心得体会就是将实践中获得的启发用文字书写下来的重要文体，没有一个真诚的态度，写出的心得体会是没有多大意义的，下面是尚华范文网小编为您分享的关于c罗的心得体会8篇，感谢您的参阅。

关于c罗的心得体会篇1

进入大学参加了军训，着实让我感受了一番军人的生活，真的是让我记忆犹深啊。现在离军训结束也没有多久了，我就这次的'军训来谈谈我的体会。

军训刚开始，我差点就想要放弃了，真的，第一天的军训就让我觉得坚持不下去。第一天体验了站军姿这项训练，我在短短的半个小时里，有好几次都差点倒了，这真是一项想要毅力的事情。半个小时里要一直笔直坚挺的站着，还不让动，一旦有动作，就会被教官敲打，内心真的是很慌。当时原以为我不可能坚持到最后，可是奇迹的是，我竟然突破了自我，完成了这次的训练，成功的度过了第一关。自从第一天站军姿获得成功后，后来的所有军姿训练，我都在没有感觉十分的辛苦，果然是熬过了第一次，后面的无数次都没有感觉那么难了。

军训的时间虽然是选在这样凉爽的秋季，但是实话说，这期间的天气一点也不像是秋天，反而每天都是三十度以上的温度，烈日炎炎的，一天军训进行下来，我的汗水都是从头一直流到脚，衣服一天基本上都是半湿的状态。所以在这样的天气下，只要一遇到下雨，心里真的是好欢喜啊，即使下雨也要训练，但是我感觉在雨中训练总好比在烈日下军训的好。作为大一的新生，又一次经历军训，而且这场军训时间还长，一直要从早上训练到到晚上，这一天的军训才算完。

这场大学的军训，虽然很多时候都是辛苦的，但是也有很多欢乐。中间休息的时间会去跟别的连队进行斗歌，歌曲也都是军歌。在军训的过程中，我真的是学会了好多的军歌，这也给我的曲库增加了很多的歌曲，因此收获还是不小的。日常军训偶尔也会跟教官有很多的欢乐，军训的苦都被这种欢乐冲淡了。军训的生活就在这样平凡的日子里一点点的度过，直到现在，距离军训结束越来越近，我反而还生出了很多的不舍。从家里踏上这条大学路，进入这所学校，在这次的军训里，我认识了很多的人，也交到了朋友，更是与教官建立了很好的友谊，所以面对即将到来的告别，我真的觉得内心难受。

但是我也知道天下没有不散的筵席，终将是要告别的。大学这次军训，让我明白路途在艰苦，也要坚持到底，也要勇敢的去尝试和面对，不能随便的放弃。很期待之后的大学生活，我相信我能战胜以后将会面对的挑战。

关于c罗的心得体会篇2

爱，在中文里是一个多意的字。我们爱山川、爱大山、爱别人、也爱自己。

爱，可以是感激，可以是怀念。今天我想对一群人说：我爱你，但无关风月。

我爱教官，是敬爱的爱。我敬教官的躬先表率，我爱你们的循循善诱。烈日下是教官们对大家一令一动的细心，凉阴下是教官们对大家自信心的培养。“比傲慢更无知的是偏见。”我知道有许多人在自己本能的立场上认为教官只会折磨人，但“士别三日，且刮目相看”，事实上，教官也只是为了把我们训练好，也只有这样才能为三连取得荣誉，才能为经管学院取得骄傲的资格。所以我想说，我爱你们！谢谢教官对我们的疼爱。

我爱助班们，是亲爱的爱。我感谢每位走过来的助班对我们一丝不苟的指正，我爱初八们对我们每一个问题的悉心解答。有时候气温很高，太阳很辣，可是助班们没有选择在树下乘凉，哪怕一分钟。有时候排课很多，时间很急，可助班们往往要先来看我们一眼才跑去去教室。有时候动作很难，错误很多，可助班们依然耐心地来调整我们的姿势。有时候我们的也许会不耐烦，但我们依然感谢我们的助班们，谢谢他们的亲近，谢谢他们面面俱到的关心。

