大家都知道，读后感是用于记录我们读书后感受的应用文体，撰写一篇读后感可以加强我们对名著人物的体会，尚华范文网小编今天就为您带来了脆弱的读后感5篇，相信一定会对你有所帮助。

脆弱的读后感篇1

1、界限问题

?反脆弱》这本书告诉我们，世上只有3件事：自己的、别人的、老天的。当一个人缺乏界限感的时，常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限，也常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人界限。

明确那些事是自己的事，那些事实别人的事，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。猛一看这话特别贴心，很赞同，仔细与现实一对比，顿时疑问重重。

现实的很多工作都是需要相互配合的，工作界限越来越模糊，很多人依然按自己的理解方式把自己认为的的工作做完不管其他人需要的配合，也有很多需要配合的人按自己的理解认为那些事属于别人的事情，而这个“自以为”没有规范，没有权威指导，没有有效的沟通渠道，导致工作中的矛盾凸显，影响整个项目的进度和成绩。

说一个朋友的故事，他负责的一个文件里面有一些数据、细节内容需要其他部门的负责人提供，他跟负责项目的沟通，负责项目的说你不要把你的工作强加给我，该你做的事凭啥让我做？沟通的人解释，这个项目前期一直都是你在负责，这些详细的东西只有你知道，我们需要你提供，如果你不愿意动手，只要你能说准确和详细就行，不要影响后面的工作和进度。负责项目的人反而脾气根据无法控制，依然以前面说的理由拒绝配合和提供。

主动沟通的人明确那些事是自己的事，那些事实别人的事，守住自己的界限，也没有侵犯他人的界限。但是他自以为正确的界限并没有被其他人认可和承认，没有共识的基础上就没法谈界限。有没有解决的办法？有。通过有限人数团队的高透明度和密切的协同、高度信任，实现工作效率的提升，就像海豹突击队执行伊拉克任务一样。

这个时候，《混乱》、《盗火》、《刷新》里的新观念就起到了指导作用，面对复杂的情况混乱、跨界、转换、同理心等就用上了排场。工具很多，在于使用它的人如何灵活使用。

2、情绪问题

?反脆弱》这本书告诉我们：所谓的强大就是能管理好自己的情绪，不情绪化，你最终才能赢。首先我们需要搞清楚什么是情绪？

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。（360百科）

情绪常被分为正面情绪和负面情绪。其次是，搞清楚“才能赢”，赢指的是什么？

赢得是自己，改变自己、超越自己、包容自己。耐得住寂寞、经得起挫折、受得住成功，能够居安思危，抛弃诱惑，坚定不移朝着自己的目标努力。

最后搞清楚情绪和感觉、心情、情感的区别。

感觉(feelings)个人对情绪的主观认识，更私人化，因人而异。心情(moods)主体所处在的感情状态，比"情绪"延续时间长，感情波动不如"情绪"强烈。

情感(affect)一个笼统概念，有时包括情绪、感觉和心情，有时可以专指"情绪"。

3、心态问题

长期处于稀缺的状态会改变一个人的心态。我觉得不光是心态，还有思维和认知以及胆量。

稀缺的内容可能是钱、时间、爱、资源、领导力等。

稀缺会阻碍人变得富有：忽略长期投资、借用未来的资源满足现在、引发宽带不足。对如何改变稀缺的心态也给出了3点建议：节约带宽、不要透支、每天设置提醒只做重要但不紧急的事情。

对于最后一条建议我想说一下发现在现实中的现象。很多管理类的书籍都说要“要事第一”、做最有价值的事情，我想说的是：不是每一个工作中的人都有选择的权利的。很所员工他没有可以选择的权利，不具备这样的机会、环境。有的小公司很多员工今天根本不知道自己明天会有什么任务，任务多是突然的、随机的、不固定的，没有办法提前规划、计划。

本应该工作日就可以完成的工作，由于各种原因会被要求周末完成，员工个人的生活计划会被全部打乱。每一天的任务也是五花八门、琳琅满目，但是工作的本质是加量不加价。老板们美其名曰是重视员工、培养员工。其实同时执行多任务，不仅会让人分心，还有个致命伤害——短时间内拉低人的智商。种种情况，导致了员工时间稀缺、精力稀缺、健康稀缺、财富稀缺、见识的稀缺。而很多公司稀缺得是好的文化、好的共同愿景。

