优秀的活动方案可以帮助确保活动按照计划顺利进行，不受外部干扰的影响，活动方案是一种管理工具可以帮助我们跟踪和度量活动的成功和效率，以下是尚华范文网小编精心为您推荐的拓展课活动方案推荐5篇，供大家参考。

拓展课活动方案篇1

活动目的：

1、通过组织幼儿外出活动，营造孩子和家长们交往游乐的机会，增加家长和幼儿之间的交流，从而拉近孩子、家长、教师的心。

2、让幼儿充分感受集体外出的兴奋和喜悦。真正的让幼儿走进大自然，开阔孩子们的眼界，从而增强孩子们的见识。

3、让家长和幼儿一起寻找和观察春天的美景，感受大自然中各种植物的变化。

4、结合主题活动《大自然的语言》，让幼儿感受春天的变化。开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然。

5、让幼儿知道要跟着老师和同伴，不能擅自离开集体。

活动地点：

大草坪

活动准备：

1、活动前教师提前查看地点。

2、活动前与家长联系，让家长和幼儿穿合适的衣裤，轻便的鞋子，活动前保证充足的睡眠等。

3、校车3台：8：30从幼儿园出。发

4、教师准备好垃圾袋，带好相机和耳脉，点名册。

5、家长和幼儿自备小零食、水等。

6、每个游戏所需要的物品。

7、班上幼儿分位两组，一位老师带领一队。

活动重点：

1、活动前一天班级教师对幼儿进行春游安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。

2、各班两位老师全面负责组织好出游的安全工作，上车之前点名，每个环节前检查有没有落队的家长和幼儿.确保幼儿安全。

3、活动时要做到井然有序，带队教师要教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上下车有序。

4、游戏时督促家长和孩子遵守游戏规则。

5、午餐时督促家长和幼儿爱护环境不随地乱扔垃圾。

活动程序：

7：30——8：00幼儿入园

8：00——8：20幼儿活动前准备

8：30——准时出发

9：10——9：30家长和幼儿律动活动

9：30——10：30亲子游戏

10：30——11：00画"春天"

11：10——11：30午餐

11：30——返园准备工作，清点物品及人数

活动过程：

一、稳定幼儿情绪，做好准备工作(上厕所、检查衣物、所带物品)，家长签点名。

二、带领家长和幼儿上车，安排座位，提醒幼儿注意安全。

三、到达目的地后带队老师组织自己队里面的家长和幼儿一起进行律动热身。

四、律动完后，带对教师带领本对家长和幼儿进行游戏。

1、游戏：小袋熊(5人一组，分四组进行)

游戏规则：让孩子双手抱紧爸爸的脖子，双腿夹紧爸爸的腰，像小袋熊一样紧紧挂在爸爸的腰，两只手象小熊一样挂在爸爸的胸前。爸爸弯下腰，双手双脚着地爬行。最先达到终点的胜利.

2、游戏：顶纸跑

游戏规则：幼儿将纸摊开，家长抱起幼儿，家长用身体顶着纸跑，利用风的阻力让纸不掉下来，先到达为胜利

3、游戏：头顶罐平衡

游戏规则：将易拉罐放在家长头上，保持平衡，走到终点交给孩子，孩子在用同样方法回起点，先到达的胜利

4、游戏：齐心协力

游戏规则：家长和幼儿同时套上挖有两个洞的大纸，请家长和幼儿一起把头伸进洞里，走到终点，纸张不能够弄破哦

5、拔河比赛

五、风筝比赛——以家庭为单位放风筝，凡风筝上天有奖。

六、画"春天"

1、寻找，观察春天的景色

2、摸一摸草地，感受春天嫩绿的草地。

3、把春天的景色画下来

七、照全家福、

八、午餐

九、清理场地带领幼儿捡垃圾，培养幼儿爱护环境。

十、点名上车回园(明科幼儿园)

拓展课活动方案篇2

一、活动目的：

1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生的团结合作意识及自理能力，体验劳动的喜与乐。

3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的快乐。

4、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识

二、活动时间：

初定于20xx年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)

三、活动地点：

学校后面的空地上

四、活动内容：

野炊;

