培训总结是我们整理好自己思路的有效武器，帮助我们提升自己的能力，无论我们参加什么样的培训，都要认真写好一份培训总结，下面是尚华范文网小编为您分享的531培训总结5篇，感谢您的参阅。

531培训总结篇1

在今年暑假，有幸到中州大学参加了“郑州市中小学班主任心理健康教育培训第一期”在此次培训中可以说是收获良多。20xx年6月27日，有幸聆听了李庆安教授的《儒家心理资本与儿童教育学》讲学报告。李庆安教授是从云南哈尼梯田走出去的第一位博士生导师，1986年大学毕业后到云南省社会科学院民族学研究所工作，主攻民族心理学。之后到中央民族大学和北京师范大学深造。丰富的经历及多样学科、多种文化的融合，使李庆安的心理学研究出不少新方法和新观点。他在介绍20世纪最杰出的世界心理学家时，指出许多杰出心理学家都有广博而交叉的专业背景，做学问善于“杂交”。比如瑞士心理学家荣格把弗洛伊德的心理分析学与东方的唯识学结合，发展出自己的学说。前苏联心理学家维果茨基用马克思主义改造西方心理学，成为社会文化历史学派的创始人。

他认为儒家提倡的“忠为推己，恕为及人”是值得传承的心理资本，焦虑的现代人要调适心理，不妨以“忠恕”为解药，即凡事推己及人，换位思考，化自私为大公，积极为别人着想，帮助别人；越肯助人的公民，生活满意度越高，主观幸福感越强。

李庆安教授的此次演讲不仅是一次学术交流更是一种文化的传播，李庆安教授所倡导的“忠为推己，恕为及人”的观点对每一个人都有很重要的现实意义。

在此次郑州市班主任心理健康教育培训的第二天，为我们授课的是权江红老师的心理舞动治疗，这也是我第一次听说舞动治疗，特别感兴趣，在上课之前就搜索了大量的舞动治疗的相关内容进行了解。

原来舞动治疗又称舞蹈治疗、动作治疗，是以动作的过程作为媒介的心理治疗，即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，既可以治疗身心方面的障碍，也可以增强个人意识，改善人们的心智。

权老师为了我们更好的理解舞动，在上午便在中州大学的排练厅带领100多名老师体验了一把舞动治疗。活动伊始，权老师通过一系列简单的肢体动作让辅导员们舒展身体，放下心防。随后一场“引导者和追随者”的游戏引发大家的思考。主动与被动，引导者闭着眼睛跟着音乐舞动，追随者随之做着相同或相反的动作。折射在现实中，作为“引导者”，很多时候我们会像游戏中一样找不到方向，内心充满恐惧；作为“追随者”，跟着他人的步伐前进，看似简单，但复制显然不那么轻松。之后的游戏“语言诉说者和肢体语言复述者”亦然，复述方倾听后通过肢体语言将讲述方的故事复述，肢体的复述有时会与讲述者共情，有时会发现两个人关注的重点很奇妙的出现差异。所以说，世界上没有两片相同的叶子，我们无法照抄别人的人生，也不能要求所有人都按照我们的想法行事，我们所能做的就是明确自己的目标，学会换位思考理解他人，改变世界先从改变自己开始。

接下来权老师带我们走进了另外的一个世界，她开始播放舒缓的音乐，让我们静静的躺在地上，想一想我们各自的成长经历，有哪些人有哪些事并彼此分享，从这个体验中我想到了很多人很多事情，原来我一直是一个被爱浸泡的人。

之后的丝巾体验让我体验了一把作为丝巾的快乐，随着音乐的响起，我随着主人快乐舞动，我想在我们的班级中是否也可以有类似的活动，让学生更懂得合作，彼此之间的关系更密切。

母婴亲子活动中让我重回婴儿状态，感受到了更多的被爱。我的每一个动作都被“妈妈”关注到并进行精心的“照料”。我想到班级里那些平常看似调皮捣蛋的孩子，他们的婴儿时期一定没有得到足够的安全感，缺少的很多的母子交流互动，他们的调皮也是想得到更多的关注，更多的爱。

