我们写工作总结不仅是为了加强个人能力，更主要的是积累有价值的经验，优秀的工作总结需要结合实际情况进行灵活调整和改进，以下是尚华范文网小编精心为您推荐的2024年减负工作总结精选8篇，供大家参考。

2024年减负工作总结篇1

针对小学生课业负担过重带来的危害性与如何切实减轻小学生过重的课业负担。在实施新课程教学过程中，我的教学班学生课业负担过重现象已经完全不存在。在“减负”问题上我认为不只是表面的减“负担”，而是应该改变学法，全面提高学生的综合素质。

苏霍姆林斯基告诉我们：“如果我们想减轻学生的负担，那么就应当让他阅读的东西，比要求记住的东西多两倍，甚至多四至五倍，如果我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生面前，敞开道路，让他们走到图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时代的挚友吧！”因此，教师首先从思想上要有较深刻的认识，然后在实际中加以体现，如：布置作业要从学生的角度衡量作业的多与少、尽量避免重复性的操练、对不同的学生是否需要有不同的要求和安排等等。这样既尊重学生的自主选择，又可以提高学习效率，当然，若要真正做到“减负”又“增效”，关键是教师的素质要提高。

教师要精心备课，精心选择教学内容，向40分钟要质量，教师要整体安排教学进程，分散难点，分解压力，课堂面向大多数，让学生对所学知识产生兴趣，，从而达到减轻学生的.课业负担，增强学生学习效果的目的。注重培养学生探求新知识的能力。启迪学生心智、促进学生全面成长的综合的过程。使“减负”工作落到了实处为了让学生喜欢上学习，在课堂上为学生创设民主、和谐的教学氛围。在宽松自由的学习环境中，我想无论是学生还是老师，都是很快乐的。只要给予学生足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，学生就会说：学习是快乐的。

2024年减负工作总结篇2

对于教师行业来说,我还是一个新人，总是希望自己能够做得更好。但是由于自己经验不足，很多地方都有所欠缺。我个人一直乐观地理解教师所受到的尊重，却不知道教师所承受的压力。我意识到了教师肩头的重任。作为教师个人来说，繁重的课时量，来自教学的压力，来自学生和家长的压力，都使我承受了巨大的心理压力。经验的缺乏，情况的生疏，年轻的我总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在教育教学工作中陷入束手无策的窘境。 本学期为了提高教师的业务水平，提高我们这些教师的整体教学技能，增强我们对新课该的认识， 教育办开展了“青蓝工程”活动，每位年轻教师都由一位经验丰富的师傅带领。互相评课，切磋琢磨教学方法和教学艺术，我就是受益者之一。通过本次活动，初老师走进了我的工作生活，给予了我莫大的帮助，使我在思想认识上，业务水平，教学技能等方面都有可很大的提高。

首先，与初教师结对，教学路上多了引路人。每当有困惑时，初老师为我拨开迷雾，为我指引方向。初老师常为我进行备课指导。在上课之前，我主动跟初教师谈教学思路和教学设计，谈自己如何突破难点，如何与学生之间互动。初老师耐心和我交流，指导我如何钻研教材，这让我获益匪浅。

其次，自身不断努力，勤听课、多钻研。我尽量做到随堂听课，主动找时间听初老师上课，研究她组织教材、把握课堂等方面的技巧。初老师也往往给我以恰当地指导。通过互相听课、评课使我在驾驭教材和课堂应对方面有了很大提高。我也经常进行课后反思。初老师给我提出了这样的发展目标，作为一名教师，不仅要提高自己的教学能力，平时还应注意反思、积累，向科研型发展。因此每节课我都进行课后反思，反思教学的成败，总结自己的经验和教训，及时发扬优点，弥补、改进教学方法。课外时间我也经常读书：读名著开阔了视野，读教学案例丰富了课堂设计经验，读教育学、心理学、读教育论文积累了教育经验读书已成为我生活中不可缺少的一部分，书让我的头脑越来越充实，心里越来越敞亮。

还有，积极主动地参加学校组织的各种上课活动。期初的组内研究课，教研组长示范课。每上一次课都要集体备课、全体听课、大家议课。每上一次课我们大家都投入准备，我更是每一次都充满激情地参与，因为我知道这是我学习、钻研的最好机会，我和上课人一起准备，他们备课我也备课，到他们上时我就能发现我与她们的设计的不同之处，从而有更深的体会，每次我都有巨大的收获。

