在大学学习心得体会推荐8篇

时间：2022-12-25 12:07:37 分类：学习心得

通过写心得体会来提升自己学习和工作的能力，一篇打动读者的心得，一定是富有真情实感的，尚华范文网小编今天就为您带来了在大学学习心得体会推荐8篇，相信一定会对你有所帮助。

在大学学习心得体会推荐8篇

在大学学习心得体会篇1

今天的党校课程不同以往，老师并没有向我们介绍党的先进思想及其深厚的历史底蕴，而是选择和我们分享了一段属于他自己的支教经历。听了他的分享，我不禁陷入良久的思考。

在刘老师念研究生之前，曾去边远乡村支教。根据他的回忆，当时支教的地方条件很落后，村子里的环境也相对比较闭塞，就像电视里那样，条件极其艰苦，唯一的希望就是乡村里渴望学习的孩子。老师说，他曾经也暗自埋怨过，埋怨学校分配的支教地点，环境如此艰苦，也有过后悔的瞬间，后悔为何选择吃这样的苦头。但当离别时刻来临，他转身流下那些压抑不住的泪水时，一切都有了答案，在那一刻，他更加明确了自己的责任，也明白了一种作为党员的使命感。

听了老师的这段经历，我不禁想起了正在南疆拜城完成支教任务的好友。她和我一样，从小没有经历过什么困难，在温室里成长，没吃过什么苦头。这次为期一年的支教任务，让她走进了祖国的边疆，去到条件艰苦的地方，给那里的维吾尔族孩子们教授汉语，传播中华民族的文化，为他们打开另一扇大门。一年时间不长不短，但支教的历练，需要适应的除了艰苦的环境，身心的孤独，更是顶着维稳的压力。这一切，除了是她的任务之外，更因为她即将成为一名共产党员。

临别前，我去她家送上为她支教准备的解闷读物，期间交谈的一席话，让我印象尤为深刻。从来没有离开过家的她说：这次支教，不仅仅是一个学校的必修任务，对我来说更是人生的一个新的挑战。教维族小学生汉语，除了能锻炼我的维语水平，锻炼我的独立能力，更是考验我。去那里，我想好了，我不怕孤独，追求目标和梦想的路一定会孤独。去那里，我也不怕困难，因为我就是去锻炼的。我即将成为一名党员，在离开家的地方，我有我的使命，我仅仅支出了有偿的一年，但也许我的认真，可以改变那些维族小孩的一生，也许我能为他们打开新的世界，我一这么想我就热血沸腾，想赶紧去奉献一把。

她没有说她从娇气的小姑娘变成如今坚定的热血青年是受到了党组织如何的熏陶，但我知道，这就是我们党组织对她潜移默化的影响，这也是党组织给予万千青年的精神原动力。在我看来，这才是一个大学生应该有的精神面貌，有自己的思想，有自己的理想，有自己要奋斗的目标，并且清楚的知道，为了实现这样的目标要走什么样的道路，以及在那条充满荆棘的道路上，需要克服何等的困难。当然，并不是每一个人都会一下就明确自己的目标，但是至少我们该做的，就是争分夺秒的丰富自己，无论是知识上的武装，还是技能上的提升，在拼搏的道路上，我们会摸索出自己的方向。

当一个人全心全意向一个优秀的组织靠拢时，那么必然，他个人也会变得日益优秀。中国共产党，这个庞大的先进的组织，对我们来说，也许不应是仅仅停留在认识到它如此的神圣而严肃，更应意识到，它为广大青年树立了先进的榜样，贯彻了先进的思想，它是一种优秀的方向。它的领导与思想，渗透到点滴，就是指引我们用优秀的坐标去定位我们的人生，实现自己的目标以及人生价值，这些折射到更宏大的范围，就是引导我们，用我们最鲜活的力量，去为社会奉献，为国家奋斗，用最新鲜的血液，去完成复兴中华的伟大使命!