权江红老师在本次活动中采用了协调同步动作法、反映镜象动作法、真实创造动作法等舞动治疗特殊的方法，引导老师利用动作接纳内在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增强自身的价值感。我想这就是舞动治疗的魅力所在。让我们在舞动中发现最真的自己。

531培训总结篇2

转眼间两周的影子培训结束了，根据宝鸡教育学院的安排，我和其他十三位同仁被安排在宝鸡幼儿园参加为期两周的影子培训。我被安排在中（一）班和大（四）班，培训期间我收获很大。现就以下几个方面谈谈：

首先，走进宝鸡幼儿园我深切的感受到他们严谨的治学态度和以人为本、崇仁厚德的襟怀。感受到宝幼领导的关怀和重视。宝幼教师勤奋好学，爱岗敬业的精神感染着我，同时也被积极向上阳光有礼貌的宝宝们感动。还有两位导师为了让我学到更多优秀的教学经验，亲自为我制定了周密的学习计划和安排。她们老师对待孩子亲切、热情、耐心，对待我们也很热情。这人热情打破了我们之间的隔阂，拉近了我们之间的距离，更是留下了深刻的印象。老师们都很有经验，她们和孩子说话总是很温柔亲切，经常很定和鼓励幼儿的表现。无形之中培养了孩子的自信，并让孩子大胆去做。杨老师在引导孩子方面做得很好，不会绕很多弯还能让幼儿理解，在教学过程中总能很好的处理提问和学习新知的关系。我们知道，兴趣是最好的老师，只有好的提问才能激起幼儿的兴趣和求知欲。她的提问时机适时、难度适当、密度适量。郭老师在教学过程中还善于利用评价机制，让幼儿自我欣赏，幼儿之间互相评价，教师总结评价，让幼儿体会到学习的快乐和成功的喜悦。孟冰芝老师在练习课教学中，注重结合幼儿的认知，及时反馈、收集幼儿的学习信息，认真分析，精心揣摩，设置不同层次的练习，使不同幼儿的能力得到不同的发展……这些日子里我感受到她们真正做到了以孩子为主体，一切为了孩子；为了孩子的一切；尊重幼儿的个性，关注幼儿的成长，让学生的能力得到提高。充分体现了以幼儿为主体和教师的引导，让幼儿主动学习发现。俗话说：“台上一分钟台下十年功”，可以看出她们精彩教学的背后倾注了多少心血啊！为了提升我们的教研能力，几位导师带领我们一起参与课题研讨，集体备课 、评课。指导我们写反思。及时帮助我，还为我的教案、学案把关，使我上课更有信心。

其次教学有序，准备在先。园内和班内非常干净，有序。在公共备课室老师们认真仔细的备课，准备下一堂课。他们会进行小组讨论，为自己的见地发表自己的看法，应该如何去教?还有就是在电脑上查阅相关的资料，进行综合分析整理。再根据各班的实际情况集体讨论研出一套合理、有效的备课。让我对他们的敬业精神刮目相看！虽然园内在搞建设但是一点也没有影响正常的教学秩序。每天的活动都很有序，孩子们在幼儿园也非常的开心。门卫非常的负责，在进出幼儿园时都会做盘查保证了幼儿园的安全。有序还体现在班级的一日活动当中。从早上入园、进餐、教学活动、户外活动、离园这些个环节都能体现出来。幼儿入园不哭闹，进餐文明不讲话，讲卫生、饭前便后都洗手，排队喝水不拥挤。这些都是老师的教育成果。

再次团结互助，共同进步。老师们有困难一起攻克，在教学中相互帮助。愿意分享自己好的经验，毫无保留的相互交流学习。这种团结不仅仅是老师之间的团结合作，也体现在教育孩子的活动当中。如喝水的时候不推不抢，每天值日生配合保育员老师做卫生工作，不但锻炼了幼儿更让幼儿感受了自己的价值。

