2.0信息技术应用能力培训心得6篇

时间:2022-08-25 15:19:18 分类:培训心得

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2.0信息技术应用能力培训心得6篇

2.0信息技术应用能力培训心得篇1

我怀着激动的心情来到长春市东北师范大学参加20xx年农村中小学教师教育技术应用能力省级培训,培训时间是7月4日至7月13日,为期10天。七月的天气格外闷热,一百多人坐在一起听讲座,上机练习,可想而知,每天都是大汗淋漓,但没有一个人中途退却。为什么?因为本次培训内容的安排非常丰富,都是我们在实际教学工作中能够运用,并能指导我们实际工作的一些知识与理论,真的是给我们补充了能量,也开了眼界,也让我们感触颇深。同时也是因为这些扎根在农村学校的老师们都非常珍惜这次难得的学习机会,每个人都争分夺秒地努力地学习。经过10天的紧张学习,在倾听教授、老师们的经验传授的同时与全省各学校众位老师在一起学习、交流,对现代教育技术条件的教育理念得到了深刻的认识和理解,也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。在几天学习中,让我深深地感受到自己的转变:

1、在学习中,我最大的体会是我在教学思想上的转变教师必须具备的先进的教育技术能力。培训十分注重用未来教育的先进思想武装每一位老师的头脑,从而达到使老师们的思想和技术融为一体。说实话,参加本次培训的老师们绝大多数是来自比较偏远的农村,有的老师甚至连什么是邮箱、怎么制作幻灯片等极其基本的信息技术知识都不懂,很难想象那里的孩子们将比生活在大城市的孩子们失掉多少开阔眼界的机会呀!培训使我更深刻地认识到了语文学科与信息技术整合的重要性,深深地感悟到在语文教学中适当地使用信息技术可以激发学生的学习兴趣,充分地调动起学生的学习热情,使学生积极、主动投入学习,帮助学生理解学习内容,强化学习效果,起到事半功倍的作用。

2、学习让我认识到了继续教育的重要性,树立了终身学习的目标。问渠那得清如许,为有源头活水来,作为一名教师,尤其是一名来自农村的教师,本次的学习让我在思想上深刻地认识到只有不断学习,不断地充实自己,才能适应时代与教育的需要。在现如今这个信息化的时代里,只有树立了终身学习的目标与观念,才会激励自己去努力学习,不断进步。

3、学习让我认识到,虽身处农村,但思想不能落后,不能每天只坐在那慨叹技术的落后,应努力有效地利用好学校的现有资源,让它服务于学生,服务于教育,努力缩短我们的孩子与城市孩子的距离!

总之,在学习中我克服了天热、想家、身体不适等很多困难,每天都积极、按时参加培训中的各种活动。学习中我时刻牢记,我不仅仅是我自己,还是十小和珲春市的代表,我为能够参加这次学习我感到非常的荣幸。十天的努力学习我不仅顺利结业,还被评为了优秀学员。在最后的成果汇报交流种,我代表小组进行交流,把我们珲春市的信息技术水平与以学为主,当堂达标的教学模式介绍给了来自全省各地的老师们,收到了极好的评价,尤其是我们培训班班主任东北师大郑燕林老师的赞扬。

新的学期开始了,在以后的教学实践中,我要真正将先进的教育技术合理地融入自己的教学中,使之转化为教学工具,以进一步吸引学生、激励学生,在拓展自己教学创造力的同时培养和发展学生的创造力。努力将信息技术整合于学科教学之中,培养学生创新精神与实践能力。

2.0信息技术应用能力培训心得篇2

20xx年12月15日至20日,在省教育厅的高度重视下,我们天门152名一线教师来到了湖北省奥林匹克中心,参加湖北省中小学教师信息技术应用能力提升工程骨干教师培训。虽然只有短短的6天,但给我观念带来的冲击、思想带来的变革、能力带来的变化却是无与伦比的。

近年来,我大大小小参加过多次信息技术应用能力培训了,从最早的幻灯机、录音机、电影机等当时名为电教设备使用的信息技术培训,到2003年的网络初识培训,再到2006年的真正意义上的电脑使用技术培训,再到20xx年的因特尔培训,及至2018年的微软助学培训,可以说,每次的培训,都见证着课堂教学中信息化设备的变化、课堂教学的变革。这次,我又一次参加信息技术培训,所接触的内容,又一次见证了课堂教学信息设备的革新、教学方法的革新,也使我的信息化教学理念产生了再一次的变革,更使我感觉到了身上担子之重。

