个人总结是我评估自己进步和发展的重要指标，个人总结可以帮助我们提高自我评估和自我提升的能力，下面是尚华范文网小编为您分享的三下乡活动的个人总结6篇，感谢您的参阅。

三下乡活动的个人总结篇1

没有想到三下乡这么快就结束了。回想起刚到调顺岛时，感觉度日如年，期盼着立刻就到文艺汇演的那天;现在三下乡真的结束了，又感觉启动仪式才刚刚举行，不想就那样离开了。此刻的心情真是矛盾。总的来说，这次的三下乡活动让我成长了许多。

一、坚持个别化的原则，不仅是社会工作专业的伦理守则，在教学中也是非常必要的。不同年级的学生有不同的需求，不同性别的学生也有不同的需求等等。我们应该有针对性地进行教学，所谓的“因材施教”，不能把在七八年级的上课内容，不加修改变动地给三年级的学生上课。我们不能为了应对自己的教学任务，而给学生灌输他们不感兴趣或者是根本听不懂的内容。对我个人而言，这简直在浪费学生和我们的时间。我们第一支教组了解到三年级的学生希望进行假期作业辅导，就进行了课程调整，另外安排了两节作业辅导课。

二、在整个三下乡活动中，让我深刻地了解到自己是一个没有多少耐性的人。刚来的时候，新鲜感还在，觉得学生很可爱，教导学生也是比较有耐性的，较多地使用商量的口吻，如问“学生……好不好?”到后来就没有多大的耐性了，直接使用简短的命令或斥责的语句，也曾经有过不想再看到学生的逃避心理。我知道这可能会伤害到学生，作为一名合格的教师是不应该那样的，就试着做出一些调整。同时反思到这个学期白看了《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》这本书，根本就不会运用到里面的技巧，也不明白我的读后感是如何瞎掰出来的。

三、非常幸运被分配到第一支教组，小组成员都非常有个性，小组会议的氛围也是非常积极活跃，轻松幽默的，经常聊着聊着就会出现跑题的现象，有什么问题也会直接在小组会议上直接指出来进行讨论，小组成员共同备课，认真规划上课的内容及教学方式，并积极向其他队友取经，努力提高本班的教学质量。

四、10天下来，我认识了全部队员，并与每一名队员都有交流接触过。深刻体会到我们的队员真是多才多艺，每一个身上都有自己的亮点。他们有的唱歌很厉害，有的跳舞很厉害，有的画画很厉害，有的管理班级纪律很厉害，有的做事认真负责等等，这些都是我学习的榜样。这既让我非常自卑，同时也给我强大的动力和许多相互学习的机会。不是总是有那么多的机会，可以让40个人一起生活，一起学习，一起为了共同的目标而奋斗。虽然在三下乡逐渐进入尾声的时候，有的队员表现比较散漫，这是大家有目共睹的。自我感觉在调顺岛的生活不是很苦，但是多多少少都是有一些烦恼的，需要心灵的抚慰，觉得队友之间应该多关心，多倾诉，彼此分享自己的感受，有问题可以说出来一起解决。很多的事情不能总是依赖别人去解决或者是直接回避，而是采取行动，积极主动地寻求解决的方法。

五、作为专业实践组的一员，在这次的三下乡活动中，我有许多实践的机会，也让我不断反思总结自己专业学习的不足。很多的理论知识虽然有学过，但是在实务操作上总是有所欠缺，仍需要总结经验，继续努力学习。如服务对象的需求评估，内化个别化以及自决的伦理守则，尊重孩子“被倾听”的权利，策划和带领小组游戏的技巧，社区活动的策划等等。

三下乡活动的个人总结篇2

一个星期的__“三下乡”活动已经结束，但它带给我的感触仍然持续着，并且会成为我大学生涯中最珍贵的回忆之一。

“三下乡”在它真正到来之前就开始影响着我的心情，有时让我异常兴奋，有时又会让我非常的失落。当初报名的时候也不明白为什么要去，就想着自己一定要通过面试，因为我确确实实把它当一回事了。从最初地填写申请表到扔掉英语四级复习去等面试到落选再到班导推荐重新被选上，这是一个漫长而又煎熬的过程，最后也终于熬过去了，7月2号我们5点钟就起来收拾该收拾的行李，比如让人崩溃的席子和桶脸盆，甚至连肥皂洗衣粉都要自己带，虽然会有开玩笑式的抱怨，但我们的内心都是兴奋而又期待的。