最后指导有利，继续学习。在影子培训期间，宝鸡幼儿园园长也说明了：“来我园学习，不仅仅是学习指导老师的教学方法。还要去领略其他的东西。如用个性化教学感染学生，比如把游戏引入课堂，在《分类》教学中，让孩子和小精灵一起逛超市，把游戏渗入教学，环环相扣，课堂中洋溢着学习的欢乐，教学目的性强，比较适合孩子的个性，孟老师的这种教学法值得借鉴，她用独特的个性魅力去影响学生崇尚美，追求美。在这些日子里，我坚持天天听课、写研修日志和反思，同时积极参加学校教研团队活动；可以说我每天都很充实也很有收获。刚来的时候，我跟不上幼儿园的节奏，等到我完全融入到这个温暖和谐的大家庭中，却又要背起收获满满的行囊，回到宝鸡教育学院；不舍得，好在我取得了真经，因此我是幸福的，我是快乐的。回去以后，一定好好整理自己的心得，把好的经验向学校汇报，跟同事交流。把学到的经验用到实际教学活动中，为当地教育教学的发展尽自己的绵薄之力，体现自己的人生价值。

531培训总结篇3

1实习概况

根据学校的安排，我们于xx年10月12日正式入驻北辰洲际酒店，开始了为期两周的培训。培训内容很全面，包括基本礼仪，酒店规章制度及注意事项，部门概况，行为规范等多个部门的理论及实践。11月1日，经过最后的面试，我们被分配到商务部开始了正式工作。大约2周后出徒，开始顶岗。最主要的任务就是接听电话，辅助性的协助工作。

xx年1月5日，为期半年的实习结束。

2实习工作简介

我在北辰洲际酒店商务中心工作的主要职责是为酒店客户提供打英复英传真、上网等服务，有时也组织小型的商务会议，会展布置和及时商务翻译。

3实习工作分析

3.1本人承担的主要工作

主要职责是协助正式员工处理打英复英传真、检索等工作。偶尔参与组织小型的商务会议和会展布置。

3.2专业知识和技能的应用

主要运用酒店管理基础理论，沟通心理学，组织行为学，商务谈判，商务英文翻译等技能。

4实习总结

4.1收获

这次为期一个学期的实习，我收获颇丰，不论是在工作经验、为人处事，还是生活上，都有了不小的长进。

起初来到北辰洲际酒店，感到很新奇，很陌生。我小心翼翼的对待这里的每一个人，生怕说错了，说多了。社会和学校不一样，很复杂，要多听少说，适应社会而不是让社会适应你。听到这些言论，还没踏入社会就有一种莫名的紧张。抱着这种心理，我战战兢兢的开始了实习。

真的很幸运自己能在洲际酒店实习，这里的理念很先进，能学到很多，虽然很累，但是我觉得这是值得的，在今后的返校上课的过程中我会更加的知道自己需要学习哪些知识。

酒店服务宗旨服务至诚：尊重宾客，赢得宾客的信赖，努力营造亲切、温馨的服务和环境氛围，使之有宾至如归之感。

酒店服务宗旨敬业乐群：员工热爱企业，忠于企业，兢兢业业为企业创造财富，企业关心员工。

经过两个星期的培训结束后，我被分配到商务中心工作，最初的几天还真挺不适应的。不过同事们都很好，在他们的帮助与照顾之下，我很快熟悉了自己的工作并且适应了这个部门的生活。在商务中心的工作中我渐渐的成长，面对陌生的环境不再像以前那样青涩，面对逆境也不再像以前那样无助。最大的收获是经过此次实习，我明白了知识的重要性，也找到了今后为之奋斗的目标。

4.2不足

先来谈谈自己个人的不足，我一个学期的实习中，让我更好的认识了自己。自己的稚嫩那是毋庸置疑的，面对复杂的环境还是会觉得处理的不够火候，这次的实习为自己提供了良好的锻炼机会，但面对自己的不足任然要引起重视，逐步改善，阶段式提高！

一个人的生活总是受他的心理状态影响的，一个人的行动也就是他心理状态的外在体现，因此要想在学习、事业方面得心应手，最重要的就是使自己心理处于最佳状态。正如来酒店实习前就给自己打了预防针，会很苦的，会很累的。你只有去适应环境，而不是让环境适应你。调整好自己的心态，才能更平和地面对工作。

