《蜕变》心得体会8篇
心得体会，我们可以反思和总结自己的经历，找到改进和提升的方向，心得体会是我们在实践中的重要启示，帮助我们更加深入地认识自己的优势和劣势，下面是尚华范文网小编为您分享的《蜕变》心得体会8篇，感谢您的参阅。
《蜕变》心得体会篇1
全市开展“警示教育月”活动以来，本人认真参加市科知局党组组织的各项活动。近日，通过集中观看警示教育片《一个州长的疯狂》，我深受教育，感受颇深。
一、进一步强化学习，坚定信念
通过这次警示教育活动，我心灵上受到极大震动，思想上受到深刻洗涤，从中得到一些深层次启示和警醒。今后在思想上要进一步高度重视，积极参加集中学习、集体讨论，在紧张的工作之余，必须抽出一定时间自学。始终坚持树立中国特色的社会主义的理想和信念，将其作为自己的立身之本。党员干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。自觉进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，过好权利关、金钱关、人情关，经受住各种考验，抵御各种诱惑，立于不败之地。
二、进一步廉洁自律，拒腐防变
廉洁自律是反对腐败、加强党风廉政建设的关键。党员干部能否以身作则，对加强党风廉政建设，推动反腐败斗争的深入发展至关重要。以身作则，廉洁自律，是每一名党员干部必须具备的品格。今后要如履薄冰，严于自律，自觉接受党和组织的监督，勇于接受群众的监督。把党组织和群众的监督当成一种警戒、一面镜子，经常想一想，照一照，检查一下自己有什么不足和缺点，及时加以改进和纠正，增强自己拒腐防变的能力。
三、进一步以案为鉴，自警自醒
如果不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃理想和党的宗旨，人生观、价值观就会偏离正确方向，道德观念就会失衡，就会把国家和人民赋予的神圣权力，当成谋取不义之财、谋取私利的工具，就会在政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落。通过学习对照，既提高了自己的认识水平，又从反面教材中汲取了教训，要从每一个细节处严格要求自己。认真执行党的路线、方针、政策，决不能有任何偏离。自觉地做到一切以人民利益为重，面对物质利益的强烈诱惑，不沾不染，自觉抵制。不断改正工作作风，不断遵守廉洁自律的各种规章制度，杜绝腐败现象的滋生。
我将从__的案件中吸取教训，以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢记宗旨，做好本职，恪尽职守，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，做到“贪欲之祸常思、非分之想常除、为政之德常修”，为巴中科技和知识产权工作做出新的更大贡献。
《蜕变》心得体会篇2
“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”
蝴蝶，又被称为“会飞的花朵”，它们大多颜色艳丽，体态优美。穿梭花丛之中，犹如跃动的小精灵翩翩起舞，为大地增添一抹灵动的色彩。
全世界大约有 14000 多种蝴蝶，下面这几种最美蝴蝶，你认识吗？
图源网络
美丽而梦幻般的蝴蝶，整个翅面犹如蔚蓝大海上涌起朵朵白色的浪花，其颜色及花纹非常壮观，被誉为世界上最美丽的蝴蝶。全身呈紫蓝色，其前翅两端的蓝色有深蓝、湛蓝、浅蓝不断的变化，犹如蓝色的天空镶嵌一串亮丽的光环，颜色美丽，体态婀娜，展翅如孔雀开屏，故有“女神”之说。
图源网络
世界八大名贵蝴蝶之首，也是我国的特有珍品，被誉为“国蝶”、“蝶之骄子”。它珍贵而稀少，是我国唯一的蝶类国家一级保护动物。它常飞行在林间的高空，也时而停在花丛间。其姿态优美，犹如华丽高贵、光彩照人的“贵妇人”，因此被称为“蝶中皇后”，又有“梦幻蝴蝶”和“世界动物活化石”之美誉。
图源网络
又名蓝摩尔福蝶，是一种热带蝴蝶。属名来自希腊词“μορφώ”，是希腊神话中爱与美的女神阿芙洛狄蒂的称号，意味着美丽、美观。蓝色的翅膀十分绚丽，长约15厘米。当光照射在他们的翅膀上时，会产生彩虹般的绚丽色彩。而这也是他们用来保护自己的特别之处哦，当有捕食者接近时，它们就会快速振动自己的翅膀，产生闪光现象来恐吓对方！
[送心]
在绘本的世界里
见证蝴蝶的美丽蜕变
本周“呤呤故事会”的主角就是美丽的“蝴蝶”啦！
带大家一起走进蝴蝶的一生，看这些“虫国佳丽们”如何完成美丽蜕变，同时配以丰富有趣的纪录片视频、儿童瑜伽、知识竞答、读书报告等各类活动，让小朋友们体验沉浸式的英语绘本阅读。
《flutter, butterfly!》
作者：shelby alinsky
- 国家地理分级阅读初阶 -
flutter, butterfly!
