确定好读后感的主题之后，一定要围绕这个中心展开写作，读书的意义就是要将原作的深层内在弄清楚，一篇读后感是在读完书的基础上写成的，下面是尚华范文网小编为您分享的目遇见读后感7篇，感谢您的参阅。

目遇见读后感篇1

事实最大就是告知我们，凡事发生的事情，都要臣服，臣服事件，臣服事件带来的情绪，越是抗拒，越是存在，不要沉浸在负面的情绪中，学会如何的去消除负面情绪带来的困扰，通过能量的转换，让能量释放。亲爱的，外面没有别人，是的，所有的信息判断，都是来自自己大脑的选择，大脑的筛选，所以身心灵的修炼，是帮助我们自己找到正确的途径。

正确的认知自己，正确的判断，正确的情绪，正确的生活，而正确带来的标志就是喜悦，内心的喜悦，同样也带给你之外的人喜悦，希望每个人都可以和谐的生活。思想是对回忆，或者是对未来的思考，这本书通过关注自己身体，带来体悟，思考当下，通过连接自己的身体，来感悟能量转换带来的不可能。

一切皆有可能，这话真的有道理。运动自己，通过各种方式，在运动过程中，关注自己呼吸，不单单让身体独自运动，而是深入的冥想，感知身体的存在。瑜伽是一种方法，不是仅有的方法。每个人在选择的时候，找一种适合的，就可以。任何一种运动都会带来精神体验。书中的道理，人人都会懂得，只是这一本适合，她告诉了方法，途径，容易接受。如果你也有情绪困扰，或者是曾经困扰，这本书不妨看看，希望带给你帮助。另外书中也介绍了，一些电影，书籍，有机会也尝试看看，也许有意想不到的效果。

目遇见读后感篇2

遇见一只鹰读后感800字

初春的原野上，偶见单调的电线上，有一只鹰的存在。“回想着这是在平原上很少能见到一只大鸟的时代了，而我却有幸见到了，本该庆幸这格外的眼福，而我却无限伤感地涌动起多年不曾轻道的涩泪，不忍再仰视那只鹰，它是一只纯真的鹰吗？

它是一只纯真的'鹰吗？

如果是，那么自然界的王者怎么会被现实的无奈牵引着？如果不是，那么为什么仍少不了翱翔的个性与脱俗的风采？

“母鸡生几只蛋就得到供养，公鸡只要会啼几声就有米粒吃。”这句话，听起来太过搞笑。试问，母鸡哪有不生蛋的？公鸡哪有不打鸣的呢？人世间同样上演着这样的闹剧，有些人不是靠着靠着溜须拍马平步青云了吗？怪不得白居易厌恶世俗，慨叹道：“临风一唳思何事，怅惘晴天云水谣”呢；难怪关汉卿唱道：“离了名利场，钻入安乐窝，闲快活”呢！

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。置身红尘之中，又有多少人能淡泊名利，不忘初心，时刻铭记当初立下的志向呢？

它是一只纯真的鹰吗？

我想到了唐朝的卢藏用，当初卢藏用考中进士后一直得不到皇帝的重用，常常闷闷不乐。有一天，他得到了高人指点，得到了一个为官的捷径。第二天，他就跑到终南山隐居，期间通过各种途径为自己打广告。终南山离皇帝寝宫很近，玄宗很快知道了卢藏用的大名，从此卢藏用官运亨通，这便是成语“终南捷径”的由来。

而你，“静利而注视，思考着城市与乡村的庸俗和繁杂。”以你的个性和志向，你注定是要孤独的、沉默的。偶尔一声长鸣，也是殷实的、高傲的。”通过你的举止，我明白你不是卢藏用那样的“瘾君子”，这平原同样不是你的“终南捷径”。你就像那司马成祯，不慕名利；你就像那王冕，孤芳自赏；你就像那上下求索的屈子，终不肯改变其志。