脆弱的读后感篇2

?反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯。塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。

一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。

在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。

尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加厉一样，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。

作为一个普通人，我知道的反脆弱是，我应该有一个强大的内心，积极寻找改变和挑战。塔勒布的最后一段话，写出了我的心声。玻璃是死的东西，活的东西才喜欢波动性。验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢变化。请记住，如果不觉得饥饿，山珍也为也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。

脆弱的读后感篇3

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布[美]的《反脆弱》（antifragile： things that gain from disorder by nassim nicholas taleb）。想用一段话总结书中内容，一时竟未能理出头绪。无奈，只好回翻书中章节，同时参考他人的书评。

先借用“@passion启航”的书评来介绍本书内容：

黑天鹅事件带来的破坏是事物、个人、组织等脆弱性的体现。一个反脆弱的系统，是可以在不确定性中获益的。建立反脆弱系统的三个步骤：降低脆弱性、采用杠铃策略、理性积极地出击。

第一步，避免把自己暴露在负面黑天鹅事件当中，也就是尽量不让自己进入收益可能有限但要付出的代价非常高的领域当中，只有规避了这些风险，我们才有可能继续发展。

第二步就是在这个前提下，应用杠铃策略来构建反脆弱能力，把大部分的资源放在线性关系强、收益确定、风险小的事情上，同时把少量资源放在风险很高、收益也可能很高的非线性区间里，最后放弃那些中等风险和中等收益的事情。这里，杠铃策略能够帮你提前确定你的最大损失，而且有可能带来超出预料的回报。

第三步，如果你还想要在这个过程中更进一步的话，那就选择在正面黑天鹅的领域当中，理性积极地试错，用最小试错的方法，不断增加自己的概率，控制损失成本，从而提高自己在不确定性事件发生时获益的概率。

也谈一下我对本书内容的理解：

书中内容体现了很多传统的智慧，比如类似于满弓易折、先胜后战、正合奇胜等等。书中众多地方隐含着中国老子的思想，比如关于脆弱性、关于秩序、有为无为、刚柔、等等。

中国古代的思想偏于抽象，西方当代的书籍更结合实例。尽管可以说大道至简、万物一理，但本书绝对值得花时间细细品读，看作者将一个一个的事例慢慢道来，如同将智慧作茶泡以甘泉，品来味在其中。更何况其中还有关于证券组合、企业经营等方面的真知灼见。

下面是我的摘录。

反脆弱性：有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。

当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序；而当你拥抱随机性，你却能把握秩序、掌控局面。

现代化的发展为我们提供了大量的信息，这些信息却把人类从从容镇定的那类人变成神经过敏的人。噪声是你应该忽略的，而信号才是你需要注意的。

将催化剂与起因混为一谈：如果大桥有一个摇摇欲坠的沙柱，那么把这座脆弱的桥梁的倒塌归咎于最后一辆通过的卡车是十分不明智的，更愚蠢的是试图提前预测哪辆卡车会将大桥压垮。然而，这种事情我们已经做得够多了。

现在，更糟糕的是，因为现代化的发展，极端斯坦的比例不断增加。赢家通吃的效应正在恶化：一名作者、一家公司、一个观点、一名音乐家、一名运动员或享誉全球，或一文不名。这导致了可预测性的进一步恶化，因为社会经济生活中的一切如今都是由“黑天鹅”主宰的。我们的复杂性不断地让我们超越自己、超前发展，由此创造出的事物却越来越超出我们的理解与掌控。

在我看来，现代的斯多葛主义践行者就是能够将恐惧转化为谨慎，将痛苦转化为信息，将错误转化为启示，将欲望转变为事业的人。

如果一个赌徒最终面临爆仓（失去赢得的一切）的风险，那么其策略的“潜在回报”就是无关紧要的。

“做好最坏的打算，最好的情况总能水到渠成。”……人们往往做最好的打算，而希望侥幸逃脱最坏的结果。……人们反感小的损失，但对非常严重的“黑天鹅”风险（他们往往会低估）却毫无反应，因为他们往往会为小的可能的损失投保，但却忽略了大的罕见的损失。

