幼儿园心理健康教育工作总结6篇

时间:2023-12-24 17:25:53 分类:培训心得

想要写出全面的工作总结,我们就要认真分析自己以往的工作,我们在认真写好工作总结之后,都是能发现自身不足的,下面是尚华范文网小编为您分享的幼儿园心理健康教育工作总结6篇,感谢您的参阅。

幼儿园心理健康教育工作总结6篇

幼儿园心理健康教育工作总结篇1

一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康。

学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,真正减轻教师的心理压力和精神负担。

二、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力。

1、充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。

在我们上课的过程中,老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

学校的丰富的文化活动是我们所需要的,我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

3、利用学校各种设施,推进心理健康教育。

开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台,校园网,一休自由宫来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。

三、强化措施

为了使心育工作落到实处,学校采取了一系列切实可行的措施。

1、明确分工。

2、保证时间。把心育课排进课表,每周一节,使心理健康教育有序进行。

3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次,发现工作不到位的现象,及时督促。

四、一年来,春种秋收,倾注心血,喜摘成果。

1、教师在头脑中建立了心育理念,为后续心育工作打下了思想基础。

2、班主任积累了一定的心育经验,与学生一起成长。

3、学生幼小的心灵受到了洗涤,灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活,幸福地成长。

幼儿园心理健康教育工作总结篇2

这个学期马上就接近尾声了,在我们这个学期的心理健康教育工作中,我们去取得了很多的成绩,因为我们不断探索、创新,切实提高成效,也取得了一定成绩。

一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康。

学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,真正减轻教师的心理压力和精神负担。

二、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力。

1、充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。

在我们上课的过程中,老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

学校的丰富的文化活动是我们所需要的,我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

3、利用学校各种设施,推进心理健康教育。

开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台,校园网,一休自由宫来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。

三、强化措施

为了使心育工作落到实处,学校采取了一系列切实可行的措施。

1、明确分工。

2、保证时间。把心育课排进课表,每周一节,使心理健康教育有序进行。

3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次,发现工作不到位的现象,及时督促。

四、一年来,春种秋收,倾注心血,喜摘成果。

1、教师在头脑中建立了心育理念,为后续心育工作打下了思想基础。

2、班主任积累了一定的心育经验,与学生一起成长。

3、学生幼小的心灵受到了洗涤,灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活,幸福地成长。

幼儿园心理健康教育工作总结篇3

一、深入开展教师培训工作,重视理论学习,提高健康教育水平

在课程改革的实践中,我们越来越认识到要获得成功,教师的专业成长是关键。好的课程没有好的老师去实施,等于无功而返。为此,我们进一步组织系统的理论学习,在学习健康教育的概念、特点、途径的基础上,重点把握健康教育的规律,增强教师从事健康教育的自觉性,提高教师自身的知识和能力。

1、全员培训。从知识储备和教育观念两个方面有的放矢的进行,帮助教师树立正确的儿童观和教育观念。

2、重点学习健康知识,通过发现问题,查找资料,提出解决方法,然后与专家、同事共同研讨等途径,切实提高教师自身的专业素质。

3、通过研讨教学案例,让教师真正感受幼儿健康教育的具体操作办法,避免空洞和脱离幼儿实际的健康教育活动。

4、从教育活动的分类、目标等方面着手,着重针对正规的健康教学活动和游戏活动进行对比研究,总结两者的优势和不足,达到有机整合,相互补充、相互促进,使幼儿园的健康教育活动真正起到促进幼儿身心和谐发展的目的。

二、构建健康特色的幼儿园文化氛围,转变家长和教师的教育观念

保护幼儿的身心健康是进行其他一切教育活动的前提,尤其是进行早期智力开发的前提。但在目前幼儿园常常出现的现象是,理论上、观念上是健康第一,行动上却是智力教育第一。要贯彻《纲要》,开展健康教育工作,转变教师和家长的教育观念势在必行