也许，你也“在等待着同伴，或许是在暂息着张望着心灵之侣的影子。”可是，“小鸟们不愿脱俗地去艰难的田野里追随一只鹰。它们除了考虑生存，不愿再去考虑在田野里飞翔的事业了。”于是，等待你的只有无尽的孤独。你为什么不能像刘禹锡那样，“谈笑有鸿儒，往来无白丁”？你为什么不能像陶渊明那样，“采菊东篱下，悠然见南山”呢？

因为你是一只鹰，你注定要拥有鹰的志向。也许你正在感受着无尽的孤独，但是你相信，在遥远的大山里还有许多跟跟你一样的鹰。鹰的高贵，就在于它能翱翔于天地间，环境会改变，鹰志不可移。所以，你是一只纯真的鹰。

目遇见读后感篇3

这是一本可以让你停下来思考的书。在忙碌的生活中，我们常常忘了停下来思考人生的意义，思考自我的价值，以至于连忙什么都不知道，连快乐在哪里都不知道，每天只是机械地运转而没有了灵魂，失去了真实的自我。

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。

这句话让我感到亲切，仿佛命运就掌握在自己的手中，只要我们愿意，我们可以掌控自己的人生。说到底每个人都是在追求“爱、喜悦、和平”，当我们运用“吸引力法则”，让自己保持乐观喜悦、谦卑感恩，相信周围的一切也会变得美好。

你会在生活的点点滴滴中，逐渐看到让你喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句朋友随口的赞美，这些都是无声的问候、喜悦的祝福。

当你心怀喜悦，你也会发现并感受到周围的一切是这么的美好。

对于生活中遇到的不好的事，我们坦然地去面对它，能改变就改变，不能改变就接受现实，调整情绪，坦然面对。

这是我从这本书中所学到的。

目遇见读后感篇4

?你在天堂里遇见的五个人》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的一部作品，小说讲述的是一位八旬老人爱迪在天堂里遇见了五个人，他们逐一地向爱迪讲述和解释了他生活中似乎与他毫不相关的故事和联系，并揭示出这样一个道理所有的生命都是相互关联的，就像河底的卵石，一个牵连一个，那些看似毫无意义的生活，其实正是他生命的价值所在。

我穿过风，穿过云，穿过这世间所有细小尘埃。时间停摆，往事归来。——题记

我们的主人公爱迪，年轻时参战，跛了一条腿，所以不得不在鲁比皮尔游乐场做维修工，接替曾对他暴力相向、长年不交一言的父亲。中年时他失去了挚爱的妻子，从此郁郁寡欢。几十年来他是那样冷漠，即便处在欢声笑语的乐园也难以消解。他说，上帝好像已经把他遗忘了。

书的首章叫做“结局”，爱迪死于事故，醒来后发现已身处天堂。死亡是人的终结，故事却由此开始，情节在天堂展开，一切便显得奇特无比。

“人们以为天堂是乐园，他们可以在云头漂浮，在河中嬉戏，在山间漫游。”但是，天堂并不是他想象中的伊甸园，“景色再美，没有心灵的慰藉，也是毫无意义的”。满心沉重的他在天堂里遇见了五个人，五个意想不到却与之有密切关联的人，他们在不同的时空中等待，引领爱迪回顾自己的一生。

五个人分别给了爱迪在牺牲与生命、愤怒还是原谅、爱和家庭、生命的相互联系以及活着的意义上的启迪。他们通过展示爱迪生活中一些不曾注意的细节、幕后故事，或者从另一个角度所观察到的，让爱迪重温自己生命中的一段时光——站在身体之外，看着自己和别人的故事，“就像在宇宙飞船上看到的地球”。“所有的生命都是相互关联的，就像河底的卵石，一个牵连一个。”每一段新的回忆，都让爱迪愈发错愕，愈发感到震撼。在这震撼中，许多未知、迷惑都一一解开，让他不断恍然。由这些未知和迷惑造成的不解、怨恨、轻蔑，几十年来身体、精神备受的煎熬，积聚在他身体里的所有的痛苦、所有的疲劳，也全都随之而去，消弥于无形。原来上帝并没有把他遗忘。上帝给予了他最好礼物——理解生命里发生的一切，让生命得到诠释。他懂得了爱、原谅、付出、生存、死亡，并认识到在人世间自认为毫无意义的生活——在鲁比皮尔很认真负责地工作，每天细心检查、维护游乐设施，确保孩子们的安全，正是他生命的价值所在。他感到内心从未有的平静、踏实，整个人都随之变得柔和、轻盈。他最终悟出了生命的真谛。

