制定方案可以帮助我们预见到可能出现的问题，并提前做好准备，活动方案的详细制定可以确保未来活动的顺利进行，避免出现混乱和困惑，以下是尚华范文网小编精心为您推荐的小学冬季长跑活动方案7篇，供大家参考。

小学冬季长跑活动方案篇1

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展小学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

六年级学生

四、活动时间

20xx年10月26日至20xx年4月30日

五、活动内容

20xx年10月27日，在晨会时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，小学生为120公里。

学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

六、活动领导小组

组 长：

副组长：

成 员：

小学冬季长跑活动方案篇2

冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：

一、指导思想

以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第二届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，用强身健体的实际行动庆祝中华人民共和国建国61周年，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在

三、参加对象

以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行。

四、活动时间

20xx年12月3日至20xx年4月30日。

五、活动安排

1、五、六年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。语数老师每天必须跟班。

2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由学生和家长双方签字。

3、住校生在每天的晨炼时间由寝室管理老师带领进行长跑，并做好记录。

六、组织机构

1、领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxx

2、实施小组

组员：体育教师、各班班主任及任课教师

3、活动联系人：

七、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；德育处配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布；教导处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

八、注意事项

1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。

2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。

3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

小学冬季长跑活动方案篇3

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国67周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题:

阳光体育与祖国同行

三、参加对象:

以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行

四、活动时间:

20xx年10月27日至20xx年4月30日

五、组织机构：

1、领导小组：

组长：z

副组长：z

组员：z

2、实施小组：

组长：z

组员：zz及32个班主任

六、活动内容和措施：

1、20xx年10月27日，我校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立67周年。小学生五六年级为120公里。其它年级60公里。

3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一二年级400米，三四年级学生为600米，在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主要完成跑步里程，也可以利用活动课、体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录（但必须有大人陪同才行，没有条件的可放在周一至周五分段完成）。

4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录并张贴到板报上，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的'总里程。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。各班跑步时要由班主任组织或者体育教师组织。

七、评选与表彰：

到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。

小学冬季长跑活动方案篇4

一、组织活动领导小组：

组长：*

副组长：*

成员：分管年级领导、行政、班主任、体育教师、年级干事

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，体现我校“为人生打基础，与学生共发展”的办学理念，广泛开展各式各样的学生体育活动。通过长期开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，养成良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。

四、加强宣传

此项活动具有重大意义，因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，同时还增加心房和心室的容积，提高每搏输出量，从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲，这项运动对课业相对较重的高中生来说很有必要，此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏、学习压力、激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式，与以往学生的800米、1000米测试不同，不求速度，只要坚持每天跑了这些距离就可以，并不要求一次性连续跑完，提倡分时分段分量进行。学生每天长跑1500米至20xx米，冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。

五、参加对象

我校在校学生

六、活动时间

20*年10月27日－20xx年4月30日

七、实施方案

1、体育课：充分利用体育课时间，调动学生积极性，确保每节课学生耐久跑1000－1500米。由体育组负责。

2、体育锻炼课：充分利用体育锻炼课时间，采取慢跑、跳长绳及有氧游戏等方式，发展学生耐力素质。由教务处、体育组负责。

3、课间活动：

①、高三年级学生在鹏城楼中心广场活动。由德育处、体育组、高三年级组负责组织。

②、高一年级学生在励志楼广场和篮球场活动。由德育处、体育组、高一年级组负责组织。

③、高二年级学生在运动场活动。由德育处、体育组、高二年级组负责组织。

4、学生自主锻炼时间：全体同学应合理利用每天下午5：00－6：00这个时段的时间，有目的地自主开展一些对身体有益的体育锻炼活动。

5、其他时间：全校学生应充分利用周六、周日及节假日的时间，与家长一同，采取如慢跑、跳绳、长距离骑自行车等形式，自觉进行体育锻炼。

八、注意事项

1、全体同学在参加所有体育活动内容时，一定要循序渐进、量力而行；

2、学校在长跑活动开始前对学生体质健康情况进行了解和观测，做好健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈锻炼活动。如因病、因伤不适合进行体育锻炼时，一定要立即停止，以免病情加重；