就这样我有了很大进步，但我知道不能满足更不能骄傲，在今后的工作中，我还要向有经验的老教师多请教、多学习，因为学无止境，我未来的路还很长。我深知：在以后的教学过程中仍然会有新的难题出现，所以我要不懈的努力学习，与自己赛跑、与时间赛跑。在初老师的“传、帮、带”下，茁壮成长！我也要把学生当作朋友，真诚的关心学生，把老师的爱，柔柔的洒给学生。让我的课堂变成学生求知的乐园。

我更要感谢“青蓝工程”：是这样一个平台，让我们有了方向；这样一个契机，让我们有了舞台。正因为有了这个活动的促动，我才迅速成长起来，赢得了人生价值的同时，也为学校擎起了一片明净的蓝天。虽然这一年多来我付出了很多，但是我收获了更多，我要发自内心的说：我成长、我快乐！相信我的明天会更好！相信教育的明天会更好！

2024年减负工作总结篇3

一、加强领导，扩大宣传，营造减负的良好气氛

为将本次“减负”活动落到实处，收到实效，我校高度重视本次标准办学行为的专项督查活动，成立了以校长为组长，校领导班子和教师、家长委员会局部成员参加的领导小组，仔细学习和讨论上级活动的通知，领悟文件精神和内容，开展专项自查，同时实行多种形式，深入开展减负工作的宣传引导，面对全体教师，面对全社会宣传本次减负的重要性和简单性，教育广阔教师在实际的教学工作中要切实实行多种措施，坚决贯彻上级部门和学校的制度要求，努力做到减负增效，在实际教学中主动改良教学方式，实行敏捷多样的教学方法和课堂教学模式，追求自主、合作，向课堂要效益，向45分钟要质量，追求课堂效益最大化，坚决杜绝随便加深课程难度，增加课时，赶超教学进度的状况，通过家长委员会做社会宣传，让全社会家长都理解减负的重要性和简单性，做好家长的宣传引导工作，转变家长的教育观念，理性的安排学生就近入学，反对盲目的进县城择校行为，同时科学安排学生的课外活动，不参加课外、校外的文化实习班，不压榨学生的课余休息时间。

二、自检自查，加大治理，订正不标准的办学行为

根据上级要求，我校开展了针对减负的自查行为，通过自检自查，我们准时发觉了一些不合理的办学行为，准时的予以订正和改良，同时围绕通知精神，我们制定和完善了一些制度和要求，努力做到了：

1、 尽最大努力开齐、开全课程，坚决杜绝文化课尤其是数语外挤占体育、综合实践活动的课程。

2、 完善各项制度，将减负提效要求与教师的日常考核、评优晋级挂钩，取消用教师的教学成绩、学生的.考试成绩做为评优、晋级的依据。

3、 发挥教职工代表大会和家长委员会的作用，亲密家校联动，增加社会人士及学生家长参加学校减负的治理和监视。

4、 坚决不组织任何形式的升学分班考试，不分重点班、尖子班。

5、 严格执行标准的作息时间，学生在校总时间不超过7.5小时，做为寄宿制学校，确保学生的睡眠时间不少于9小时，不统一组织非住宿生参加早、晚自习。

6、 教育广阔教师不得随便组织和参加校外补课，学校坚决杜绝假期集中补课的现象。

三、课题引领，多元评价，标准作业及评价体系

我校今年申报了《基于常规，提高各学科作业有效性的讨论》的科研课题，通过课题的讨论，进一步标准了作业的布置、批改。通过课题的引领，提高各学科作业的有效性，避开大量的机械性重复性和惩处性作业，减轻了学生的作业负担，提高作业的实效，同时，严格执行“一教一辅”制度，避开大搞题海战术，加重学生的学业负担。

同时结合学生的综合素养评价，完善了科学多元的评价指标体系，切实扭转了单纯以考试成绩和升学率评价教育质量的倾向，推行学业水平考试和综合素养评价，为每个学生建立了学生成长记录袋，多元化、多方位、全角度的考核评价每位学生。