1、理解了为什么这个时候教育部、省教育厅开展这次培训。

在党和国家的高度重视下,现在,我所在农村学校都普及了班班通,教学点也完成了“教学点数字全覆盖项目”建设,所有学校的数字化设备已基本追上了城市学校,这为农村偏远学校实现信息化教学奠定了坚实的硬件基础。看看外边的世界,现在日新月异的技术进步,使社会已进入信息化技术变革高速时段,网络已进入人们日常生活各方面,许多学生都已可以熟练“玩”电脑,然而作为教师,特别是农村教师,却仍然停留在过去的教学方式上,许多教师根本就不能用、不敢用、不会用这些数字化设备,更别说利用网络或数字资源开展高效的课堂教学了。现在开展这次培训,无疑就是让大家不与社会脱轨,不与时代脱轨,能够迅速熟练掌握基本操作技能,改变大家对数字化、信息化设备和资源的认知,让大家由“怕”变为“爱”,由“疏”变为“亲”,让大家由习惯书本和粉笔变为习惯屏幕和鼠标,由习惯黑板变为习惯白板。充分利用好“三通一平台”,让优质资源效率最大化,让每们学生享有平等的教育。

2、更新了众多的信息理念。

通过肖新国老师的《政策解读》,我了解了国家现在对教育信息化的高度重视,更了解了传统与现代的差距,知道了自己现在的工作社会需要的差距。通过彭景老师的《技术引发的教育变革主题报告》及彭林老师《新技术、新媒体、社会性软件、网络教学平台等在教学中等应用》等,使我的信息理念彻底得到了转变,可以说,这是我本次培训最大的收获。

3、掌握了新技能。

通过张浩老师的《信息化环境的运行和维护》的学习,使我对信息化环境的运行有了全新的认识,也使我对它产生了浓厚的兴趣。过去,我从来没有在这方面作过思考,但通过本次学习,我才发现,信息化环境原来有这么重要的作用,它的运行与维护,我想在今后的工作中,我会作为一个新的兴趣点去钻研它,争取有所收获。

4、巩固和提升了过去有的技能。

回想起2018年参加全省教育装备干部培训时厂家介绍电子白板,自己还觉得很遥远,与自己不相干的东西,却在短短的两年后就来到了身边,进入了平常课堂中,忽然心里有种害怕的感觉。时代发展太快,自己被世界扔开得原来这么容易!电子白板安装后,由于没有认真、系统地学习,在电子白板的使用上,只能自己按照图标或者说明上说的基本功能去乱摸索,浪费了许多时间,掌握的功能却少之又少,只有许多基本功能投入使用。通过吕立立老师的《电子白板应用技巧与维护》的讲解,使我对目前学校班班通设备中的投影式电子白板及教学点电子白板功能电视的应用技能上了一个大台阶。相信回去后,我一定能使电子白板的作用发挥得更好、更大。当上到孙俊峰老师的《ppt制作与美化》课时,忽然就有了亲切感。从office97到office2018,我都接触使用,使用得最得心应手的莫过于2003,由于工作需要,做了许多ppt,现在再重新面对,而且是自己不是太喜欢的2018,倒也有了全新的感触和认识。看到孙老师制作的优美的ppt,忽然才发现,ppt依然强大,如果用心,它并不比flash差,甚至更牛!

5、找到了终身学习、自我提升的突破口。

一直以来,总是叹息自己没有机会亲临各位优秀教师身边,聆听他们的教诲。通过王金涛老师的《网络研修与校本研修整合项目理论与实践》的学习,才发现自己原来学习走进了一个误区,其实,现在网络这么发达,设备这么齐全,只需身边连一线,何必千里求一信!只要一根线,就可以很容易把各位专家教授请到身边来,想怎么听,想听多久,都非常容易。说起来,只在于自己想不想学,而不是能不能学啊!