生活中，很多人为寻找生活的真谛而寄望于远方。“远方”是个参照性的词语，它只在对比中才能成立，在对比中让我们意识到自己的另一面。其实去哪儿并不重要，去看海也好，去登山也好。重要的是“去”。“去”是一种过程，是一种离开和另一种抵达。很多时候，我们正是通过对外界的探索，来一步步地明确自己，这些对外界的探索，都是我们一次又一次与自己的相遇，一次又一次对自己的发现和了解；而当你更深地了解那些与我们息息相关的人事物，我们才可能更深地确知这个世界，与更深的生命真相连结。只有走远了，隔着远远的距离来观察、来思量，才可能有“远见”发生。而当你一旦获得了“远见”，领悟了生命的更深意涵，再回来，再回到原来的生活中，你会发现原来那些被你厌倦的、排拒的、忽略的种种事物，忽然焕发出熠熠生辉的光彩。到那时，不妨想象一下漂浮在大海上的你只有一小块木板作为栖身之所，远处并不规律的海浪将月光击碎随意地丢到你的身上：抬头望天，面对着的是无穷星空和宇宙；低头环顾，你所置身的又是一眼望不到边的蓝色星球；而当你闭上眼睛，感觉你的内心，那里又是一个宁静广阔的心灵宇宙。在世界尽头，与自己相遇。

就像最后，故事绕了一个圈，爱迪又回到鲁比皮尔。但这次，他已经懂得了生命，他已经懂得幸福和快乐，他肯定了自己存在过的价值。这一次，鲁比皮尔到处都是人，不再是他刚死去时到达的空无一人的鲁比皮尔，这都是因为他的日复一日的负责工作，所预防的事故而间接救了的人，他在天堂遇见的那五个人，也都出现在了这里。这才是爱迪的天堂。

我相信这个世界上有那些懂得飞翔的人，他们藏起翅膀直立行走，可是总有一些瞬间泄露了吉光羽片。每个人都携带着自己的小宇宙生活在这个特定的星球上，同时又都被囊括在更大的宇宙之内。这是我们的福祉，也是我们的局限；这是我们的渺小，也是我们的浩瀚。

目遇见读后感篇5

最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数人井然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经意的机会下，遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内在的平和，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。

其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体!上面还写到身份认同——觉察!思想——检视，情绪——臣服，身体——联结。

从书中受到很多启发，这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢?那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系?这什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗?

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

目遇见读后感篇6

魔力不仅在魔术里有，书本里也有，在“穿越时空遇见你”这本书里，就有魔力。书中的故事，将带你见识一个前所未闻的神奇人物，那就是图书驯服师。

张天飞翔是个特别爱读书的男孩，他有一个表妹叫欧阳小鸟，欧阳小鸟是一位个子矮小的女孩。有一天，张天飞翔带着欧阳小鸟，去图书馆查音乐词典，无意中发现了一本没有人读过的小书，书名是“谁来训服不听话的书”。书中讲的是一个神奇的人物—图书训服师，专门驯服搞恶作剧的人。这本书吸引了小天和小鸟，寻找冷门作家叶西奇，同时，还找到了真正的驯服师朗诗。主人公们，共同穿行在书和现实之间的魔力地带，迷幻、动荡、古怪、俏皮……他们共同参加了梦幻荷花池夜市。当朗诗图书驯服师的最大秘密武器被揭晓时，他也随之消失在荷花池中，叶西奇流泪不止……

图书驯服师，把放错地方的书，一本、一本的放回原来的地方，还把书折角压平……

图书驯服师，将一切都献给了书，但是，有谁知道他们为了拯救书，为了让我们好好地阅读完整的书，自己一点点的变小，变薄，最后，变成空气？

虽然，我做不到驯服书，但是，我知道，我应该更加爱护、保护好学过的每一本书。

目遇见读后感篇7

学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。

在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自己的心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！