我爱同学们，是喜爱的爱。我喜欢大家表齐排面的默契，喜欢大家为了争取时间，而自高奋勇表演节目，喜欢大家一荣俱荣，一损俱损集体意识，喜欢大家友好相处的那份真诚。我们一生以后遇见两千多万的人，相遇湖理，已是不易，相识经管，难上加难，相知三连，天赐良缘。我爱大家齐步走的飒爽英姿，我爱大家踏步走的朗朗动声，还爱大家一起表演时的高涨热情。都说世间世间的相遇是久别重逢。可能在某一世的某一天，我回头看了一眼，你也转身看到了我吧。“黄金千两容易得，自己一个也难求。”希望大家的友谊始于军训，永无终止！

月落乌啼霜满天，江枫是你，渔火也是你。一声爱你，便一生爱你。

关于c罗的心得体会篇3

读这本书是因为听好多同学尤其是女同学说这是读进去的第一本小说。我对“适合女性“这几个字眼总是格敏感。

看到书评上有好多分析思嘉和媚兰性格特点的文章，诧异人与人的观点竟可以如此不同，我并不打算去评论哪个性格更好，哪个更能适应现在的社会，只是从一开始我就被媚兰深深地吸引。面对北方佬，当她拿着枪站在楼梯口时，我被她纤弱的外表的那份坚毅与勇敢感动，我始终相信柔弱并不是女性的代名词，在她们的内心深处，有一种如汩汩流水般轻缓细致却也能迸发出强大力量的源泉。面对瑞德，她相信自己内心感受到的，而不是别人说的，甚至于几乎所有人都认为他是个十足的坏蛋，她也敢于维护他，我佩服她的勇气。当瑞德将头埋在她的双腿间时，那一刻，我觉得一种母性的爱萦绕在她的身边。或许上帝在造女人的时候，赋予了她们这种母爱的特权她就是我最欣赏的女性，就是我一直想要成为的人。人的喜好或许与心境有关，我同样能理解那些喜欢思嘉的读者，他们是一些和我不一样的，有鲜明的个性，勇敢而又乐观的人们。

这本书的主线应该还是围绕思嘉、瑞德、希礼、媚兰的爱情故事，我不再是那个总是希望男女主人公在一起的相信童话故事的小女孩儿。世界上有一种最美好的东西叫得不到。这是我读本书最大的爱情心得。如果思嘉希礼永远停留在在十二橡树那时的悸动，思嘉是不是会永远在心底为希礼保留一个位置?如果瑞德没有娶思嘉为妻，那他是不是会永远爱她?我不懂，真的不懂。如果一个人真的很爱另一个人时，是不是会允许他像个小孩子一样在自己的世界里肆意妄为?就像瑞德对思嘉那样，就像媚兰对希礼那样?

关于c罗的心得体会篇4

经历了高考，走过了独木桥，大多数考生在接到录取通知书后都度过了一个极其愉快的暑假，身体上，精神上都松懈了很多。开学的第一堂课便是军训。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，认识大学同学,参加严格训练，接受阳光洗礼，面对种种考验！

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练.对学生而言,军训是累，但还没到受不了的程度,可是却经常有人叫唤的要死要活。经常听人说昨天谁晕了，今天谁中暑了.对于新兵军,军训要三个月,退伍了还得训,当兵的不一样过来了可是个别大学生却连一两个星期的军训都撑不下,这只能说明一个问题:学生的素质在下降。不管是体质还是精神素质，都不如我们的前辈了。中国的年轻人已经没有了那吃苦耐劳的精神了？这不是什么大道理。也不是什么上纲上线。这是事实.如果不军训,可想而知中国的下一代是如何的.