6、感觉到了身上担子之重。

这次集中培训时间很短,只有5天,但5天时间,对于一个中小学教师对于学习来说,已经是很奢华的。全省几十万教师,能选多少人来参加培训。全省素质提高工程,每年2万人,做了十年,只做了20万人。而现在要在4年时间完成50万人的培训,那么,大部分的教师只能通过网络学习来解决这个问题。也就是说,我们今天来参加这个培训,是万分幸运的人。幸运就意味着责任,做为种子老师,在我们身上,还有肩负有讲授的重任,我们回去后要传帮带,给其他教师讲座,培训。我能完成这光荣而艰巨的任务吗?心里真是没底!

另外,非常感谢上级领导对参培人员的关爱,使我们不仅有着舒适的居住环境,食宿非常方便,而且培训地点就在住的地方,这对人生地不熟的我们来说,真是太好了!

不管如何,培训后回去,我将一是不是断加强自我学习,努力继续提升自己;二是积极与教学实际相结合,探索提升设备与资源应用的途径与方式;三是扎实开展培训,努力让身边的同事都迅速成为信息化设备应用高手,让课堂教学更加精彩,教学效益更加显著!

个人建议和意见:

1省、市各级都成立了以一把手负总责、亲自抓的一把手工程。我校也要提高认识,成立领导小组,由一把手亲自抓。

2制定教师长期培训机制,定期和不定期对教师进行现代信息技术应用的培训。制定教师利用现代信息技术上课的有效管理制度,让课堂使用现代信息技术的比例大大提高。

2.0信息技术应用能力培训心得篇3

5月18日,我参加了在陕西南郑举行的全省中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0工作推进会及培训者高级研修班。本次研修班的举办,主要是对提升工程2。0试点实施以来的工作进行总结,交流经验,明确任务,夯实责任,推进工程顺利实施,促进中小学教师信息技术教学应用融合创新发展,为我省构建高质量教育支撑体系打下坚实基础。研修班既是一次业务培训会,也是对提升工程2.0实施进行再动员、再部署的工作会。在为期五天的学习当中,我聆听了专家讲座、案例分享,进行了现场观摩以及能力点的实境测评。通过学习,我对2。0工程的实施目标、实施路径、考核方法、考核流程、考核细则及考核组织实施有了清晰的认识。

2.0工程实施的总体目标是:到20xx年,构建以校为本、基于课堂、应用驱动、注重创新、精准测评的教师信息素养发展新机制。通过示范项目带动各地开展教师信息技术应用能力培训,基本实现“三提升一全面”的总体发展目标。(“三提升一全面”是指校长信息化领导力,教师信息化教学能力,培训团队信息化指导能力显著提升,全面促进信息技术与教育教学融合创新发展。)

实施的路径是:省市统筹、区县负责、学校自主、全员参与。

学习的方式是:采用线上线下相结合方式,线上培训25学时,线下实践研修25学时,线下实践研修主要是依据教育部制定的《中小学教师校本应用考核规范》进行,校本考核规范设置了三种教学环境(多媒体教学环境、混合学习环境、智慧学习环境)四个考核维度(学情分析、教学设计、学法指导、学业评价),以及30项微能力点。教师在参加完不少于25学时的线上培训任务后,依据学校制定的研修目标和任务,至少选择两个微能力点作为线下实践活动的主要内容,通过研课磨课,授课评课等环节,最终将线下实践内容转化为成果提交到校本应用考核系统。

考核的流程是:先进行校级初评,再进行县级复核,然后省级复审。考核达标后发放证书。

通过试点学校的案例分享、现场观摩,我对如何推进我校信息技术应用能力提升工程2。0工作,有了明确的思路和方向。我觉得要做好全员参与、整校推进,必须做好以下几个方面:

一、基于校情制定整校推进计划

首先要仔细研判学校、教师、学生现状,在此基础上,学校根据实际制定《提升工程实施规划》,在《规划》中明确学校的发展愿景及目标,强化信息技术与教学融合,不断提升教师信息化应用能力,推动课堂教学模式改革。明确信息化发展年度目标,划好时间节点和目标任务。

二、组建一支强有力的队伍

1、信息化管理团队

我校组建由校长领衔,教务、科研、信息化主任、信息技术骨干教师参与的学校信息化管理团队,准确评估学校信息化教学状况,制定学校信息化发展规划和校本研修方案,建立健全有利于教师应用信息技术的各项制度,构建教师信息化发展自觉成长的新机制,确保学校提升工程2。0培训与应用得到有效落实。

