写好一篇优秀的体会，对提升我们的思想境界有很大帮助，大家都想将心得体会写得有价值，这取决于自己的感悟是否深刻，尚华范文网小编今天就为您带来了2023年高考的心得体会通用7篇，相信一定会对你有所帮助。

2023年高考的心得体会篇1

有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

绝境不是绝望

俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

绝境逢生几要素：

正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!ok，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

付出行动。等我们走过一处“绝境”回首反思的时候，我们也会为自己所浪费的时间感到可惜。其实在走出绝境的方法里面的一个就是行动，因为要付出行动，我们就不得不把自己的绝大部分精力放在这里。这样，自己就不会在产生无谓的担忧，更不会盲目的放大自己的“绝境”。有一位同学生活困难却没能评上贫困生，就陷入了自己想象的困境：完不成学业，考不上大学……这一辈子完了!如果他一直这样就真的没戏了，后来他调整了自己的想法，让自己通过自己的坚强来克服困难!但学习是绝对不能耽误的，他用更努力的行动证明了自己的志气。果然事情没有这么糟，很快学校下来第二批补助名单，有他。试想，如果此间他只是担心，没学习的'话，即使后来有补助，耽误的学习要用多少时间才能补回来呢?

高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

2023年高考的心得体会篇2

一、学习需要目标和计划，一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的'兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。

四、学习要刻苦

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

五、学习需要适当的方法

学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。

某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。

六、高中阶段的学习需要老师的指引

有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍，他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求，这种抵触有时是毫无原因的。

这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。

若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。

在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时，学生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。

2023年高考的心得体会篇3

非常荣幸能够浅谈自己的高考经验与收获。实际上，学习方法这种东西因人而异，每个人都有专属于自己的学习方法。但学习经验和经历却可以被当做一个个小故事分享，希望我的某些学习经验可以对在座的各位有所启发。

首先是心态。

我觉得我高三一年的心态还是很平和，很稳定的。如果把一个人的心态比做正弦函数图像的话，那么兴奋、激动就是波峰，失落、伤心就是波谷，而平和稳定的心态就在平衡位置上。我觉得我最理想的心态就是位于平衡位置的心态，当然，心态这个东西因人而异，每个人最理想的心态也不一样。所以，在高考之前，你一定要找到最适合自己的心态，努力地调整自己，是自己能够以最好的心态去参加高考。在高考之前，每一次考试都是一次锻炼的机会，你要抓住每一次机会，找出最适合自己的心态。同时也找出你的漏洞和盲点，尽量补全。

我的心态就是一直很佛的那种。我觉得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不着急，就这一步一步地慢慢地进行高三。

其次就是，平衡或者叫做协调。

平衡指的是休息与学习上的平衡。高三一年以你会把大量的时间与精力放在学习上，你几乎没有时间去运动、去锻炼，后果就是你的身体素质和机能都会不断下降。而身体素质的下降会导致学习效率的下降，进而导致学习成绩的下降。

坦白说，我就没有做到这种平衡。我高三一年，身体一直处于非常虚弱的状态，每天上课都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神来，经常在课上、自习打盹、睡觉。19班的同学都知道，因为我是全班最能睡的那个。过多睡觉会让你错过老师讲的知识点，就会出现这种情况。（在老师讲解完某道题后）我问我同桌：“这题老师讲了吗？”她说：“讲了，在你上课睡觉的时候。”我：“……”这就是我高三没有进行体育锻炼的后果，希望你们不要重蹈覆辙、引以为戒。

还有就是，合作或者叫做互补。

在学习的过程中，你可以找一个或两个和你一起学习的伙伴，这个伙伴最好是一个比你学习好的，一个比你学习差一点的。对于学习好的伙伴，你可以多向他请教，学习他的解题思路，模仿他的学习习惯；对于学习差一点的伙伴，你可以多给他讲题，在讲题的过程中回顾自己的所学，进一步加深印象。而且这两个伙伴中最好有一个擅长你的弱势学科，这样就可以跟着他学习，在潜移默化中补齐自己的.短板。

最后一点，我想说的是坚持。

但其实我是一个没有坚持精神的人。我学不学习主要看心情，心情好就学一阵，心情不好就不学。所以我的成绩是波动图。在高一、高二的时候，这种成绩情况不容易看出来，但是一到高三进行综合的训练与模拟的时候，哪块知识没有掌握好就非常容易的能够看出来，知识上的漏洞最终会导致成绩的停滞不前。