第一天的动员大会还是很激动人心的，至少对我是这样，当时站在队伍里听着学院书记他们的讲话心里想了很多，比如我这次一定不能白去，我这次一定要带给孩子们一些东西，知识也好，欢乐也好，希望也好.......那个时候的我意气风发，对即将到来的下乡充满着期待......

长达4个小时的车程确实很折磨人，到了畲乡，第一感觉就是这里环境真美。 在那里吃的第一顿饭还是很难忘的，跟那里的校长，还有乡长什么的坐在一起喝酒，强迫自己一定要认认真真的把酒喝好，但是我始终还是坐在那里不会讲话，不知道怎么去说那些客套话，其实那种感觉其实一点也不好.........值得再啰嗦两句的就是那天两位同学成功醉倒了。

第二天 也就是见那里的学生的第一天，我们每个人都希望尽快跟那些孩子们熟悉起来，看到那些孩子们求知的眼神我心里是很感动的，作为教学组的一员那天是需要站在孩子们面前自我介绍的 ，让他们选择是否跟着自己去上课 ，跟往年一样，几乎所有的孩子都想学音乐，学画画，作为英语老师的我至今仍表示压力很大，谢谢那天一直站在我身后的雷梦莹小朋友，虽然第二天她也禁不住诱惑跑到音乐美术的课堂上了....她是个很聪明的小丫头，教她语法的时候总是一点就透 记性也很好，第一天回家还很听话地整理了下笔记，但是我们之间的那种很好的感情却没有坚持到最后，在后来几天没听我的课以后 ，我们还是变得有点生疏了，也许是我做得不够好，没有主动去跟她交流，呵呵 不过还是很不错的，至少在我们彼此的记忆中，我们都真真实实的存在过，如果有机会再见面的话，她或许仍会记得我这位苏姐姐曾教过英语语法 ，认认真真地对待过她。

我也会记得第一天我们见面的时候她怯生生地红着眼睛紧紧地粘着我，告诉我她想学英语。 我是个容易依赖人的人，也喜欢被依赖，所以那天我是真的真的有因为她的信任与依赖而觉得踏实。 那天下午去玩瀑布是我在畲乡笑得最开心的一次，喜欢与水接触，喜欢站在水里跟同学打水仗，喜欢全身湿透的感觉，喜欢大家在一起不顾形象的感觉。

但是不幸的是第二天就发高烧了，发烧的那个阶段是很无助的，中午烧得难受，全身发冷，在那又没有被子，于是在那么个夏天正午跑出去晒太阳取暖。。。。。还好那里有春哥，晚上让我跟她一块睡，她陪我去医院，看着我打完针后掉眼泪然后拍我的肩膀，给我倒开水，背我下楼梯，去哪都带着我，叫我坐她旁边，给我盛饭，陪我谈心。在那里的一切因为春哥我觉得安心。还有就是平姐，我喜欢的女孩，我们坐在星空下真诚的聊着自己的心事，每天在一起干很多事，认识她真好。

接下来的日子就是上午给学生上课，下午3点开始学跳舞，这里想要提一下___，一个马上要升6年级的小孩，那几天给他上过英语，上过数学，上过语文普通话，他是个实在踏实的小孩，有个很优秀的哥哥兰锋，他们以后一定都会出人头地的 我相信。 下午学跳舞是我觉得在那最快乐的一件事之一，也是我很大的收获之一，至少在我们回学校之前，在这，在畲乡我们可以在舞台上留下我们的身影，学习舞蹈的过程是很快乐的，每个人用自己的方式演绎一个动作，什么好笑的事都会发生的感觉。不得不承认，我们这个队个个都是谐星。搞笑天分都很足呢。

