通过作文的写作可以使我们内心的格局得到提升，作文是同学通过不断积累才能记录完成的，下面是尚华范文网小编为您分享的身体健康作文7篇，感谢您的参阅。

身体健康作文篇1

你知道吗?我有一个美丽的心愿，在告诉你之前，我想问问你：世界上最美好的东西是什么呢?是的，是快乐。我的心愿就是要当一名快乐的天使。

我幻想着，幻想着……

我，一名快乐的天使。就是传播快乐，我有一双自由的翅膀。现在呢，我正在蓝天中飞翔。

我首先飞到了伊拉克，我看到孩子们很痛苦，大人们很绝望，家园被毁了，亲人死去了。我不禁流下了同情的泪，为什么他们不快乐?因为，几十年的民族纷争让他们失去了快乐。于是，我降下了“忘情雨”它能使人忘记过去，不管是悲伤还是仇恨。我放飞了一只白鸽，它的嘴里含着幸福之花，飞向伊拉克的其它地方，带去快乐，我又放飞了一只白鸽。它飞进那些侵略者的心里，啄去了他们的野心。带去和平的希望。果然，我看见了，人们的脸上洋溢着快乐。我知道了，和平能带来快乐。

我飞到了我的祖国宝岛——台湾，我漫步在海峡南岸的沙滩上。突然一丝悲伤的歌声，传入了我的耳朵里：“我爱我的祖国!”噢，我知道，他的歌声是代表海峡两岸人民的心声。台湾，你想家了吗?我释放出了两个精灵，一个去了那些“_分子”的心里，让他们悬崖勒马，结束了五十年的对峙;另一只去了台湾海峡，将海峡夷为平地，我看见，团圆的快乐场景;我知道了，团圆能使人快乐!

我知道，在这个世界的某些地方，一些人正在绝望，我飞向云端，向人间播撒爱的种子，让人们学会奉献爱心…我看到，世界变成了快乐的天堂。人们都懂得奉献爱，传递爱。让那些痛苦，贫穷的人们不再绝望。和平鸽在飞翔，鲜花怒放，快乐的笑声包围着世界。

这就是我的心愿，要当一名快乐的天使。我要永远向人们传递快乐。让世界无限美好!

身体健康作文篇2

去年，妈妈患了癌症，在医院做了大手术。手术很成功，这让全家人都很高兴，经过一年的调养、恢复，妈妈的脸色逐渐红润起来，我感到很欣慰。

喜爱运动的妈妈球技出色，经常参加各种比赛，可是手术后，我就再也没见过妈妈拿起球拍;原来工作认真负责的妈妈到现在还不能正常上班。尽管妈妈总是面带笑容，让我时常感觉到妈妈慈爱的目光关注着我、鼓励着我，但外出散步时看到妈妈上楼梯都会感觉吃力，我的心总像被一只大手紧揪着，我知道，妈妈的身体还没有完全恢复。

我多么渴望妈妈的身体快点儿好起来啊!我渴望妈妈像没生病时那样陪我玩飞碟、打篮球，渴望妈妈的身体恢复;我渴望努力学习、取得好成绩，因为看到我的进步，妈妈总是很开心;我渴望总能去接妈妈下班，尽管工作时的妈妈有些严肃，哪怕是严厉，我也渴望健康的妈妈、闲不住的妈妈享受工作和创造带给她的快乐;我渴望妈妈带我去旅游，哪怕像过去一样，气喘吁吁的爸爸和我总跟不上妈妈轻捷的脚步，那就是说妈妈浑身充满朝气与活力，我们全家人一起去感受大自然的神奇，一起享受生活的甜蜜。我渴望能快快长大，好有能力照顾妈妈，让妈妈体会到被儿子照顾的幸福滋味。

我渴望妈妈健康，渴望全家人像从前那样一起读书、打球、散步，永远轻松、乐观、幸福。妈妈，快些恢复吧，儿子在渴望着!

