通过优质的教案，我们可以合理安排教学时间和资源，提高课堂的高效性和紧凑性，仔细编写的教案可以帮助学生培养批判性思维和问题解决能力，下面是尚华范文网小编为您分享的中班健康跳教案及反思5篇，感谢您的参阅。

中班健康跳教案及反思篇1

活动目标：

1、知道游戏的规则和玩法。

2、能够迅速记住自己的组别。

3、探索、发现生活中的多样性及特征。

4、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

活动准备：

在场地的两侧画两个大圆圈，作为粮仓

活动过程：

一、热身运动

点点头、扭扭脖子、伸伸手、弯弯腰、踢踢腿。

二、开始部分

1、教师对幼儿进行分组：一组金豆豆，一组银豆豆。

2、带领幼儿到户外场地明确两个大圆圈，一个为黄色粮仓，一个白色粮仓。

三、具体部分

1、请两组幼儿混合蹲在一个圆圈内，

老师念儿歌：

“金豆豆，银豆豆，

一颗一粒不能丢，

颗颗汗珠粒粒豆，拣到我的盒里头。边念边摸圈里幼儿的头，被摸到的`幼儿马上起来跟着走，直到豆豆拣完为止，最后拣豆人说：

“金豆豆进黄色粮仓，银豆豆进白色粮仓。”

大家马上分开，各自向指定地点跑去，并拉成圆圈，看哪对拉得又快又好。

2、幼儿开始游戏数次。

规则：金豆豆必须进黄色粮仓，银豆豆必须进自己粮仓。

四、结束部分

教师对本次游戏中表现好的幼儿进行表扬。

教学反思：

1、本次活动过程中我配合上班里幼儿之间友好关系教育进行绘画。首先让幼儿仔细观察他的好朋友的特征，并且教授幼儿根据发型和服装的不同，区别人物，表现人物的基本特征。孩子们能把自己和好朋友大致的外部轮廓画出来，但是有部分幼儿忘了把耳朵、头发等小特征画上去，经过老师提醒，孩子们能独立完成作品，并且还添画上了太阳、小鸟、小草等。由于时间关系，我没有在集体面前对孩子们的作品作出详细的评价，只是在收图画纸时给予孩子们简单的表扬，我想如果有足够的时间，那么应该让孩子介绍一下自己的作品，让孩子具有愉快的心情。

2、今天的户外活动中，孩子们的表现比平时更加活跃。在介绍了游戏规则后，我让孩子们自己选择加入金豆豆或银豆豆的小组，因此，孩子们能迅速的记住自己的组别。但是由于老师没有说清楚进入粮仓后要迅速拉成圆圈，所以造成金豆豆一组的幼儿听见老师的指令到达了粮仓后并未手拉手成圆圈，只是蹲在了粮仓的线上。因此在第二次游戏前，我补充了游戏规则，孩子们就能正确的进行游戏了。

中班健康跳教案及反思篇2

一、教学目标：

关注目标：关注地球上水的分布，了解我国水资源的现状，初步形成节约用水意识。

知识目标：初步了解地球水资源的现状，分清淡水和咸水，懂得水对人类及动植物的重要意义。

二、教学方法：

模块图分析、讨论、实验。

三、教学准备：

地球仪若干个、咸水（盐水）、淡水各1杯、盆栽绿叶草本植物4盆。

四、活动过程：

活动一谈话：了解水分布情况

（一）导入：小朋友，你们在什么地方看到过水，水是取之不尽，用之不完的吗？

（二）分组观察地球仪，哪些地方有水。通过观察地球仪，初步了解地球水资源的现状，分清淡水、咸水，明白淡水资源的珍贵，初步形成节约用水意识，爱护珍惜水资源。

活动二：了解水的作用

哪些地方有水？水有哪些用处？通过快速联想，懂得淡水对人类以及有生命体的重要意义。

（一）快速联想：

1、哪里有水？（河、湖、井）

2、水有哪些用处？（饮用、灌溉、养殖）

（二）讨论：我们在日常生活中哪些活动需要用水？（洗碗、洗菜、洗米、洗衣、洗澡、煮饭、浇花菜）

（三）观看实验录像：

取4盆生长良好的温生草本植物，老师和小朋友分别用咸水、污水、淡水浇灌，然后分别放在阳光下，两天后，可见叶片日渐枯萎，从而使幼儿明白植物和人一样需要喝淡水。

活动三：能用的水只有这么点儿

分析模块图：

（一）地球上淡水数量是非常有限的（资料），尽管地球表面积的77%是水，并因此被称为“水球”，但可供人类使用的淡水却很少，地球上97%的水是海洋中的咸水，剩下3%的淡水中，有3/4存在冰川和极地冰帽中，因此，地球的总水量中只有0、6%是液态淡水，而且这部分淡水中有78%是地下或土壤中。人们需要的淡水就取自这有限的地下水和地表水，有的区域中地下水的储量丰富，但必须钻透地层或岩石才能取之，难度大、费用高。另外，有些地区的地下水和地表水已被污染，淡水的供应量就更为有限了。