3、开展冬季象征性长跑活动，不是取消学生喜爱的其他锻炼形式。学生参加长跑活动，不是参加体育锻炼的全部。国家要求学生每天锻炼一小时，如果只参加长跑活动，不再参加其他体育锻炼，学生每天一个小时体育锻炼就难以保证。学校还将开展一些为学生所喜闻乐见的趣味体育项目，进一步推进该项活动。

九、表彰奖励

学校将组织开展对《阳光体育与祖国同行学生冬季长跑活动》中的班级和教师、学生进行评比，以激发教师、学生参与活动的积极性，激发教师、学生的集体荣誉感。对表现突出的优秀班级，评选校级“先进集体”、“优秀组织”奖，进行表彰；对表现突出的优秀学生评选校级“先进个人”，表彰将记入中学生成长记录、素质报告书或档案；对表现突出的优秀教师评选校级“优秀指导教师”奖。

对活动中表现特别突出的优秀班级、学生和教师，学校将报请区级及以上主管部门进行表彰，学校并给予奖励。

小学冬季长跑活动方案篇5

亲爱的各位同学：

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

奥运圣火在中国北京熊熊燃烧：百机遇，我们拥有！百梦想，我们实现！近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于 月 日至 月 日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们中学生每天跑米。

为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议：

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持跑——xx米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取保质保量完成，跑出水平，跑出健康。

同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

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一、目的

为了树立“健康第一”的教育理念，培养学生终身体育的意识和团队精神，磨练学生意志，促进全校学生体育活动的开展，学校定于12月31日（星期六）在玄武湖公园举行迎新年长跑比赛。

二、比赛安排

比赛顺序 组别 开始时间 比赛顺序 组别 开始时间

1 高一男子组 10:00 4 高二女子组 10:30

2 高一女子组 10:10 5 高三男子组 10:50

3 高二男子组 10:20 6 高三女子组 11:00

距离：高一、高二、高三女子组和健身组距离为3000米，高一、高二、高三男子组距离为4000米。

三、比赛线路

男子：玄武门→原动物园→解放门→玄武门

女子：玄武门→原动物园→解放门→玄武湖西（网球场）

四、参赛资格

参加比赛的运动员必须是思想品德良好，经校医检查证明身体健康的在校生。

五、比赛要求

1、各班的参赛运动员要做好准备活动，各班要做好后勤保障工作。

2、各班获得名次牌的运动员在拿到名次牌后应立即将姓名、班级填好，由班主任或各班体育委员收齐并在比赛后半小时内交给男生比赛的终点处的张玲老师。

六、竞赛办法及报名日期

1、每班可报男女运动员各15人，各班不得弃权，报不满的班级不计团体名次。

2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班级因为班级男生或女生总人数小于等于16人，只要男女生的报名总人数为30人、且男生或女生的报名人数不少于10人的也符合参赛要求。

3、各班报名表加盖医务室章后于12月15日前送交体育组，过期按弃权处理。

4、出于安全考虑，各班不能以整班的形式参加比赛。

七、安全要求

1、各班的参赛运动员从现在开始要积极锻炼，为长跑比赛做好准备。

2、各班的参赛运动员及后勤保障的同学往返于学校和玄武湖的途中要注意交通安全。

3、运动员在比赛过程中要注意自身的安全，如出现身体不适的情况应停止比赛。

4、各班负责后勤保障的同学要切实保管好运动员及自己的财物。

八、录取名次、计分办法及奖励办法

1、各组别前80名发名次牌。

2、各组别奖励个人前20名。

3、各年级团体奖励前六名。决定团体名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌数量多者名次列前；如名次牌数量相等，则个人名次列前者团体名次列前。