这些事实都体现了这个时代的我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

大学的军训,它带给我们太多的好处了：

高中三年艰苦的复习过程，培养出了一大批“头脑发达，四肢简单”的人，进行适当强度的身体训练，可以锻炼他们的身体，在大学的学习生活中有强健的身体保障。看似滑稽的姿势，却蕴涵了很多的健康常识，抬头，挺胸，提臀部，收腹，无论男女，都是很好的形体塑造，更可以加强身体的平衡协调能力，促进内分泌，使男生更挺拔，女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!

就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.

眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.

挺胸、抬头:小时候,我的父亲经常后掰我的肩膀,我一直很厌烦他的举动,后来我发现这是很有益处的.后掰肩膀会让你的胸挺起来.头自然就抬起来了,腰也自然直了.简单的一个动作让你的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.

关于c罗的心得体会篇5

军训第四天了，我们开始进入训练的高潮，好多的同学都已经适应了节奏，跟教官也比较熟悉了，可是悲惨的惩罚也来了，那就是被罚蹲下。

蹲下起立作为一个简单动作，我们曾经做过好多次，但是越是简单的事情，重复或者坚持做下去往往更加的困难。你看，因为一次过错，我们全班被教官重重惩罚——长久蹲下，不准起立，最低半个小时。

依然是太阳高照，依然是三十多度的高温，我们开始还暗自庆幸，还好不是站军姿，哪曾想罚蹲比站军姿可恶多了。才蹲下了不到十分钟，我们都开始摇摇晃晃、东倒西歪了，教官的黑脸庞望过来，吓得大家伙都又挺直了腰。可不一会儿，蹲下的右脚开始发麻，没有知觉，让我从来没有经受过的感觉从右脚传遍了全身，麻麻麻，我感觉自己这次真的快要坚持不住了。这时候，一个同学忽然栽倒在地，教官沉默着看过去，本来我们都以为他可以去休息呢，没有想到，教官没有任何表示，那位同学又无可奈何的坚持着蹲了下去。

我们的心都凉了，这是要蹲死人的节奏啊，教官太可恶了！时间又过去了一分多钟，一个女生开始了低声哭泣，她的声音很快感染了一部分女生，她们都不约而同地流泪了，一时间让我们好像到了世界末日一样。本来我的鼻子也酸酸的，有点想哭了，可是一想，自己是个男子汉，这一点小事就哭鼻子，以后不知道同班同学怎么笑我呢！要是这件事传到我的小学同学和幼儿园好朋友那里去，不更是让他们笑惨了吗？想到这里，我的眼泪又回去了。

教官一直在一旁冷冷的看着我们，丝毫没有表情，也没有任何要停止的意思。就这样，我们好像敌我双方一样僵持着，时间在缓慢的前行，汗水好像都要从身体里流尽了，我的腿已经毫无知觉，用手使劲掐一下，感觉不到疼，好像不是我自己的一样。我感觉，我坚持过来了，已经完成了蜕变，这样的蹲下，我现在感觉可以永远持续下去了。

我们感觉已经绝望的时候，总教官的哨声响了起来，大家得救了，好多同学都有了一种浴火重生的感觉，我也感觉自己瞬间长大了很多！

我想，我一定会记住这一年的`军训，还有这一次的被罚蹲下，记住一生一世。

关于c罗的心得体会篇6

那段每天都迎着火辣太阳的日子就这样结束了，其实内心还有很多的不舍，但是又非常的开心，毕竟这样艰苦的生活我再也不用面对了，这样想来我的内心还有一些小激动呢！

看着已经黑了特别多的我自己，我感觉到这场军训还是带给了我不少的东西，尤其是这身让我看上去非常健康的肤色，这便是我作为大一新生最为显著的标志。再也没有办法看见食堂被绿色占满的场景；再也不用在一身的汗臭味下去拥挤打饭；再也不用每天拖着疲惫的身躯回到寝室；再也没有办法以一个军训者的身份来看向整个操场。一想到这些心中满是不舍，就希望这场军训的时间还能再长些，让我再将那些个点点滴滴再经历一次，这一次我绝对不会再喊累，我更是不会再不认真。

