心得体会是我们在人生道路上不断成长和进步的见证和证明，不管写什么类型的心得体会，我们都要明确表达出自己的感受，尚华范文网小编今天就为您带来了学校专题培训心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

学校专题培训心得体会篇1

如今，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心。对此，我作为心理委员也积极参加了“抗击疫情安心行动”公益讲座。

在此次讲座中主要讲到了面临病毒感染的重大危机事件的不确定性、与生命安全相关、突发性和对个人的影响，这些都会使人内心受到不同程度的创伤，恐慌心理等。

那么面对这样的心理影响，我们应该做到以下几点：

1、做好自我觉察，树立信心，并且多看些积极新闻；

2、安排好饮食起居；

3、加强身体锻炼；

4、做好自我时间管理，积极做好复学各方面的准备；

5、增加生活情趣，起到对负面心理的缓解和调节作用。

最后，我想说我们每个人都应该重视自己的心理健康，做到在关键时候能适当调节自己的情绪。

希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！

学校专题培训心得体会篇2

疫情之后，我们的生活方式也发生了彻底的改变。这些改变不仅是在生理，更是在心理。听了本次“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座，老师们讲的一些内容对我有很大的帮助，我学到了一些关于心理调节的方法。

面对突如其来的疫情，我们不仅要密切关注自己的身体健康，同时也要及时关注自己的心理健康，在日常工作、学习和生活中我们要保持正向积极思维，坚定信心才能战胜疫情，面对“新型冠状病毒肺炎”时，我们要避免只往坏处看。重点留意客观事实和数据，根据事实，判定自己的担忧是否合理。以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度看待问题。

除此之外，我们也要转移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期间，可以学习一些新的知识，也可以发展兴趣爱好，如：看书、绘画、烹饪等。我们也要安排合理的时间运动，保持身体健康。运动有助于增强抵抗力和免疫力，同时还是一种很好的释放压力的途径，有利于心理健康。本来美好的大学生活，结果因为疫情的爆发而变得不完美，事情发生的很突然，作为一名大学生，我们要以积极乐观的心态去面对疫情，而不是一味地去抱怨。要听从国家的安排，听从学校以及老师的安排，不传谣、不造谣、不信谣，从我们自身做起，必要时为国家贡献我们大学生的一份力量。

总之，在疫情这样的大环境下，我们大学生要做到身心健康，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗新星才能绽放出自己的光。

学校专题培训心得体会篇3

正当疫情期间，我们应该学会调节自己的心理，让自己的心态积极起来，正是因为在疫情期间，我们更应注重我们自己的身体健康，以及态度调整，不要因为疫情原因，使我们的心情焦躁和烦闷，可以通过一系列的自我调整机制，媒体，与朋友进行有效沟通，向父母吐露心中琐事等来开导自己，让自己的心情变得愉悦。根据疫情防控，我们遵守佩戴口罩，及时通风消毒等措施来增强自己的责任感。

通过观看本次宣讲，我学习到可以通过很多种方式来调节自己，让自己的心理和身体如何保持更好的状态，每天的好心情都是自己创造出来哒！

学校专题培训心得体会篇4

疫情防控期间，我们都会在不同程度上感觉到心理的压抑感。但我们要保持积极情绪，积极情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。

其次，规律作息，放松冥想。放松下来从好的睡眠开始，一般情况下，放松下来更容易入睡。还可以进行身体锻炼，可以在寝室拉伸、练瑜伽等。疫情防控期间，同学们可以利用这段时间，好好规划和提升自己。

学校专题培训心得体会篇5

今天，本人认真听了何卓林主任所作的专题培训《如何撰写教案》。收获颇多。

首先，何卓林主任反馈了我们学校20xx-20xx年教案检查情况，表扬了一些教师教案书写内容完整，详实，重难点突出，对教材的把握、学情定位准确，注重教学目标的落实。这样的教案可为优秀教案。然而，何主任也指出了有些老师们的教案、作业和听课记录存在的一些问题，如：书写不够规范，重难点不突出。反思没有达到总课时量的四分之一，甚至有些教案没有反思。教案数量不足，作业布置量不达要求，数量偏少，作业批改很少有鼓励性的批语，部分无等级；听课记录有数量无质量等等的问题。

通过检查教案，我们发现这些问题，学校也制定了一些有效的措施，如今年的备课本就与往年的不同，备课本里印有课题，课型，授课时间，教学目标，教学重难点，教学方法，教学过程作业布置，板书设计，教学反思。这样的话，教师在备课过程中就不会漏掉这些备课环节。

接下来，何卓林主任的专题讲座《如何撰写教案》让我们更进一步清楚了如何优化课堂教学和教案。“限时讲授、先学后教、问题导学、合作学习、积极展示、及时矫正”这24字地概括了海口市课堂教学指导意见的精髓，24字教案撰写指导意见充分体现了新课标自主、合作、探究的教学理念，但是，实际上人们对其理论研究比较多，而对其与学科特点和课堂教学紧密结合的研究还太少。如果我们不把自主、合作、探究式学习的理论运用到课堂教学中去，那么再先进的理念也只能是一种空话。因此，我们教师应该在课堂教学设计中有意识地按照24字的指导，将自主、合作、探究的教学理念付诸以实践。

最后，通过此次专题培训，作为教师，我们应该规范我们自身教学，教研行为，认真做好教案书写，作业布置与批改。