五、活动准备：

1、班主任提前做好学生的思想动员工作：

a、要求学生要注意自身安全，如：用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等。

b、注意野外用火安全，学生须在老师规定的'范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。

c、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。

d、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育，来去路上，不准边走边吃零食边扔垃圾，到达野炊地点也是如此，不将垃圾丢入田地或小溪。

2、由三位教师负责整个活动，每位老师各带部分学生，在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师：

3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组，班主任老师事先安排相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动前日或当日带到学校。

4、学生和教师一律步行到达目的地，开始野炊活动。

过程：搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地，

返回时按小组次序步行返校。

5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议，为了培养学生的自理能力，所有的东西都由学生自备，但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单，及本组分工情况。

6、活动后自觉地将垃圾带回，保护环境卫生并分组进行总结，写出野炊体会。

六、活动过程：

1、1：00在教学楼前集合整队，强调活动具体要求。

2、1：10出发

3、1：30野炊。在烹调过程中，各组学生之间可进行手艺大比拼：如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。

4、14:30清理现场

5、15:00活动结束,步行原路返回。

七、安全事项：

1、从我校到我们活动的目的地，大约有2里的路，一路上行人车辆非常稀少，但学生所带东西比较多，这是一个应该注意的方面，我们做到前有老师领队，中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。

2、活动要求学生在生火时注意用火安全，搭的灶要远离易燃物，并做到人走火灭，严防火灾。

3、学生一律不准带刀具、火具，野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋，所带炊具要安全保管，在野炊时要求学生注意自己的安全，小心烫伤。

4、严禁学生单独行动，不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目，开展有意义的集体联欢。

5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜，要求备足一定的饮用水，烧饭做菜的水源由教师确定。

6、活动中各教师保持手机的畅通，以便及时取得联系。

拓展课活动方案篇3

一、活动主题：团结、互助、合作

二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：全所研究生及博士

四、活动时间：20xx年6月29日

五、活动地点：情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵 10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜 10分

游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小王）

规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

（四）寻宝大行动

参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。

（五）可怜的小猫

方法：

1、 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2、 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3、 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4、 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。

（六）脑筋急转弯环节

1、有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈

答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。

2、请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？

答案： 不能说！说的人是猪？

3、有个地方能进不能出，请问这是什么地方？

答案： 坟墓。

4、鸡鹅百米赛跑，鸡比鹅跑得快，为什么却后到终点站？

答案：鸡跑错了方向。

5、一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？

答案：铁球

6、上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？

答案： 上的是体育课

7、哪位历史人物最欠扁？

答案：苏武。 原因：苏武牧羊北海边（被海扁）。

8、怎样使麻雀安静下来？

答案：压它一下。 原因：鸦雀无声（压雀无声）。

9、历史上哪个人跑的最快？

答案：曹操 原因：说曹操曹操到。

10、什么样的路不能走？

答案：电路

11、小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？

答案：他正在瞄准

12、两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？

答案：狗不会出汗

13、有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物？

答案：小老虎

14、什么贵重的东西最容易不翼而飞？

答案：人造卫星

15、三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么？

答案：叫救命

16、什么东西比乌鸦更讨厌？

答案：乌鸦嘴

17、孔子是我国最伟大的什么家？

答案：老人家

18、睡美人最怕的是什么？

答案：失眠

19、世界上除了火车啥车最长？

答案：塞车

20、有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁？

答案：圣诞老人

21、哪项比赛是往后跑的？

答案：拔河

22、哪儿的海不产鱼？

答案：辞海

23、迄今为止，你所见到的最大的影子是什么？

答案：黑夜，哪是地球的影子

24、什么东西天气越热，它爬的越高？

答案：漫度计

25、一架空调器从楼掉下来会变成啥器？

答案：凶器

26、全世界死亡率最高的地方在哪里？

答案：在床上

（七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐

例如："啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女”

动作要领：双手在胸前抱拳，以左脚为中心，右脚抬起，原地转圈。 卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2b青年、失恋的表情、惊悚的表情…………。.