每学期组织两次测试，即期中和期末测试，注意考试的难度和区分度，严禁提高考试的难度，不给学生依据考试成绩排名，不给教师排名。

总之，减负的任务任重道远，我们在以后的工作中还进一步标准办学行为，力争将减负落到实处。收到实效。

2024年减负工作总结篇4

一年来，我校为了认真贯彻国家教育系统关于素质教育的各项指示，切实履行减轻学生作业负担的要求，我校通过规范办学行为狠抓常规教学管理与推进课程改革，构建高效课堂探索和树典工作，总结高效课堂的先进经验，再结合弹性作业、趣味作业、个体性作业和目标性作业，改革管理的新路子，有效地把减负提质工作落到了实处。

一、规范办学行为，抓好常规管理。

学校全面贯彻和落实素质教育，按计划开足开齐课程，规范艺体课、综合课、科学实验课课堂实践操作指导的常规要求。制定“四表”，确保“两课两操”的正常运行，坚持每天阳光体育1小时。严控学生在校时间，严格规范学生的作业量，在常规教学中我们采取以下三个措施落实“减负”工作：一是将校长“三个一”(每天在学校转一转、与一名教师谈一谈、找几位学生聊一聊)与减负密切结合起来，发现问题，及时解决，不让减负疏漏于日常工作;二是充分利用学校每周例会、政治学习、专题学习等形式，组织教师认真学习《中小学教师职业道德规范》、《户县教育局治理中小学教育乱收费规范办学行为目标责任书》等相关文件精神，端正教师办学思想，以“禁止有偿家教”、“减轻学生负担”“禁止滥订教辅”等为重点内容，规范教师办学行为;三是定期召开学生座谈会，反馈教师的师德表现，上课情况，布置作业情况。通过家长会，组织问卷调查等向家长征求意见，反馈学校的减负工作落实状况。

二、重视课程改革，构建生生互动的高效课堂。

高效课堂是减轻学生课业负担、促进学生健康成长的主要阵地。本学期，我校在户县教育局的支持指导下，积极探索课改实验的新路子。为达到课堂的高效实效，我们以“导学案”为切入点，通过目标性、指向性精准的问题链的设计，让学生在上课之前独学，教师通过检查学生的导学案，搞清哪些是学生自己能学会的、哪些是需要教师点拨的，为教师提前预设教学目标任务提供了第一手资料，因而有了学情研究与教学对策，所以课堂上的对学、群学、展示、总结能有针对性的进行。最终把剩余问题再通过生与生、生与师的交流、展示，理解训练与巩固，在生生、师生互动的过程中，得以有效地完成，既节约了作业时间，又提高了课堂质效，解放了教师，也解放了学生。

三、改革日常作业，让作业可爱起来。

家庭作业是课堂教学的延伸，也是巩固课堂教学的必要。在布置作业方面，我们首先要求教师不留机械性、重复性作业，比如字词教学，学完训练后当场听写;听写全对少写;写错哪个字词多写直到熟练为止，不定数量，记住为止，这样有弹性的作业，学生学习兴趣浓，记忆巩固快。其次，我们要求教师精选作业，布置作业要有由差生到优生的梯度模式，要设计一些波浪式作业，让不同层次的学生都得到发展。比如鼓励学生联系实际记数学日记，或走进家庭进行数学实践活动，这些实践活动能锻炼学生统计、分析、合作、及解决问题的能力;语文则可以让学生制作生字卡片或搜集与课文相关的作者、背景等资料，锻炼学生搜集信息的能力和自主解决问题的能力。

四、以改革评价制度为抓手，营造良好教育生态减负提质。

自20__年9月，我校先后召开领导班子会议3次，我们本着“德者多惠、能者多获、勤者多得、绩者多益、效者多奖”的原则，紧紧围绕减负提质这一中心，不一语数外为唯一，制定了《大王镇中心学校教师教学工作量化积分准则》《大王镇中心学校常规教务工作奖惩细则》《大王镇中心学校绩效工资实施方案》《大王镇中心学校学生文明习惯养成制度》《大王镇中心学校学生评价制度》《大王镇中心学校班级文化实施细则》等一系列制度和细则。学校改革了师生评价方案，我们从德、能、勤、绩、效五个方面——从软件的教师、学生、家长民主互评以及硬件的量化积分(班级管理、赛教、辅导学生奖、课题研究、教学能手、德育教育、各类活动、校级考试等方面)，对教师进行全面评价考核，让教师树立正确的教育观，确定科学正确的育人目标。同时对于学生的评价，我们从学习楷模、艺术之星、班管之秀、竞技冠军、环境卫士、拾金不昧、助人为乐不同角度不同方面综合评价考核学生，促进学生提高素质健康成长。