1、对幼儿园整体环境布置进行全新的规划,突出健康特色。

环境创设是为了促进幼儿全面和谐发展。我园分别在三个楼层定下主题,一楼是以幼儿健康活动的各种资料图片,重在鼓励幼儿积极参与运动,形成活泼开朗、健康向上的氛围。二楼布置以园所各种活动照片为主,三楼用抽象的图形展现了各种运动项目。整体环境既体现了各方面内容的横向联系,又在纵向上显示出了层次性。区角也是环境布置的一个重点。我园首先从孩子的兴趣和需要出发购置了完备的各类体育运动器械。其次,在组织教师到外地参观学习后,在园内开展了开展利用废旧材料的进行自制玩具的活动。在老师和幼儿一起讨论后,大家积极投入、参与。家长也参与其中,积极出谋划策,与幼儿一起完成,一起分享到成功的喜悦,体验到合作的乐趣。通过这个活动家长更加理解了健康教育的重要性,对幼儿园的各项工作也更配合。

2、通过教研活动,家长学校等形式,深入学习新的教育理念。

通过学《纲要》、用《纲要》征文及教师论坛的活动,交流学习、工作的心得和体会,重点学习健康领域,明确幼儿园健康教育的目标,开展对幼儿园一日生活活动环节的探讨,提高教师对“健康为本”认识。家长学校将普及学习新《纲要》做为重点,通过家长学校、联系册、宣传栏,做好家园联系合作工作,一方面定期向家长宣传健康教育的思想和意义,另一方面讲授有关健康教育的知识和技能,将改进的效果辐射到幼儿生活的各个方面,使健康教育的结果在家庭中得到巩固。使家园形成合力,更有效的促进幼儿园健康教育的开展。

3、幼儿园健康保健网络体系。

我园进一步强化了健康卫生保健的措施和服务。如严格管理幼儿的入园健康检查制度,细化幼儿一日的晨检,建立幼儿个体健康档案,定期进行健康方面的检查与评估。保健员严格管理班级的卫生消毒制度,计划免疫和疾病预防工作。同时为有心理卫生问题的幼儿提供针对性的帮助并请专家来幼儿园开展有关科学育儿的讲座。

三、以健康教育为主要特色教学活动的实施

幼儿健康教育是根据幼儿身心发展的特点,提高幼儿健康认识、改善幼儿健康态度、培养幼儿健康行为、维护和促进幼儿健康的系统教育活动。幼儿健康教育应将幼儿健康行为的养成视为核心的目标,着重于幼儿行为的改变、建立和巩固。

1、健康知识的教育。幼儿健康知识的教育主要是让幼儿学习和适应生活。我们在开展健康教育中所采取的途径也是通过生活,在盥洗、进餐、清洁、锻炼等一日生活的各个环节中渗透健康教育的理念,让幼儿在生活中学习。我们在各班开展以“健康、锻炼、营养”为主题的综合活动,主要分生活习惯、饮食和营养、锻炼身体、安全防护四大块,在各个年龄段确定目标及相关的活动。如小班:认识自己的身体,感知环境的变化,学习走跑跳的正确姿势。中班指导各个器官的作用和功能,学习控制自己的情绪,大班了解基本的饮食结构,选择自己喜欢的体育活动等。

2、坚持开展体育锻炼计划,合理安排一日户外活动

早晨清新的空气特别适宜晨练。我们幼儿园的孩子一日的早晨都是在户外活动的。8:30—9:00早操活动。10:00后开展各班的体育兴趣活动。下午4:00—5:00为户外自由活动时间。坚持不懈的开展体育锻炼,充足的一日户外活动安排,不但促进了孩子基本动作的发展,增强了他们的耐热、耐寒能力,而且促进了孩子良好的生活习惯的养成。

