读后感可以让我们更好地理解作品中的社会背景和时代特点，在写读后感时，我们可以结合书中的背景和历史，深入探讨作者的写作意图和社会背景，下面是尚华范文网小编为您分享的《阳光》读后感模板6篇，感谢您的参阅。

《阳光》读后感篇1

大家读过阳光姐姐写的青蛙王子副班长吗？很好看的！建议各位博友看看——青蛙王子副班长。

哎呀，一开始就跑题了，下面切入正题——这本书有两个故事，一个是《青蛙王子副班长》，另一个是《我不是班级小丑》。先给大家介绍第一个故事《青蛙王子副班长》吧。这个故事的主角叫秦超逸，外号叫胖青蛙。因为一次朋友的误会，他当上了副班长。由于它是电脑高手，老师请他开了个博客，当然，他自己也开了个。他写了一篇博文，就得到了800多人来访问和留言的回报。他从此大受鼓舞，又写了他们学校二年级学生生病的事，居然得到了13012人访问的回报！大家如果努努力，一定也可以达到的——呃，又跑题了。我看完后，激动地跳了起来！单翼建议大家看看这本书！

另一个故事是《我不是班级小丑》，主人公叫徐葱，外号叫洋葱头。是个被大家看不起的差生。但他的心是善良的.，他做了一件事使我印象深刻，替朋友把邻居家的前院打扫了一下，得到了两元的回报，没想到邻居是自己同学的爷爷！好心没好报，自己被邻居批评了一顿。 这本书谁如果看过，可以留言给我。这次说到这吧，下次见！

《阳光》读后感篇2

陪女儿看动画片“芭比之真假公主”，故事里有两个漂亮的女孩子。除了头发颜色不一样，她们的长相、身材几乎一模一样。安娜丽丝是个公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看来这种没有自我的生活是个挣不脱的枷锁。而孤儿爱莉卡背负沉重债务，她得一辈子在裁缝店里为别人做着漂亮的衣服，她渴望锦衣玉食，渴望自由。阴错阳差的命运让她们交换了身份，爱莉卡假扮公主在皇宫里享受一切奢侈的物质生活，但是她也逐渐体会到当公主的烦恼和束缚，她连最爱的唱歌都要偷偷地进行，安娜丽丝公主留在裁缝店夜以继日地做衣服，还被奸诈的爵首相绑架，吃尽了苦头。当雨过天晴，两个女孩回到各自的生活中去后，她们懂得了改变自己的心态，过上了幸福的生活。

是呀，“心态决定人生”！保持阳光心态，一切快乐的事情，幸福会加倍；而一切烦恼的事情，痛苦会减半。女儿被毛毛虫刺了，又疼又痒，她一路哀嚎着回家“疼死我了，疼疼疼！”我说“喊疼会不会不疼了？”她说“还疼！”我说“那你喊了有什么用？本来就口渴，喊个不停嘴巴不是更干？不如不喊。”我想让女儿知道：当事实已经无法改变时，我们要接受它，不要抱怨不要对抗，更不能自暴自弃。我们应该用积极、乐观的情绪去尝试改变自己的心态和做法，“痛苦忍受它，快乐体验它”，当一切已成往事时，回首看看原来云淡风轻。

拉伯雷说：“生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对她哭，他就对你哭。”心中没有阳光的人，生活在黑暗的地狱，痛苦时刻让他窒息；心中没有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事业！幸福的人是把幸福牢牢记住，不幸的人是不愿忘记不幸。80、90、00后们总是抱怨，为什么别人有的我却没有？为什么领导训我却不说他？为什么……看了《阳光心态》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。吴维库博士教我们”向下比较”。当我们烦恼抱怨时我们去看看周围的人，我们会发现“没有最倒霉的，只有更倒霉的”。我拥有健康的身体、稳定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聪明懂事的孩子，比他、她……幸运的多了。向下比较，惜我所有，知足常乐。

如果我们停留在对过去的懊悔中，或者陷入为未来堪忧的困境中，就会在黑暗中消沉，在焦虑中绝望。“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们可以创造未来，创造的前提就是把握当下。不为环境左右，一心干好当前的责任，操之在我，从容面对。

我也曾在工作中遇到挫折、受到质疑、经历了被否定甚至自我否定……我永远记得20xx年——我工作的第二年申请高三教师后的落聘。我伤心，因为我觉得学校不信任我；我灰心，因为一年的辛勤劳动、力争上游换来了一次意外的舍弃；我羞愧因为无法面对自己学生眼中的疑惑；我茫然，因为我的努力得不到肯定，我迷失了前进的方向……整整一个月，经过不断地自我反思，我逐渐意识到：怨天尤人于事无补。既然没有更改的可能了，我就得接受现实，把自己现在的工作做好，把学生教好。当我调整心态、改变自己，将热情投入到新高二的教学中后。我发现我的教学业绩得到了领导的认可，我被聘为高二生物学科的备课组长，这对于工作第二年的新教师来说是空前绝后的，我也在下一年如愿以偿的进入了高三教师阵营中。现在想想，很庆幸当时的我能够及时振作、认清自我，才能够“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

