作文是锻炼语言表达能力的有效途径，优质的作文可以引发读者对问题的深入思考，拓宽他们的思维边界，下面是尚华范文网小编为您分享的双减政策作文8篇，感谢您的参阅。

双减政策作文篇1

九月开学，国家颁布了“双减”的政策。可不曾想这是一道神奇的“数学算式”，二减二竟然还等于二，有时甚至还成了三！

对于这一观点我们班的各科老师都做出了一致决定：投反对票！只见班主任一脸严肃的走过来：“我们六年级了呀，‘双减’是给那些一二三年级的同学用的，我们这是最关键的一学期，马上就要毕业考了，你们还想利用这个机会偷懒吗？”瞬间，台下默不作声，等待“双减”能减轻压力的人恐怕是痴人说梦了。

家长们傻傻认为能在学校托管间完成作业，可托管期间，少不了老师的见缝插针。“同学们，看黑板！”老师说：“托管结束还有很长时间，我们再把这些题目看一下。”于是漫长的做作业时间变成了漫长的上课时间。等到了那最后十分钟，老师才会“开开恩”，让我们做作业。

“双减”倒没减多少，“加”的好像更多了，各种练习册大礼包随之而来，家长们变得焦虑了，托管时间变长，妈妈以为我的作业全在托管做完了。于是各种刷题，奥数，阅读的新作业如狂风暴雨般席卷而来，使人一晚上忙忙碌碌，不可开交。

“双减”如果不去执行，就只是一个空词，并没有减掉学生的压力，希望各位老师们行动起来，毕竟主动权在大人手里，真正做到“双减”，让我们快乐成长。

双减政策作文篇2

今年暑假，国家出台了“双减”政策，家庭、教育界乃至整个社会反响都很大，“双减”政策无疑是学生们的福音。

“双减”政策是什么意思呢？义务教育的双减是减轻学生的学习负担，减轻学生的作业量，还有多点课余时间去发展学生的综合素质。现在校外各类学科类培训机构均占用了学生们法定的节假日、休息日以及寒暑假时间进行培训补课，让学生们根本没有多余的时间去提升自身的综合能力。在中小学阶段，孩子的全面发展特别重要。不能把所有的精力都用在学科类的学习上，到了大学或者出到社会，工作中除了专业的知识，还需要其它很多能力，比如：当众讲话的能力、团队协作的能力、与工作关系看似不大的技能和才艺，少了这些能力，就只能做一个完成基本工作的底层员工。

在实际生活中，“双减”政策对我个人而言，其实没什么影响，因为我到目前为止，没有去报读过校外培训班。我会尽量利用课余时间做我自己喜欢的事情，而且学校的作业量并不多，完全不需要以减少作业量来达到“双减”。只有做了适当的练习作业，才能知道自己对知识的掌握程度。

在社会上存在一些校外培训机构，最初可能是以教育为本，而随着时间演变，它们打着各种旗号、变着花样去大量招生，慢慢变成了以营利为目的。因此，国家才及时出台了“双减”等一系列的政策来约束他们。

总之，作为义务阶段的学生要明白，“双减”这个政策绝对不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，在相同的时间内做更有意义、更有价值的事情。

双减政策作文篇3

“双减”到底是什么呢？“双减”指的是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，当这一政策出现的时候，我的课外辅导课发生了翻天覆地的变化。所有的学科辅导课进行了精减，并且从周末调整到周中。这些变化使我必须加快做作业的速度，尽量使作业不带回家，同时，也让我的周末有了休息和娱乐的时间。

总体来说，双减政策有以下几个优点：

首先，我有了更多的空间时间，在周末可以不在家里上网课，而是和家人一起出去玩。我还是更多的时间来阅读课外书，开阔视野，开拓自己的兴趣爱好。

其次，在晚上上课和周末出去玩的双重刺激下，我做作业的效率得到了前所未有的提升。如今，我能更快更好地完成任务。

最后，因为课程的精减，也极大地减轻了妈妈的经济负担，因为课程的减少，退了3门课。

虽然双减政策有许多优点，可是世上并没有十全十美的事物，它也有缺点：

第一点，双减容易让人觉得不用努力了，但实际上，学校虽然给我们减了压，可是中考、高考的压力依然存在。实现考上大学的梦想，使我们不能松懈，天上不会掉馅饼，我们要给自己一些前进的动力。