3、各班特色体育活动

从年龄段特点出发确立各个年级组的体育活动的主题,小班组以各类体育游戏,中班组以民间体育活动,大班组以竞技性的体育活动为各自的主题,各班老师与幼儿一起讨论本班的特色体育活动,制定出如接子、踢毽子、呼啦圈、拍皮球等运动项目。各班教师还对这些游戏加以改造,增加其趣味性。比如原先的接子游戏是五个内装米粒的“子”,可这个活动在刚开展的时候小朋友普遍反应有困难,一个手很难抓牢。老师就此展开讨论如何降低难度,考虑到孩子的手比较小,就用半个矿泉水瓶代替,并且结合原有的游戏规则,通过改变瓶子半径的大小,确定每次接子数量的多少,使每个孩子都能参与到游戏中去。特色体育活动也要求各班制定计划,进行记录、分析,随时进行调节。这一系列的特色体育活动成了我园户外活动时一道独特的风景线。

4、健康特色课程的实施

(1)科学组织幼儿体育活动的研究。加强幼儿平衡、速度、灵敏、柔韧、力量等方面锻炼,帮助幼儿掌握身体素质练习必须的知识和技能,满足幼儿身体活动多种需要,注意做到循序渐进,由简单到复杂,保证幼儿身体获均衡的发展。将幼儿的一日生活作为教育的主要途径。把幼儿健康的身体、心理、生活作为基点,将预设活动和生成活动有机结合,形成具有健康特色的系列主题活动,配合这些主题活动定期开展丰富多彩的户外活动和特色活动。

(2)我园围绕着以健康教育为主要特色进行课程、教材、教法的改革,主要从教案设计、内容选择、教具投放、总结评价等几个方面进行研究。在教育目标的设计上,要求体现“知、情、意、行”的结合。活动内容的选择注重趣味性,即从幼儿的生理和心理实际出发,使幼儿在体育活动游戏中感到有兴趣。教材的选编创编有一个收集、整理、筛选、验证的过程,我们开展了反复验证的教育实践活动,在活动的设计上,注重适量性和自主性。在教学策略的选用上,突出让幼儿通过自主的探索、相互的讨论。我们在体育教学活动中投放各种器械让幼儿自由选择,开展了活动区域化,教师针对性的指导,帮助孩子获得成功。在评价上重视幼儿的内心感受,关注幼儿是否有愉快的情绪体验。围绕着这些主题开展的教育教学研讨活动取得了一定的成效,教师确立了以幼儿发展为本的观念;教育方法从片面重视幼儿体育技能的获得为主转化为启发、探索幼儿进行自主活动;对幼儿的评价也更注重对幼儿全面的、合理的评价。经过教改,幼儿的面貌也发生了变化,勇敢,大胆、活泼、向上成了我园孩子普遍的特点。

在贯彻新《纲要》,实施试点工作的过程中,还存在不少需进一步探究的问题。我们将围绕这这些问题,切切实实唱好贯彻新《纲要》的主旋律。真抓实干,在实践中贯彻、反思,进一步做好试点工作。

幼儿园心理健康教育工作总结篇4

一、幼儿教师在实施健康教育过程中应注意的问题

1、教师要善于发展幼儿健康的人际关系。幼儿的人际关系,虽然简单,但对于幼儿的心理健康发展关系重大。在幼儿园里,幼儿的人际关系主要包括师生关系和同伴关系,良好的同伴关系是心理健康的必要前提。与同伴的交往有益于形成和发展幼儿积极的自我概念,学会与别人友好相处,养成合作性行为,为幼儿今后适应社会生活打下良好基础。