（二）讨论：

1、能用的水只有这点儿？

2、我们应该怎样节约用水？

（1）节约用水的重要性？

（2）怎样节约用水？

3、为什么要节约用水？资料：节约用水是解决地球水资源私有制的一个有效措施，每人节约1滴水，就会少耗费许多能源，减少许多污水量。地球上水很多，但人类可以利用的水却是其中极少一部分，我国水源总量是丰富的，但人均占有量却相当少，加上开发治理和污染，水危机迫在眉捷。因此，节约用水就成为保护水资源、减少污染的一个必要措施，节约每一滴水都能改善环境，减轻地球负担，让我们从现在开始节约用水吧！

（三）从我做起，节约用水

1、适度拧开水龙头，避免造成流量过大的浪费现象，随时随地关紧水龙头，不要让清水流失。

2、一水可以多用，洗菜的水可以浇花、洗手，洗衣服的水可以留着擦地、冲厕所。

3、洗澡时采用省水的淋浴，即冲即用，擦肥皂、刷牙、洗碗、筷时，要关上水龙头。

4、发现水龙头有滴漏现象时，用水盆接住滴漏的水，然后请大人及时维修。

5、劝妈妈衣服少的时候尽量用手洗，这比用洗衣机省水、省电。

6、发现有人浪费水，应及时阻止。

活动反思：

本次活动新颖、有趣。幼儿从以往“教师示范，幼儿学样”的旧教学模式中摆脱了出来，真正成为科学活动的主人。我为幼儿提供多种材料，幼儿进行了两次主动探索尝试活动，认识了水会流动，有的东西在水中会被溶解。在活动中我没有进行一手包办，而是强调让幼儿直接操作材料，去观察、去发现、去思考，满足了幼儿的好奇、探索、希望尝试的欲望，充分调动了他们的主动性、积极性，培养了动手能力，发展了直观思维能力。同时在活动中师生感情融洽，幼儿专注投入，为幼儿积极参与活动奠定了良好的基础，又由于我对每个幼儿的尝试活动都给予肯定、鼓励，使幼儿体验到成功的喜悦。最后一个环节又增强了幼儿的环保意识。

在这一活动中，我得到很多启示：一、在日常生活中，老师要善于观察，善于捕捉教育契机，从孩子感兴趣的事情着手，设计符合幼儿年龄特点的活动。二、幼儿尝试精神的潜能是存在的，在设计活动时，应考虑到幼儿创造思维的发展，这样孩子们就能得到充分发扬创新精神，锻炼实践能力。

中班健康跳教案及反思篇3

活动目标:

1.了解水的特性,培养对自然物的兴趣。

2.知道水是无色透明的, 水是会流动,水还可以溶解一部分东西。

3.知道节约用水,保护水。

4.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

5.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

活动准备:

清水,金鱼,米可溶于水的材料若干,不溶于水的材料若干。

有洞的小容器、塑料袋、小篮

活动过程:

1、出示一杯清水师:瞧,今天我给大家请来了好朋友--水。来，现在就让我们一起去探索水的秘密。

2、幼儿猜猜水里、米里有什么。

师:小朋友看看这两个金鱼缸,一个缸内装水,一个缸内装米,你们知道水里、米里都有些什么东西吗?

幼:有的说水里有条金鱼;有的说水里有条金鱼在游来游去。

师:你是怎么知道的?

幼:有的说一看就知道;有的说透过水看到的。 师:看看米里有什么?

幼:有的说只有米;有的说什么也没有;有的说看不出。

教师从米里拿出塑料彩球。

小结:水是无色透明的,能看见水里的物体;米不透明,看不见里面的。

二、幼儿尝试操作,教师巡回指导。

1、盛水活动 师:老师给小朋友准备了有洞的小容器、塑料袋、小篮、请你们选一样来盛水,看看会怎样?

