活动方案的目标是促进大家的交流和合作精神，在活动方案中，我们考虑了风险管理和应急措施，下面是尚华范文网小编为您分享的大学合宿活动方案推荐5篇，感谢您的参阅。

大学合宿活动方案篇1

一． 活动主题：

关注“525”，塑造健康你我

二．活动背景：

根据调查表明 ，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。

三．活动目的：

1.在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；

2.增强同学们对心理健康问题的重视；

3.提高同学们的自我关注意识。

四．活动时间：

四月十五日

五．活动地点：

西一xxxx

六．活动对象：

制药1101

七．活动流程：

（一）、活动前：

1、借有多媒体的教室

（二）、活动中：

第一阶段

团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）

第二阶段

1.调查表

2.趣味成语游戏（大约30分钟）

3.观看电影《美丽心灵》

九．经费预算：

十一.活动应急预案:

1.活动计划问题

事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。

2.安全工作分工问题

小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。

心理活动策划方案

一、活动原因：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动的目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：

心健康，心飞扬，传递亲与爱。

四、活动时间：

2014年10月 日

五、活动内容：

1、游戏天地

①.幸运大抽签：

游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)。

②.算钱游戏：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。

③．解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。

④.起蹲游戏：

游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的

蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。 一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤．活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。

2.心理沙龙

①.心理咨询：

设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试：

设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。

③.心理互动留言板：

同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。

④烦恼箱：

同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。

3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。

大学合宿活动方案篇2

为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：

一、基本精神

挑战极限，挑战自我

二、参赛资格：

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

三、参赛办法：

1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。

2、各参赛队报领队1名。

四、活动方式

以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

五、竞赛办法：

1、项目包括：踢毽子；足球颠球；定时罚篮；限时跳绳；呼啦圈；俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制（如45人参加颠球，则前5%人数为45x5%=2、25，则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍（东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名）进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日

宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报；第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。

请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至xxxxx、com若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

2、预赛阶段：10月17日——10月20日

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

比赛场地：

东区老校13号楼前广场

齐鲁软件学院体育场

新校图书馆前广场

西校区体育场

南外环新区体育场

3、决赛阶段：团体决赛10月22日

比赛场地：东区新校图书馆前广场，

个人挑战赛：10月23日

比赛场地：南外环新区体育场。

七、报名与报到

将电子报名表报送至：

联系电话：xxx（晚6：30～9：30）

活动详情咨询学生会办公室，负责人：杨帆xxxx、吴文健xxx

准备会时间：20xx年10月16日下午4：00

地点：东区新校公教楼506

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

八、奖项设置

团体奖：一等奖团队一个、二等奖团队两个、三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个、二等奖三个、三等奖五个

九、竞赛规则（试行）

1、限次项目：（包括：踢毽子、足球颠球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

（1）踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

（2）足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜

2、限时项目：（包括：俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、）

（1）俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

（3）定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。

（4）限时跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。

3、计时项目：呼拉圈

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

大学合宿活动方案篇3

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以营造与和谐社会相适应的和谐语言生活为目标全面、深入宣传国家语言文字法规政策，积极引导全校师生树立科学的语言观，扎实提高师生说普通话，用规范字的意识与能力为构建社会主义和谐社会和提升学校文化品位营造良好的语言环境。

二、活动时间：

20xx年9月11日至17日

三、活动主题：

“推广普通话，共筑中国梦”

四、活动目的：

通过本次推普周活动，进一步浓厚校园讲普通话、写规范字的氛围；养成“说好普通话、写好规范字”的校园用语用字良好习惯，为构建和谐校园、和谐社会，营造良好的语言环境作出贡献。

五、活动内容及安排：

（一）组织领导，落实管理

推普周工作领导小组，负责包括推普周的组织、宣传发动、计划安排、监督实施、检查评估。

组长：计建平

副组长：王景组员：吴鹏、金海军及各班主任

（二）宣传动员，营造氛围

1、大力宣传，营造氛围

（1）推普周期间，利用学校宣传橱窗张贴本届推普周的活动时间（9月1日——9月17日）、活动内容及推普周宣传主题，张贴宣传画等，进行积极有效的舆论宣传。

（2）在校门口悬挂语言文字宣传横幅，扩大推普周的宣传力度。

（3）周二（9月16日）利用升旗仪式进行“推广普通话，共筑中国梦”的专题国旗下演讲。

（4）教师完成一期宣传橱窗专刊，大力宣传语言文字工作的意义，提高师生语言文字工作的意识。（9月18日前完成，内容有：推普宣传标语，师生硬笔字比赛优秀作品、

六、九年级自编小报（每班两份）。

1、开展实践活动，提高推普周活动的实效性。

（1）充分发挥学校少先队和共青团的作用，推广普通话期间加大对全校师生说普通话、写规范字的检查力度，将教师说普通话、写规范字作为评价教师教学水平的重要指标。将学生说普通话、写规范字情况作为评选优秀学生和优秀班集体的基本条件。