作家刘墉也写过一个“怀才不遇”的故事。是说小王和小李是艺术系的同班同学，小李毕业后因为父亲的关系，立刻进入某大报社担任美术设计的工作。不甚如意的小王，每次看见小李在报上刊出的作品，就痛骂报社只认人情，不长眼睛。但是原本远不及小王的小李，由于报社的工作环境好，经常能接触最新的材料与作品，加上困而后学的努力，几年后树立了独特的风格，也闯出了不小的'名气。小王终于不再讥评小李，因为长久地怨天尤人，使他由一时的怀才不遇，变为真正的外强中干，作品的水准，已经远远瞠乎小李之后了。

这社会上诚然有许多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出头，使自己有能力，创造一个未来公平的社会。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的时运不济，终要成为长期的命途多舛了。

林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的。” 达尔文说：“适者生存，不适者被淘汰。” 当过去已成为历史，未来无法预知时，我们要珍惜现在所拥有的，为了明天的美好，改变自己的思维方式，改变自己看问题的角度，改变自己的行为模式，以适应当前所处的环境，让生命在有限的时空中得以延续。

不要把自己看得过于强大，不要和环境较真，如果你生来就不会说话，那么你唯一可做的就是好好学习哑语。世界上并不只有你一个人，地球也不只是为你而转，不可能所有的事情都按照你的意愿发展，面对一个强大的你不喜欢的环境，你的抱怨和反抗是徒劳的，你只有学会适应才可能为自己创造幸福。不要以为改变自己就是妥协，适应就是随波逐流。我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展，是一种以退为进的明智选择。当直接走行不通时，尝试着绕个弯子迂回一下也许就能成功！

“世上本无事，庸人自扰之”。吴维库博士说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”让我们以快乐的心情、积极的心态去面对世界，珍惜所有，改变自己，主动争取，真正做到“常自省，勤自勉。”“每天多干一点点。”“不断改正、不断进步、不断学习。”“把生命中的每个细节都转化为积极向上的力量。”在快乐中工作，在工作中获得幸福。

《阳光》读后感篇3

今天，我读了《妈妈的爱在门背后》，这本书写的是一个男生的故事。在同学眼中爱哭鼻子的小个子男生尹钢，在妈妈的过分宠爱和高压下，总感到信心不足。他和女生斗，每次输的总是他，甚至被女生整的一点办法都没有。而在家里，他对妈妈的不满情绪也越来越强烈。他的妈妈每次都那么的唠叨，他很烦。他产生了离开妈妈的欲望后来，他妈妈同意他到乡下去，他很高兴。带了外婆家，他很快乐，在那天晚上他们到了自己的妈妈，他想念他的妈妈，在和他妈妈分开的第一天，他感到很孤独，他开始想念他的妈妈

其实在家里很不喜欢自己父母，认为他们很唠叨，很烦。但是在你孤独一个人的时候，你又会想起他们的身影。因为他们是你的父母，天天都在照顾你，在你孤独的时候，你就会想起父母在身旁的时候，照顾着自己。

听到大人们的`唠叨马上脑子就很烦，甚至还会翻脸或离家出走。如果你离家出走，爸爸妈妈也会很担心你在外面怎么样，说明他们对你还是很好的，他们唠叨是对我们好，但是如果天天都这样，就得跟父母好好说一说，总不能每天都唠叨，这样自己的孩子不烦死才怪。

这本书告诉了我父母的唠叨其实是对我们好，他们只是希望我们能做得很好，才会这样无时无刻的.说我们。大家可以来看看!这本书写的很好!

《阳光》读后感篇4

国庆节放假期间，在书店无意间看到了章峰的《阳光心态》这本书，于是在10.1之后，我就断断续续又认认真真地读了这本书，对我触动很大。“生命需要阳光，其实心态更需要阳光”是我读完这本书后的最大感触。书中首先向我们提出了一些很现实的问题：在我们的物质生活不断改善时，快乐却越来越少；沟通的工具越来越多，但是心灵的沟通却越来越少；认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少。这些问题确实在存在和困扰着我们大多数人。书中作者给出了答案：这一切很大程度上是因为我们的心态出了问题。是的，在我们忙于生活、忙于工作、忙于事业的时候，我们却没有注重去积累“心灵财富”。心态，不言而喻，就是指一个人的心理状态。换一个表述方式，就是一个人世界观、人生观、价值观、思维方式及心理素质等诸方面总的集合。心态对一个人来说非常重要，一个人的心态如何，会决定他的命运与人生高度。有心理学家曾说：一个人要想成功必须首先培养健全的心态。现在想来，这句话特别有道理。每一个人在人生的不同阶段都有自己的目标，我们都竭尽全力为之努力、不懈奋斗。有的人经过努力，实现了一个又一个理想，可是有的人却总是失败。我们总是在不断反思，为什么有些