五、以多彩活动为平台，促进各方素养全面发展

为了全面提高学生的综合素质，为学生营造轻松愉悦的学习环境，上学期，我校开展了丰富多彩的社团活动。开学初，学校成立了书法、美术、舞蹈、口琴、口风琴等11兴趣小组，制定了切实可行的社团活动实施方案，每个活动项目都有专职辅导教师主管，做到活动有安排、有检查、有汇报展示，有班际或专项表演竞赛，以确保活动的有趣高效开展。在“精彩六一、放飞梦想”文艺展演活动中，我校精心编排的舞蹈“童趣”、情景剧“成长变奏曲”以总分第一的成绩获镇级一等奖，助兴节目诗朗诵、尤其是百人乐器合奏团的合奏表演赢得在场各位家长、各位领导众口一词的一致好评。

我校非常重视科技创新教育。开学初，学校及时召开全体教师的动员大会，成立了科技创新领导小组，由主管教学的副校长负责，由科学教师、计算机教师、综合实践教师、美术教师组成活动领导小组，带领班主任，从事指导创新并亲历实践操作。我们从培养学生动手能力、想象能力、制作能力的方法步骤入手，组织各班学生开展丰富多彩的科技活动。注重发挥学校、社会、家庭三方面力量。在今年的科技节展示活动中，我们经过初选、修改、再选等精心组织，所展示的作品明显有了科技含量，其中，姚亮同学利用灯泡受热，空气上升，灯罩旋转的原理制作的祈福灯精巧细致、心思细腻，获得学校科技大赛一等奖。

总之，“减负”工作前路亦然艰辛。任重道远，目前，我们校正以课改为契机，深化教学改革和教学管理，通过“五步三查”首先提升教师自主教学中的尝试自解能力、独立设计能力、思维解析能力，然后用心灵会通的方式备好导学案，通过导学的方式达到学生自主学习、独立思考、合作探究、个性发挥、整体发展，终极目标达到能学、会用、善创造的宗旨，让学生在快乐中增知长智，让家长社会在课改中看到希望得到认同，使我们的素质教育真正落到实处。

2024年减负工作总结篇5

为贯彻落实《重庆市教委关于切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担，深入推进素质教育十项规定》的要求，在学校主管部门的正确领导下，我们教研组全体教师认真贯彻文件精神，努力提高执行“十项”规定、“六个要求”减负提质的认识，优化校本研究，细化过程管理，加强家校联系，积极开展丰富多彩的课外活动，促进学生综合素质评价，在全面提高学生素质上狠下功夫，收到了一定的实效。

一、转变了教师思想观念

许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对这一种看法，教研组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题均属于认识问题，都涉及理论问题。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现“有令不行，有禁不止”的现象。

教研组还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉从三个方面“负重”，努力使学生“减负”。

一是思想上“负重”，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。

二是在业务上“负重”，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践、总结，不断提高自身的从教素质和能力。并且，在课堂教学实践中扎扎实实地做好各项教学工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效果。

三是在行动上“负重”，还学生快乐学生，健康成长的时间和空间。教研组组织了历史手抄报比赛、政史地综合知识竞赛等活动，使学生通过活动既丰富了知识，又感到了学生的乐趣。

二、规范学生作业管理，改革作业类型

不可否认，学生还有几大的负担来自于作业。动辄重复性的作业，繁重的课业负担不仅不能使学生知识水平和综合素质得到显著的提高，还极大的扼杀了学生的。创造力，也是许多学生产生了厌学情绪。

为了杜绝大量作业对学生学习发展造成阻滞，避免因为大量作业而产生的种种弊端，教研组主要从规范学生作业管理着手，大力推进学生作业改革，认真贯彻执行教育部门对学生作业的各项要求，达到了减轻学生作业负担的同时，显著增强了学生的学习兴趣，使学生作业的有效性大大加强。