身体健康作文篇3

在每年的5月5日前后，天气逐渐转热，立夏来到了我们的身边，它是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。这个节气在战国末期就已经确立，预示着季节的转换，表示夏天正式来临。

立夏的习俗非常多，有撞蛋、吃乌米饭、迎夏等，其中给我印象最深刻的是撞蛋。每次一到立夏，我们学校都会举行撞蛋比赛。一到这一天，妈妈就会早早地起床为我准备几个茶叶蛋。走在上学的路上，看着胸前蛋套中的茶叶蛋，我别提有多兴奋了，眼前仿佛出现了我和同学们拄蛋的情景。

一进教室，我发现同学们的胸前都挂着一两个茶叶蛋。最好看的就是蛋套了：有鼓着大眼睛的“金鱼”，有张大嘴巴的“青蛙”，有鼓着肚子的“小狗”……我不禁暗暗感慨：能编出这些蛋套的人可真是有一双巧手啊！

等待着等待着，大课间到了，老师要带我们去食堂进行拄蛋比赛了！我们欢呼着跑出教室，来到了食堂。待我们都坐定，老师就指挥着我们先在组内进行一对一拄蛋。我找到了对应的组员，我们俩摸摸自己的茶叶蛋，仿佛在给它加油打气，然后小心翼翼地将两个茶叶蛋顶在了一起。随着两人的用力，只听见一声清脆的“咔嚓”，我们不约而同地看向各自的茶叶蛋……虽然我有赢得比赛的雄心壮志，奈何我的茶叶蛋太憔悴，第一轮就败下阵来。没办法，我只能去欣赏别人的“战斗”了。

回去以后我一直在思考，为什么我会失利呢？后来我发现了原因，茶叶蛋的尖头才是最硬的，可我每次都傻乎乎地用圆头去撞尖头，这无异于“以卵击石”啊！不过我还是很开心，因为拄蛋比赛既让我体会到了撞蛋的乐趣，还增进了同学之间的友谊。

我喜欢这个节气，因为除了拄蛋比赛，它还意味着夏天的游泳和冰激凌在向我招手呢！

身体健康作文篇4

everyone want to be healthy, because it is by health to longevity.

source of life in motion. the simplest is running, riding a bike. whether rich or poor, can do two kinds of movement, can easily do the two

movement, but not excessive exercise, it will damage the body. keep a good attitude, happiness will always stay.

in order to maintain the health, physical exercise is the best way. mountain climbing, can practice perseverance; rope skipping, can we grow, and

actively participate in physical exercise, less illness, did not have to pay a lot of medical expenses.

in pe class, we can run on the playground, basketball, skipping ~ ~ ~ ~ can keep fit. in winter, students still do not fear the cold, keep on

running in the playground, even sweat. want to be healthy, diet is also important. the food pyramid wrote: eat a little salt, oil, sugar, milk,

milk, eggs and meat; many vegetables, fruit, plenty of whole grains. the balanced nutrition, to maintain good body.

every day at noon, schools have a delicious meal. the teacher ordered us to eat all that. although we complain a little, but we all know: the

teacher is good for us. we have a" eat like wolves and tigers" out to enjoy the" nutritional lunch".

life is precious, health is to keep the life" defense" equipment. if we want a healthy diet and exercise, right from the start!

每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。

生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体

?时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力;跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。

在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。

想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类;许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好

身体。

每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个狼吞虎咽享受掉营养午餐

?

生命是宝贵的，健康就是保持生命的防御设备。要想健康，就从饮食和运动做起!

身体健康作文篇5

每个人都有自己的心愿，我也不例外，我的心愿是成为一名钢琴家。

小时候，妈妈就希望我在音乐方面有所发展。在我刚上幼儿园时，妈妈带我去学习古筝。可我不喜欢弹古筝，总是三天打渔，两天晒网。每次上课，手心就直冒汗。只学了一年多，我就不愿意去上课了。于是，妈妈又带我去见电子琴老师。电子琴同样也是枯燥无味，我又没有坚持下去。妈妈和老师商量，在我一年级时，转成了钢琴。

第一次见到钢琴的情景，我还记忆犹新。当那个高雅而美丽的大件乐器闯入我的视线，我都不忍心用手去触摸它那黑色的外衣。当老师的手指敲向那黑白相间的琴键时;当那柔美恬静，时而空灵，时而低沉的声音从指尖流泻下来时。我陶醉了。那是何等美妙的声音啊!它如丝丝细流淌过我的心间。朦胧恍惚中，我看见坐在钢琴前弹奏的不是别人，正是未来的我!“我决定啦!”我大声对妈妈说：“我要学习钢琴!我要成为一名钢琴家!”