（八）真心话大冒险

大冒险惩罚

1、背一位异性绕场一周

2、唱青藏高原最后一句

3、做一个大家都满意的鬼脸

4、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束

5、像一位异性表白3分钟

6、与一位异性十指相扣，对视10秒

7、邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱

8、做自己最性感、最妩媚的表情或动作

9、神情的吻墙10秒

10、模仿古代特殊职业女子拉客

12、模仿脑白金广告，边唱边跳

13、让他到街上大喊"卖拖鞋啦～2块一双，买一送3"

14、抓着铁门喊"放我出去！"

15、对陌生人美眉挤眉弄眼

16、 正面相隔做接吻陶醉状10秒；

17、 原地转10圈（就近靠下）；

18、 跳肚皮舞；

19、 对外大喊我是猪；

20、 走猫步；

21 摆3个芙蓉姐姐s形；

22、 和左数第一个异性亲一下；

23、 脱一件衣服持续到结束；

24、 背起右边第一个女生；

25、 做好莱坞kiss；

26、 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。 真心话：

1、和男/女朋友进行到哪一步了

2、最喜欢在座哪位异性

4、初吻年龄

5、自己最丢人的事

6、最后一次发自内心的笑是什么时候？

7、愿意为爱情牺牲到什么程度

8、如果有来生，你选择当？

9、如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？

10、哭得最伤心的是哪一次？为什么？

11、如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？

12、你发短信给bf问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？

13、你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给ta做早饭吗？

14、你敢直视喜欢的人的眼睛么？

15、谁是你一直想kiss却至今未kiss到的人？

16、你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？

17、一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？

18、女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？

七、活动操作：

（1）、所有成员组队参加。

（2）、6月25号把前期工作落实，安排人员。

（3）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队。

八、活动经费预算：

拓展课活动方案篇4

一、活动时间：

20xx年10月28—29日

二、活动地点：

浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动xxx海盐县南北湖拓展基地

三、参加人员：

公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项目时间活动安排备注

第一天10月27日

18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

第二天10月28日战略发展研讨会

主持人：

9：00x9：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30x10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10：00x11：00全员沟通—我们的困难与不足

11：10x11：20休息

11：20x12：00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做xxx总体目标界定企业的总目标

1、公司未来的'前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14：00x16：00全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

全员沟通—三年发展目标之三：公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年发展目标之四：公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标

16：00x16：10休息

16：10x17：00全员沟通—公司目标汇总

17：00x17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。

17：30x18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息20：30

晚上自由活动注意安全

注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活动

起床，洗漱08:00

宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地9：30x10：00南北湖拓展培训基地

拓展活动10：00x11：00破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队)所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉

11：00x12：00中餐湖边农家特色

12：00x14：10a线：大型高空个人挑战项目

信任背摔高空抓杠

b线：团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

14：10x16：10a线：团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网

b线：大型高空拓展挑战项目

信任背摔高空抓杠

备选项目：大脚板心心相印培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结

16：10x17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释!

谢谢

返回上海17：00

五、活动费用明细：

项目明细备注价格

交通费豪华车全程陪同路桥费，司机津贴

宾馆费含早餐三星豪华宾馆

餐饮费晚餐1+中餐x2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台

风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价

拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，保护教练，相关工作人员

意外保险费

饮用水免费奉送

会议室中型会议室

人均费用930元/人

费用合计39x930元/人

拓展课活动方案篇5

一、活动主题：

团结协作，提升能力。

二、活动目的`：

通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。

三、主办单位：

集团公司

四、活动对象：

公司优秀青年员工

五、活动地点：

待定

六、活动时间：

待定

七、活动前准备工作：

1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报

2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案

3.召开参加人员会议。

八、具体活动方案：

1.蜘蛛网

（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

（2）讨论问题：

a.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？

b.每个人的任务是什么？

c.整个小组的运作是否有效？为什么？

d.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？

e.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？

2.雷池取物

（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

（2）讨论问题：例：

a、做完了这个游戏，大家感受如何？

b、游戏过程中遇到了什么问题？

c、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

3.信任背投

（1）活动目的

1.建立小组成员间的相互信任。

2.使队员挑战自我。

3.发扬团队精神，互相帮助。

（2）讨论问题：例：

a、最初你们对游戏有何认识？

b、参加游戏之后你们有何感受？

c、当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

九、活动后期宣传工作

1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。

2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

十、附注

注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。