第二点，周中的压力会过于大，怎样合理地安排时间，也成为了我的一大难题。

综上所述，双减政策利大于弊，只有我们能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个全面发展的小学生。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”如这句古话所说，学习一定是辛苦的，双减政策只是让我减少学业负担。如果你想要在广博的书山、学海中汲取更多更广的知识，“勤奋”和“刻苦”是必不可少的。而如果做到了这些，双减政策的弊也就不明显了。

双减政策作文篇4

“双减”成了近期最热门的话题，这是教育行业的改革。可这一政策的出台却让许多人惶惶不安，他们生怕孩子成绩下滑，忧心忡忡：孩子课外时间那么多，可以做什么?难道就这么把时间浪费了吗?我妈每天都会在家念叨好几遍，但我想说，这是对“双减”政策的误解，不信来看我的故事吧。

今年暑假，爸妈给我报了作文提升班、奥数拓展班、新概念英语班、还找了几份盐中往年分班考试的试卷……可谓五花八门，导致我七月份不是在补习班上课，就是在去补习班的路上。每天脑子里一根弦绷得紧紧的，就连睡觉都梦见自己在写作文。

高强度的学习，使我的身体开始了反绿色抗，出现了失眠、感冒等症状，去医院就诊，又是检测核酸，又是排队、挂号、就诊、缴费、等待……整整一天就这么在医院中度过，把一大家子折腾的不轻。医生叮嘱：保证充足的睡眠、劳逸结合、适当运动、减少压力。

“双减”政策的出台，在校内可以让学生能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务，使学生的学习“主战场”回归校园，提高学生自主学习的能力，让“要我学”逐步变成“我要学”。取消培训班，可以减轻家长沉重的经济负担。另外，对于教学质量、学生安全等方面的从严把关，能够保障家长和孩子的经济利益、人身权益。

“双减”政策就是好!

双减政策作文篇5

暑伏燥热的一天下午，我来到滑冰场里。冰面犹如一块巨大的乳白色的奶糖，又像是一面平整光滑的璧玉。冰场周围立满了玻璃，形成一道屏障，巨大的内外温差使得玻璃上布满了水珠。冰场上方弥漫着白汽，仿佛张岱在湖心亭看到的“雾凇沆砀”的景象。白雾之中，人们肆意地飞旋舞动着，仿佛一只只天鹅畅游在碧湖之中，又似一条条锦鲤在湖面跳跃。滑得好的人做到了人冰合一，在冰面上疾速地飞驰着。

我穿上冰鞋，像企鹅般蹒跚地走入了冰场一角。在冰面上，我战战兢兢，浑身紧绷，连大气都不敢出，独立站在冰面上，世界仿佛突然变得安静了，凉气顺着裤腿慢慢地爬了上来，我的心仿佛一团在冬夜中燃烧的火慢慢被周围寒气所包围，逐渐熄灭。一旁的母亲赶忙走到我身边，隔着玻璃鼓励我。这些话语好似一捆捆的木柴添进了我心的火焰中慢慢地燃烧起来，把我的心照亮。被那团火焰所驱使，我缓慢地移动灌满铅的双腿，试图驾驭那两把冰刀。

不久，我找到了自身的平衡，开始大步流星地向前滑。我在白雾中急速地穿梭着，夹杂着寒气的风吹过脸颊，让我体验到了飞翔的感觉。我好像成了一艘快艇，驰骋在平静的湖面。过弯道时，我俯下身子，双手划过冰面，仿佛在把玩一块无瑕的美玉。白雾渐渐地消散，上空的聚光灯光穿透了雾气照在冰面上，冰面好似波光粼粼的湖面，灯的周围形成一个个晕圈，亦真亦幻，宛若仙境。我好似蜕掉了蛇皮飞升成龙。

在课余的娱乐活动中，我找到了身心的平衡。这是一种美好的境界，我心中甜甜的，仿佛吃了奶糖一般。美在课余！

双减政策作文篇6

大家好！

1、打造高效优质课堂。抓牢课堂，向课堂要效率，让自己的课堂高效是真正有效落实“双减”政策的关键。学生，课本，教师构成了课堂的三要素，三者只有真正有机结合起来，才构成了完整的课堂链。