(小容器里的水跑到了盆里;篮子放到盆里时篮子里有水,拎起篮子水没了;塑料袋里的水流到盆里了,盛不住。)

2、溶解实验师:请小朋友从桌上的白糖、盐、红糖,沙子,取几样东西放入你的清水中,再轻轻搅拌,看一看,你会发现什么?

幼儿尝试操作,教师巡回指导。

3、引导幼儿仔细观察水的颜色及实物在水中的变化。

建议幼儿相互交流实验结果。

师:谁来告诉大家实验中,你发现了什么?

幼a:糖、盐放在水中没有了,沙子沉到了杯底。

幼b:红糖放在水中,搅一搅后没有了,水变成了淡黄色,小石子还在水中。

幼c:糖、盐、红糖放在水中都没了,水变颜色了,沙子、红豆、石子都在水里。

师:小朋友观察得可真仔细。

小结:糖、盐放入水中不见了,这几样东西被水溶解了。

师:生活中你还见到哪些东西能被水溶解。

(味精,咖啡,阿莫西林冲剂。)

引导幼儿保护水师:水是我们人类的好朋友,也是小金鱼的家,看小金鱼在清水中游得多欢呀。可我们经常在电视看到一些河水发黑、发臭,鱼儿都死了,也影响了人们的生活,所以我们怎样保护水呢?

教学反思

幼儿园科学教育的目的之一是培养幼儿探索的兴趣，教师时刻要为幼儿的探索认知创设一个宽松、和谐、自由的环境氛围，让幼儿有充分的时间和空间认识物质的性质。本次教学活动通过看一看、尝一尝、动一动，幼儿从亲身体验中，对水的概念从形象到抽象的提升，让幼儿在活动中自始至终都是“实验者”，知识在孩子们的实践中自然就形成了。

中班健康跳教案及反思篇4

活动目标：

1、感知水没有特定形状的特性。

2、观察瓶中水位高低不同，依照一个标准排序。

3、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、培养幼儿对科学现象进行探索的兴趣。

活动准备：

认知准备：知道一些常见动物的生活习性

材料准备：水、各种透明容器，幼儿各自带一个透明容器

活动重点难点：

活动重点：在实验中感知水的特性

活动难点：激发幼儿利用感官发现水的别的特性。

活动过程：

一、玩水的经验

1、介绍自己玩水的生活经验

2、说说你觉得谁是什么样子的？

二、玩水

1、将水倒入各种形状容器中，说说水的的形状

2、讨论：为什么水的形状会改变？它到底是什么形状？

3、再现试验证实“水没有形状”

4、幼儿自己操作实验，运用自己带的容器装水互相观察水的形状

小结：水是没有形状的，当容器变化了，水的形状也就变化了。

三、帮水比多少

1、有什么方法才能知道那个容器里的水多或水少？

讨论：可以用什么方法比较？

2、老师实验同种大小容器

不同种容器装水

小结：原来比较多少时，要将水装入同种大小的容器中，然后再看水面的高低，就可以比出水的多少了。

3、水除了没有形状外，它还有什么特点？

小结：水没有颜色、透明、没有味道。

活动反思：

整个活动是以探索水的秘密为主，水是孩子们天天接触，非常熟悉的一个物品，但是水的秘密也非常多，因此，孩子们在本次活动中通过自己的观察，发现水的三个特性，这对于他们来说是一件十分有成就感的事，孩子们非常感兴趣。活动中教师也注重了让幼儿用完整的一句话回答问题，并且鼓励更多的幼儿参与思考，实验，讨论 ，充分体现了教师只是教学活动的支持者，引导者，让幼儿真正做到了学习的主人，自发，自主，自由的开展活动，在同伴与教师的互动中共同探索获得新知。

中班健康跳教案及反思篇5

一、活动目标

1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

二、活动准备

皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）

三、活动过程

1、热身运动。

开火车进场（火车开了）

师：好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。

听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。

2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：

（1）师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？

你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。

教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。

师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。

请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。

幼儿再次尝试跳

（2）看箭头指方向跳

师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）

师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭头

师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？

那老师把箭头贴在这。

我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。

师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。

教师向右边拍球。

这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

幼儿粘箭头

师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。

刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。

那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。

我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前）那请小朋友一起跟着皮球向前跳。

出示箭头

师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，（轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。

你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）

（3）学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢？

请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）

（4）看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。

请小朋友站到后面的绿色线上。

这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。

我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）

师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。

听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。

没箭头，月亮是干什么，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。

教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。

3、放松活动。听音乐做放松运动。

师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏

教学反思：

此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。