“钢琴就是要多弹多练。”妈妈常对我说。我每天都认真地弹奏老师布置的作业。然而，被誉为“乐器”的钢琴可没那么简单。音的切分，音的升降……简简单单的“do”、“re”、“mi”、“fa”、“sol”、“la”、“si”变得那么复杂，压得我透不过气来。我曾多次想过要放弃，但又转念想起了我当初的心愿。每当这时，我就总喜欢坐在钢琴前，想像着我和我的钢琴一起登上大舞台，凝声聆听那震耳欲聋的掌声。钢琴所带给我的不只是优美的乐声，还有我磨炼出的顽强的毅力。我现在弹的曲子越来越多，也越来越动听。家人们听了都说好，连左右邻居听了都忍不住赞扬一番。自信的笑容常常挂在我的脸上，我像一只羽翼还未丰满的鸟，透过乌云，看见了一缕明媚的阳光。

心愿再美好，不努力也是徒劳的。我离钢琴家这个心愿还有很远的距离，我一定会努力练习，加油!

身体健康作文篇6

in current society, people have known the importance of keeping healthy and good life habit. in the past, people ate three meals at home, and they ate more vegetables and less meat and fish. they were very strong and seldom went to see doctors.

now life is better, people eat more meat, fish, eggs and other food with more fat. they often go out for good meals with their families and friends. but they get easy to be ill, why?

i think more meat and fish, less exercise are bad for health. good rest, less meat and fish, more vegetables and enough exercise are good for health. so i exercise every day. my eating habits are pretty good. i eat a lot of vegetables. i eat fruit and drink milk every day. i drink a cup of water 15 minutes before each meal and eat much vegetables and fruit. of course, i love junk food, too, and i eat it once a week. and i sleep nine hours every day.

the better we get into good eating habits, the happier our life becomes.

在当今社会,人们已经知道保持健康的重要性,好的生活习惯。在过去,人们在家里吃三顿饭,他们吃更多的蔬菜,少吃肉和鱼。他们非常强壮,很少去看医生。

现在的生活更好,人们吃更多的肉、鱼、蛋等食物更多的脂肪。他们经常出去吃好的食物与家人和朋友。但他们容易生病,为什么?

我认为更多的肉和鱼,少锻炼对健康有害。良好的`休息,少吃肉和鱼,更多的蔬菜和足够的锻炼对健康有益。所以我每天锻炼。我的饮食习惯相当好。我吃大量的蔬菜。我每天都吃水果和喝牛奶。我每顿饭前喝一杯水15分钟,多吃蔬菜和水果。当然,我喜欢垃圾食品,我每周吃一次。我每天睡九个小时。

更好的我们养成良好的饮食习惯,我们的生活变得快乐。

身体健康作文篇7

我的妈妈今年已经39岁了。她中等身材，不胖不瘦。两道浓黑的眉毛下面长着一对炯炯有神的眼睛。她的嘴角微微向上翘着，好像总在微笑，给人一种和蔼可亲的感觉。最近我发现皱纹已悄悄地爬上了她的眼角，这些皱纹记载着妈妈多年的辛苦，记载着对我无限的爱。

妈妈的工作很忙，可是因为爸爸在公安局工作，经常值班、出差，比妈妈还忙，所以大部分家务都落到了妈妈身上。她不但要买菜、做饭、洗衣服，还要辅导我的学习。虽然我有时也帮妈妈干一些家务，但是妈妈还是忙得不可开交。

妈妈对我无微不至的关怀使我特别感动。记得有一次爸爸出差了，家里只剩下我和妈妈两个人。一天夜里， 我突然发起了高烧。妈妈忙着给我试体温，吃药。两个小时过去了，我的体温不但没有降下来，反而升到了41度，脸烧得通红通红的。妈妈的双眼充满了焦虑，急得在地上踱来踱去，最后还是背起我上了医院。那天夜里北风呼叫，妈妈只穿一件棉袄，没带头巾，也没带手套。到了医院，值班医生给我打了一针，妈妈又把我背回了家。我趴在妈妈的背上，清晰地听到妈妈上气不接下气的喘息声，冬天的深夜是寒冷的，妈妈的头上却冒着热气。

打了一针，我好受多了。妈妈喂我吃了药，我安静地躺在床上。妈妈打来一盆凉水，把毛巾沾湿，敷在我的头上。冰凉冰凉的真舒服啊!不知不觉，我进入了梦乡。

不知过了几个小时，我醒了。发现妈妈斜躺在椅子上睡着了。她手里还拿着那条湿毛巾，滴下来的水，弄湿了她的衣服。看着，看着，我的眼睛湿润了。我不敢翻身，生怕吵醒她。就让她安静地休息一会儿吧!我静静地凝视着她。心里一千遍、一万遍在呼唤着：“妈妈!妈妈!我的好妈妈!”

我最爱我的妈妈了!