确保发生不可接受情况的概率为零。这就解释了为什么伦敦市中心的房地产泡沫是由俄罗斯和阿拉伯海湾的贫富不均决定的，完全独立于英国的房地产走势。

目前，社会增长可能不会像亚洲模式那样，来自于平均水平的提高，而是来自于“尾部”人数的增加，也就是少量或极少量的冒险者，他们疯狂地坚持自己的主张，拥有被称为想象力的罕见能力与被称为勇气的罕见品质，同时他们也是实干派。

少即是多：一方面，研究得越多，就越容易忽略基础但根本的事情；另一方面，行动能将事情剥丝抽茧，直至剩下尽可能简单的模型。

你可以厌倦读一本特定的书，但不要厌倦阅读的行为，我们对变化的注意，远远多过扮演重要角色但不变的事物。

不要询问任何人的意见、预测或建议，只要问他们的投资组合中有什么或者没有什么就行。

脆弱的读后感篇4

“慢，别心急，打开双跳灯，咱们一点点往上挪……”

大雾逐渐封锁了整条上山的道路，五米之外的任何东西，几乎都看不见。此时黄总正开着车，带着我们两家人，行驶在广东从化石门国家森林公园的上山道上。

这座公园离广州也就一小时车程，称得上是广州的“绿肺”。节假日来的人也不多，非常适合自驾游。刚才从山脚往上开的时候，一路绿色葱茏，偶尔还能看见一片片火红的枫叶林点缀其间，仿佛冬天里的一把火，让人的心头一下子暖和起来。南方的冬天真是怡人，不似夏天那般酷热，十几度的气温又感觉神清气爽，我不禁又念叨起南方的好来。

孩子们在车上嬉笑打闹，不知不觉中，我们赫然发现，自己已被笼罩在半山腰一大片厚重的云雾之中。我看出黄总面色有些紧张，要知道道路的右侧就是深不见底的山谷。我一边果断叫孩子们安静下来，一边宽慰黄总，让他放慢速度，摸索前进。

这样磨磨蹭蹭开了半个多小时，奇妙的是，前面的道路突然清晰起来，回头一看，那片云团已被我们甩在身后，原来它就只有半山腰那一段。黄总连连称幸，经过路边的一个亭子时，我建议把车靠边停下，大家下车，放松放松。

黄总掏出一支烟，猛吸了两口，又快速地掐灭了，大概是意识到我们正在森林之中，需要提防山火。我冲他笑着说：“看来你刚才确实很紧张啊！”

黄总吐出最后一口烟，道：“能不紧张吗，两家人都在车上呢，责任重大啊，比我开公司压力还大呢。”

我夸奖他说：“你这叫‘反脆弱’能力出色，这可是当下企业家应该有的心理素质啊。”“老兰，你又搞出个新名词啦，啥叫反脆弱啊？”黄总问。

“反脆弱，顾名思义，就是重压之下能够灵活应变，不容易折断的意思。你看现在商业环境变化这么快，我们做企业的人经常会感觉坠入云里雾里，看不清前面的路，跟刚才的情境不是一模一样么？”我拿出保温瓶，一边喝水一边说。

“确实是，”黄总点头道，“在这种情况下，就得边开边摸索，只要知道山顶在哪儿，大方向没错，总归是能到山顶的。”

我说：“你这个比方打得太好了，所以有人说今天的战略管理不能再用过去那种地图式，而要改用指南针式，因为你已经不可能为未来画出详尽的地图来了，就得走一步看两步想三步，但心中一定要有个指南针，知道你要去的方向在哪儿，坚定地朝你要去的地方前进。不管前面的路如何变化，愿景、使命、价值观这些东西就是你和你的团队心中的指南针，不仅不能抛弃，还要不断廓清，这样就能得到一双明白眼，雾里也能看花了。”

“指南针这个比喻很好，你一说我就找到感觉了，”黄总兴奋起来，“与此同时，我看保持动作的灵活性也很重要，眼睛看着道路，手里把着轮。盘，随时要调整。”

