级组心理健康教育具体工作，由各年级主任负责督办实施。
七年级组：____
八年级组：____
九年级组：____
四、工作原则
（一）针对性。结合不同时期、不同阶段产生的不同心理状态，一般性宣传教育和心理援助热线的宣传实现全覆盖，重点特殊人群单独干预。根据不同学段以及同一学段不同年级学生和家长的心理困惑和需求的实际，进行相关心理健康知识分享，通过学生带动家长参与。
（二）多样性。综合运用班队活动课、视频、音频、文字等手段，丰富设计主题班会、室内外运动、心理小测试等课堂内外、线上线下相结合的方法和形式实施心理辅导、干预。
（三）实效性。把学生心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，关注学生的内心体验，改善学生行为，优化学生的心理品质，开发心理潜能，培养积极心理，解决实际问题。动态监测学生心理健康状况，因势利导，及时调整心理健康教育策略。
四、实施细则
（一）因校治宜，组建队伍，成立心理健康教育团队。由谭丽以及二十九位班主任及其心理健康兼职教师组成校级心理健康教育服务小组，由校团委谭丽老师任组长，开展“一对一”心理辅导，为全校师生提供心理健康咨询服务。
（二）摸清实情，未雨绸缪。从九月份起，通过各种方式摸清全校每位学校的疫情期学习、生活、心理方方面面的情况。对留守学生、特困学生、心理异常学生等建立档案。对有心理异常学生的学生早发现，早沟通，早疏导、早诊治。
（三）加大宣传，引导学生进行多形式心理调控。针对新型冠状病毒肺炎疫情发生后，在师生群体中可能产生焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
1、利用学校微信公众号、班级群、家长群等多种渠道及时发布教育教学信息和疫情防护知识、心理科普类文章等，指导全体学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。
2、学校有针对性的制作美篇、小视频等兼具知识性、趣味性的相关宣传内容发布给学生。
3、邀请市内（或市外）具有国家心理咨询师资格证、咨询经验丰富的专家级心理健康老师到我校进行集中学习辅导。
（四）开学前两周重点做好《拥抱美好生活，我们快乐成长》心理健康教育主题活动，通过“五讲”育“四美”（即通过教育行政部门领导讲、学校领导讲、班主任（教师）讲、学生代表讲、全班大开讲的“五讲”形式，从“好生活、好学生、好老师、好学校、好人生”五个方面组织学生开展互动交流，引导学生正确认识和面对压力，增强对学习和生活的信心，培育生活美、身心美、品德美、前景美的“四
美”健康信念）。具体时间安排如下：
1、9月2日至9月5日学校领导主要领导进行全校性讲座。
2、9月1日至9月4日各班召开一节主题班会。
3、9月6日至9月10日各班组织学生代表讲。
4、9月11日至9月15日全校各班大开讲。
（五）开展丰富多彩的班级特色活动。
1、各班级充分利用家长微信群、qq群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况。及时发布教育教学信息，引导家长和学生定时关注官方通报，停止频繁了解媒体信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求学校、老师帮助。
2、班主任、科任教师加强对学生的学习生活管理，落实学校制度各项规章制度以及作息时间，尽快适应学校大集体生活。
（六）教师指导学生，让疫情成就“自律”。指导学生边上课边自学，把在前段疫情期间荒废的时间找回来，养成的坏习惯纠过来。培养学生自立自强、自主学习的习惯。帮助学生管好情绪、规划人生、全面发展、成人成才。
（七）全体教师做好自己的本职工作，疫情当前，无一人置身事外。继续做好线上辅导、作业批改、情绪纤解之余，整理教育教学工作资料，写作各类随笔，制作微视频，传达正能量，做适合自己的体育活动，积极面对自身情绪变化，遇到有学生向自己求救及时伸出援手。
谋划疫情过后的教育教学，将爱国主义、公民意识、生命安全、环境保护、知恩感恩、心理健康等教育主题融入新学期教学计划中。