我想在这一节课上，我更加明白了共产党之于我们的意义，我也更加坚定了加入共产党的信念。加入先进的党组织，不仅优秀的象征，更是对自己严格要求的一个承诺。为了实现这个光荣的承诺，我还需要走很长的路，经受很多的考验，到那时，我也会变得更强大，更自信，用更坚定的眼神看向未来，用最有力的臂膀勤恳工作，为党组织注入新鲜的力量，并且用我的优秀为党组织带来荣誉与掌声!

在大学学习心得体会篇2

刚刚踏进大学，我们就要面临军训的十五天的生活。对我们这群大学生而言，这次的军训必将帮忙我们早点适应大学生活。也会对我们的人生观，价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了，我回头看看军训的日子里有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。

从军训的那一天开始，我就告诉我自我，我此刻是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵，做一个经得起考验的优兵。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应当是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。

这个动作看似简单，可是要做的标准并且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上的天气原因，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背。时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有好几次，我感觉自我快站不住了，可是想想自我以后的学习，我咬咬牙又挺过去了。

这次的军训已经过去了。也许说起军训的`苦，每个人都有一大堆话要说，可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自我作好的动作，队列的整齐，教官的肯定，自我的能感觉到的成功。回到了学校里，我以不再把自我当作一名普通的大学生了。我们国家正在飞速发展的时刻，既然参加了军训，就要准备好为了保卫祖国，促进社会发展奉献出自我的青春和热血。

此刻自我作为一名大学生，就应当怀着比其他的同学更强的职责感和使命感，时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务，在大学期间，刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领，为以后作为一个合格的学生作好准备。

经过此次军训，我觉得对我们这些“娇生惯养”的学子是一次磨练，在这次磨练中使我们获益良多。不但培养了我们的团体荣誉感，并且增强了彼此间的沟通本事，还使我们学会了团结友爱。互相帮忙。互相尊重。互相学习。

在大学学习心得体会篇3

珍贵的四年大学生活已接近尾声，尽管没有那么辉煌，然而过去的每一个片段都时刻浮现在我的面前!大学生活的经历，令我自省，催我奋进。

在读大学前常听人说，大学不过是高中的延伸，在这里还得继续高中的那种不知疲倦的、枯燥的、拼命苦学;又有人说，跨进大学校门，前途和事业便有了保障，可以痛痛快快玩四年了。

我认为，大学是一幅空白画卷，等着我们用自己的智慧和双手描绘属于自己的人生蓝图。

20xx年的那个春夏交接的雨天，经过高考的洗礼，我在众人羡慕的目光中走进了大学这座象牙塔，经历了三年的捆绑式的高中生活，我就像飞出囚笼的鸟儿，感觉到外面的天空是多么的广阔，世界是那么的精彩，带着像是永远燃烧不完的激情，我跨进了大学校门。

在那个崭新的环境中，姐妹兄弟来自四面八方，感觉到自己是多么的渺茫，中学时代的优势荡然无存取而带之的全都是失落与恐惧，我迫切希望自己出人头地，被重视但是又缺乏表现的能力，于是我想到了逃避，总是想回到过去，重温昔日的辉煌。

可事实又摆在我的面前，我必须面对，最后我选择了一条寂寞的学习之路，由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。

这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

日积月累，自学能力得到了提高。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。

在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。

随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能尽快适应一个全新的环境，迅速进入一门新的学科并较好的掌握这门知识，我认为这对于将来的进一步学习或者从事工作都有很重要的作用。

大一结束，我成绩名列前茅，拿到了校综合二等奖学金。

我认为:一个全新的环境，机遇与挑战同在，成功与失败并存。

本来应该是发掘自己的潜力的时候，不应该是怀疑自己的能力的时候!后来我发现仅仅是学习成绩好是不够的，社会的发展对人的要求越来越高。

如果不使自己在实践方面锻炼自己，只会变成高分低能的人，这样的人会被社会的洪流毫不犹豫的吞没。

三年多年来，我参加了不少的校内活动也做过一些社会实践。

参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。

原本沉默寡言的我认识到与人交流是一件让自己和他人都能感觉到快乐的事情。

此外，还在大三的时候担任过院学生会学习部部长的职务，组织和管理院里学习方面的事务，代表学院参加学校的会议，传达学校的指示，组织学习方面的活动对自己既是压力又是动力。

我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员等。

有时会对繁重的活动感到疲倦，但更多的时候是对从频繁的活动中积累下来的学习和工作的经验感到欣喜。

在大学学习心得体会篇4

通过此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。我们在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党...

