心得体会写好了帮助我们更好地处理和理解自己的情绪，提升情绪管理的能力，心得体会是我们工作学习中常见的应用文体，以下是尚华范文网小编精心为您推荐的实践课心得体会500字5篇，供大家参考。

实践课心得体会500字篇1

一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务，。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做家务活。

开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了!”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧!”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。

首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀!我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，有从阳台拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到客厅。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。

干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服搬到浴室里，准备开始洗衣服。

我先拿出一个大水盆，在水龙头下接了半盆水，然后把脏衣服全部倒进大水盆里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀。我又从房间里搬来一张小板凳，便开始一件一件地搓洗着。一不小心，白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

我把一件件脏衣服都搓洗过之后，就把盆里的水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒进盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净。洗干净后，又把盆里的水换掉。就这样，我洗了好几遍，直到水清得看不见泡沫，我才准备把衣服拿去晾干。我刚要直起身，“哎哟!”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。

晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。

我终于体会到了妈妈平时做家务的辛劳。今天，真是难忘的一天啊!

实践课心得体会500字篇2

这次秋游，最后半小时似乎比前面更值得说。海战博物馆和全国禁毒教育基地不仅说明了毒品的成瘾性、危害性，还说明了近代帝国主义列强侵略中国的耻辱。

海战博物馆主要讲述和陈列了八国联军侵华的战舰、大炮及各种物品。在那些图片里，我深深地感到悲伤。《南京条约》、《天津条约》、《瑷辉条约》、《北京条约》、《马关条约》……这些耻辱光是看都应接不暇了。如果把中国的赔款总数说出来，一定会吓你一大跳：50多亿两白银!分39年支付!还有帝国主义列强瓜分中国的狂潮：俄国占领了东北，日本占领了福建、台湾，德国强占了胶洲湾，山东成其势力范围。法国占领了两广和云南的大部分地区。英国占据了九龙、新界、长江和威海军港。这种情景只能用谭嗣同的诗来描绘：“四万万人齐下泪，天涯何处是神州?”

全国禁毒教育基地更是让我大开眼界。罂粟花的果汁液经风干后制成鸦片，后来把它提纯到吗啡，最后提纯到海洛因。古柯可以提纯到可卡因，大麻中的一些种类也是毒品。这些毒品都害人不浅，你看，吸毒的人要么骨瘦如柴;要么血管暴裂;要么昏迷不醒;要么不省人事，都没有好下场。

但是这些植物并不是天生的“魔头”，只是那些制造毒品的人才是真正的“魔头”。罂粟可以做观赏植物，古柯可以绿化森林，大麻还可以用于医学治疗。

我们不要忘记毒品和战争的危害，我们要努力学习、锻炼身体，长大后做一个对国家有用的人，保卫我们美丽的祖国。

实践课心得体会500字篇3

从厨房里传来一阵阵嘈杂的声响，一个小男孩在里面忙碌，那便是我。

我拿出了一个黄澄澄、凹凸不平的脏土豆和一把锋利的菜刀，跪到垃圾桶旁，拿出菜刀斜着给土豆脱‘衣服’，时不时发出‘沙沙’的声音。我用力地披着，脸上那晶莹的汗珠滑滑梯般地流了下来。我想：披土豆真累!早知道就不烧饭了。不一会儿，土豆那金黄的肚皮就不由自主显露出来，闻起来有一股说不出的气味。

接着，我把土豆放在水槽里，打开水龙头，用水给土豆洗了个’冷水澡’，又给它全身按摩了一番。土豆似乎长脚了，滑溜溜的，一不留神就会掉到地上。

然后，我拿出辣椒和菜刀，‘嚓嚓’地切起了辣椒，一会儿就切好了，里面蹦出了许多颗又小又白的辣椒仔，像在跟我打招呼。随后，我又拿出土豆，一手拿菜刀，一首按在土豆上，把土豆竖着切上一排。再把五六片薄薄的土豆横着叠在一起，拿起菜刀竖着切，切得薄薄的。然后再把一根根土豆丝放在一个盆状的漏斗里，打开水龙头，仔仔细细的地个‘冷水澡’。做完这一大堆事后，我整个人都要垮了似的。我不耐烦地问：“爸爸，什么时候才做完?"“不要这么着急，还有一大堆事呢!"听完这句话，我也只好服从命令继续了。