人会成功，我们却总是失败。大数人并非由于才智平庸，也不是因为时运不济，而是由于在人生长跑中心态失衡，使得自己最终无法触摸到成功的终点线。

如何才能到达成功的彼岸，书中作者告诉我们：每个人的心理都是一座潜在的宝藏，大多数人还没有发掘自身足够的潜能；任何一个人，即使目前还很平凡，只要用积极的心态打开自己潜能的宝藏，都能成就一番惊天动地的伟业，无悔于自己的青春。

作为一名小学教师，我们担负着教育下一代的重担，在本职岗位上勤勉进责、敬岗爱业，保持阳光的心态是必备的基础。事情总是说起来容易，做起来难。工作中，我们都会遇到各种麻烦和挫折，总会有很多的失望与失落，甚至是不如意。可是有的人始终能保持饱满的工作热情，还有激情，有的人却总是心灰意冷，工作中得过且过，多做不如少做，少做不如不做。历史证明，不同的过程总会得到不同的结果，最终收获只有自己能够体味。

?阳光心态》这本书让我们明白，只有把敬业当成自己的习惯，自发努力的工作，才能把工作做好。工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱，一种对工作的热爱。工作中需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作，我们才可能获得工作所给予的更多的奖赏。

《阳光》读后感篇5

《太阳光点》读后感

在寒假里，我读了一本书《太阳光点》，这本书我才看了几页，就被书里面的故事所深深地吸引了。

这本书讲述了一个又一个人与动物之间感人的故事。它让我知道了动物世界跟人类世界一样，也有家庭的温暖，快乐的游戏，激烈的竞争，残酷的打斗动物的本性是难以改变的，潜在的危险也无法预知。也许，动物世界更加值得我们人类去关注。

在本书《森林的主人》这一章节中，讲述了一只驼鹿为保护鹿群，保护它们生存的家园和人类周旋战斗的故事。虽然本文中人类也是为了保护自己的家园和财产和动物们展开斗争和较量，谁胜谁负，对对方来说，都有不小的损失。我们应该换位思考一下，动物有他们的亲人和朋友，也有义务保护他们的家园，他们也有生存的权利，也有拥有在这个地球生存的权利。弱肉强食，他们在大自然中自生自灭，而人类给与的帮助是远远不够的，不能满足所有动物的所需。人类的力量是有限的，给它们一片蓝天，给它们一寸土地，求生的动物们也会好好生存下去，也不愿，更不会去打扰到人类祥和而平静的生活。

没有买卖，就没有杀害。没有侵犯，就没有对抗。人和动物和平相处，才会成为相亲相爱的一家人，才能共享这世界给我们带来的美好一切。就如那温暖美丽的太阳光点，它把光和温暖给了万水千山，给了花草树木，给了孤独伤心的人，给了需要光明和希望的人，给了挨饿受冻的生灵们。太阳的光点无处不在，它把它的一生都献给了人类和大地，照亮别人，燃烧自己，还无怨无悔。从初升到日落，日复一日，年复一年，花开花落，从不抱怨，气馁，它把一颗火热的心，光和温暖都无私奉献给了人间，为人类贡献了它的一生。

我们做人也要像太阳，贡献自己的光和热，走到哪里，就照亮哪里，温暖到哪里，默默奉献自己的一生。

《阳光》读后感篇6

“带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的《阳光心态》，这本书是20xx年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。看过才知道为什么会这么畅销。

在“阳光心态”中说到过三种状态：高潮、平常、低潮。说的是在高潮的时候调低，在低潮的时候调高，平常的时候调稳。社会各界朋友还发现了阳光心态的深层用处：心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教育子女、开导父母、增加幸福感、馈赠亲友等，受到了很多人的喜爱。

我喜欢他吧阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，它能让我们带着好心情去创造成功，体验过程。书中一些主要思想讲到：事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;情商树等。

时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样?书中给出答案：“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量，能从里到外影响你。

改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道!这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。

生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。

学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。

活在当下。过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。

不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧，有人总是为未来担心，忧心忡忡，不必庸人自扰，如果你担心的事不能被你左右，就随它去，考虑那些力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。

学会感恩，感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，