（2）结合推普周深入抓好学生行为习惯养成教育，开展“五好小公民”道德实践教育活动。利用班队时间组织学生再次认真学习《中小学生守则》、和《小学生日常行为规范》，各班组织大讨论、举行主题班会，使学生在参与实践活动中陶冶情感，提升道德修养，养成道德好习惯。

2、教师活动安排

（1）开展教师基本功（钢笔字）展示活动，一线全体教师参加硬笔字比赛，书写内容为：在统一的纸上书写一首经典古诗词。（书写用纸教导处统一下发，作品上交时间为9月17日）

（2）各教研组对本级教师用字规范化情况进行一次自查、互查活动。

（3）加强校园使用普通话的力度，课堂教学、校园交际语言必须使用普通话。对教师在课堂上使用普通话教学的情况，将纳入“教师业务考察”中。

3、学生活动安排

（1）一次国旗下讲话。

利用周一升国旗的时机做推广普通话的宣传演讲，并由少先队大队部向全校师生发出倡议。

（2）一个主题班会。

三至六年级在第三周召开一次“推广普通话，校园盛开文明花”主题班会。（各班班主任落实人员进行提前通知教导处，行政人员深入各班听班会课，内容可以是讲故事比赛、诗朗诵等，五六年级提倡由学生自己主持，自己排练和表演节目。）

（3）一次主题黑板报评比。

一二年级以“中国娃说普通话”为主题，三至六年级以“普通话，与素质同在、与文明同行、与形象相伴”为主题出一期黑板报，进行集中评比。（同时可结合国庆节，把“爱国主义教育”结合在内，副班主任负责，9月17日为评比时间）

（4）加大“经典古诗词诵读”活动。（语文学科贯穿全学期）

各班继续开展“经典诵读”活动，充分利用好课前两分钟及午间阅读时间，在学期结束，评选各班“诵读之星”。

推广普通话人人有责，全校师生要从自身做起、从现在做起，，让“说普通话，写规范字”的文明风尚在校园里不断延续下去。

大学合宿活动方案篇4

一、主办单位：

某大学刑事司法学院团总支学生会、社团联合会

二、承办单位：

组宣部、信息部、生活部、书画摄影社

三、活动背景：

为深入推动我校大学生素质拓展发展创新，增强学校文化氛围，提高学生审美情趣。倡导“说文明话，办文明事，做文明人”双学双讲的精神，全力实施山东政法学院大学生素质教育“靛青工程”，为同学们提供一个提高综合素质，展现自我风采的平台。刑事司法学院决定举办第五届书法、绘画、篆刻、摄影大赛。

四、活动目的：

通过参与书法、绘画、篆刻、摄影大赛，来推动大学生素质拓展发展创新，增强增强学校文化氛围，提高学生审美情趣。同时，通过书法、绘画、篆刻、摄影大赛的形式，一方面提高同学们的文化素养，另一方面，为刑事司法学院增添文化氛围。让大家在学习之余，提高自己的积极性，参与学院文化建设活动，提高自己的综合素质，展现自我风采。

五、活动时间和地点：

时间：3月24日——3月29日

六、活动对象：

刑事司法学院20xx、20xx级学生。

七、活动要求：

（一）书画手工类

1、大赛设书法组、绘画组、手工组、摄影组四个组别。作品体裁、风格不限，要求健康向上，情趣高雅，能反映祖国繁荣昌盛新气象和新时期大学生朝气蓬勃的精神风貌。

2、书法类：分为毛笔书法和硬笔书法，字体不限。毛笔书法作品限在四尺之内，直幅为宜，硬笔书法以16开（a4）纸为宜。

3、绘画类：国画6尺以内；油画尺寸宽不超过1.5米；其他画种尺寸以不超过0.5米×0.5米为宜。

4、手工类：①篆刻：作品要求六到八方印拓，形式自便，其中至少两方附边款，全部印拓附释文。②剪纸：以中小幅为宜，自行在衬纸上粘贴好。③diy面具等上交制作好的成品。