2、教师要善于引导。幼儿在一日的生活中,每一天的环境影响着每一件事物的现状,社会上每个人的行为状态,都影响着幼儿的心理健康发展。

3、教师要善于掌握幼儿心理产生发展的特点。幼儿从2至3岁开始到幼儿园,这个时期幼儿生活范围开始扩大,生活发生了很大的变化,也就是说幼儿离开了父母和熟悉的亲人,到一个陌生的环境与老师和其他小朋友生活在一起,开始会感到陌生、孤独、惧怕、焦虑,从而产生留恋家庭、父母、爷爷、奶奶及亲人,出现爱哭、缠人的现象。幼儿到4岁时,心理发展出现较大的飞跃,开始适应幼儿园的环境,学会调节自己与周围环境的关系,能自觉地维持和老师、小朋友良好的人际关系。幼儿到5至6岁时,开始有比较稳定的心理状态,情绪变化较小,心理已经开始形成系统,已改变了部分性格,在社会发展条件的影响下,在人际间和现实生活相互交往中发生较广泛的变化,这是幼儿心理健康发展的基本特点。

4、教师要善于观察幼儿心理发展所产生的影响。媒体就是信使,它通过儿童读物、广播、电视、电影、游戏机来渗透幼儿的好奇心灵,不少幼儿可从以上媒体中模仿自己所喜欢的鲜艳色彩、新奇、变化、形象丰富、活动有趣的事物,从而促进想象、理解、记忆、思维能力的发展,培养兴趣爱好、能力、性格,促使心理健康发展。

5、教师要以正确的教育行为影响幼儿人格的发展。对于幼儿来说,教师尤其要注意自己的一言一行,因为一次不经意的谈话,一个不小心的失误都会成为影响儿童人格教育的重要因素。有的幼儿因为遭到教师训斥、讥讽、惩罚等而不愿意上幼儿园,幼儿的社交能力退缩,有的也是由于教师不当的言行所造成的。

二、幼儿教师在实施健康教育过程中应把握的关键

1、教师要有夯实的科学卫生保健知识,强调信息传播的科学性和准确性。在健康教育实施过程中,教师一定要思路清晰、循序渐进、表达无误。

2、师生关系和班级气氛会对幼儿心理产生重大影响,其中教师是关键。建立良好的师生关系,首先要求教师有健康的心理素质、高尚的情操,能理解尊重幼儿,有宽容友爱的态度,有适当的感情表现、积极合理的语言动作等,使幼儿对老师充分信任,以积极的态度培养自控能力,同时要形成民主、热忱、向上的班级氛围,创设良好的环境,满足幼儿内在的心理需要。

3、在健康教育过程中,教育活动要根据幼儿的个体差异,采用不同的教育方法和手段,对不同的幼儿提出不同的要求和制订不同的教学计划,让幼儿不断地看到自己在原有基础上获得的进步,进而增强自信心,促进心理健康发展。

三、如何制定幼儿健康教育的目标

1、增强幼儿的体质,促进幼儿身心健康发展。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯,发展基本动作,同时培养活泼开朗不怕困难等心理素质。

3、帮助幼儿获得基本的健康常识,培养良好的生活习惯。

四、如何选择幼儿健康教育的内容

1、与幼儿健康目标相对应。一方面教育目标要以教育内容为依据才能得到落实,另一方面,教育内容必须以教育目标为依据。

2、与幼儿身心发展与生活经验相关联,也就是说要针对幼儿的健康现状及其趋势选择教育内容。

3、家园密切配合、做好健康宣传工作是对幼儿情感教育的重要保证。

4、教育内容的深浅应符合幼儿的接受能力,但在教育的过程中将必要的内容以幼儿可接受的方式呈现出来显得更为重要。

5、社会环境因素是影响幼儿身心健康的重要环节。在健康教育中可针对社会治安问题教育幼儿最基本的自我保护意识和能力。如:不跟陌生人走、不吃陌生人的东西、在家不随便给陌生人开门,等等。

五、如何实施幼儿园健康教育

1、在实施幼儿健康教育的过程中,应努力做到把握规律、遵循原则、讲究方法。

2、丰富幼儿的健康知识,使幼儿养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼的习惯,采用丰富的知识、动作和行为练习,讲解示范,体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