所以我想说的是，你要把眼光放在高考，奔着这个目标努力地坚持下去，中间不要有任何的懈怠与放松，每一个知识点都要掌握好。

希望我的学习经验对同学们今后的学习能有所启迪或帮助。

衷心地感谢班主任、学校领导以及各科老师对我们的辛勤培养，没有你们的辛苦付出，就没有我们今日的辉煌成就。

最后我想说：少年追梦，未来可期；乾坤未定，你我皆是黑马。

2023年高考的心得体会篇4

时光飞逝，时光飞逝。随着学业水平考试的结束，年级组组织全体新高三师生于在合肥新城高盛学校二楼食堂举行第二十届高三学生励志动员大会。

首先，朱智华副校长为同学们做了动员讲话。朱校长以自己的经历解释了高考改变命运的道理，鼓励同学们说，在这个最重要、最珍贵、最辛苦、最聪明的时期，大家都要从容应对考试，全力以赴，争取高考的胜利。

接下来，学生代表发言。第一个发言的是文科代表孙。她告诉每个人，我们不能对自己的成就感到满意。后退一步，为了积累力量，跳到更高的平台。第二位发言者是科学代表韩宏伟。他说他相信经过一年的努力，他会被一所理想的大学录取。文科女生说话温柔但坚定执着，理科男生情绪饱满士气高昂。听着他们的故事，我们感受到力量，看到希望。

随后，老师代表钱志美提出两点。第一，时间观念和良好的时间观念是高考胜利的前提和保证。为此，学生要严格要求自己，做时间的主人；第二，要重视高三的每一次考试，从考试中积累经验，提高成绩。

最后，凌光明校长建议大家在高三的时候制定阶段性的计划和目标。有目标才能有动力，有动力才能成功。同时，他告诫学生要抓住课堂，做课堂的主人，以增强学习氛围，提高学习效率。他相信，在这关键的一年里，初三的老师和家长会成为学生们最坚强的后盾，我们会在这个团队里一起进步，好消息会频频传出。明年的今天将是我们实现梦想的时候。

在这次动员大会上，新高中三年级的学生感受到了学校领导的殷切期望，他们的战斗精神和信心也受到了极大的鼓舞。他们决心勇往直前，再接再厉。我相信我们高三一定会不负众望，向着胜利的方向扬帆起航。

2023年高考的心得体会篇5

冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。而今，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以收获累累;一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，却接近成功，道路便却艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的'辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的篇章。让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着光明，远航!

2023年高考的心得体会篇6

宁夏理科状元李煦文分析学习经验时提到了错题本，而去年宿州高考理科状元赵梓楠接受采访时更是强调了错题研究的重要性。这已经是第n次高考状元们分享学习心得提到错题本的使用了。

我们可以想一下，高考状元们那可是省、市里的第一名啊，模拟考和平时考试中做错的题本来就少得可怜，为何还这么重视错题呢？

因为，每道错题都切中了自己知识掌握的弱点，指出了你的学习上不足之处。

这才是最好的针对你个人的个性化学习资料；在这一点上王尚老师认为每位同学所记录的错题本是任何高考专家、辅导书都无法做到的。

我们都知道，学习要有的放矢，特别是高考备考的时候，每一分都非常宝贵，要把自己的时间用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱环节呢？错题给我们指明了方向。

虽然错题本复习冲刺阶段的最好助手，可相对而言，它是一个见效慢的学习工具，很多学生在平时的学习中坚持不下来。

错题是需要经历一段时间的积累的`，只有有了一定的量，才有价值。

还有一点，就是错题本一点要养成多看多想、定期看、多想、多总结的习惯，它才能发挥出其效果来。而这一习惯的养成，需要太多的自制力了，显然这是一座大山，需要同学们翻过去，很多学生走到一半就知难而退了。

高考状元们的学习方法值得学习，他们不仅仅学习成绩好，更重要的是会反思学习方法，总是在想尽一切办法提高效率。而这一点也是非常值得我们学习和反思的。

2023年高考的心得体会篇7

一、保持良好的心态

要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。

发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。

二、相信自己，永不言放弃

高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念，使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。

我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。

三、充分地利用时间，提高学习效率

时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学习才是的办法。

早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本;下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。

还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。

四、注意积累，系统全面地复习

对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型?”去看能够理清楚复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。

做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。

五、不同的科目采取不同的复习方法

数学、物理科目需要比较长的时间专心的复习效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做习题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练习就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的'。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。