5、每名参赛选手限报作品２件，每件作品背面需用铅笔注明院系班级、作者姓名、联系方式，已发表或曾获奖的作品须注明。

（二）摄影类

1、作品要突出所选主题，体现当代大学生的全新创意和独特视角，自行创作。作品要求健康向上，不局限拍摄时间，作品须原创且非商业用途。

2、参赛作品题材不限。

3、参赛作品以照片形式收稿，彩色、黑白、单幅、组照均可。单幅10寸（方片8寸）均可，限长边625px；组照3—6幅为为一件，每一张大小为7寸，背后横向顺续粘贴成一条横排照片组。

4、参赛照片均不能装裱，不接受正、负底片和数字文件形式的投稿。请在作品背面右下方用铅笔注明：

①作品主题（可根据主题自拟作品标题）、拍摄地、拍摄时间。

②作者姓名、联系方式、院系班级、电子信箱。

5、参赛作品须为在校期间创作作品，照片可对色彩、锐度、色阶等做适度调节，但不得进行合成、添加、修饰等技法处理。

6、参赛作品以班级为单位报送至组宣部活动室，每个班级选送作品数量不限.

八、活动组织分工：

邀请生活部、信息部、书画摄影社合办此次比赛。信息部、生活部负责摄影类比赛评奖；组宣部、书画摄影社负责其他类比赛评奖。同时信息部为活动进行拍照留念、撰写新闻稿件。此外，组宣部部内做出详细分工：

准备阶段：3月24日，活动策划、邀请导师。

实施阶段：3月25日—29日，征集作品、作品评奖。

赛后阶段：导师点评、场地打扫、总结反思。

九、导师指导内容：

本次比赛邀请专业老师担任活动导师。活动前老师将对活动的流程、活动现场的布置等进行指导，活动中将对选手的演讲进行点评并给予意见和建议，活动后导师将对本次活动进行指导和点评。

十、奖项设置：

一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名，优秀奖12名；

优秀组织奖两个。

（以上奖项设置不包含摄影大赛，摄影大赛单独设奖）

十一、注意事项：

1、按照“靛青工程”的要求做好项目立项、开展、导师指导、宣传和学分的认证工作；

2、积极发动本院学生参赛，扩大广大学生参与团学活动的覆盖面和影响力，做到班级有推荐，院系有选拔；

3、要本着公平公正的原则认真组织比赛，要赛出风格、赛出水平，真正推选出能代表本院系水平的优秀选手；

4、积极运用新媒体做好比赛的宣传活动，营造良好氛围，扩大活动影响力；

5、做好相关学分认证登记工作，按照学校大学生素质拓展课程体系的实施精神，做好此次活动的学分认证、认证工作、做到不遗漏、不虚报；

6、做好活动材料归档工作。

大学合宿活动方案篇5

一、活动背景

值此五四青年节来临之际，为纪念中国共青团成立x周年，弘扬五四精神，展现公司青年健康向上的精神风貌，增强团的凝聚力和向心力，特举办弘扬五四精神，展现青春活力活动。

二、活动主题

本次活动主题为春华秋实，华即是花，春天开花，秋天结果，用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始，通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步，春华秋实，汗水凝成收获；同时用春华秋实来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作，确保圆满完成公司全年生产任务。

三、活动安排

1、举行一场诗歌朗诵会。(4月中旬)

各团支部结合本单位工作实际，可举行一场诗歌朗诵会，组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌，将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中，通过诗歌朗诵比赛，进一步激发团员青年的昂扬斗志，进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者，进行相应的物质奖励。

2、观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。(4月下旬)

在解放战争时其及和平建设时期，我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的电影，教育团员青年，引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。

3、组织—场体育竞技活动(4月下旬)

为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力。

(1)5分钟跳绳

方法∶每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳(每人记一次)，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时2分钟，以最后成绩多者为最后胜利者。

(2)运球投篮接力(4男4女)；

方法︰两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线(篮球架右侧底线)，待听到开始口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；

规则∶1.比赛中不能传球、滚球、抱球跑；

2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

(3)1分钟投篮

方法∶在指定地点自投自抢，如此反复，在30秒内投中多者为胜

规则︰投篮时不能越过指定投篮区。

(背靠背夹球跑

1.场地器材：15米直道，折返标志物，排球(或篮球)

2.规则∶参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同时侧身向前进，到15米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。

3.成绩︰以所用时间排列名次，时间短者排在前面。