3、设计多样化的健康教育形式与途径,培养幼儿活泼开朗的性格,增强自信心,促进交往能力的发展,使幼儿形成良好的个性。

4、实施适宜的教育方法,给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

5、家园共育,本着平等、合作的原则争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。

六、幼儿园在实施幼儿健康教育过程中应把握的关键

1、注重人文环境,建立和谐、健康的人际关系。首先,要建立良好的师生关系;其次,教师要善于利用集体活动的机会,帮助幼儿建立友好的同伴关系;再次,教师要提高自身的教学水平及职业修养。

2、加强幼儿园场舍建设,建设符合幼儿身心发展特点的高标准幼儿园。幼儿园的园舍建设应有足够的空间,满足幼儿正常的活动及起居的需要。应尽量保证幼儿园内及周围的空气清新,光线充足,无噪声污染。园内应有足够的绿化面积,以种植花草为主,乔灌木为辅,还可结合科学常识教育,种植一些常见的树木和蔬菜。室内外花草树木的栽种,盆景、雕塑和画像的配置,走廊和橱窗的装饰和布置,应烘托出一种促使儿童积极向上的气氛,有益于儿童心理健康地发展。

3、为幼儿提供各种既能达到教学目标,又能满足身心需要的活动材料、玩具、学习用品等,促进幼儿心理健康发展。

幼儿的心理是否健康不仅关系到幼儿身体的正常发育,而且关系到幼儿今后的人生走向。著名教育家蒙台梭利曾论断:“儿童出生后4—6年,是形成健康的独立意识的关键时期。在他们的成长过程中,习得是与成人直接接触中感受最为真切、最为深刻的社会性行为。”也就是说,幼儿期是一个人心理发展最为迅速的时期,对人一生的成长和发展至关重要。我们在教育过程中应重视幼儿的心理健康教育,加强幼儿心理健康的教育工作,密切联系家园,共同采取行动,消除幼儿心理健康障碍,促进幼儿的健康成长。让我们用爱精心地呵护他们,用科学的理念去编织育儿的“摇篮”,用科学的方法引导孩子健康成长,给他们插上展翅的双翼,我们共同期待今天的雏鸟,一定会变成明天的雄鹰,在浩瀚的天空中展翅翱翔。

幼儿园心理健康教育工作总结篇5

学前期是人生旅程重要的奠定时期,心理发展速度最快、最易稳固的阶段。所以,在这一阶段对幼儿实施心理健康教育是十分重要和必要的'。结合工作实践,总结对幼儿实施心理健康教育的策略:

一、关爱、尊重幼儿,建立民主和谐的师幼关系

幼儿教育专家总结道:“讽刺中成长的孩子学会羞怯;羞辱中成长的孩子学会内疚。”这说明民主和谐的师幼关系能使孩子乐观向上、充满自信。这就要求我们要以真诚关爱对待每一个幼儿,耐心细致地观察、分析、了解幼儿的内心世界,尽量满足他们的合理要求,将爱的情感传递给幼儿。

我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友,只要是她喜欢的玩具她就要一个人霸占,不许别人玩,小朋友都躲着她,生活习惯更是一团糟。我经过了解才知道,她的父母工作都很忙,长期和爷爷、奶奶生活在一起。爷爷奶奶忙于生意,就任其发展,筱琪身上的个性缺陷,其实是长期失爱所致。于是,我常常给她讲道理,关心她的冷暖,引导她学会自己的事自己做,只要有一点一滴的进步,就给予鼓励表扬等。渐渐地,她成了讨人喜欢的孩子,不仅懂礼貌,还愿意做力所能及的事,关心同伴,形成了自己的朋友圈。