a butterfly lands on a plant.
it lays an egg.
the new egg is yellow.
......
蝴蝶非常美丽，颜色绚烂，但漂亮的蝴蝶并不是一开始就如此漂亮的！而是需要经过一次次蜕变，从卵到蝴蝶中间会有很多颜色的变化，通过阅读，孩子们也可以认识一些关于颜色的词汇。
活动时间
2021.11.7 14:00
活动地点
呤呤阅读馆：北京市朝阳区将台西路上东8号楼北楼底商120号（永辉超市向西60米）
活动流程
part 1：读前热身（pre-reading）1. 观看蝴蝶视频 ；2. 了解重点词汇。
part 2：绘本导读（reading）
在阅读指导师的引导下，小朋友边看图，边和指导师一起阅读绘本，了解关于蝴蝶的科普知识。
part 3：读后活动（post-reading）1. 趣味知识竞答；2. 图书报告；3. 观看国家地理的蝴蝶纪录片；
4. 儿童瑜伽。
[心]
欢迎小朋友和家长们参与
体验沉浸式英语阅读
在绘本的世界里
一起见证小蝴蝶们的蜕变吧~
马上私信我免费报名啦！
[太阳]
【呤呤中英文阅读馆】
专注4-12岁孩子中英文分级阅读
坚信持续阅读的力量
to read the world by reading.
《蜕变》心得体会篇3
很荣幸能参演此剧，非常感谢老师和同学。
?蜕变》讲述了在竞争激烈的社会中，富家女王鑫在遭遇家庭变故后，内心重重，终于蜕变坚强独立的子。
我自身是很活泼开朗乐观，觉得生活中没有过不去的坎儿，我崇尚坚强勇敢。最开始本剧的导演兼编剧一筹莫展时，我一副此角非我莫属充满自信的说：“让我试试吧！”她眼里的亮光满怀信任的坎我说“你要好好演！”时，我觉得的，又怕把话剧搞砸而想退缩，我赢自己，我了挑战，并尽最大努力去演绎角色，我懂，人有时候需要追一下自己，才会进步的更快。
“王鑫”原本出自豪门，但单纯、有上进心的好学生，可后不久便沉迷于网络游戏中，肆意挥霍家里的钱财，时与同学口角。偶然得知家中遭遇变故的她，震惊且恐慌，内心是从未有过的痛苦挣扎，体内的自己执意让她堕落，可另自己苦口婆心的劝她要拯救自己。体内那本性善良因子的执着和朋友们的帮助，她从沉沦的悬崖旁退了回来，与常口角的同学也和好如初，蜕变坚强勇敢的儿。
角色真的挑战，里面大部分是心理情绪的戏，都说只要入戏了，东西就而然的了。话是说，但我毕竟跟剧里的生活环境和际遇有差异，我尽了最大努力去诠释，但总觉得欠佳的地方。
出演这部话剧，让我对话剧更多的，也很想能有机会老师的点评，可以靠近演绎梦。
最后，感谢老师和导演能给我展现自机会！
《蜕变》心得体会篇4
_月_日在县纪委组织下，我们赴爱国主义教育基地重温了入党誓词、参观了八路军120师抗日誓师纪念地、实地参观了__监狱生产车间和食堂以及监舍、在警示教育现场会上凝听了两名职务犯现身说法，让我在心灵上进行了一场彻底的洗礼，思想上受到了极大的震撼，感悟到提高自身政治理论水平、精神境界和政治素质，是拒腐防变和廉洁自律的一个关键途径。
在党旗下重温入党誓词，回忆起当年的决心和信念，便回头看看自己入党之后、入职之后走过的“路”，对比我今天的认识和行动，发现要想继续拒腐防变和廉洁自律，就要始终坚持党的宗旨，就要加强自我党性修养，就要自觉把党和人民的利益摆在第一位。常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，不断锤炼自己的意志和作风，珍惜党和人民赋予的权利，要活到老学到老，为党的事业和人民群众利益而用心工作。