九、如遇雨雪天气，变更要求将另行通知。

一、促销目的：利用黄金假期，进行大规模促销活动，提高产品销量，消化库存和换季产品，刺激渠道的活跃性，并有效掌握消费者的顾客资料。

二、促销对象：顶瓜瓜的目标消费群

三、促销时间：_年5月1-7日，根据需要可适当提前或者延长促销区间，以保证促销活动量接触消费者

四、促销城市：全国顶瓜瓜零售网点。大型促销活动地点主要放在三级市场及平时销售业绩不好的城市，这么做一可而已避免大面积的伤害品牌形象，二是可以大幅度提高顶呱呱在当地的销售业绩和知名度。

五、促销方式：运用强有效的价格利器，采用多重优惠组合，以造成彩棉革命和大普及的气势，凸显强势品牌和强势营销的风范。

六、促销主题：购物七天乐，天天都快乐……

结合我校实际，经校团委、工会研究决定，本学期五月开展以“劳动节”为主题的校园活动，特作出如下安排，望各班积极组织参加。

“五一”、“五四”活动内容安排

1、演讲比赛参赛办法：由各班推荐同学参加预赛，在预赛中选出优秀选手10人，在活动当天进行决赛，取一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、优秀奖四名进行奖励。

2、文娱活动比赛(1)每班组织一个大合唱要求：人数40人（站三排一排13人、指挥1人，可请夏婵娟老师伴奏），演唱歌曲自选下列参考曲目中的一首。

奖励办法：各年级取一、二、三名及优秀组织奖一名进行奖励。

每班组织一个自选节目要求：节目形式人数不限（演唱、舞蹈、相声、小品、诗歌朗诵等），要求积极、健康向上、具有爱国主义及当代中学生时代气息。班级自选节目不进行评分，只作表演不设奖项。

书法、绘画作品比赛要求：作品形式不限。书法、绘画每班不得少于两幅作品（书法由潘家明老师负责、绘画由吴洪艳老师负责）。该项比赛作品由各参加人员将作品交负责人，获奖作品在活动期间展出。教师也可以参加。

3、教师队表演节目

（1）为了提高活动娱乐性，给学生作出榜样，教师组织一个大合唱，_老师具体负责，人数40人。

（2）组织一个小型校园集体舞表演，人数8人，由_老师负责。

4、新团员入团宣誓三、活动日期：暂时定于_月_日。（如天气情况有变或特殊原因临时通知）

为了不断提高学生体质健康水平，培养学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队合作意识，检验学校跑操效果特举办本次比赛。

一、参赛对象：

全校各班

二、比赛时间：

12月11日（周五）上午8：00

三、比赛地点：

校田径场

四、比赛要求：

1、各班在7：30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。

2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成绩。跑步比赛顺序：高三---高二---高一—初三---初二---初一，各班保持好前后距离。

3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号

4、各班由田径场西北口入场开始比赛，在整体跑完300米后，应按班级顺序经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。