通过此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。我们在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上真正入党。做为学生党员首先应该是普通党员，应该用自己的言行表明自己是中国工人阶级的，有共产主义觉悟的先锋战士，而不能混同于一个普通学生。今天的学生党员，特别是像我们这样的一代学生党员应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。

那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括一下几点：

第一，要提高自己的学习能力。也再三要求学习，学习，再学习。可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科学发展日新月异，逐步向知识经济、信息化社会迈进，不学习，人就会落后。大学生是我国社会文化阶层中的较高层次，大学生党员更要能作为先进生产力的代表，因此大学生党员的专业知识一定要过硬，这就要求大学生党员勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，认真对待大学四年生活，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。同时，要能和大家共同进步，经常交流学习经验，不保留，乐于帮助后进的同学。另外，还要注意个人文化修养的培养，增加自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论，培养自己的党员修养。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，大学生党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，以适应千变万化的社会，适应复杂的社会。作为大学生，最基本的是树立正确的世界观，人生观，价值观;作为党员，最基本的是树立全心全意为人民服务的思想。大学生党员应该为人正直，且有坚定的共产主义信念。其次，要有先进思想。大学生党员应该清楚地知道中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表。共产党员要起到先锋模范作用，就要有先进的思想，才能发挥自身作用，否则就会被淘汰。

第三，大学生党员应具备较高的理论水平。作为党员，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和提出的三个代表思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一。这些都是原则问题，无论如何都不能动摇。树立为共产主义事业奋斗终身的志向。另外，现代社会的开放性要求大学生党员具有现代意识和创新精神。现代意识与创新精神源于开放的思想方式和思想的解放。邓小平曾指出解放思想就是使思想和实际相结合，就是实事求是。他要求大学生党员从实际出发，而不是从本本出发，要彻底摈除陈旧僵化的思想方式和思想意识，用开放的眼光看待新事物，接受新观念。大学生党员思想先进，容易接受新事物，他们的时代精神是建立在已有的认知的基础上。学校是一片净土，诱惑相对少，然而，要求大学生党员更应该注意提高自己共产党员的素质和修养，特别是思想上的改进，以期能在将来的工作和生活中经受住更大的考验。

第四，学生党员要用自己的行动和工作影响、带动同学们共同前进。试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千百万人民群众?一个班的同学都带动不起来，何以解放全人类?或许这种说法有点夸张，但的的确确是我们目前有些学生党员所存在的问题。现在有的学生党员只能独善其身，而不会做群众工作和不善于做群众工作，认为只要自己管好自己就行了，别人怎样不用去管，或根本不想管，其实这是不正确的，也是不符合党员要求的。作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。总归我认为，学生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。我们周围的同学也是人民中的一部分，在学校这个环境里，为人民服务就指的是为同学们服务。这就要从点滴做起，从不显眼做起。例如，发现同学学习、生活上有困难时，应热情给予帮助;同学思想上有疙瘩，应主动给予开导;遇到个人与同学利益发生冲突时，应先人后己;诸如此类看似微不足道，但党员的作用往往是自己通过这些行动在同学们之中发挥出来的。其实同学们对党的最直观的认识正是通过一个个具体的学生党员特别是他们身边的学生党员来认识的。总之，一个党员的形象，直接影响着党的形象，影响着党在人民群众中的威信，影响着党的性质和战斗力，我们作为学生党员要十分重视发挥自己身为党员的作用，以此来影响周围的同学。

大学生党员应作为党的代言人，大学生的带头人。从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。要知道，一个人在组织上入党一生可能只有一次，但要真正在思想上入党却是一生一世的事。作为一名学生党员，我一定要加强学习，提高自己的政治理论素养及党性修养，成为一名合格的共产党员。