曾经在训练中的我们最为期待的就是下雨，下雨带给我们的凉爽是军训时光最为幸福的时刻，每天、每时、每分，我们都在向上天求雨，更是想着网上的那些神一般的方式十分的好玩。很难受的是这十几天的军训除了有一天早上有下那么一点雨就再也没有了，而那一点的雨仍旧是没有让我们的训练停歇，我们就站在雨中享受着片刻的凉爽。那一次的经历简直是兴奋有难受，兴奋的是终于下雨了，就可以凉爽一下了；难受的是下雨了我们的训练还是没有停歇。只不过这样一次的经历才是我最为印象深刻的。我感受到来自军人的那般坚持，没有一点的事情可以阻挡我们的训练，更是在这场雨中训练让我明白了就算天公不作美，但是我必须要坚持内心的想法，只要自己想做到的事情，就必须要尽自己的努力去完成，没有任何事情是可以阻挡的。

训练的那些日子更是真正的感受到了来自于集体的情感，军人团结的精神，整个连队都是从陌生开始的，一群相互不认识的人在这十几天中成为一个整体，并且在最后的汇演中展放我们整个连队的光彩。如此的一场经历简直让人非常的震撼，现在会想那些一起磨砺的日子还是十分让人振奋。不管怎么说，团队的精神就是核心，只要有任何一个人没有做好，那我们整个连队就是失败的，纵使我们没有在最后阶段拿到奖，但是收获了教官第一次的赞赏，这一切都是值得的，更是非常幸福的。

短暂的相处之后面对的就是离别，看着教官走前的挥手再见，心中纵使有万分的不舍还是只能站在原地目送。未来再想这一番情景将会是别样的一种感觉，我坚信无论我怎么变化，但是这段时光的记忆我将永存心间。

关于c罗的心得体会篇7

张桂梅，像一团火、一盏灯、一颗星，燃烧着、闪烁着、散发出爱的光芒，向贫困山区的孩子们播撒希望的种子，引领她们走出大山。在她身上，体现出一名共产党员勇担为社会主义事业培养合格接班人的使命，她以自己的行动和忠诚诠释基层教育工作者的责任和担当，展现了新时期一名优秀共产党员的仁心大爱和大公无私的崇高品质。

一个心愿：为社会主义事业培养合格接班人

60岁后，能够干什么？

多数人是退休回家，含饴弄孙，悠闲自适。但在张桂梅眼中，60岁则是焕发生机活力的又一个起点，培养山区贫困家庭女学生的“第二春”。

“我一定要让华坪女子高级中学的学生考上清华、北大，为社会主义事业培养合格的接班人。”今年62岁的张桂梅激情满怀地向记者“规划”着未来。

随着年岁的增长，张桂梅非但没有放缓将贫困山区女学生带出大山的节奏，反而增加了和孩子们在一起的时间。

“每天5点半起床的张老师，便开始了一天的忙碌。”丽江华坪女子高中教师韦堂云说，每天早上，叫完学生集合后，张老师回到办公室一边啃馒头一边开始处理日常事务，等忙完手里的活，她还要去各个教室检查，常常没有一个完整的早餐时间。

很多人问张桂梅，华坪女子高中建校以来，你已经帮助了1500多名山区贫困学子走出大山，还把自己获得的70多万元奖金全部捐献给贫困山区，丽江华坪女子高中也连续10年获得了丽江市高考综合第一的好成绩，如今都这把年纪了，有必要这么拼吗？

“我没时间了，多抢一点时间，多培养一个合格的社会主义事业接班人，就是多作一份贡献，特别是要培养出考上清华、北大的学生。”张桂梅说。

身体本就不好，还长时间超负荷工作，张桂梅全身时常疼得动不了，可她却瞒着所有人，吃点止痛药，稍好一些，又投入到紧张的工作中。

今年3月，张桂梅再一次住院。医生要求静养。这对视时间如生命的张桂梅来说，简直和病痛一样难受：“静养，把我照顾管理学生的权利都夺走了，这样干待着，太浪费时间！”