2、优化作业设计。双减政策之一，是减轻义务阶段学生作业负担。这就对作业的设计上提出了更高的要求，作业的梯度，作业的分层，作业的时长，作业的质量等。作业负担虽然减轻，但教育质量不能减轻，课后作业是课堂知识的巩固与延伸，温固而知新，是学习环节不可缺少的一部分。因此，作业的优化设计是需要去下功夫研究打磨的。

3、加强学生学习习惯的养成。学生作业负担减轻，自己可支配的时间也会相应增加，这就对学生的自律性提出了更高的挑战。学生必须学会合理分配自己的课后时间，养成良好的学习习惯，高效高质完成作业的同时，更要注重阅读，自学预习，复习巩固。

双减政策的出台，对学生，对教师都是新的挑战与机遇。打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育，初心所在，甘之如饴，作为教育人，义不容辞贡献自己的一份力量。

谢谢大家！

最近实行了“双减政策”，目的是减轻我们学生和家长的负担。

从暑假中旬开始，就有些在职教师开始停课了。其中，我的英语老师也因为这个政策宣布停课了，如果英语不停的话，我就要把《新概念1》学完了，偏偏在这个节骨眼儿上，其他地方也没有相同进度的班级，我只能被迫“休学”了，真是讨厌！所以说，我从一开始就不喜欢“双减”。

再到开学，说实话也真没什么大变化。反而因为临近毕业季，我们更加忙碌了。作业，不减反增，只是在学校做的多了，回家少了。四科老师“抢”着时间讲作业，并要求在规定时间内写完，好不烦恼！留回家的作业是少了，但还有主课类的学习在等着。放在平时，是早上上到中午，现在就是下午上到晚上了。而且，晚上一回到家就已经很晚了，直接倒头就睡了，也时间没完成课余作业。晚上上课会得我昏昏欲睡，精神不振。从而间接引影响第二天的学习质量，形成一个恶性寻循环。所以，“双减”对于我的生活，目前来说的`压力是丝毫未减。比起这个所谓的“双减政策”，还是之前的生活更轻松一些，更自在一些，现在反而感觉生活的节奏乱了。

我觉得，肯定也有很多学生与我经历相同，看来我还是需要时间去适应。

双减正在进行

秦诗语

双减，是指全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。其中，要求分类明确作业总量。

双减就是政府针对内卷出台的政策，要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，目的是让教育回归本真，我们要在学校里，德智体全面发展，使成长比成功更重要，不能让资本操作教育。

可还是有家长觉得天塌了，花钱把自己孩子培养成学霸，现在却被剥夺了靠多刷题出人头地的机会。但更多家长觉得天亮了，终于不那么累了，可以护住自己的钱包，不受教育商业化忽悠了。

在双减政策颁发前，我每天忙得不可开交。每周的星期一到星期五放学后，我需要去各种各样的辅导班上课，上完辅导班后大概就已经晚上七八点了。但是，上完辅导班后这一天还远远没有结束，回到家我还要马不停蹄地写家庭作业、吃饭，全部干完大概已经在晚上十点左右了。

现在有了双减政策，学校的作业布置的少了，课外班都在九点之前结束了，完成作业的速度也就快了，很早就能睡觉。

在双减政策办法前，我周末也没办法闲着。周六上一天的课外班，写课外班的作业，周日上一上午的课外班，下午写校内的家庭作业。因为到了周末老师布置的作业会多一些，所以我还是很晚才能睡觉。

现在有了双减政策，周末的作业少了，课外班少了，我们休息的时间就多了。周末可以写写校内的作业，可以出去跑着玩儿一玩儿，放松放松，多好啊。

双减来了，我们课业压力小了，小伙伴们不用再比拼谁上的课外班多、课外班有名，我们有更多时间锻炼玩耍了，天性终于能得到释放！

双减正在进行……

初三（8）班 任雨欣

自双减政策出台以来，全国各地中小学积极响应，开展了丰富多彩的校园活动。社会上对双减政策的评价贬褒不一：有人认为双减弊大于利，会增加学生的学习压力和负担；有人认为双减利大于弊，会减轻学生的压力，使教育更加公平。我个人觉得，双减政策减轻了我的学习压力和负担，让我的学习更轻松，身心更愉悦。