“以史为鉴，可以知兴衰;以人为镜，可以知得失”。这次警示教育活动，让我得到既沉重又非常深刻的启示，从而提醒自己要从思想上、行动上严于律己，做遵纪守法的带头人。同时要把对党内监督条例、纪律处分条例和这次警示教育学习活动同自己纪检工作实际结合起来，进一步深化认识，理解加强思想政治建设的重要性和必要性。在工作中，提高自警自律能力，坚决抵制各种各样的诱惑，过好权利关、人情关、金钱关，以案为鉴、以古为镜，时刻为自己敲响警钟，自觉提醒自己在权、钱、情等方面不伸手、不侥幸，时时把自己置身于监督之中，始终保持清醒的头脑，始终做到防微杜渐，“警钟长鸣”，更好地为党和人民掌好权、用好权。
时刻要求自己严格遵守党纪国法，自觉抵制拜金主义、享乐主义和个人主义的腐蚀和影响，时刻牢记：修身立德、廉洁自律、自重、自省、自警、自励，洁身自好，经得住诱惑，耐得住清贫，永葆党员干部清正廉洁的本色;时刻关注自己的政治品德、生活品德是否高尚，时时、事事、处处注意以自己高尚的道德品行和人格力量为身边的同事做出榜样。
在工作中，我更要以此次警示教育警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立执政为民的理念，做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官为德，常记公仆本色，真正做到上不负党，下不负人民。
《蜕变》心得体会篇5
一、贪污、自毁前程。在廉政教育片中，一个个国家高级干部，理解党的培养教育大半生，政策理论水平不可谓不高，但他们忽视自身思想改造，漠视党纪国法，为私利和享乐滥用职权，贪图享乐、一掷千金，入党时的誓言和“共产党员”的称号早已丢到九宵云外，思想的腐朽，行为的堕落导致了国家和人民利益的巨大损失，使国家机关的公信力受到极大损害，最终把他们自我也送进了高墙大狱。不管是在哪个岗位的领导干部都就应从此片中，去感悟、去警示自我，切不可因一念之差毁了党和人民的事业、家庭团圆和事业前程，更葬送宝贵的自由和生命。
二、加强思想建设，勿以恶小而为之。要牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，不被社会上的丑陋现象迷惑自我的双眼，在权力、金钱、美色等的考验面前自警、自重。要不断加强世界观的学习，不断增强党性修养。树立正确的世界观和坚强的党性意识，需要在工作中不断的学习，既要学理论，也要学先进，更要吸取教训。要牢固树立“廉者荣、贪者耻”的思想，从自身做起，力戒贪念。要绷紧“遵纪守法”这根弦，切莫心存侥幸，切记法网恢恢，疏而不漏。
三、自觉抵制诱惑，增强党性修养。在当前市场经济条件下，人们的思想观念、生活方式和价值取向都发生了多方面的变化，但是非、善恶、美丑的界限不能混淆，作为共产党员坚持什么、反对什么，倡导什么、抵制什么，都务必旗帜鲜明。我们必须要时刻把加强学习改造、增强党性锻炼作为自我做人做官的头等大事抓紧抓好，活到老，学到老，改造到老。时时处处做到自重、自省、自警、自励，始终持续共产党人的浩然正气。
四、加强自我约束，以实际行动反腐倡廉。反腐倡廉工作务必时刻持续自我约束意识。许多贪污分子，都是因为对自身要求放松造成恶果，提高自我约束意识首先要构建正确的权力观，做到权为民所用;其次要提高对自我包括家人的要求，诸多反面事例告诉我们，fb最初的根源往往来自家庭的影响;第三就是要努力学习，认真理解教育，如果放松学习，思想停滞，就会心中失去大局，就容易分不清是非;第四，要在实际行动中提高反腐倡廉的潜力，自觉抵制金钱、人情等对自我的影响。