三、杜绝教学辅导资料的征订

由于各方面的原因，大量的教学辅导资料涌现。其中更是良莠不齐，许多交付资料知识盲目的进行知识堆砌，注重于对知识的死记硬背，更有甚者，错误百出，学生花费大量的时间和精力完成后，不仅未能得以提高，反而深受其害。因此，教研组致力于将教学辅导资料从孩子们的书包中请出去，坚持一教一辅，不滥订复习资料、不向学生推荐各种用书。积极倡导作业的精练、高效，严格过程管理和终端评价相结合

以上内容就是一秘为您提供的3篇《减负工作总结》，希望对您有一些参考价值。

2024年减负工作总结篇6

如果你看着自己的孩子每天背着重重的书包上学校，心里会是什么滋味呢？相信其他父母也会有这样的心情。那么，如何消除他们这种心情呢？本学期我通过以下几方面着手。

一、认真备课

备课，是上好课的先决条件。只有备好一节课才有可能上好，课都备不好更别说上好了。在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。所以，课前应花几倍的时间和精力去备好一堂课。

备好一节课首先要熟悉教材。教师要反复地看教材，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一单元的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和教学目的。其次，要了解学生。弄清每个班的'整体差异和特点。教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣爱好、接受能力、理解水平和个别差异，针对不同学生准备不同问题等。

二、认真上课

备好课是上好课的先决条件，但备好课不等于能上好课。我们要向课堂40分钟要效率，让学生在这40分钟里吃饱吃足。这就要求教师要提前把本课的重点和难点列举出来，让学生心中有数，知道该掌握什么，该了解什么。让学生在课堂上掌握所学知识，就能避免课后无谓的练习，能为他们腾出更多的时间活动。既提高了学习效率，又给予了他们更多自由的时间。因此，课堂上让学生保持兴奋状态很重要。

三、巧设作业

只要提高了课堂效率，学生就会在有限的时间里掌握所学的知识。但是这不等于课后就不用复习了。既要让学生达到复习的效果，又要让学生喜欢写作业，这可难住了我。过重的作业量会使得学生感到厌烦，只是一味的去完成作业，而失去了做作业的目标要求。既浪费了学生的学习、休息时间，又增加了教师的工作量，有坏处而无好处。因此适当的布置作业是很必要的。就拿背课文来说吧，有的学生就算你给他一星期时间也不见得他能背会，何不让他读熟了。再如写单词，有的学生已经背的滚瓜烂熟，没有必要再抄写，那又何必让他浪费时间一遍又一遍的抄写呢。因此，根据学生的差异，我按层次布置作业，这样让学习差的有信息完成，同样让学习好的能发挥自己的长处，不觉得写作业无味。达到了预期的目标，减少了学生的压力。

2024年减负工作总结篇7

为了切实减轻学生的课业负担，进一步规范教育教学行为，全面推进素质教育，保证少年学生健康和谐的发展，认真贯彻落实教育部关于“减负”工作的有关文件精神，我教研组结合学校要求，实行科学减负，做到“减负不减责任，减负不减质量”。真正把学生过重的课业负担减下来，以保证学生的健康成长。我们做到了以下几点：

1、统一思想，强化“轻负高质”意识，明确全面提升学生素质才是学校的立校之本。在开学初就组织教师学习了相关的文件，提出了“以学生发展为本”的工作目标，全组教师签订了“减负”责任书。

2、推行了家庭作业试水制和协商制，教师布置的作业必需下水试做，每天家庭作业的布置必须经由班主任的协调统一布置，确保学生的作业时间。

3、加强教学研究，推进了集体备课和学科组建设，深化了网络教研平台，以研促教，依研提质减负。

4、改革了师生评价机制。

主要做法：

（一）、认真学习“减负”文件精神 ，转变教师观念，强化“轻负高质”意识。

（二）、制定措施，加强管理，落实到位。

1、明确规定，着眼细节，追求有效。

我们要求严格执行课程计划，开齐、上足、教好每一门课程，不随意增减课时。各班一律不安排早自习，确保学生早晨的睡眠时间。课外活动时间，任何学科教师不得随意占用讲课。音、体、美学科教师的课时不得自行转让给其他学科的.教师，否则按空堂处理。严格控制考试次数，不得擅自提前复习迎考和延长学生上课时间等等。