2、信息化培训团队

学校精选教学能力强,信息技术优的教师,组建校级信息技术融合创新培训团队,采用混合研修相结合的培训方式,线上线下相结合,以观课议课、学案例研讨、课堂实录分析等为主要内容,引领学科教师学技术、用技术、用好技术,服务于学校发展的总体目标。

3、信息化研究团队

组建信息化研修共同体,通过组建“骨干引领、学科联动、团队互助、整体提升”的研修共同体,围绕学科课程标准、专业教学标准,以问题为导向,以专题研修为抓手,推进相关教学设备和学科软件应用,通过推门听课,引领课,示范课,微型课等信息化教学校本研修,打造“技术创新课堂”。

三、基于学的课堂选择好微能力点与1。0时代的任务驱动、技术学习、个体学习不同,2。0时代我们的任务是整校推进,应用考核,靶向学习。

全部学习涉及30个微能力点,如何选择能力点十分重要,选择能力点低,教师提升空间小,选择能力点过高,一部分教师难以完成,学校技术设施跟不上,会使学习达不到效果。根据学校教师的年龄结构,建议50岁以上的教师选择a能力点(基础能力点)两个,40————49岁的教师至少选择一项a和两项b(提升能力点)能力点,35至40岁的教师选择两项b和一项c能力点(发展能力点),35岁以下教师至少选择一项b和两项c能力点学习培训,信息技术骨干教师和特长教师选择三项c能力点进行学习培训。四、出台激励机制,实现有效监管评估出台学校教师信息技术能力培训激励措施和管理办法,明确学校的信息技术应用能力考核与测评工作办法,及时记录信息技术应用能力培训必修学分。通过各种竞赛活动表彰先进个人,将教师信息技术应用能力作为骨干教师认定等条件,将信息技术应用能力培训纳入教师培训学分管理。对教师信息技术应用能提升工作进行过程监督和质量评价,并将评价结果纳入学校量化考核和评先选优工作。把2。0提升工程工作纳入教师业务考核,在评优树模方面优先推选。

2.0信息技术应用能力培训心得篇4

本月,我进行了“教师信息技术应用能力提升工程”的学习,学习过程中的每一天我都过得非常充实。这次的培训我学习到了很多,每一个视频的内容都非常有意义、有价值。所以,这段时间,我很认真的学习了此次的培训内容,总结下来受益匪浅。

经过培训,我发现,我所掌握的信息技术能力还远远不够。所以,有这样的机会,学习借鉴到这么多的优秀案例,我感到很幸运。

通过此次培训,我感悟到,我们的社会已经进入了非常发达的信息时代,飞速发展的信息技术也广泛应用到了教育事业。信息技术使得学校的教学环境,有了新的突破和发展;信息技术也将成为辅助学生学习的重要学习手段。它使得知识的传递形式不再仅仅局限于教师的单方面传授,学生硬性的学习;其表现形式也不仅仅局限于教科书上,学习形式更不再是单调硬性的被动接受,而是凭借信息技术这一现代技术,多元化的获取学习知识。

信息环境下的教学模式不但要突破传统的教育模式还要契合新课标的教学观念,体现“以学生为主体”,培养学生的学习兴趣和能力,将学生的学习心态由“因任务而学习”转变为“因喜欢而学习”。体现学生在学习过程中的主导地位,加强学生在学习中的主动性;同时也丰富了学生的学习途径和学习内容。

学生的学习能力培养是需要多方面共同努力的,这其中不仅仅是学生自己需要努力,老师和学校的环境都要全力的配合。

我认为这其中学校应该尽量为学生提供一个现代的、先进的、数字化的学习环境,在学校条件允许的情况下,尽可能的建设多媒体教室,将学校的学习系统(例如:图书馆系统、成绩查询系统等)尽可能的数字化,智能化,从基础上打造信息环境,培养学生信息素养。在文化方面:开设稳定的信息技术课程(这里的稳定指:按计划的,分阶段的教授信息技术相关课程,而不是用自习课或其他学科的课程占用、时而上时而不上。)安排教师进行信息技术课程培训,因为教师是学习过程的引导者,教师的信息素养是否达到标准,关系着全体学生的信息技能培养的质量。