7号的晚会一直都挺期待的，那个晚会的开场秀就是我们几个大一的在体育课上学的健美操，而且还只是才学几个八拍而已，但是我们应该有跳出很青春的感觉吧 ，自认为i，尽管有打酱油的感觉。晚会的时候很强烈地体会到了集体的感觉，畲乡的父老乡亲们比较淡定，可能也不太好意思表达他们的情绪，不管我们的节目精不精彩，他们不会欢呼，不会有什么high的举动，所以我们自己的队友就必需要自己先high起来，我们每个人卖力的鼓掌，卖力地尖叫，卖力地带动现场气氛，所以当看到每个队员都那么卖力的时候会被这种团结的感觉感动。不得不承认，在带动别人high的过程中，我们自己也是真的很兴奋的，处于一种享受的状态，这也告诉我们一个道理，人在奉献的时候其实自己才是最大的受益者。

晚会结束后就意味着第二天我们要回学校了，大家都哭成一团，很感人的场面，我们可能以后都不会再见面了，想到这些就难免觉得伤感，当小朋友抱着我哭着问我姐姐明年还会来吗，我顿时不知道该怎么回复，所以只好沉默。再见了 。

一个星期的三下乡活动完完整整的结束了，之前一直没想明白自己为什么要去，回来之后一切都明白了，那里的一切都值得经历，那里的人都值得认识，那里的队友都值得学习。

三下乡活动的个人总结篇3

“三下乡”是新时期xx部、国家科委、农业部、文化部等十部委为了大力推进农村精神文明建设，满足广大农民的精神文化生活需求而开展的一项重大活动。特别是医疗卫生下乡和对口支援，是医疗体制改革的重要内容。做好这项工作，有利于提高农村常见病、多发病的诊疗水平，为农村居民就近提供质优、价廉、便捷的医疗服务，缓解农民“看病难”问题;有利于促进城乡医疗资源的合理流动，树立卫生系统全心全意为人民服务的良好形象;有利于提高农民健康水平，防止其因病致贫、因病返贫现象，促进城乡卫生事业全面协调可持续发展。近二年以来，我院按照上级医疗卫生下乡和对口支援农村医疗机构的总体要求，创造性地开展工作，在免费下乡医疗救治、免费培训乡村医务人员和无偿提供医疗设备支持等方面，逐步探索，稳步推进，将医疗下乡工作经常化、制度化，做出了较好的.成绩，取得了显著的社会效益。主要做法总结如下：

一、领导重视，精心部署，落实到位。

为将卫生下乡和对口支援工作落到实处，我院x委高度重视，召开x委会进行了专题研究。成立了农村医疗服务部，负责统筹安排医疗卫生下乡和对口支援工作，协调与县以下医疗机构的联系。出台了《与县乡村医务人员联系制度》等一系列管理制度。医院还制定了下乡不扰民的硬性规定：不吃请，不收报酬，费用自理，医院补助。使医疗卫生下乡和对口支援工作领导上有人管，协调工作有人做，具体工作有人落实，保证此项工作扎实有序开展。为了不断推进医疗下乡工作，医院领导逢会必讲，x委一班人还亲赴各县联系，使医疗卫生下乡工作很快在全院有声有色地开展起来。

二、统筹安排，全心全意为基层单位办实事。

1、选派精兵强将派到县乡医院。我院派出的帮扶人员多是副高以上职称或资深专业技术人员。这些医疗骨干下去后，通过查房，手术带教，疑难病例讨论、专题讲座等方式，较好地提升了被帮扶医院的医疗水平和管理水平。在与鸡泽县医院、曲周县中医院先行试点的基础上，又在全院临床科室推行了对口联系县医院制度，使对口帮扶工作步步深入，交叉推进。

2、为基层单位培养一支高素质的技术队伍。针对基层医疗机构临床经验不足，技术力量薄弱的突出特点，我院克服繁重医疗救治工作的困难，主动邀请基层医疗机构人员到我院学习交流。医院长期(半年时间为一期)为基层开办医疗学习班，近两年先后为基层医院或卫生院免费培训医师350人;同时为全市乡村医生举办短期培训班5期，培训乡医?余人。