虽然我们只是一名普通的共产党员，没有身居要职，但是反腐倡廉的意识要时刻持续，作为一名医务人员，在平凡的工作岗位上要时刻警惕fb的发生。在医院三令五申的加强反医药贿赂的同时，怎样样抵制住外界的诱惑，是每一个共产党员、医务工作者值得深思的问题。
《蜕变》心得体会篇6
参加写作营这些日子以来，这一周对我的收获，超乎我的想象。大概是看完功夫熊猫1，我的心就释怀了。我用了3天的时间，来领悟。说来也奇怪，王茹老师布置作业的时候，我打开爱奇艺，先看的是第二部，第三部。每一部都让我有触动，影响最大的是第一部。
当我看着阿宝为了去看武林大赛，想尽办法进入现场，而比赛已经如火如荼进行着的时候，我看到了自己，我也看到了其他人。这个就是全社会的缩影。我们每一个人都是阿宝，为了心中的理想，为了自己的热爱，在坚定不移的往前走。
我想都没想过，阿宝会是用这样的方式出场，被乌龟大师选为“神龙大侠”。表面傻头傻脑，实则是大智若愚。
乌龟大师说：消息就是消息，没有好坏之分。它还说：放弃，不放弃，对于过去与未来，你想太多了，昨日是过往云烟，明日是遥不可测，但今日是上天赐予的礼物，所以才要把握当下。
确实如此，回看我走过的每一步路，我焦虑是因为我对未来有恐惧，对过去有自责。前两天晚上听完王茹老师录播的新课，晓庆那个环节，我在车里再次落泪。仰望星空，说了一句：老天爷，对不起。我很感恩王茹老师和我说的一句话：“其实你真的不是为了写好一个品牌故事而来，而是自己真的要生命蜕变。 这才是当下对于你的意义。”
我的闺蜜看完我的第一篇文章的时候，曾经问我：你们是有教主谓宾这类的技巧吗，看你的文章还不错的。我说：没有的，王茹老师教了我们写作三真，真心，真意，真诚，比任何华丽丽的语言都来的感染人心。
当我开始习惯性的用写作三真来构思作品，我一次次落泪，忏悔，变得柔软，示弱。我承认自己的有限，承认自己的好强，承认自己的分别心，承认自己做事情太着急。过往一切我经历的人事物，今天在我这里，他们都变成了对我的祝福和嘉许。我在他们身上，找到了积极正向的一面。并且发自内心的感谢，也觉察到了他们的有限和不容易，理解了他们的选择。
我很喜欢独自一人，在暖冬里晒太阳，吸收天地间的能量，安静下来。这些天，由于闭关写作，我很少见人。微妙的是，因为拥有了开始觉察的思维，我想到的人，都来找我了。有一天晚上，我想起了封荣和我说的话，没想到就收到了她打来的电话，真的是太神奇了！她说看完我的信，随喜赞叹我的改变和成长，她很开心。那一刻，我真想和封荣来一个拥抱。帮助别人，成就自己，这是一件特别美妙的事情呢。
我愿继续回归内求，觉察自己，慢慢改变自己做人做事的方式，慢慢等待，这一份柔韧与温和，这一份蜕变，正是我需要的，我要感谢王茹老师策划的这一次的写作营，给了我珍贵内在的力量。谢谢你，王茹老师，谢谢你，伙伴们，谢谢你，黄千金，谢谢你，功夫熊猫。谢谢你们愿意留在我的身边，我愿学习蝴蝶，一再的蜕变，与世界温暖相拥。我爱你们。
《蜕变》心得体会篇7
随着一声嘹亮的哨响，为期12天的济南大学__级新生军训落下了帷幕.当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们感受到了一股莫名的感动.离别稍瞬即逝,眼里装满的是割舍不下的情谊.