教师应该积极参与到信息技术相关内容的课程培训,或者说是教师自己在精神上和心态上意识到信息技术教育的必要性,从而主动的,多接触、多学习现代信息技术、多媒体技术等;做到可以轻松地将信息技术融合到教学当中;在教学过程中,大力渗透信息技术的必要性,为学生的建立自主学习的心境。

学生应该做到:认真学习。从学习动机、学习心态上建立主动探索的求知欲,主动了解和研究现代信息技术,自身寻找信息技术环境下的学习方法。在出学校环境以外的场所,挖掘和发现信息技术相关的能力。当然,这些是离不开学校和老师的引导和传授,所以是否能利用好信息技术提升学生的自主学习能力,学校和教师占据着至关重要的位置。

所以作为学校,我们要充分了解和利用教育技术,据学生的学习特点,营造一个共同进步的学习环境:

(一)具有每时每刻运用信息技术的概念

教学过程中应时刻想着将信息技术应用在各个教学阶段。教学过程是否全面优化,关系着教学结果的质量。在传统教学中,由于课堂的教学媒体单调,无法完全吸引学生的注意力,容易导致学习效率降低。而现代信息技术则可打破这些局限,为学生创造一个多样的、丰富的、生动的学习环境,调动了学生学习的积极性,提高了学生的注意力,激发学生自主学习的兴趣。

(二)利用现代信息技术,辅助学生提高自身的学习水平

信息技术教学环境为我们提供了生动形象展示知识内容的平台,使学生们接受更加具象的知识内容,摆脱了以往口述知识或板书描述的抽象知识概念,加深了学生的理解,使学生学的有兴趣,直观易懂,从而,激发了学生的学习欲望,大幅度提升了学生的学习效率。

(三)利用信息技术的优势挖掘学生的求知欲,是学生感兴趣而主动学习

信息技术是社会进步的产物,它将先进的科学知识融入了教育中,弥补了传统教育的诸多不足,对于成长在新世纪的学生们来说,现代信息技术给他们带来的新鲜感和认知感相较于传统教育都是无法比拟的,这也给了学生更多的学习乐趣,使学生摆脱了枯燥的课堂,帮助学生将自己的注意力高度集中,从内心爱好学习、快乐学习、享受学习。

(四)重视学生信息技术方面的技能培养

想要利用信息技术教学环境提升学生的自主学习能力,学生应该从一开始就培养准确掌握、提取、使用、处理信息的能力。这能使学生最大限度的使用信息技术处理问题。所以,我们应从最开始就积极培养学生的处理信息的能力,这可以使学生避免走很多弯路,浪费不必要的时间,帮助学生更有效率的学习。

(五)注重学校以外的其它细节 灌输信息技术学习环境建设概念

学生的学习环境不应该只是学校,他们的家庭和休息环境亦是学习的环境,知识是无处不在的。所以,使各个场所都都成为有效的信息技术学习环境是一种能力,也是一种习惯,这个习惯需要很多的外在因素帮助养成,所以,我们必须帮助学生建立这样一个无形的环境,那么学生所能接触到的一切因素,都应在我们的研究范围内。

(六)指引学生学会应用信息技能改善和形成一生受用的学习方法

我们应在教授知识的过程中,要不断告诉学生信息技术在学习过程中的无限价值,锻炼学习者对现代信息技术的兴趣和利用信息技术学习的能力,并学会对自主学习结果进行评价等,形成一套适合自身的,终身有效的学习方法。还要培养学生在学习以外的情境下,利用信息技术,丰富自身知识层面,拓展思维能力,提高学习能力,锻炼学生自己的思维能力、创新能力及探索能力。

经过此次的学习,我看到了自己作为一名教师的诸多不足之处,我会在日后的生活中继续学习,不断加强自己的教学能力,做一名合格的教师。

2.0信息技术应用能力培训心得篇5

我有幸参加了湘西州信息技术应用能力提升工程的培训。通过这次培训,给了我深深地震撼。现在的我们生活在信息化时代,特别是对信息技术的综合运用能力,已不只停留在课本知识课件的制作上。让我认识到作为一名教师,更应该更新陈旧的教学观念,积极主动吸纳当今新科技,并致力于把它们应用于课堂的教与学活动中。这几天的培训时间虽短,但我的收获颇多。