3、根据基层医院要求，对基层医院中层干部进行系统管理培训。近两年年以来，我院分别为曲周县中医院、临漳县医院、馆陶县医院、峰峰矿区中医院、马头工业城医院等10余家县级医院进行中层干部对口培训。每期15-30天，分别到对应科室学习交流。共计培训?余人。

4、伸援手，无偿为基层医院提供物资、设备等支持，提升其医疗服务功能。支援曲周县中医药、鸡泽县医院、武安市妇幼医院、魏县等医院核磁共振、ct、大生化检验设备、大型电话程控交换机?余台件。支援乡镇卫生院各种设备?余台件。近期按省人事厅基层建设年要求为帮扶的曲周县四个村卫生室和魏县十一个村卫生室分别赠送了血压机、听诊器、体温计等小医疗器械百余件，价值?多元。

三、拓展思路，创新做好医疗下乡工作。

1、与全市大部分乡镇卫生院相联系，并派专业人员帮助指导工作。我院响应“万民医师卫生支农工程”，组织副高以上医疗专家到全市大部分乡镇卫生院担任名誉院长，长期免费指导基层卫生工作。同时规定了下乡的时间和待遇。拒不完全统计，近两年来，有?余名医护人员参与下乡，下乡次数达?人次;下乡义诊病人?余人次;做大小手术?余例;会诊及解决疑难病例?余例;到乡镇卫生院讲课?多次。此项活动的开展受到了广大农民朋友的一致称赞。

2、实施行政后勤科室包县下乡义诊宣传举措。为了进一步解决农民看病难，普及健康防病知识，我院又推出《机关后勤科室下乡包县制度》，全院?各行政科室分包?各县(区)。由农村医疗服务部统筹安排，每天都有科室下乡，节假日也不例外。全院有?名机关后勤人员参与下乡，组织下乡义诊宣传活动?余次。发放宣传资料?万余份，受到农村患者的广泛称赞。我院每年给予下乡医护人员补贴近?余万元、下乡购车、维修及耗油等费用近百余万元。

三下乡活动的个人总结篇4

现在，我从济南坐着这趟开往青岛的火车，开始了回家的旅途。七天前，济南火车站是我参加这次三下乡活动的起点；今天，这里也成为我了来到济南的最后一站。

三下乡的第一天，我们到达了济南火车站，那时的济南正在下雨，天气微凉，但是，我们的心情却很热切——我们迫切的想让这个城市知道我们来了。冒着细雨，我们在热心小哥的帮助下拍完了合照，然后便匆匆忙忙的赶往宿舍，开始制作明天要用的调查问卷。

次日清晨，我们便坐着公交车前往仲宫镇开始我们这一天的调查。天气半阴，但是，小镇上的居民却很热情，调查问卷的发放也很顺利，几个小时之后，我们就完成了调查问卷的发放与回收工作。通过对调查问卷整理与分析，得到了许多有用的信息，对我们下面的工作具有十分重要的指导作用。

接下来的三天里，我们通过对调查问卷发现的问题，主要对三家敬老院进行了走访，我们在敬老院里面与爷爷奶奶们谈心，和他们一起表演节目，老人们积极的生活态度感染了我们，其中，王旭泽老爷爷和他的老伴给我们的印象最深刻，今年是老爷爷和奶奶的75周年结婚纪念日，但是两位老人相互扶持，不离不弃，并且拥有乐观向上的生活态度，看到他们，我才明白什么才是夕阳红。我们不但了解老人们的生活与精神状态，还通过与敬老院工作人员以及自己的观察发现了敬老院存在的一些问题，例如：护工素质不高、卫生条件过差等等。

第五天，我们在济南市黄路线村举办了宣讲会，具体介绍老年人养生、老年人安全用药、老年人急救等内容。宣讲会结束之后，我们志愿服务团队与黄路线村广场舞队一起带来了精彩纷呈的'节目，村民们也积极参与，一展歌喉，一直持续九点半才宣告结束。宣讲会结束后，我们又紧锣密鼓总结我们这几天发现的问题，为第二天的采访做准备。

