通过写作文，我们能够提高自己的语言表达能力和思维能力，作文的结构和逻辑性能够提升我们的分析能力和批判思维，以下是尚华范文网小编精心为您推荐的减肥餐作文最新6篇，供大家参考。

减肥餐作文篇1

在暑假里,由于经常吃零食,看电视等多种缘故,在不惊异之间居然体重增加了整整3斤！妈妈一得到这样的消息，马上开始让我玩减肥“游戏”了……

“我宣布游戏规则：游戏总共分为3大关，每关将设定分数线，分越高越好！我明天将把具体规则表贴在门上，而且你的零用钱会根据你的表现来定！”妈妈严厉的说到。

第二天，我果然看到有张表，我便像老师认真批改作业似的看起了表。

第一关

1 每天至少锻炼2小时

2 一天之内坐的时间不超过2小时（包括作业时间在内，睡觉除外）

3 暂时不发零用钱，零食不能沾一点

“啊……啊，什么？这是第一关吗？这么严厉”……我真想一头撞在墙上了。我坚持着，继续读下去……

第二关：

1。每天至少锻炼4小时

2。一天之内坐的时间不超过1小时（如第一关）

……

原来每一关都差不多，只是时间在变化……我现在才反应过来，可是已经晚了，我昨天一时之气，掉下了妈妈为我挖好的大陷阱，我中了头奖！

第三天，游戏如期举行！“我宣布，游戏开始，go！”妈妈的一声口令，游戏真的.开始了……

“累死我了！我叫着，喊着。”因为我整整站了一上午了……我继续站着……一天真难熬，想到我平时吃着零食，看着电视的时候，多么舒服啊！

终于熬到睡觉时间，我躺下就乎乎大睡，管它通关没有。

第二天，妈妈宣布我通关了，继续进行着游戏……

第三天，我又通关了，……

经过很多天的游戏，世界上最邪门的游戏终于结束了……我不自在的去称了下体重，明确的少了1斤。我还是挺高兴的，虽然我差点窒息了。

经过那次游戏，我开始控制自己，希望自己的体重保持到标准状态。“噢……耶！……”

减肥餐作文篇2

森林王国召开运动会啦！好吃懒做的小猪参加了跑步比赛，却得了最后一名。它很难过，认为是自己太胖的缘故，于是决定减肥。

它向森林里的小动物们请教瘦身的方法，好多小伙伴给它出主意，还告诉它：“我们帮你一起减肥。”

一天清晨，小猪还在睡梦中呢，就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床，慢吞吞地打开了门，说道：“谁呀？这么早来我家。”“汪汪，我是小狗呀。”在门外的小狗说，“我来叫你跑步啦！”小猪回答道：“现在我还在睡觉呢，别打扰我。”说完，小猪“嘭”的一声，把门关上了。小狗只好独自去跑步了。

中午，小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢，听到敲门声，不耐烦地打开了门，看见了小白兔。小白兔说：“我们一起去跳绳吧，这样可以减肥哦！”小猪说：“不行，我还要看电视呢，你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上，小白兔失望地离开了。

接连几天，还是有很多小动物找小猪去运动，但它一直不去做，找各种理由推辞了。

时间过得很快，第二次运动会开始了，这次小猪还是报了跑步，但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭，说道：“为什么我还是最后一名呀？”虎大王走过来，严肃地对小猪说：“你这样子好吃懒做是不行的，你要勤奋起来，积极锻炼。”听了虎大王的话，小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后，小猪变得勤奋起来，认真向小动物们学习减肥的方法。

减肥餐作文篇3

大家看见我一定觉得我不胖，肚子也不大。其实，大家看见的未必是真的。我的体重不轻，有58斤。我的肉不少，肚子上全是肥嘟嘟的肉。腿也不细，像两根柱子一样。

因为我长得有点胖，于是我下定决心，要减肥。

有一天，我问妈妈：“妈妈！减肥累不累？减肥要多少天？我减的下来吗？”妈妈回答说：“减肥一定累，至于要多少天吗？得看个人的情况，减肥过后，还是要保持，要继续，不能断，你能不能减下来，就要看看你能不能坚持下来喽！”

今天，我就开始减肥了。早晨起床后，我先找了一条新毛巾，因为是第一天，所以，得有一个新的开始，我把毛巾搭在脖子上，准备下去跑步，我沿着小山坡跑了一圈，一定是太久没运动了，所以才跑了一圈，就两腿发软发酸了，满头大汗了，于是，我就连忙用毛巾擦了擦汗。回到家后，准备吃早饭时，妈妈说：“哎！等一下，别吃太多，不然你刚才的锻炼就白费了。”很快，午饭吃过了到了下午。妈妈让我转呼啦圈，我一共转了两百个我大声说了一声：“腰要断了！”吃完晚饭后，本来是去散步的，结果这下可好，妈妈骑自行车我跑步，晚上睡觉时还要做100个收腹动作，20个两脚平举。

我关灯睡觉时，大声说了一声：“我减肥减得好苦啊！”

减肥餐作文篇4

猪八戒听到街上都在传着这样一句话：嫦娥要跟一位最俊俏的男人结婚！猪八戒一听，口水直流，便下定决心要减肥。

猪八戒首先想到的是运动。他准备每天围着“天堂长城”跑两圈。第一天，他跑了半圈就已经汗流浃背，上气不接下气了，跑到第二圈时，猪八戒那豆大的汗珠顺着圆溜溜的肚子直往下流，他喘着粗气，迈着沉重的.脚步，差点休克。第二天，猪八戒死活不肯跑了，昨天减下来的一点儿可怜的肉又回归了。

然后，猪八戒采用节食方案。每天只能吃一个馒头，差不多才过了两天，猪八戒就已经眼冒“金星”啦！看着别人津津有味地吃着肥肉，他垂涎三尺，口水一个劲地往下淌，但他又对自己说“不行！不能吃！”又过了几天，猪八戒走路已经摇摇晃晃，头脑发昏了。“砰”，猪八戒晕了过去，等他醒后，急忙跑进一家餐馆，大口大口地吃起牛排来，解解馋。等回到家后，他懊恼地发现：肉又长回来了。

猪八戒又采用吃减肥药法。一开始，他先买了“九快九”，结果，喝几天就不想喝了，埋怨太苦。他又买了其它的减肥药，但都不怎么称心如意。终于有一次，他买到了一包又好喝又减肥的药，当时只剩下下一包了，猪八戒暗暗自喜，但是喝了几天就肚子疼，一看包装，呀！过期了！他急忙跑向厕所……

回来后，他躺在床上，大口大口地啃着西瓜，嘴里嘟囔着：“下次再也不减肥了……”

减肥餐作文篇5

唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。

妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的`发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。

妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”

唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。

减肥餐作文篇6

以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！

然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？

于是乎，吾给自己定了“约法三章”：

1.坚决不吃肉

2.坚决不吃甜食

3.坚决不喝饮料

一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！！！！！

其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！

吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午。下午各踢两小时键球，上午。下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！