（四）重点做好七年级新生的入学心理健康指导，帮助新生养成良好的学生生活习惯以及自食其力的能力，尽快适应初中住读生活。
五、工作要求
（一）提高认识，压实责任。必须把学校心理健康教育作为长期、常规工作持之以恒自始至终贯串学校工作始终。必须体现立德树人、全面发展、身心健康、久久为功的大教育观。必须坚持服务教育教学、疫情防控大局，务必开拓思维、认真落实，务必事事有人做，人人有事做。力求取得良好的社会效益。
（三）务求实效，适时督导。突出目标导向，以师生、群众欢迎的方式分类干预、综合施策，以科普心理健康知识，心理援助热线解困，学习简单心理防护方法，达到师生、家长无明显心理疾患的实际效果。同时校长办公室坚持随时督办，每周一总结，发现问题及时整改。保证疫情防控这一攻坚战，不丢一城，不失一役！
为了进一步落实教育部《中小学心理健康指导纲要》、《__市关于进一步加强中小学____期间心理健康教育工作的通知》精神，根据《__市教育局进一步加强中小学____心理健康教育工作的实施细则》，做好____期间和今后我校、师生及家长的身心健康工作，助力教育教学，结合我校实际，制定以下实施细则。
一、工作目的
1、引导广大师生、家长参与心理健康教育活动，树立正确成才观。
2、加强师生立德树人、全面发展、身心健康理念；指导家庭关系、学业生活、情绪和时间管理常识，缓解普遍情绪问题。
3、普及心理健康知识。
4、培育学生热爱美好生活、健全美好身心、树立美好品德、憧憬美好前景的理想信念。
二、组织机构
__中学____心理健康教育工作领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：学校各班子成员，共青团，全体班主任，全体心理健康教育专、兼职教师，思想政治课教师及其他科任教师。
三、职责任务：
1、成立__中学____心理健康教育工作领导小组，并根据上级有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入____整体部署。
2、由办公室、教导室、德育室、后勤办、校团委等相关科室具体负责抓好落实，各班主任负责具体实施，确保各项部署工作落地落细。
3、____结束后，此领导机构不散、工作力度不减，进一步加强学校心理健康教育工作。
各年级组心理健康教育具体工作，由各年级主任负责督办实施。
七年级组：____
八年级组：____
九年级组：____
四、工作原则
（一）针对性。结合不同时期、不同阶段产生的不同心理状态，一般性宣传教育和心理援助热线的宣传实现全覆盖，重点特殊人群单独干预。根据不同学段以及同一学段不同年级学生和家长的心理困惑和需求的实际，进行相关心理健康知识分享，通过学生带动家长参与。
（二）多样性。综合运用班队活动课、视频、音频、文字等手段，丰富设计主题班会、室内外运动、心理小测试等课堂内外、线上线下相结合的方法和形式实施心理辅导、干预。
（三）实效性。把学生心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，关注学生的内心体验，改善学生行为，优化学生的心理品质，开发心理潜能，培养积极心理，解决实际问题。动态监测学生心理健康状况，因势利导，及时调整心理健康教育策略。
四、实施细则
（一）因校治宜，组建队伍，成立心理健康教育团队。由谭丽以及二十九位班主任及其心理健康兼职教师组成校级心理健康教育服务小组，由校团委谭丽老师任组长，开展“一对一”心理辅导，为全校师生提供心理健康咨询服务。
（二）摸清实情，未雨绸缪。从__月份起，通过各种方式摸清全校每位学校的____学习、生活、心理方方面面的情况。对留守学生、特困学生、心理异常学生等建立档案。对有心理异常学生的学生早发现，早沟通，早疏导、早诊治。
（三）加大宣传，引导学生进行多形式心理调控。针对____发生后，在师生群体中可能产生焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
