听众的反应是衡量演讲成败的重要指标，所以务必提前准备好演讲稿，演讲稿的语气应该平稳自然，让听众感到舒适和放松，尚华范文网小编今天就为您带来了十四岁演讲稿5篇，相信一定会对你有所帮助。

十四岁演讲稿篇1

同学们：

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小寒。”

亲爱的队员们，当你为各种各样的洋节日忙的不亦乐乎时，你对我们中国传统节日知道多少？当你得知明天就是二十四节气之“小雪”时，你是不是想更多的了解下这个节气呢。刚才我读的就是我们中国传统二十四节气歌。节气为节日的产生提供了前提条件，二十四节气起源于黄河流域，远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。明天是二十四节气中的小雪。

小雪——每年11月22日23日，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，所以在这个节气里，我们得穿点衣服，上星期老师还发现个别同学依旧穿着短袖薄t恤，这样很容易感冒。另外我们大家还要注意多参加体育锻炼，早晨起来去跑跑步，放学回家跳一跳绳，打打球。多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的.麻烦了。我们还要注意个人卫生、多晒太阳、多喝水。亲爱的队员们，你们看“二十字节气”是不是一直在提醒我们健健康康的长大呢？还有许许多多美丽的诗歌呢，让我们一起在课余时间学习“二十四节气”，将中华民族的传统文化发扬光大吧！最后祝我们江帆小学每一个一帆，都能健康、快乐、幸福地成长！

此致

敬礼

十四岁演讲稿篇2

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

明天就是12月22日。你知道那是个什么日子吗？是的，冬至。冬至是中国农历中一个重要的节气。早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，这是二十四节气中最早制定的一个。

冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国人民进入最冷的时期，也称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。

冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的说法。

换句话说，人们最初庆祝冬至是为了庆祝新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然在这一历史文化背景下散发着不可抗拒的魅力。

现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有习惯在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨。在南方，这一天则有吃米团、长线面的习惯。

冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多学生害怕冷，不想活动，岂不知，冬天是一个很好的锻炼时间，小学生在冬季室外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对寒冷，支气管炎和其他冬季常见病阻力。

冬季接受室外阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

另外，阳光中的.紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，在提高学习效率的同时，锻炼也会产生积极的作用。

但是我们必须注意准备活动，在运动前后及时脱掉和添加衣服，选择合适的运动场地，注意自己和他人的安全，长期锻炼，我们的身体御寒能力和抵御病毒攻击的能力一定会提高。等春风拂面时，身体更柔韧，身体各脏器的功能更完善。

冬至过后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老师、同学们身体健康、开心快乐！谢谢大家！

十四岁演讲稿篇3

同学们：

今天是11月22号，农历十月初五，小雪节气。气温和昨日并没有什么区别，太阳依旧高悬，但并不暖和。

小雪是二十四节气中的第二十个，冬季的第二个节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说，到“小雪”节气，由于天气寒冷，降水形式逐渐由雨转雪，但此时由于“地寒未甚”所以雪量还不大，所以称为小雪。

此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

早上起来，确实能够感到寒意侵袭，一条单薄的裤子并不能挡住凉风蹿进骨缝，人们逐渐褪下秋衫穿上了厚重的大衣或者绒袄。不过是吃一顿饭的功夫，暴露在空气中的双手就被冻得通红且僵硬。

落叶树的叶子早就落了，露出干枯的深褐色的枝丫瑟瑟的立在风中。而那些常绿树虽然仍旧枝繁叶茂，但是却少了几分夏日里的生机，如同疲累的老人在打着瞌睡。

这个季节的.校园里没有什么花，唯有南天竹的果子红艳艳的挂在枝头，倒也十分惊艳。有时也能看见没有落完的金桔，挂在枝头，莫名喜庆。

这个季节偶尔有风，风虽不大，但是尖锐，带着初冬的清寒吹在脸上有些疼，路上的行人都带上了口罩和围巾，以保护薄弱的面庞和脖颈。

虽是小雪，却并未落雪，但是人们都知道，凛冬将至。

十四岁演讲稿篇4

同学们：

每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度为小雪。小雪是直接反映降水情况的节气。小雪时节，气温下降，大气层的温度逐渐降到零摄氏度以下并开始降雪，但是雪量不大，雪落地后容易融化。北方地区受强冷空气影响，常伴有入冬以来第一场雪。