1、通过培训对信息技术的运用有了一个全新的认识。一改过去的“多媒体可有可无”的落后思想,我们需要积极采用信息技术与各学科的整合,特别是现在班班通的安装,可以说信息化教学已经正式启动。相信这对课堂教学质量的提高提供了很好的保证。当然在信息技术辅助教学方面的技巧和方法还需要我们在以后的教学工作中不断学习,不断积累,不断发展。那样才可以说是真正发挥到了教育信息化的优点。从而使信息技术更好地辅助我们的教学,改变我们的教学策略,提高我们的教学质量。

2、通过培训学会了许多的信息技术实践操作知识。老师给我们上了一些学以致用的信息化教程。比如ps软件,它可以对一些图片进行处理,science word操作起来更加地方便,还介绍

了一些软件可以进行微课录制,例如class6。0、goldwave,还有adobe premiere对微课录制的声音和视频可以进行汇合。也让我知道了微课录制是以学生为主体,真正做到了一对一教学的模式。

3、通过培训领略到优秀教师上展示课的风采。这些上展示课的教师都进行了精心的准备,教学方法让我耳目一新。精美的课件,活跃地课堂教学气氛,教师扎实地基本功,让教学和信息技术融合演绎得有声有色。特别是有一位来自二小的彭老师上的《天净沙秋思》这一课,让我有身临其境的感觉。教师铿锵有力地语言深深感染了我,听她的课简直就是一种美妙的享受。

培训时间虽然短暂,但使我受益匪浅,其感触非一一能言尽。在以后的工作岗位上,我一定扎实工作,努力学习,用所学到的教育技术知识更好地应用教研教改中,提高课堂教学效率, 做一名让学生、家长、社会满意的优秀教师。

2.0信息技术应用能力培训心得篇6

我是一名新进的小学语文教师,非常幸运能够参加这次信息技术应用能力培训。通过这次培训,我得到了许多前辈教师的专业指点和技术指导,同时也有了和同行交流学习的机会。我从事教师工作时间较短、经验不足,教学中总存在许多困惑与不懂之处,利用这次培训正好给我一个学习的机会。虽然只有短短五天的时间,但过得十分充实,让我受益非浅。同时,这次培训让我充分感受了信息技术的多样性,在学习体验中感悟到了融入了多媒体教学之后的现代化课堂的魅力。

这次培训依据不同的学习阶段和学科进行了分班,这样具有针对性的学习和我们平时的教学工作紧密联系,实用性很强。在这次培训中,我们一共观赏了五节语文案例课,舜德小学的新课改模式已经非常成熟了,无论是老师还是学生都能很好的融入这种新型课堂模式。老师们精心制作的精品课件对课堂气氛起到了推动作用,学生始终对知识保持着极高的兴趣,而且能在老师的指导下去阅读、去思考,然后迅速的投入到小组合作学习中。整堂课下来,我从心底感受到自己要学习的东西还有很多,从课改理念到实际运用,从专业知识到课堂驾驭能力,自己还不能被称为一位“合格”的老师。因此,我是以一个学生的身份坐在课堂里学习领会了新的教学模式和教学环境,对比自己的说教式的传统教学模式,我在思考是否可以将这样的课堂情景慢慢、逐步的渗透进自己的教学课堂中。

另外,对于信息技术在教学过程中的应用,以前我只是停留在最简单、最基础的应用上,通过这次培训,我意识到自己在信息技术这一块还有许多需要补充、增强的地方。比如,观念需要更新:信息技术在课堂上的应用不只是出示ppt,视频、动画、音频等各种元素都可以加入我们的课堂教学,而且多样化的展示会让我们的课堂变得丰富多彩、气氛热烈。还有自己以前制作的ppt过于简单、单调,这样的ppt并不能时时刻刻吸引住学生。在这次培训中,我最大的收获就是对ppt制作有了全新的认识,而且也产生了很多以前没有过的想法。但是要将这些收获完全变成自己的能力,还需要长期的练习和研究,将自己的创意想法毫无保留的展现在课件上,与学生一起分享。我想,这也是绝大多数参加培训的老师共同的心声。

所谓“活到老,学到老。”作为老师,必须要不断的修炼自己、提升自己。因此,我很珍惜每一次参加培训学习的机会。我坚信,短暂的培训产生的效益将使我终身受益,并为我今后的教育教学提供了莫大的帮助。

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