五、比赛评奖：

全校按总分排名设奖。20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

六、比赛评委：

学校主管校长，教育处主任，副主任 ，6名年级组长

（评委席设田径场东直道，台阶上）

七、比赛组织：

队伍集合，指挥调度按序出发：x

田径场西北口入场队伍指挥：x

田径场西南区（健身区附近）负责：x

田径场东南口负责：x

田径场东北口出场队伍指挥：x

八、具体评分标准：

整体跑操评分细则（总分10分）

评价内容 分值 评分标准

指挥员

指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距

整齐程度

方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好

精神面貌

精神饱满，口号响亮有班级特色

九、本次比赛的最终解释权在教育处（如果天气有变比赛时间另行通知）

一、活动主题

欢度五一感恩回报千万家

二、活动时间

20_年5月1日-3日（周六—周一）

三、活动内容

1、惊喜换购仅需1元

超市一次购满元，凭发票到服务台加1元换购商品（价值3-5元左右）。

注：服务台人员做好台帐登记工作、现金的正确收取、小票的正确收集，以免出现误差。每天将收取金额上交财务，活动结束后，按照上交的现金核查换购商品。

2、献惊喜礼金送给您

超市一次购物满68元，收款时凭超市海报单页3元抵金券剪角，冲减3元现金（海报剪角有效期为20__年5月1日——20__年5月3日）；

注：团购及场外个别专柜不参加；购物金额68元以上不累计计算；每次只能使用一次；

3、买30元送10元现金券

活动内容：超市一次购物满30元送价值10元的（超市专柜/联谊商业单位）_现金券一张，买60元送2张，多买多送。

四、注意事项

1、现金券只能在指定专柜使用；

2、现金券在月日至月日期间消费有效；

3、现金券不找零，不兑换现金；

4、购买_专柜满_元时使用一张，满_元时使用2张，依次类推。

5、现金券盖有本公司公章均为生效；

小学冬季长跑活动方案篇6

一、活动主题

阳光体育与祖国同行

二、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20x〕7号）和x省教育厅《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑x省活动的通知》（教体〔20x〕3号）精神，大力开展我校中学生阳光体育运动，用强身健体的实际运动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

三、活动时间

20xx年10月26日至20xx年4月30日

20xx年11月11日举行起跑仪式

四、参加对象

全校各年级健康学生，以班为单位集体进行。

对身体患有疾病、不适宜进行剧烈运动的非健康学生，须经学生本人书面申请、学生家长、班主任签字同意并经学校领导小组办公室备案，学校将为该类学生单独制定切实可行的锻炼方案。

五、领导小组

组长：x

副组长：x

委员：x

各年级组长各班主任

六、实施细则

（一）、各年级跑操安排：

跑步路线分两处，操场环行跑道和一二三号楼一周水泥道路；早读安排高二高三两个年级，上午课间大休息安排初一初二两个年级，下午课外活动安排初三高一两个年级。

（二）注意事项：

1、各班按指定路线进行跑操。

2、各班必须安排领跑学生，要求各班主任带操。

3、跑操过程严禁打闹、叙话现象。

4、注意学生安全，做好适当的准备工作。

5、跑操过程整齐有序，学生会文体部负责跑操检查打分工作。

6、检查标准：

（1）跑操前各班在教室楼前整好队，有专人带队到达指定位置。

（2）跑操过程队形整齐，无打闹、叙话现象。

（3）跑操结束各班保持队形有秩序的退回班级。

（4）各班级统计员，将全班同学累积的总里程数按记载要求真实、客观地记载在本班每日长跑活动情况记录周报表中，并于每周一及时上交到校团委办公室。

7、各班上报、申请心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生可以不参加活动。

8、节假日和寒假期间，学生要自觉坚持长跑并做好记录，家长签字证实。

七、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，值班领导、值班教师以及体育组全体教师负责检查，各班级要指派有责任心的学生干部（男、女生各一名）做好记录登记工作。

2、学校把冬季长跑工作作为考核年级组长、班主任、体育教师工作的重要内容。分管领导和体育教师分散到年级组内随同跑步，及时处理突发事件。

3、学校为学生建立健康档案，跟踪记录学生体质变化情况。在冬季长跑活动结束时，学校将统计每个班级学生冬季长跑的总里程。此记录将成为评选校级先进集体、先进个人的依据之一。

4、学校体育组全体教师要抓好冬季长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

5、加强安全教育，落实安全措施。活动期间安全保卫组各成员要认真履行职责，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。

6、对活动中表现特别突出的优秀班级、学生和教师，学校将报请县级及以上主管部门进行表彰，学校并给予奖励。

八、考核与表彰

1、考核

参与率考核：教务处、政教处、团委对体育教师、年级组长、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。

实效性考核：活动结束时对学生的能力检测进行考核（学生体质健康检测的达标率）。

竞技性考核：活动结束时开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。

2、表彰

学校将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰，对表现突出的优秀学生评选校级“先进个人”，表彰将记入中学生成长记录、素质报告书或档案；对表现突出的优秀教师评选校级“优秀指导教师”奖，表彰将记录个人业务档案。

一、简介

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周_中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：_月_日上午_点至下午_点。

召开地点：__县体委。

具体小组及负责人：

__家园项目组(__)__国际项目组(__)___项目组(__)药监局项目组(__)公司领导组(__)工会代表组(__)工作职员：各位工会委员。

考勤：__。

统计：__。

发放礼品：__。

裁判：__、__、__。

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有_球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为_米，计算_位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派_位职工参赛，每人有_球的机会，把足球踢进球门即可，计算_位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派_位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派_位职工参赛，其中_人负责挥绳，其他_人跳绳，_位职工都必须能跳绳，可以_人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有_次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。