最后一天，我们前往仲宫镇政府，针对我们发现的问题和现象，向政府工作人员进行了询问，并提出了我们的建议。

最后的最后，我就谈一下我个人的收获吧。短短的几天三下乡志愿活动中，我收获了真挚的友谊，虽然团队里五个人是同班同学，但是在平时我们并没有这样同吃同住同奋斗的机会，在这里，我们相互扶持，一起工作，有困难一起克服，这真挚的友谊是我参加这次三下乡最宝贵的财富之一。除了友谊，这次活动也锻炼了我各方面的能力，培养了我们坚毅的性格。

这个暑假，给了平凡的我们不平凡的经历。独自面对挑战，独自面对寂寞，体会生活的艰辛，抵抗舒适的诱惑，我们成功了。亲切无间的相处使我们明白了爱别人就是爱自己。以一颗关怀的心去对待身边的一切，不论人还是物，你会获得回报。

三下乡活动的个人总结篇5

7月16日至22日，怀着对家乡的热爱和对社会的感恩之心，我们一行18人在怀集县冷坑中心开展了暑期的三下乡活动，这次的社会实践活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。下面我主要从三个方面来总结我对这次下乡活动的收获。

1.增强了回报社会的意识

这次活动是由从怀集走出去的大学生自发筹划、开展的，怀集这片土地孕育了我，作为当代大学生，对家乡的教育事业的发展有着不可推卸的责任，这次我是怀着回报家乡的初衷参加这个活动的，下乡结束以后，我更加体会到了这个责任的重大。

这次的下乡只有短短的一个星期，没办法教给学生们很多的知识，也不能直接帮助他们提高成绩，但是我们达到的效果是更加具有深远意义的。我们的到来，给他们提供了很好的接触外部世界的机会，让他们萌生对知识的更大的渴望，树立对未来的信心，坚定求学的信念，我认为，这是比教会他们几道数学题或者上几节语文课更加有用的。看着他们从第一天的羞涩，到最后的自信;从初次见面眼神的躲避，到后来灿烂的笑脸以及分别时不舍的泪水，他们一点一点的进步，令我觉得我们下乡的目的达到了，让他们产生对未来的向往是我们下乡的真正意义所在，让我更加觉得这次下乡的意义非凡。

这次下乡活动的成功，更加坚定了我通过各种形式的活动活动回报社会的决心，以后有机会我也会继续参加这样有意义的活动，用我学到的科学知识，运用到回报家乡，回报社会的实践当中。

2.锻炼了解决问题的能力

这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。

就我自己来说，作为后勤组成员，我帮助完成了后勤组的方案，在下乡的过程中也主要是负责后勤工作。这个工作关系到下乡队员的最基本问题，是下乡活动顺利开展的必要条件，后勤工作的重要性使我在工作的过程中力求做到认真细致，精打细算，对于一些实际操作中出现的问题，也积极地去寻求解决方法，令队伍无后顾之忧。在这“在背后默默勤劳”的.七天里，我遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。

3.赢得了友谊

下乡的队员虽然同是怀集人，但是因为分散在不同学校的原因，之前相互之间并不是很了解。这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我认识到了很多热心家乡建设的优秀大学生，相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。

除了队员之间，我们和学生之间也建立起了深厚的感情，我至今还忘不了最后一天他们离开时的那种依依不舍的眼神。虽然我上的课不多，但是仍然有学生和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的道理上的一位朋友。以上就是我在下乡过程中的三点收获，除此以外，我还认识到了自己不少的缺点和不足。例如，在处理一些事情的时候显得不够成熟，考虑问题有时欠缺周全。看着其他队员如此多才多艺，自己也有了学习更多东西的动力。

这次的下乡，我并没有觉得吃了什么苦，只觉得每一天都是过得充实而有意义的，现在想起在冷坑中学的情景，更多的是怀念以及对参加这种活动的渴望。如果有机会再次参加类似的下乡活动，我一定会积极参与，投入其中享受每一个瞬间。