在大学学习心得体会篇5

一、加强理论学习，坚定不移地贯彻党的各项路线、方针、政策

要坚持用科学发展观指导实践，推动工作，始终在思想上、政治上、行动上和街道党工委保持高度一致，以“为党旗增辉”活动的思维和方法解决我社区发展中遇到的一切困难和问题，我要以强烈的责任感、事业心和使命感，求真务实，奋勇争先。势必创造无愧于时代、无愧于党和全社区居民的工作业绩，向街道党工委交一份满意的答卷。

二、站好位置，维护团结，树好形象

做为一个社区的社区书记，一定要当好街道党工委领导的助手，一切从维护党和人民的利益大局出发，互相信任，互相支助，互相帮助，维护班子的团结，珍惜和维护全街的安全和稳定，保持全街上下安定团结，政通人和的良好局面。用团结树好形象，用团结凝聚智慧和力量，带动全街上下共谋古冶大业，共创古冶辉煌。

三、真抓实干，敢为人先，努力敬业

说了算，定了干，市、区第九次党代会的各项目标需要每个党员干部真抓实干，需要我们一切从实际出发，一件一件地去落实。尽心尽力，认真负责的敬业精神，是一个党员领导干部应具备的向上目标，选择、价值取向、生活特征，是文化素养和民族素质的重要内涵，也是做好各项工作的重要前提和有效保障。愿我们每个人不论主观上爱一行，干一行，成客观上干一行，爱一行。都要面对现实，面对挑战，在各自岗位上认真不马虎、勤奋、不怠惰、谨慎不疏忽，认认真真、兢兢业业干好自己的工作。

在大学学习心得体会篇6

“中国梦”是什么?“中国梦”是个人的，是国家的，更是民族的。“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也显现出这个阶段的诸多重要时代特点。

首先，中国梦既包括了和谐社会，独立富强等一系列中国人民的久长愿景，同时又有着新的内涵。不再以gdp论英雄，更加重视生态效益，更长远的斟酌子孙后代的利益。相信随着时间推移，更多正确的新思想新举措会加进这美丽的中国梦，引领中国走出歧途而前路更加通畅。中国梦虽只三字却饱含千钧。它不是虚无缥缈的梦，而是一个中华民族伟大复兴的雄伟蓝图，需要每个中国人踏实肯干，厚积薄发，经过漫长时间的积累与等待，通过扎实的做事来实现，非一朝一夕所得。中国梦不在口头，不在梦中，只在脚下。此乃中国梦之实意。

其次，中国梦使全中国上下凝心聚力，共筑美好未来。实现中国梦必须宏扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神气力。不论是民族危亡关头的同仇敌慨，还是众志成城抵抗重大灾难，凝聚在爱国主义旗帜下，个人命运才会与民族命运紧密相连，滴水之微才能会聚成无坚不摧的磅礴气力。在实现中国梦的征程中，大力宏扬爱国主义精神，就可以最大限度凝聚共鸣，团结一切可以团结的气力，会聚每一个人的梦想成绩伟大的中国梦，构成推动社会发展进步的强大正能量。物资贫乏不是社会主义，精神空虚也不是社会主义。实现中国梦，要求我们不但在物资上强大起来，也要在精神上强大起来。在中国梦这一雄伟构想中，“每一个人都有出彩的机会”，千千万万个小梦会聚在一起便是伟大的国家前程。世界是我们的，中国的未来在我们脚下。每一个人做甚么梦，怎样实现梦，关系到中国梦的真正样子。

再次，中国梦指明方向，使我们不畏艰巨，勇穿迷雾与荆棘。通向理想的道路注定不是坦途。经历发展与改革的阵痛、面临“惊险一跳”，就业、医疗、住房、养老等等，每一个人都可能会与国家社会一起经历追梦之旅的曲折和辛劳，可能会有抱怨、有纠结，但更要看到我们可以共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能创造出来。我们的“中国梦”既不虚幻也不远远，“小康梦”、“强国梦”、“复兴梦”，个人的梦，国家的梦，民族的梦，共同构筑成了我们的中国梦。我们的“中国梦”亲身实际，与中国特点社会主义，与党的领导，与十八大的会议精神密不可分。可以预感的是，只要我们胸怀理想，坚定信仰，脚踏实地，苦干实干，我们就一定能拥抱美丽的中国梦!