1、利用学校微信公众号、班级群、家长群等多种渠道及时发布教育教学信息和____防护知识、心理科普类文章等，指导全体学生正确看待和接纳自己在____中的心理状态，学习如何在____中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。
2、学校有针对性的制作美篇、小视频等兼具知识性、趣味性的相关宣传内容发布给学生。
3、邀请市内（或市外）具有国家心理咨询师资格证、咨询经验丰富的专家级心理健康老师到我校进行集中学习辅导。
（四）开学前两周重点做好《拥抱美好生活，我们快乐成长》心理健康教育主题活动，通过“五讲”育“四美”（即通过教育行政部门领导讲、学校领导讲、班主任（教师）讲、学生代表讲、全班大开讲的“五讲”形式，从“好生活、好学生、好老师、好学校、好人生”五个方面组织学生开展互动交流，引导学生正确认识和面对压力，增强对学习和生活的信心，培育生活美、身心美、品德美、前景美的“四美”健康信念）。具体时间安排如下：
1、__月__日至__月__日学校领导主要领导进行全校性讲座。
2、__月__日至__月__日各班召开一节主题班会。
3、__月__日至__月__日各班组织学生代表讲。
4、__月__日至__月__日全校各班大开讲。
（五）开展丰富多彩的班级特色活动。
1、各班级充分利用家长微信群、qq群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况。及时发布教育教学信息，引导家长和学生定时关注官方通报，停止频繁了解媒体信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求学校、老师帮助。
2、班主任、科任教师加强对学生的学习生活管理，落实学校制度各项规章制度以及作息时间，尽快适应学校大集体生活。
（六）教师指导学生，让____成就“自律”。指导学生边上课边自学，把在前段____期间荒废的时间找回来，养成的坏习惯纠过来。培养学生自立自强、自主学习的习惯。帮助学生管好情绪、规划人生、全面发展、成人成才。
（七）全体教师做好自己的本职工作，____当前，无一人置身事外。继续做好线上辅导、作业批改、情绪纤解之余，整理教育教学工作资料，写作各类随笔，制作微视频，传达正能量，做适合自己的体育活动，积极面对自身情绪变化，遇到有学生向自己求救及时伸出援手。
谋划____过后的教育教学，将爱国主义、公民意识、生命安全、环境保护、知恩感恩、心理健康等教育主题融入新学期教学计划中。
（四）重点做好七年级新生的入学心理健康指导，帮助新生养成良好的学生生活习惯以及自食其力的能力，尽快适应初中住读生活。
五、工作要求
（一）提高认识，压实责任。必须把学校心理健康教育作为长期、常规工作持之以恒自始至终贯串学校工作始终。必须体现立德树人、全面发展、身心健康、久久为功的大教育观。必须坚持服务教育教学、____大局，务必开拓思维、认真落实，务必事事有人做，人人有事做。力求取得良好的社会效益。
（三）务求实效，适时督导。突出目标导向，以师生、群众欢迎的方式分类干预、综合施策，以科普心理健康知识，心理援助热线解困，学习简单心理防护方法，达到师生、家长无明显心理疾患的实际效果。同时校长办公室坚持随时督办，每周一总结，发现问题及时整改。保证____这一攻坚战，不丢一城，不失一役！
我青春我阳光的作文篇6
人的一生总是需要陪伴，与其独立承受，还不如彼此分担。当我感到兴奋时，想要紧紧地拥抱他人；当我感到委屈难受时，我想要诉说心中的苦楚；当我感到生气时，我期盼得到劝导……而那个在我身边一直陪伴我的人就是你，我亲爱的妹妹。
还记得那时我刚上初一，我们贪玩跑到了水库捕鱼戏水，结果很晚回家。爸爸妈妈找了我们很久，可想而知回到家等待我们的是父母的“竹笋炒肉丝”。我们被父亲打了一下后，便被赶上楼做去做作业。屋子的气氛很沉重，我一边摆着苦脸做作业，一边不停地掉下眼泪，眼泪像雨一下似的落个不停。不一会儿你跑到我旁边，轻轻抓着我的手对我说：“姐姐你别哭了，哭了就不好看了……姐姐是不是很疼呀？没关系的我帮你吹吹，吹吹就不疼了！”说完便吹了起来，还不时的向我展现笑容。看着妹妹，明明自己也很疼，却先照顾起我来，明明自己身为姐姐却没有尽到应尽的责任好好照顾妹妹，反而是妹妹在照顾自己。不知怎么的，感觉好像真的不疼了，感觉到很温暖，好像是一道温暖的阳光照耀在我的心房，驱散我的疼痛。