最后，我在锅里倒入油，打开油烟机、燃气灶，把辣椒和土豆丝同时放入锅中，再撒上盐，倒入酱油、酒和醋，拿出铁铲，开始炒土豆丝了。我拿着铁铲上下翻滚着，炒了好久，我拿起筷子尝了尝，真好吃!说着我就把土豆丝盛到碗里，大吃特吃了一顿。

自己烧的土豆真好吃，都甜到我的心田里。爸爸笑着对我说：“做事坚持，就会有收获!加油吧!”

实践课心得体会500字篇4

7月23~24日上午，我们河南理工材料美丽焦作实践团到达焦作市客运总站做了为期两天的实践活动。从最初的满怀憧憬，充分准备，到实践之中亲身体会，再到告别前的依依不舍，可以称得上收获颇多，感慨颇丰。

我们此次的主题是“平安返乡，微笑服务”，目的是为提高我们当代大学生的社会责任感和服务社会意识。之所以在焦作客运总站这个人群密集的地方开展帮扶活动，是为了向广大市民朋友展示理工材料的志愿风采，把志愿服务的精神进一步传递到社会基层去，为社会志愿服务的发展贡献力量。

当天上午，队员们按时到达指定地点，在车站相关负责人的安排下，站好各自岗位，检票口，迎宾岗位，安检口，进出站口到处活跃着志愿者的身影。在实践过程中，各位队员不辞辛劳，认真细致地完成自己的本职工作。对于我们的热情帮助，旅客们大为赞赏，感谢之声不绝于耳。这不仅是我们的动力，也是我们的荣誉，让我们切身体会到了作为一名志愿服务人员的快乐，最重要的是市民们的安全防范意识比以前大有提高。活动结束后，车站负责人对我们给予了高度评价，并向我们赠与了表扬信，鼓励我们在以后的活动中再接再厉。

通过这次活动，锻炼了我们的吃苦耐劳的精神和团队合作精神，更加可贵的是，奉献，友爱，互助，进步的志愿服务精神更加深入人心。我们相信，只要大家都乐于奉献，社会和谐之大境界境就一定能实现.

实践课心得体会500字篇5

在大家眼里，垃圾是脏的，是臭的，是没用的，但我知道，垃圾如果分类处理，也可以变成宝。

比如可回收垃圾、塑料、废纸等。只要经过处理加工，可以做成各种有用的东西，比如笔筒、文件袋；不可回收的垃圾，如剩菜、果皮、树叶等，利用后会变成有机肥，可以用来种菜种花，让每个人都能吃到健康美味的蔬菜水果。

现在我们村家家户户都发了两个大垃圾桶和两个小垃圾桶，一个是可回收垃圾，一个是不可回收垃圾。从那一刻起，我妈就规定，不要乱丢垃圾，把垃圾分类。所以厨房里有个小垃圾桶，客厅里有个小垃圾桶。在我们家，爸爸是最“懒”的，不管我扔不扔在手边，只要我在家，我都逃不过我的“辣眼睛和金子”，渐渐的爸爸被我“驯服”了，哈哈哈。

有一次心血来潮，跑到隔壁舅舅家门口的垃圾桶，打开了一个盖子。哇，真是“眼花缭乱”“应有尽有”，各种垃圾，“五颜六色”，瓶子、塑料袋、废纸、菜叶、果皮等等；再开一个垃圾桶。是空的。唉，舅舅家为了方便没把垃圾分类。我跑回家，拿着夹子，整理着垃圾，完了觉得好充实。晚上舅舅回家，我赶紧跑过去，把舅舅带到垃圾桶，打开两个垃圾桶让舅舅看看。所有这些都是我的功劳。舅舅露出一副又惊又羞的表情，我说：“舅舅，以后你要跟我一样整理垃圾。”。大叔尴尬的点点头，连声说“好了好了”。

垃圾分类，从我做起，从侧面做起，从小事做起，让我们一起保护环境，一起保护地球妈妈，让我们的家园变得越来越美！