三下乡活动的个人总结篇6

一、三下乡活动简介

目的：体察民情，了解农村的现状，增长才干

形式：深入农村，与村民攀谈，搞调查并且开展素质训练 时间：2014年7月10日---7月12日

地点：保定市满城县刘家台乡龙居村

组织者：长城学院院团委

活动内容：

1.为龙据村希望小学捐献数百元的学习用品，和校领导进行交谈，聊解此村的现在的教育状况。

2.进行了几十户的家庭状况的调查以及此村的各种情况的调查。

3.攀登了海拔800多米的享有空中葡萄园，满城吐鲁番之称得大西梁山。

4.进行了信任背摔的素质拓展训练。

二、数据调查

龙居村共有200多户人家，但是居住分布不均，分几片集聚。村里有一所希望小学，村里有享有空中葡萄园，满城吐鲁番之称得葡萄园。村里面有梨树，杏树，苹果树等经济作物。

村里有些大中专学生，在和村民交谈时，他们说现在不上学时没有什么出路的。通过这些话我们也了解了现在的农民的认识也有了很大的提高，也懂得了科学技术是农民致富的基本途径。但是在一个大叔的口中得知他的孩子每年要交学费5000多元，每月的生活费130

元，我们听之后对他的生活费很感惊讶。和人家的生活费相比我们是人家的好几倍，这是值得深思的。一位姓邸的老爷爷家，他说家里有六口人，女儿嫁到满城了，儿子在当兵已经是士官长了。儿媳和小孙子到在，家里就剩老两口了。家里也没什么地了，就有点果木了老俩口干点吃饭也香。邸爷爷说村里的医疗还可以，唯一不满意的就是山里的果子到熟时不能及时的运出大山，不能卖个好价钱。总之，要想富先修路这是硬道理.。听一家打工的农民他们愿意去外面打工，前提是把家里农活全干完。去外面打工是农村解决剩余劳动力的一种办法，这也可以使现在的农民富裕一些。

通过以上的数据可以说明一些问题，虽然现在的农村生活水平有了提高，但是和城市基本的收入还相差很远。虽然现在农民对教育有了一些认识，但是还要继续提高。虽然农村的医疗有了改善，但是离想象的水平还差很远。所以我们要尽量进行知识的宣传，要运用我们学的知识去建设新农村。

三、活动详介：（登山、信任背摔）。

7月11日 早晨七点多，我们开始在我们露宿的农舍家出发。我们住在离山有5公里远，大家的热情都很高。随着时间的流逝和海拔的升高大家累了，但是没有一个掉队的。大家多不愿意落在后面，在山中的美景之中我们，我下决心虽然是很累但是我也要等到山顶，去感受一览众山小的景观。我么大家都知道登山是意志的训练，是毅力的考验，是团队精神的体现。我们在登山过程中都互相鼓励，互相督促，看谁先到空中葡萄园。经过我们大家的努力我们终于来到了空中

葡萄园，但是这还没有到山顶，我们只是稍作了休息又开始了征程。这次可不比我们刚走过的路，在山顶有个亭子在这倒拿个亭子根本就没有路。我们想要登到山顶为了寻求我们这时的梦想，我们在没有路的情况下开始了我们的旅程，世上本没有路走的人多了就成了路。在我们的互相鼓励下我们实现了我们的梦想到达了顶峰。在那时，大家的心情都很激动，都在喊着我们成功了，我们实现了，这是人生一大快事，这次登山是我终生难忘的。经过了稍事的休息后，我们在歌声中回到了山脚下。往上一看，我们太有成就感了，我们用了4个小时登上并返回了海拔1000余米的大梁山。

拓展素质训练是我们非常想做的。在郭老师的讲解下我们开始了训练。这需要摔得人对下面接的人相当的信任，要是没有这种信任的程度，肯定不是直挺的摔下来的而是坐下来的，那就是对下面人的一个考验了。给我印象最深的不是我自己而是我们去接的第一个背摔的张彬老师，因为他是第一个而且做了两次对我的印象很深。因为是第一个好像是对我们没有完全的信任，第一次作的就不是特别的完美就是坐下来的，但是它不是特别重我们还是受得了的。第二次也许是有了经验或许是对我们有了充分的信任，就完美的直挺的就下来了。这个活动做起来不是特别难但是需要对队友的相当信任。

通过这几项活动我们大家都晓得了，现在社会讲究的是团队精神。团结、进取、奋进是我们当代大学生所需要的，也应该是我们长城学院必备的精神食粮。在与农民群众的广泛接触、了解、交流中，我受到了真切的感染和体验。在无数活生生的典型事例中，我受到了