那一天，我下定决心以后一定要尽好姐姐的职责保护好你。
长大后的你，越来越调皮可爱，甚至偶尔还会有些叛逆，但从不改变的是对我的关心。当我因害怕黑暗而不敢上楼时，你总会牵着我的手说：“姐姐，我们走吧。”当我因屡次失败想要放弃时，你总是微笑着说：“姐姐，我陪着你呢，我们再试试。”
在我的记忆录中，处处都有你的足迹，你带给了我无穷的快乐。妹妹，你就像一道阳光，照亮了我的青春岁月。
谢谢你，妹妹！因为有了你，我的青春充满阳光，充满温暖。
我青春我阳光的作文篇7
青春没有彩排，走的每一步都是现场直播，中学曾与同学们一起欣赏《我的青春谁做主》，那是一个家庭里三个表姐妹的青春故事，她们在同一时间完成成人礼，从梦想走进现实，触摸生活实质甚至残酷的一面，每人都发现自己要面对一个超高难度的命题，生活等着她们出洋相，可她们不服，不愤，不屈，不但要用智慧给出完美答案，还要翻越父母意志的高山阻挡，个性和理想是她们前往的彼岸。
再到如今的《致我们终将逝去的青春》和学校组织的青春情，我的中国梦等一系列主题活动，从而悟出青春如此精彩，一个转瞬即逝的过程，有一段让我们泪流满襟，拥抱我们青涩的身体抚平我们骚动的心灵，让我们回味无穷终生难忘，它就是青春的化身！
相望时光穿梭的日子，如今自己已经十八岁了，再也不是那个哭了一根棒棒糖就能满足，摔倒了可以趴在地上许久的我了。告别了幼稚的童年与青春年华不期而遇。
曾经浪费了多少美好时光，很人都在说“这个世界理想很丰满，现实很骨感”记忆中，读中学时自己是没有理想，没有前进目标的，有过很多理想但是最终都被现实所打破，不曾想过自己会来到这里读书，当然也曾敬仰过护士姐姐，也许是因为漂亮的护士服和燕尾帽吧！而如今自己也拥有了这些自己曾经所羡慕的物质，但现在不再是以前那种想法了，生命给于我们一份沉甸甸的责任，最终在这里诞生了我的理想和梦想！
很喜欢杨培安的《我相信》—“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”我们守得住回忆，却守不住一直流逝的青春，青春不会是永久的，它容不得我们半点虚度，因为有些东西一旦错过了就不可能再回来了，就像打碎的镜子，无论怎样努力终究无法破镜重圆，青春掌握在自己手里，这是让我们欣喜若狂的年华，十八岁的我青春在燃烧着，绽放着，我很惧怕体育，但是人生需要奔跑，我没有理由在原地，我们迈动青春的步伐，扬起青春的风帆，向伟大的青春脱帽，向尊敬的青春敬礼，我的青春我做主！
我青春我阳光的作文篇8
青春是什么？是一张张试卷，是突然打开门的老师，是睡在下铺的兄弟，是那蝉鸣夏日互道一声再见……每一个青春里，拼劲全力的用心人。都是勇敢的战士，都应该被美好的阳光所照耀。
随着距离中招考试的时间，一天天变短。为了应对中招考试的试题，我们已经做了数不清的题。有的时候做完了题，我们趁老师不在的时候稍微里偷了一下懒，结果两分钟没到！班主任就破门而出，然后说了一大堆，生气的话。这是我们只能说：这是我们的不对，仅此一次，以后绝对不会再犯了。在加上只要看见了他，我们的班主任，“班老大”我们就会喊上一声老师好。这样以来他也基本上不会生我们的气了。
每次上完晚自习自习吧，班里总会有那么几个人不约而同地留在班里写作业，添一添练习册之类的，我就是其中一个，然后到了11点多的时候才会回到宿舍休息。不然老师规定的五点钟起床一定起不来！但是每当我回到宿舍的时候。我就会很想对下铺的兄弟说一句话。兄弟呀，你这呼噜声这是前无古人，后无见有啊。猪八戒都没你们厉害，你们这此起彼伏的呼噜声，都快赶上贝多芬的交响乐了！不过发牢骚归发牢骚，下铺的兄弟们，人都很好。而且在很多时候，给了我很多帮助。很感谢他们，更何况在一起这么长时间，也有习惯了他们的呼噜声。
转眼间距离中招考试的只有不到100天了。我们都在努力！
在这个学会成长，敢于追梦的年纪。我们的内心深处都是勇敢的。都是阳光的。因为我坚信，我的青春路上不会有遗憾，也不会让爱我的人和我爱的人失望。
因为阳光伴我前行，你们永远在我心中，我一定会努力。