小学冬季长跑活动方案篇7

一、指导思想

冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：

二、活动主题

阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在

三、参加对象

1.一直六年级学生。

2.每班男，女各5名共10名学生参加。

3.患有重大疾病或感冒的学生不参加。

四、活动时间及流程

1、）20xx年12月12日下午（北京时间：16:00）

2、）全体学生在前操场国旗下集合举行xx小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

3、）起跑仪式由xx小学党支部副书记、校长郭海伟主持并进行运动员讲话。

4、）学生代表讲话（六年级学生）

营造宣传氛围：

学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“xx小学第6届阳光体育冬季长跑比赛”

（维汉2种字体）

xx小学举行冬季长跑比赛，起点为xx小学大门前，中转站在xx北地村原赶集市场路口，终点往返路程为2公里。参赛队员为1---6年级为单位，分男子一二年级、男子三四年级、男子五六年级；女子一二年级、女子三四年级、女子五六年级六组分别进行长跑比赛。

五、活动内容

1、成立xx小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组。

组长：郭海伟

副组长：赵翠霞阿不力克木

组员：郭爱莲张月歌克里木江王莉庄燕

2、具体实施小组

组员：体育教师、各班班主任及任课教师

3、活动联系人：赵庆霏

六、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；少先队配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，教务处负责协调工作与监督工作；各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

七：工作人员安排

裁判人员：

发令员：巴特记录员：买买提力大木叶沙尔特拉克孜郭爱莲

领跑员：赵庆霏

中点联络员：乌拉音江赵翠霞吐尔洪范光明

终点联络员：郭海伟尼亚斯汗克里木江阿不力克木庄燕

路程监护组：古丽孜亚热比古丽如仙古丽吐翟天云

后勤保障：张宏伟尚松林卫生保障：王莉

照相：张月歌音响：买买提力

横幅：王雪小依米努尔

安全：学校保安及大队xx警（阿不力克木负责协调）

八、评选与表彰

xx小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

团体奖：第一名2个第二名2个鼓励奖2个（设三四年级组、五六年级组）

个人奖：男子组女子组分别取前五名，每个组奖励前十名。即前五名20个。鼓励奖40个。（分别设三四年级组、五六年级组）

对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级和学生进行表彰，对学生的表彰应记如小学生素质报告册或档案中。

九：计分方法

1、个人得分：男女分别以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此类推。

2、起点出发的参赛人数，不得少于报名人数。

3、公平竞争，凡出现弄虚作假，冒名顶替，抄近道者江报活动组委会，并扣除该班级及个人的名次得分。

4、团体成绩：以本班男子、女子所有队员的得分相加为最后成绩。

十：个班号码薄分配：

汉三年级（男、女）001---010双三年级（男、女）011--020

汉四年级（男、女）021---030双四年级（男、女）031--040

汉五年级（男、女）041---050双五年级（男、女）051--060

汉六年级（男、女）061---070双六年级（男、女）071--080

十一：注意事项

1、加强时间观念，准时参赛。

2、比赛当天各班主任一定要询问运动员的身体情况，在确保运动员健康的前提下参赛。

3、各班主任注意学生的着装（跑前注意保暖，跑时注意轻便，要穿适合长跑的运动鞋。）饮食（赛前注意不吃油腻食物，提前储备水分和能量，赛前饮少量的温水。）

4、赛前准备活动要充分，提前20分钟组织准备。

5、号码薄：必须带在胸前，否则成绩无效。

6、起跑时不要拥挤，不要跑的太冲，合理分配体力，注意安全防止滑到。

7、班主任要告知队员，转折时领取中点票，到终点领取名次票，比赛结束时将队员的中点票和名次票报上号码，班级，姓名，及时记录。

8、比赛结束后班主任有秩序的将本班学生带回班级，清点人数，保证学生的安全。