深刻的启发和教育，思想得到了升华，社会责任感也随之增强。总之，这次三下乡的实践活动，使我的人生观、价值观得到进一步的强化，认识能力、适应能力和创新能力也有了进一步的提高。我深深地懂得：只有到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。

四、片断

吃饭在这次下乡之前我根本没觉得饭是那么的好吃。 虽然我们吃的不如我们在学校的那么好吃，但是有一种说不出的感觉。也许是我们真正的感到饿了或许是我们大家真正的感到了饭是香甜的。大家在一起你来我去的我吃着馒头说着心中的无限的堆满头的热爱之情。聊天先前觉得上层领导是我们所接触不到的，但是大家在一起聊聊家常也是一项快事。他们给我讲了他们过来的经验，指导我们以后该怎么去做，怎么去做人，怎么正确地走向社会，怎么能够充分的发挥个人的才智去奉献社会。

校歌（勘探队之歌）先前知识会唱这首歌，但是没觉得这个这么得好听，这么的有道理，这么的能唱出我们地大长城学子的心声。

参观这次我看到了中国真正的农村了，他们是中国几千年所延续下来的文化传统。富余家的屋顶上都画着话来装饰自己的房屋，我们露宿的加连院门就没有，也能看出这里人们是多么的纯朴。猪羊的叫声，鸡的啼叫总之该有的声音也都有了......

五、感想

1.大学生参与"三下乡"活动，是当年五四青年开创的 "走向社

会 ，深入民众"光荣传统的延续，是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。我参加"三下乡"活动的目的之一，就是希望在社会实践活动中，认识社会，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构。在与农民群众的广泛接触、了解、交流中，我受到了真切的感染和体验。

2. 短短的几天下乡活动，使我学习到了许多课本上学不到的东西，真正感受到当地农村贫困的一面，与大城市的物质生活相比，简直是天壤之别。虽然我们国家搞建设、搞开放，人民的生活水平有了普遍提高，但广大的偏远农村仍然是落后的，贫困的，农村的各项建设都有待长足的提高。这对于我们这样一个农业人口占大多数的国家来说是一件多么不容易的事呀！作为祖国现代化建设的主力军，我们的任务任重而道远。

3. 以前，我在舒适中生活惯了，遇到一点小小的挫折就抱怨生活的不公，认为自己是不幸的。三下乡的体验使我认识到自己是多么的幸运，和那些人相比，自己的一点点困难根本是微不足道的，应该树立起一个积极的生活态度来面对生活。自己现在所拥有的实在太多、太宝贵了，今后应好好珍惜。

4. 当代大学生创业是一个较热的话题。在多位厂长、老板给我们的建议中，都要求我们掌握一定的科技知识，提升自己的能力。我想起某电影中的一句经典对白：二十一世纪最重要的是什么――人才。人才是当今世界极受重视的群体，而要成为人才，知识与技能是必不可少的。所以，我们要走出校园，踏入社会前，一定要努力进行

自我增值，掌握好知识。另外，无论做什么事，我们都要能吃苦受累。做别人不敢做的事，受别人受不了的气，吃别人吃不了的苦。只是简简单单两个方面，却是多人成功背后的重要支柱。而要真正做到那两方面，亦必定要坚持着自己的信念，付出多倍努力，花费多倍心思，不轻言放弃。天才是百分之一的灵感，加上百分这九十九的血汗。

5. 发展农村经济是提高农民的生活水平和增加农民收入的一个重要课题，中国是一个有着9亿农民的农业大国，这一点尤其突出，特别是中国已加入wto，农村的经济将面临更大的考验。我们应该根据各地的特点，大加强农村基础设施建设，加大对农业科技的投入力，实行农村农业产业化经营，实现规模化经营，同时也要大力发展个体私营企业和乡镇企业，创出自身的发展之道。

这次实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的，是我们人生道路上坚实的一步。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，认识到自己的社会位置，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，我会不断地调整和完善自己的知识结构，战胜前进道路上的各种挫折，锻炼自己的意志和毅力，为适应今后的工作做好准备。