而作为一位大学生村干部，作为一位基层工作者，我面对“中国梦”更是热血沸腾、豪情四射。近年来，通过展开主题教育，引导党员干部自觉转作风、惠民生，深入基层，服务一线，干好群众最急、最盼的事，全心全意为人民服务;自觉思发展、谋逾越、强能力，脚踏实地干事业，一心一意谋发展;自觉正党风、优政风、树新风，廉勤自律、忘我奉献，着力成为一位人民满意的服务员。我知道，我还有很多的题目，需要不断努力学习，把握本领，在思想、本领和作风上找差距。通过学习“实现伟大中国梦，建设美丽繁华和谐四川”主题教育精神，充分了解国际国内情势，认清大局，是非分明，站队态度，果断拥戴党中央作出的决策和领导。在平常生活中自觉践行会议精神，自觉履行我应当履行的责任与义务，从我做起，从细微处着手，从自己的一言一行开始，努力进步本身的综合素质。应当积极的思考题目，客观的分析题目，有效的解决题目，勇于创新，不断完善发展自己，将个人梦想与“中国梦”紧密联系在一起，努力提升自己的专业水平和科学文化素质，积极参加社会实践，为我的梦而努力奋斗。

在大学学习心得体会篇7

创业是一项充满挑战的事业，一个具有创业愿望的大学生能否最终走上成功创业之路，与他是否相信自己可以在激烈的挑战和竞争中胜出有着直接的关系。实践创业是大学生通过发现和识别商业机会，组织各种资源提供产品和服务，以创造价值的过程。实践创业活动的主体是大学生，客体是商业机会和各种为达到目的而需要和可以得到的资源。

同时，大学生实践创业也是一个不断探索的过程，在这个过程中可能会遇到挫折和失败，所以大学生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否成功至关重要。大学生实践创业阶段的主要任务包括了解经营常识、把握经营方向、提高商业能力.

个人创业应该遵循下列基本原则：

1.以自己的兴趣为主，做自己最感兴趣的事情。

2.从自己最擅长的地方切入。扬己之长，避己之短。

3.从简单做起，起步越简单越好。

4.坚定自己的信念，增强自己的信心，切忌妄自菲薄，总觉得自己的东西不如人。

5.不用考虑什么全面的计划、长远的计划，在哪里有冲动就从哪里起步。

6.说干就干，立即将想法付诸实施，在干中摸索，逐步确定发展方向。

7.不要怕自己的项目与别人撞车。其实，任何人的项目都有其不足之处，你的创业，就从别人的不足之处下手，以此做到“标新立异”。

8.不要怕失败。失败并不耻辱。任何人都有过失败。成功和伟大建立在失败之上。

9.创业之初不要大投入。网络创业不在于硬件，主要在于“软件”，在于个人的智慧和勤奋。用钱之道是创业基本功。

10.要长期在互联网潜水，熟悉互联网。至少要做到对互联网的一个方面或多个方面的深入了解，建立在那个方面的话语权。

11.原则上，互联网的什么项目都可以搞，关键看你怎么搞。互联网创业最需要的是创意，尤其在中国。

12.不要追逐所谓的“热门”或“冷门”。个人创业就要尽显个人的特色和风采，想怎么干，就怎么干。

13.要有打持久战的思想准备和心理准备。尤其要坚定创业的信念和信心，练就排除各种干扰的能力。

14.多络创业成功者的经验。同时要善于总结自己的经验和教训。善于摔倒，更善于爬起!

15.在网络创业的打磨中，注意结交志趣相投、能力互补的网友，做好自己事业未来大发展的人才团队储备。

在大学学习心得体会篇8

随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗？答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。

在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。

通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。

在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。

保持快乐人生的秘诀是：

1、学会宽恕他人

2、要有目标和追求

3、经常保持微笑

4、学会和别人一块分享喜悦

5、乐于助人

6、保持一颗童心

7、学会和各种人愉快相处

8、保持幽默感

9、能处变不惊

10、有几个知心朋友

11、常和别人保持合作，并从中得到乐趣