小雪分三候：一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。经典谚语小雪雪满天，来年必丰年。小雪封地地不封，大雪封河河无冰。小雪不起菜（白菜），就要受冻害。二候天腾地降天腾是指天气上升，地降是指地气下降。天空中阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通。一候虹藏不见小雪时节，由于气温降低，北方以下雪为主，不再下雨了，所以彩虹也就像藏起来一样，大家都看不见它了。三候闭塞成冬小雪时节，天地闭塞，万物已经转入严寒的冬天。雨夹雪“雨的快乐，只有雪花知道。它们相拥，打乱了天空的秩序。”这是对雨夹雪的.形象描述。

随着天气逐渐转冷，天空中的雨滴便化身为雪花，但这个时节的雪常常是半冻半融状下雪，我却在那下个不停，积雪积起来厚度都快达到一米了，我却丝毫没有要停的节奏，仍然下个不停。呜……我是冤枉啊，不是我不想在南方那边下，是南方温度太高，雪大部分还没到地上就化了，这能怪我吗?在北方也是一个道理，在高空气温太低旧雪花还没落下来，新雪花又产生了，只有到温度不能在高空产生雪花时才会停，不是我想停就能停的呀!呜。

有时候，我们叫我大地的画家，因为不管别人把大地变的多美，只要我一来，大地瞬间变得雪白雪白的，像披上了一件银白色的大衣。

有时候，人们叫我天然施肥机，这是因为雪水里的氮的含量是普通水的五倍，古时候，因为没有肥料，农作物吸收的营养大部分都是从我这吸收过来的，所以，我有很大的肥田作用，是农民伯伯的好帮手!

我有一个好朋友，他是二十四节气中的“大雪”，他和我同名同性，十分要好，他经常邀我到他家玩，这就是为什么大雪时节下雪的几率比冬天其他时节下雪的几率要大很多。

十四岁演讲稿篇5

同学们：

为传承中华民族的传统文化，培养幼儿的动手能力，激发同学们探索新知的欲望，在“立冬”即将到来之际，青岛市金门路小学开展立冬节气劳动教育“快乐立冬包饺子”活动。

在立冬吃饺子的由来是这样的，劳动了一年的人们，大多都希望利用立冬这一天休息，顺便犒劳一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在我国北方，特别是北京、山东的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以这两天都要吃饺子哦。

所有的同学们都在家长的`协助下，开心快乐的参与了此次劳动教育活动。在家里和大人分好工后，同学们纷纷洗好小手，捋起袖子，跃跃欲试。家长们熟练地放馅料、捏饺子，十指翻飞之间，一只只精巧的饺子就诞生了。同学们认真效仿，包出来的饺子却形态千差万别。快来看看我们可爱的同学们都是怎样热热闹闹帮助大人包饺子的吧。

在这个阖家团圆的立冬佳节，同学们和家人们团聚在一起品尝着自己动手包出的饺子，不仅感受到了快乐，放松了心情，还增进了长幼之间的感情，拉近了彼此的心。通过这次活动，不仅激发了同学们探索新知的欲望，让同学们亲自体验了一把“立冬”包饺子的乐趣，还加深了同学们对传统文化的认识。同时也让我们期待小金童们一定会认真学习并努力传承、弘扬祖国的优秀传统文化，做一名“文质彬彬，谦恭有礼”的小金童！

二十四节气立冬演讲稿3

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城乡东湖幼儿园传来孩子们诵读“二十四节气”的朗朗声。

在“立冬”到来之际，为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，东湖幼儿园开展了各种丰富多彩的活动，让孩子深入了解立冬的由来和风俗习惯。活动中，教师通过视频和图片向孩子们介绍立冬的来历及传说。此次活动，不仅让孩子们了解了立冬的来历，了解传统文化，感受了传统节日的氛围，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐。

为了让孩子们传承中华民族的传统习俗，在立冬时节，北町幼儿园的老师们为孩子讲了立冬的传说故事和吃饺子的习俗，大班孩子还画了小雪人欢迎冬天的到来，全园教师带孩子们在户外跑步锻炼身体，让他们知道，冬天来了，天气冷了，大家要坚持锻炼，强身健体，这样可以御寒、保暖、保证身体健康。