教官渐行渐远,在掌声当中变得看不清,我看到了一些泪光在同学们的眼里闪烁,心中甚是感动过和说不出的滋味,回想那时候刚刚军训的时候.
训练场上异常齐整的队伍,熟悉的步伐和形体.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.
军训中虽苦亦甜,虽累亦美.绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的.步伐升成为一股惊天动地的力量.铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队.在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲.
军训的日子总让人想起汗水和苦痛，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程.痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己.军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律,
时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉.以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒.原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊.教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠.
军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力.提高了军事素质,强化了国防观念.
军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散.这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子.教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓，融入了我们的灵魂.它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子.更多心得体会请访问优习网心得体会频道。
大学四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。
《蜕变》心得体会篇8
近日，我局开展了“讲严立”专题警示教育动员会以__严重违纪案件为反面教材，给我们全体党员上了一堂生动的党课，通过警示教育。使我们精神得到洗礼、灵魂深受触动。使们认识到：讲忠诚是党员的政治品格，严纪律是党员做人的底线，立政德是党员为官的职业素养，“讲严立”实质上是党员安身立命、做人做官做事的“三要素”，缺一不可。
纵观堕落轨迹，教训深刻警示我们，理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇，人生价值观的偏移是最根本的偏移。他们一个个走上违纪违法道路，表面上看是贪腐引起的，但深层次的原因，是政治上的迷失，理想信念的沦丧，人生价值观的扭曲，最终导致与党离心离德，目无规矩、肆意妄为。
前车之辙，后车之鉴。很多反面典型案件为我们提供了难得的警示教材，我们每位党员一定要从中吸取深刻的教训，增强廉洁自律的自觉性。我决心在工作中做到：对待工作要多用加法，倍加珍惜来之不易的岗位，珍惜多年的奋斗成果，珍惜拥有的自由和幸福，以进取之心履职尽责;对待要多用减法，尽量减少不必要的烦恼，做到知足知恩，以平常之心看待职位;对待利益要多用除法，切实剔除私心杂念，以公正之心待人处事，把住自己的爱好、情趣和小节，真正做到干干净净办事、堂堂正正做人。
一、严以律己，以身作则，做廉洁从的模范。我们的干部在老百姓眼中就是“官”。为官者“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从”。党风决定政风，党风决定民风。党员干部的道德修养，不仅关系到个人的道德品行，还关系到党的整体形象。
二、牢记责任，奋发进取。岗位意味着责任，干部意味着服务。我们所处的时代是不断改革创新的时代，是经济快速发展的时代。我们作为人员，一定要身体力行，尽心尽职，努力作为。要增强忧患意识，时刻保持清醒的头脑和强烈的危机感，不断确立发展的新目标和审计工作的高标准，永不自满，永不懈怠;要增强创新意识，按照科学、务实的要求，创新工作理念，创新工作思路，创新制度的执行力，努力争取工作的主动权。
三、勤于学习，强基固本。作为，要培植良好的学风，在不断的学习中，提高思想境界，筑牢思想防线，提升运筹自如的工作能力和领导艺术。在当今知识经济条件下，以往“一次教育、终身受用”的时代已经结束。继续教育、终身学习必将成为人生的唯一正确的选择，作为，要适应工作的需要，高度重视业务学习、理论学习、政治学习，努力培养学习的习惯，修身养性，不断反省自己、丰富自己、完善自己。
四、时常自醒，自警自励。正确看待自己的成长和进步，心中时刻明白。明白权力和义务是对等的，有多高的职位，有多大的权力，就有多大的责任，就要为群众做多大的事情，就要为群众谋多大的利益。自醒自警很重要，就是要自我警告不违背组织原则，不违背道德规范，就是要以他人的沉痛教训告诫自己不能重滔覆辙。
通过这次开展“讲严立”警示教育活动，使我受到警示、启迪人生、牢记宗旨、恪尽职守、勤政廉洁、扎实工作，为的事业作出新的更大贡献。