双减措施增强了我的自律意识。双减之前，学校放学时间都比较早，我回家后的状态往往是作业五分钟，休息十分钟，使得原本不多的作业总会在各种琐事的干扰下变成一座难以逾越的作业山，不知不觉间加重了我的学习负担，循环往复，渐渐有些承受不住。双减之后，每天都可以保证在学校完成大部分作业，回家自然轻松了许多，只需完成剩余的小部分作业，大大缓解了我因为不自律而带来的学习压力与负担。

双减措施增加了师生间互动频率。双减前，相信很多学生在家庭作业不会写的情况下，往往寻求搜题软件。经常性使用搜题软件只能滋生学生的依赖性和惰性思维，严重影响了学习效率。双减后，这个问题就得到了有效解决，因为延时课会有不同学科的老师上班辅导，一些学生遇到不懂的题目，可以及时请教老师，答疑解惑。在老师的耐心、细致讲解下，我们可以进一步厘清解题思路，大大提高学习效率。

双减措施提高了家长时间利用率。在双减前，很多家长都会遇到自己的工作和孩子的接送无法兼顾的问题。用我自己的情况举例，父亲在外地工作，母亲的工作性质也是需要经常出差， 有时母亲回来晚了，我只能自己走路回家。或许因为小女生的缘故，每次我独自一人走路回家，母亲都会担心我的安全。双减后，这个问题得到了合理解决。因为放学时间推迟了，母亲每天都可以亲自来接我，既保证了我的安全，也增强了我们的亲子关系。

由此可见，双减政策真的给我们的学习、生活带来了极大便利，不但减轻了我们的身体压力，而且使我们的心情变得更加愉悦。

双减下的我

我们度过了一个不平凡的暑假，迎来了新的学期，同时也和新的教育改革双减不期而遇。在双减政策下，你知道我的心理变化和如何应对的吗？不妨来听我细说。

刚开学时，当我听到双减二字时，特别好奇！于是，我开始查阅关于双减政策的相关资满分作文网料。通过查阅资料，我明白了：双减政策是，一减校内作业负担，二减校外学科培训负担。

虽说在双减政策的影响下，已经习惯了课内学、课外补的节奏突然被打破，有些人可能会不习惯，但对从来没上过语文和数学课外班的我是一种心灵上的慰藉。这样的政策让我体会到了教育的公平，同时也消除了我的焦虑感，感到特别高兴！记得上学期时，有同学拿着课外班的数学作业让我看，我看不懂那些题，感到不如别人，心里有一些失落感。我回到家后，跟妈妈说：妈妈，我也想报语文和数学课外班，好多同学都报课外班了，我担心以后学习上跟不上别人的步伐，会掉队。妈妈说：你语文和数学一直没报过课外班，学校知识掌握的也挺好的。能不报就不报，报课外班太累！听完妈妈说的话，我虽然打消了报课外班的念头，但是心里还是有些焦虑。

开学后，学校的作业特别少，很多次在学校都已认真完成，每次的作业都是优秀！当我回到家后，就开始放飞自我，心里想着，以后大家都不上课外班了，我就不用担心别人比我强了，可以像我家的小仓鼠一样躺平了。妈妈看我的表现异常，她感到有些危险，和我进行了一次谈话，妈妈告诉我，虽然双减是减轻过重的学习负担，但没有减去学习的目标和我们努力的意义。另外，妈妈让我看了来自网络上的一段话：所谓双减，既不是减压，也不是减负。双减，一是减不优秀的孩子，二是减不重视教育的家长。双减的本质是筛选，一是选人才为国家做贡献，二是选劳动力为国家添砖加瓦。

不管怎样，我可不想被减去。之前，我一直很优秀，不能因为态度转变，成为不优秀的孩子。我要不断前行，要和曾经努力的自己比才对。于是，我开始制定学习目标，并努力朝目标前行。我以前好的学习习惯继续保持着，经常做到课前自主预习；敬畏课堂，珍惜每一节课，在课堂上认真听讲，认真及时做好课堂笔记，积极举手发言，遇到不懂的问题立即请教老师，争取不带着疑问下课；课后认真完成作业和自主复习，每天保证优质、高效地完成学习任务。下午3：30放学回到家，在楼下跳绳几分钟或者跟小伙伴儿在小区跑几圈，锻炼一下身体；饭后帮妈妈做些力所能及的家务；晚上有空再练一下舞蹈基本功；每天坚持阅读课外书。