个人还拥有很大的提高空间，既要认识到自己的潜力，同时也要发现自己的不足，抓紧时间通过学习和磨练是自己真正得到提高。

接下来浅显的谈谈自己对酒店的一些看法。我只在北辰洲际酒店实习了半年，对很多问题认识的不到位并且浅显。

首先就是员工流动性问题。服务业本来就是个员工流动性很大的行业，因为累、作息不规律等等。因此酒店行业的人才流动性太大，不利于酒店的长期发展。

其次是酒店文化的培育不是很到位，一个酒店的硬件基础可以考量，软件评判标准则无法衡量，因此需要一个适合该酒店的文化站在类似道德的高度上去引领员工和酒店朝着好过的方向前进。

问题只是少数，还是好的地方多。当然自身亦有许多不足，比如阅历太浅，看事情总是比较极端，目光比较短浅，缺乏深思熟虑。在一些事上，站在自己的角度去思考，少了理解与谅解。这么大一个企业，要想维持生计，不可能面面俱到，洲际酒店作为亚洲第一的酒店，其自身的优点自然不言而喻，对于有这样的机会在这样的酒店有半年的实习经历对自己有莫大的帮助。

531培训总结篇4

今天是20xx年7月9日，离参加公司素质拓展训练已过去两天时间，时间的推延没有抹去在英德黄花镇受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短两天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

其实我去之前对这次培训完全没有感觉，我想，两天的培训，我们究竟能领悟到什么？能提高什么？我就是这样抱着怀疑的心态去参加这样两天的训练。但是事实告诉我，两天的培训，确实可以改变很多东西。也许，只有亲身经历的才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的，只有在这种经历和体验中，我们才会思考那些看似简单平凡的小问题，由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事、如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值，这次“信力量”素质拓展之旅，一次新的体验，让我受益良多，我深深地感受到，我们，是一个厚德载物、志存高远、诚信共赢的团队；我们，是德高信的团队。

总结起来，此次拓展培训有三大关键词：团队、沟通、执行力。

在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从最开始的项目“互相认识团队队员”到最后的项目“一线生机”，没有一种是脱离团队而展开的；所有的游戏，包括“七巧板”、“板凳”、“一线生机”、“定向越野”等等，没有一个不是围绕着团队协作、沟通、执行力而展开的；没有一个项目不是在强调着团队协作、信任、有效沟通以及执行力的重要性。从失败和成功中我们得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要有效的沟通、反馈和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作和生活中，团队协作精神有多重要，已是不言而喻。我们是一个团队，拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。

是什么时候让我们深刻地体会到我们是德高信的团队的？我想应该是在7月6日晚上的“魔王的誓言”中的誓言。那天晚上，不知有多少人被泪水模糊了双眼。当我们竭斯底里、高度响亮、高度整齐、高度统一地喊着我们的誓言，至高无上的魔王仍然不让我们通过时，我深刻感受到，我们是一个团队，一个厚德载物、志存高远、诚信共赢的团队，目标一致，只要坚持下去就一定可以打动魔王。最终，我们以坚定不移的信念打动了魔王，顺利通过，但那时的我们，内心充着满满的感动。

在这两天的拓展训练中，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃；失败时，又会非常的懊悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，教练会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议，每一次的总结都是一次进步。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用，使理论与实际相结合。在小结中，使我们能充分的发表自己的看法，学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导，对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训，不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步，为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。

两天的培训很快就结束了。两天时间，我感受到了英德黄花镇的秀丽风光，感受到了在英德德高信上班的伙伴的热情，更重要的是，我们获得了与一群之前素不相识的人的深切友谊。而这一切，皆因我们共同的选择——德高信集团，我们就在德高信相遇相识。就像最后一天培训结束时有位队友含着眼泪说的：选择了德高信，我们不后悔。

人生充满了无数的第一次，每个“第一次”都是一个新的开始，每一次的体验都是一笔宝贵的财富，都值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢德高信，给了我这样一个体验培训的机会；感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。未来充满变数，还需要不断地学习与成长；但相信有了这两天的培训经历，未来的路，我会更加用心地走下去，走得更稳、更坚定。