“你说得很对。对组织来说，就是要把人从僵化的制度和流程里解放出来，真正回归以人为本的管理，避免把人变成组织机器的奴隶。就像我们开车，我总说原则是能快则快，当慢则慢，如果用自动导航，强行把速度锁定在60公里的话，在刚才的情况下就很危险，肯定要出事。现在为什么越来越多的企业推行阿米巴经营，把大组织切分为小的经营单位，按项目自由组合，就是为了激发人的主观能动性和主人翁精神，更加灵活地应对外在的变化，更加迅速的响应客户需求。”

黄总表示认同：“我现在也在公司内部做这样的变革，我甚至尝试把设备都卖给员工，让他们自己为自己干，效果非常好。过去设备坏了影响生产员工就在旁边歇着，如今他们比我还着急，抢着尽快修好。人的潜力真是很大的，一旦激发出来不得了！”

我鼓掌道：“老兄真是干得彻底啊！但光员工积极性起来了还不够，还得围绕自己的核心产品和服务打造一个生态系统，像一个安全网，提高自身的抗击打能力。”

“你说的不就是这山路上的护栏吗？即使偶尔偏了道，护栏也能保护你。”黄总俏皮地说。

“你还真会联系，”我竖起大拇指道，“这样的生态系统有两个重要作用，一是保护，二是感知。当你的竞争对手试图打击你时，你就不是一个人在作战，即使他能在局部区域取得优势，但想打破你的整个系统则相当不易。比如小米干掉三星不难，因为三星手机除了硬件，软件和应用平台的服务都很弱，完全不像一家互联网公司，但小米干掉苹果就有相当难度，苹果的硬件、软件和应用平台构建了强大的系统性优势，不是靠一个点可以轻易击溃的。”

“那感知又是说什么呢？”黄总问。

“当你有个生态系统环绕在你的核心产品和服务之外时，外界的变化能迅速地传导给你的组织肌体。像这个森林公园就是个生态系统，气温一变化整个系统内的花鸟鱼虫都能马上感知到。系统里的每个生物都有自己存在的价值，合在一起构成完整的价值链。有了它，你就不再孤独，不再脆弱了！”

小憩之后，我们继续前行，终于到达顶峰——天堂顶。尽管山顶上也是大雾弥漫，传说中的五彩天池完全不见踪影，黄总仍然兴致勃勃，精神头儿十足，我笑着跟他说：“看来你的反脆弱能力又提高了一步啊！”

脆弱的读后感篇5

不知道耗时多久， 从手机转ipad又换成了手机。 还是决定写一下感受。

读书的起因是不想让某些人用我不熟悉的理论和别人交谈，真正开始读了觉得是一本很好的工具书，最起码在自我认知上， 又给了一个新的路径、提供一种新的思路。

作者在小结中写道，其实这本书就是围绕一个中心思想，即反脆弱展开，书所有句子都是中心思想的推导、应用或解释。这就导致书中出现了特别多的经济学或者医学概念，比如林迪效应、黑天鹅事件、医源性损伤…… 也导致了初读这本书时，兴趣盎然，读到中途，觉得懵懵懂懂，后期依然磕磕绊绊但咬牙坚持了下来，毕竟，我也是一个反脆弱的坚定支持者。

书中，对我启发较大的也是反脆弱这个概念，本人在生活中也一直都偏好着不确定和随机性，能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，反而能茁壮成长与壮大。

书中有意思的理论太多太多，我在看书时，着重摘录了几条：

1.黑天鹅事件：指造成广泛、严重后果，不可预知的、不定期发生的大规模事件。

当你寻求秩序，得到的不过是表面的秩序；当你拥抱随机性，你却能把握秩序、掌控局面。

2.你的身体比你对未来更有预测性。

全力以赴做到极致。

在经济活动之外，最具反脆弱性的事物莫过于难以泯灭的爱或恨。

给我们带来最大利益的，那些曾经努力伤害我们但最终未能如愿的人。

3.微小的骚动和焦虑滋养了灵魂，让物种繁荣的不是和平、是自由。

要将重点放在行动上，不要过于依赖外界的评论，在别人的态度面前保持强韧性。

用书中一句话结束我的阅读，普罗米修斯热爱无序，埃庇米休斯憎恶无序。