2、严把“备课、上课、听课、训练、辅导”五关，要求环环有效。

（1） 有效备课。提倡实用备课，有效备课，采用集体备课和个性备课相结合的模式，教师在独立备课的基础上学习和吸收同学科组其他老师的智慧，经常进行

二次备课，所有教师要求每课必须写好教学反思，杜绝为应付备课补交备课材料的现象。

（2）有效上课。教师上课时有强烈的目标意识，质量意识，效益意识，重视课堂的常规管理和各学科的课堂改革，结合学生实际选择最适合的教学方法，不断优化课堂教学。

（3）有效听课。要求每位教师每学期听课不少于20节，学科组听完课后组织评课，并有评课记录。外出学习的老师回校后及时上汇报课，并在教研组内交流心得，书面材料备案。学校实行推门听课制度，提高课堂教学的质量。

（4）有效训练。教师正确认识作业在学生“双基”能力形成中的重要作用，科学合理的安排作业，既抓好对作业量的控制，更抓好对作业规范和作业批改的要求。严禁以增加作业量的形式惩罚学生。

（5）有效辅导。明确课后辅导在提高教学质量中的重要性，突出辅导的靶向性，对有针对共性问题进行全面辅导，关注后进生的个别辅导，把对班级后三分之一学生的个别辅导作为辅导工作的重心。对后进学生根据其实际情况合理的安排辅导时间与内容，避免增加其负担。

3、建立“三级”巡查机制，确保“减负”落实到位。

存在问题：

1、个别老师对高效课堂和有效教学认识还不到位。

2、部分家长担心学生成绩波动要求教师增加作业量。

3、个别教师工作能力滞后，在落实高效课堂、有效教学上有一定困难。

今后工作方向：

1、加强对教师教育工作使命感教育以及不断培养提高教师教育工作水平和能力。

2、加强对教师教育工作的常规检查和指导，引导对口扶持和以研促教。

3、用科学的评价机制引领“减负”工作。

4、加强宣传，积极向家长宣传素质教育精神和“减负”的目的、意义和要求等，引导家长们由重视孩子的分数转为重视孩子的终身发展。

5、引导教师进行总结、反思，通过沙龙和课例研讨等活动推广成功经验。

2024年减负工作总结篇8

在实施新课程教学过程中，我的教学班学生课业负担过重现象基本上是不存在的。但“减负”不只是表面的减“负担”，而是应该改变学方式，全面提高学生的综合素质。

苏霍姆林斯基告诉我们：“如果我们想减轻学生的负担，那么就应当让他阅读的东西，比要求记住的东西多两倍，甚至多四至五倍，如果我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生面前，敞开道路，让他们走到图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时代的挚友吧！”为此，作为教师首先思想上要有较深刻的认识，然后在实际中加以体现，如：布置作业的时候可以从学生的角度衡量，作业量是不是太多了、有没有必要进行重复性的操练、对不同的学生是否需要有不同的要求和安排等等。这样既尊重学生的自主选择，又可以提高学习效率，何乐而不为呢！当然，若要真正做到“减负”又“增效”，关键是教师的素质要提高。

尤其是新课程教材同旧教材相比，知识点有增无减。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，向45分钟要质量，提高课堂教学效率。课堂要面向大多数，课下通过个别辅导解决个别学生问题，教师要整体安排教学进程，分散难点，分解压力，从而达到减轻学生的课业负担，增强学生学习效果的目的。在教学中还可以实行3个方面的根本转变：

1、教师要把单一知识传授的过程，转变为促进学生个性发展、启迪学生心智、促进学生全面成长的综合的过程。

2、要把教学中对前人知识的复制、灌输过程，转化为学生乐于接受，培养学生思维品质的过程。

3、把知识的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注重培养学生探求新知识的能力。慢慢地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学习中也会感到轻松、愉快。

为了让学生喜欢上学数学，我尽可能在课堂上为学生创设真是情景以及民主、和谐的教学氛围。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是学生还是老师，都是很乐意的。只要给予学生足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，学生就会说：学习是快乐的！