双减下的我，比以前更自律了，并能合理安排自己的学习与生活。我不仅在学习上没有压力和焦虑，还学会了体验生活，并且能深深地感受到生活中浓烈的烟火气息。

它山之石可以攻玉，以上就是一秘为大家整理的6篇《教育双减政策作文》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。

双减政策作文篇7

我的兴趣爱好有很多。跆拳道、唱歌、画画、跑步，我样样都很拿手。但是我最喜欢玩有趣的二十四点，因为它可以让我脑洞大开。

我经常喜欢喝聪明绝顶的爸爸一起玩，他可是个强劲的敌手。“一二三—出击！”我兴奋地大喊。我左手托着下巴，右手放在膝盖上，一本正经的样子，专心致志地思考着，就像一只正在觅食的.小鸟，认真寻找着“虫子”—突破口，随时准备好抓住它，更是要把它消化消化。可是这道题非常的具有挑战性，两个十和两个四怎么样才能凑到二十四呢？我绞尽脑汁，心里的火把熊熊燃烧起来，我在心里一直想：“一定不能输给老爸，一定不能！我一定要展现出自己真真正正的实力！”我继续斗智斗勇，眉毛一直没有松开过，紧锁着，大拇指轻轻按揉着下巴，目不转睛地死死盯着牌，脑袋飞快地盘算。“也许是去掉一个四凑六，也许是用两个四来凑八，也许还可以用减法来解决……”，我不停猜测着，希望能快点找到突破口。可这时，高手老爸说道：“哈哈！我已经算出来了哦！”聪明老爸嘻嘻的笑着，而我却更加紧张了……“亲爱的老爸，给我一个提示嘛！”我温柔地说到。“好吧。”爸爸得意洋洋地说：“十乘以十等于……”“是一百！”我突然恍然大悟：“哦—哦，我知道了！都知道了！”爸爸紧接着喃喃道：“嘻嘻！十乘以十减去四，再除以四，你终于想出来了啊！”的确，皇天果然不负有心人，我用了九牛二虎之力终于算出来了。我沉浸在找到答案的欣喜里，这也是我喜欢玩二十四点的原因之一，我简直开心地合不拢嘴！

日积月累，聚沙成塔，可能是为了超过爸爸吧！我在二十四点比赛中，也获得了优秀的成绩。正如那句名言—有兴趣的人比没有兴趣的人双倍快乐，因为有兴趣的人同时生活在两个世界里。

双减政策作文篇8

动静相济，劳逸适度。

——华佗。

上午连续上了三节课，我的神经高度紧张，每到这时，我都利用仅有的15分钟课间小憩一会儿。

休养生息

刚下课，一股疲倦的感觉就环绕着我，我原本挺直腰板儿变成了一个半圆，肩膀处酸得不行，双臂僵硬，肘部连弯曲都隐隐作痛，活像一个得了风湿骨痛的老年人。手腕处的血管根根分明，上面的筋高高凸起，握笔的三根手指中大拇指中间凹陷，手指肚惨白，食指因为没有血液流过而发麻，中指的侧面硌得发红。我连抬手的力气都没有了。于是我双臂平摊在课桌上，头侧枕着左臂，准备休息一下。

庄周梦蝶

在疲劳时，休息是最好的良药。我屏蔽了教室内外的喧嚣，将双眼缓缓闭上。一片漆黑后，我的世界又明亮起来，满目的.绿色，勃勃的生机。这是古森林里才会有的轻松惬意。满眼的葱绿，空气中浮动着点点绿芒。它们像星星一样衬托得世界很寂静。一阵微风吹来一声蝉鸣，一次振翅高飞惊落一片树叶，一汪清潭引来一群鸟兽……眼前无限的美好使我忍不住舔舔嘴唇，嘴轻哼了两下。等我再睁眼去观望时，铃响了，上课了。

韬光养晦

上课不久，课堂里就哈欠连天。我一看，正是刚才课间闹得最欢的那帮人。而我经过一个课堂的休息，现在不说神采飞扬，也是精神奕奕。身体的每一个关节都活络，每一根神经都兴奋，大脑像高速立交桥一样高速运转且井然有序。午后清风拂面，吹在身上很清爽

燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。人生就像一张弓上的弦，一直绷着是会断的，张弛有度方能收放自如。

美在课余！