好不容易熬过了3天3夜，张桂梅稍微缓过劲来，没等医院同意出院，她就自己偷偷跑回学校。“孩子考上好学校，就是最好的药！我一定要培养出能上清华、北大的女学生。”说话间，张桂梅的眼睛里闪烁着充满希望的光芒。

共产党员的初心和使命让张桂梅忘记了病痛，忘记了年龄，使她浑身充满了力量。为了学生，她长期带病坚持工作，几次晕倒在讲台上，而每一次张桂梅都以惊人的毅力克服病痛的折磨，始终坚守在三尺讲台上，始终坚持把学生的学习、生活和命运放在心坎上。

关于c罗的心得体会篇8

军队改革，一个极具专业性的问题，正为大众所关注，为世界所关注。不久前，主席曾说，军队改革是一场“回避不了的大考”。现在，考试开始了。

这是一场规模宏大的特殊考试。主考官是党和人民。由于这次改革“自上而下”展开，最先进考场的“考生”，是军队高级干部和领率机关。答卷方式，是执行改革决策的行动。而最终阅卷者，则是历史和战场!

既然是“大考”，那就有大问题、大挑战。

在发表的重要讲话和军委有关决定中，对大问题大挑战已经说得很清楚。比如，怎样从根本上解决建立高效能联合作战体制问题;怎样约束权力、反腐倡廉问题;怎样创新军委自身的工作方式问题;怎样通过改革争取军事战略主动问题;怎样找准各军兵种定位，加快军队向信息化转型问题;怎样治理那些“沉疴顽疾”问题……

这些都是攸关国家、民族、军队命运的重大问题。答好了、答对了，会向强国强军梦想迈出坚实步伐，答错了、答偏了，则会受到战争与命运的惩罚。

要通过这样的“大考”，非要有大魄力、大智慧、大作为不可。军队改革的总体设计和军委改革工作会议，展示了大魄力，凝聚了大智慧，部署了大作为。那么，落实和执行阶段，要不要这样的魄力、智慧与作为呢?

历史的声音在说：当然要!

改革难，改革要一战而成更难。当一场整体性、革命性的军事变革到来时，利益的调整与命运的转折会随之出现，触及利益和灵魂的考验会随之到来。越是深刻的变革，越需要强大的贯彻力、凝聚力和战斗力。

前些天我到海军部队调研，一位刚从海上执行任务归来的军官说，“我是独子，上次出海执行任务时间长，遇到父母双双因病送医院，电话都打不通，不知道能不能改革出一个机构，让‘421’家庭出来的官兵没有后顾之忧?”

一位在原总部机关任职的战友说，“这次要编余了，现在正考虑下一步去哪儿，从军35年了，也许要脱军装，心里真不是滋味啊!”几位进入新成立机构任职的军官则异口同声地说，“很忙、很累，要学习新东西，熟悉新任务!”

这无疑表明，改革有新期待，考验在进行中。

在大变革中，组织与个人的每个决定和作为，都是在回答命运之问。以争当先锋的姿态和状态，踏准时代的强音和前进的节拍，为改革决胜做出最大贡献，是当代中国军人必须完成的应考作业。

改革考验军队，更考验军人。每一项改革举措，都是一道大考题。每一次牵动利益的选择，都是一道应用题。每一天受领的改革任务，都是一道必答题。

考场如战场，答题即战斗。进入改革大考场，就要全力以赴精心答题。不要怯场，不能弃考，不怕啃下“硬骨头”，展示出最优秀的素质与品质，才是合格的考生。

军中有句名言，战胜自己才能战胜敌人。答好大考每道题，必须从战胜自己做起。战胜自己的力量在于，从内心深处认同大局的需要和军队的使命，面对利益的得失无所畏惧。因为无论你今天奉献多少，都将从强国强军的呵护中得到历史的补偿。当改革成功之日，所有为之付出的军人和国人，都会分享那种无上回报，那就是和平、尊严与幸福。