我们的誓言是：我们是一个厚德载物、志存高远、诚信共赢的团队；我们，是德高信的团队。最后，用一句歌词，结束我的总结：感谢天，感谢地，感谢命运让我们相遇。

531培训总结篇5

学生会是由学生组成的一支为同学服务的团队，在学校管理中起着大的作用，在同学中间也有不小的反响。加入学生会不仅能很好的锻炼自己，更好地体现自己的个人价值。也能进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质。 它是代表广大同学利益的学生组织，是联系学生与学校的桥梁和纽带，是发展与繁荣校园文化的舞台和基地，是培养大学生全面成才的重要载体。学生会就是以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。

在我心中，学生会首先是培养人文经验的场所，人与人的直接交往却不可或缺。各种社会关系中，师生情，同学情都弥足珍贵，因为每一个人都是一本书，都有一段沧桑，都有一个使命，都有一个梦想，为了这个梦想，大家会互相帮助，而学生会提供这样的帮助。我希望自己可以在学生会的日常工作中学到求实精神，在对困难处理中，学会人格的伟岸，在相互交往中学到道德的执著，在活动中学到工作方法。所有我希望加入这个集体中去。

以上就是我对学生会的认识，在以后的工作和学习中我会更加努力的去做好一切。

作为一名学生干部，我有幸参加我们学院组织的这次团校培训。我非常珍惜这次机会。经过这次团校培训，收益匪浅，让我在思想上提高了对大学生学生干部的认识，在此，我想就这段时间的学习谈谈自己的一些感受。

作为一名学生干部，在学习上，应该端正学习态度，明确学习目的，掌握各科文化知识，全面发展。在工作上，一定要对学生干部工作充满热情，树立为同学、老师、学校服务的意识，以服务他人为荣。

在生活中，平时要多与同学、老师和学校沟通，确定做好成为同学与同学、老师和同学、同学与学校沟通的桥梁，努力增进大家的沟通与理解。及时了解同学们的意见、思想动态和困难。对于同学们的正确意见要虚心接纳,对于误会要耐心与之讲解和沟通。充分维护同学们的权益，让同学们感受到集体的温暖，从而激发同学们的集体精神。

在处世中，要有公德、公心、公正、公道。作为一名学生干部，要学会谦让，要牢固树立为大家服务和帮助他人的公仆意识，公平公正地对待每位同学，不计个人得失。热情服务于班、院系、学校，把自己当成同学们的公仆，时刻为大家服务。

团校的培训，使我提高了理论水平，培养了大局观念，增强了大局意识，增长了见识，开阔了眼界，历练了组织协调能力，提升了综合素质，并结识了许多优秀的朋友。我充分意识到，自身的综合素质和能力与团组织工作的要求还有很大的差距，因此我认为我应该从以下几点来完善自己：一是认真学习，提高素质；二是善于沟通，团结协作；三是要善于创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己。虽然团校干训告一段落，但我会带着这些让我颇受震动的思想和经验，朝着我的未来，坚定地走下去，真心地感谢学院为我们提供这样一次宝贵的学习机会。

最主要的一点，是怎样做好一名文艺部部长的问题，就我个人理解，最主要的是解决问题的能力。当活动出了问题的时候，如果可以就尽量去解决而不是逃避责任，即使不在自己的职责范围之内，如果可以尽微薄之力，也尽量伸出援助之手，那样可能会让出现问题的同学觉出一丝安慰，或许给了他“山重水复疑无路，柳暗花明又一村 ”的感觉呢，再或许他会觉得你的行为就是上帝对他合上一扇门的时候给他开的一扇窗呢，所以尽量“give a hand”吧，有谁能保证你未来的路能走的一帆风顺，就丝毫不需要别人对你伸出援助之手呢，所以慷慨一些吧，那样人也会比较容易被接受一些，一味活在自己世界中的人终究是不怎么受欢迎的。当学生会出现问题的时候，我们更多的应该是相互支持着走过这些问题而不是互相指责，互相指责只会降低工作的积极性，可能会努力把这次做好，但对下次工作，只怕会多出一丝畏惧吧!所以尽量地支持并协助其他人把整体工作做好。

总之，我会在心里给自己这样的暗示：既然选择了成为学生会中的一员，就尽心尽力去做好，只有这样，回头看留下的脚印，才会觉得无愧于心、无怨无悔！