二、建立追踪档案,及时了解幼儿成长

由于个体发展存在差异,常常会表现出不同的个性倾向。所以,我们在问卷调查基础上,通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进行交流、沟通,了解每个幼儿的现有发展水平,从幼儿个人基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等几个方面,结合日常观察,概括出各个幼儿的心理健康状况,为每位幼儿建立了“幼儿个案追踪档案表”(见案例)。根据幼儿档案,我们进行追踪调查、分析、总结,形成具体的原因分析和教育策略,促使每位幼儿逐步朝着健康的方向发展。同时,也帮助了家长重视和了解幼儿心理健康教育,使幼儿心理健康教育在家园中融会贯通,协调一致。

幼儿园心理健康教育工作总结篇6

01幼儿心理健康篇

1.保持正常作息生活秩序

适度进行室内活动。正常、规律的生活作息对保持身心健康非常重要。应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯,做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性,积极做好疾病防护,给孩子树立行为榜样。

2.获取真实信息合理关注疫情

家长要正确引导孩子多从电视台、报纸等官方媒体,客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种qq群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息,做到不信谣,更不传谣、不造谣。

3.情绪稳定基于幼儿安全感

及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心,如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式,保持镇定,尽量采用平和的语气与孩子交流,倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度,让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情,给孩子传递积极的信念和良好的心态,增强孩子的安全感。

4.积极关注用心陪伴

配合幼儿园开展幼儿学习活动。幼儿园通过微信公众号、美篇、班级群等,制定了丰富多样的学习课程,家长可及时了解有关活动内容,自行制定日常作息表,开展活动,引导幼儿做到规律有序生活。除此之外,还可以和孩子一起下厨,学做一道新菜、学一道甜品、一起搭积木等等。

02家长心理健康篇

孩子们的心理健康需要家长与老师们共同维护,对于家长疫情期间如何调节心理状态,我们来听听专家为抗击新型肺炎总结出的心理调节方法。

防疫温馨提示:

做好个人防护,需继续加强警惕,尽量减少去人员密集区,无论居家还是工作,要保持定期室内通风的习惯。出现发热或咳嗽症状时,一定要戴口罩。勤洗手,如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后不要揉眼睛,做好个人防护和个人卫生。当出现咳嗽、发烧症状时,现阶段建议一定要到医院寻求医生正确的诊疗帮助。

03教师心理健康篇

在这场形势严峻的疫情中,各位教师都以各种方式参与到活动中,大家在生理、认知、情绪、行为方面都可能出现一些不良反应,比如情绪上可能出现:焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、恐慌等。我们要了解这些不良反应都属于正常的,一定程度的应激反应,对我们有保护作用,先接纳和处理自己出现的负面情绪,再引导幼儿和家长去接纳和处理他们的负面情绪。

1.调整心态排解焦虑

教师在生活中承担了多种社会角色,在这场疫情中也难免会出现一些状况,很多人感到担忧、焦躁、不安、惶恐……面对非常时期,我们格外需要冷静思考,认真分析,科学指导,以良好心态进行防疫工作。这样才能在孩子心目中树立守护生命、慰藉心灵的形象,进而引导幼儿做“打赢疫情防控阻击战”的小卫士,让这段经历成为师幼共同成长的特殊而宝贵的人生经历。

2.与自我正面对话

每个人都希望这场疫情尽早结束,大家的生活尽快恢复正常,但除了医护人员的努力,每个人的积极信念也很重要。简单的说,大家开心了,行动就会更加积极有效,事情就会向着理想的方向迈进,即使事情进展还不尽如人意,但因为你情绪正面也不会太过沮丧。改变我们的信念系统需要很多的训练,不过,我们可以从觉察自己的情绪开始。

阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情绪,培养阳光心态,维护心理健康,是幼儿园教师的职业素养。转移注意,驱散“过度焦虑”,需要将注意力从“焦虑的事情”上转移到其它方面。可以通过做一些能使自己产生愉悦体验的活动,如运动、瑜伽、听音乐、读书、倾诉、做家务、开展业余爱好等来转移注意力,宣泄焦虑情绪,增加积极体验。

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