小伙伴们可以在读完一本书后拿笔写上一篇读后感，通过写读后感可以加深我们对书籍的认知，尚华范文网小编今天就为您带来了捉阳光的读后感7篇，相信一定会对你有所帮助。

捉阳光的读后感篇1

如果你要问我心目中什么是最阳光的，那么我会自豪地告诉你，我们三（3）中队是最阳光的。因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩，大家都积极向上，相互团结。为了班级的荣誉，同学们总是齐心协力，争取让集体更加优秀！

温暖的集体是大家创造的。善于观察的我们总默默无闻地为班级作贡献，争先恐后地带来所需的生活用品；有的同学学习上有了困难，其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结，感到了集体的力量，更感到了集体的阳光和温暖！

如果说我们集体是一棵大树，那么我们班三十九位同学就是一片片树叶，在老师的培养下，我们吸取着精华，在阳光下逐渐成长。让我们这些调皮无知的孩子，变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀少先队员。这归功于老师的辛苦工作和无私奉献，也归功于我有一个温暖阳光的班集体！

我们班同学的办事能力强着呢！运动会上，一个个小运动员铆足了劲，发挥出了他们最高的水平，为班级争得了胜利。

虽然最后大家累得筋疲力尽，但心里却乐开了花。

我爱校园，我更爱我们可爱的班集体。是老师辛勤培育了我们，我们要用智慧和成绩把她打扮得更加美丽，更加动人，同学们，继续在这充满阳光的世界里快乐成长吧！

捉阳光的读后感篇2

今天，老师借给我一本《阳光校园·我们是好伙伴》的书，里面有好多故事。

其中让我感受最深的一篇文章是《我能行吗？》。故事讲述的是我国著名的物理学家邓稼先，接受国家一项研制核武器的秘密任务，当时他随口问了一句：“我能行吗？”后来经过整整九年的努力，他终于在1967年6月17日研制了我国历史上的第一颗氢弹。邓稼先爷爷之所以能取得这样的成功，是他相信自己，我能行，这让我想到了我自己。

记得我第一次去上二课堂的时候，美术老师交给了我一幅画，叫我完成，一开始我就在想我能行吗？看到一副这么美的画，如果我照着画没画好，怎么办？美术老师会批评我吗？所以我坐在那里不敢动笔。这时美术老师走过来亲切地问我：“你怎么不画呀？”我回答说：“我怕画不好。”美术老师说：“相信自己，不用怕，大胆的画，没画好没关系。”然后我慢慢的，试手去画。经过我一次又一次努力和修改，终于把一幅画完成啦！虽然第一次的作品不是很美，但是我心里很高兴。后来经过我的努力，我的美术作品还获得了奖，美术老师一直夸我说；“你真棒！”

这让我懂得了一个道理，做任何事都要相信自己，不怕困难，要大声说：“我能行！”最后，让我们自信的唱起歌儿，“相信自己，哦，你将赢得胜利，创造奇迹！相信自己，哦，梦想在你手中，这是你的天地……。

捉阳光的读后感篇3

在偶然的情况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。

和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。

在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我可以把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。面对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对陌生的环境，保持一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。

年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是应该的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。

学会感恩。不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆美好。去年盛行的一词”幸福指数”，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗？并不是这样的，也许结果失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分；也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必奔波。幸福，其实很简单。

读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢？热爱自己，热爱生活，你收获的一定比别人多。

捉阳光的读后感篇4

这是个午后，冬阳穿过窗户洒进我的书桌。我正在专心致志地读这本《阳光校园·我们是好伙伴》。

这本书共分五个主题：一是我能行；二是你真棒；三是一起做；四是我帮你；五是谢谢你。五个主题举出了许多现代著名人士的例子，讲述了寓意甚深的故事。其中，“我能行”使我最受益匪浅。

“我能行”指自信。自信是不灭的圣火，是一种积极的态度。它同时也告诉我们：在逆境与困难面前，要勇敢地与它斗争。

主题故事中，西门子5岁时的“第一次胜利”，影响了他的一生，感染了我。西门子的姐姐在牧师家上课，常被牧师家的公鹅咬。因此父亲让西门子用他的手杖赶跑它。西门子面对凶神恶煞的公鹅时起初有些怕，但他还是勇敢地挥起手杖，打跑了大公鹅。

其实，在生活中，固然也一样：你畏怯困难，没有自信的态度，困难自然可打到你；相反，你信心满满，勇敢坚定，困难就不是你的对手，定能成功。

读到这，我不禁思绪万千。几天前，妈妈教我用打火器给煤气灶打火，我百般推辞，惧怕炽热的蓝色火舌；我每每靠近了灶，总是被肆虐摇晃的火逼退。最后，我终于鼓起勇气，点上了火，发现也没有想象中那么难以战胜。

我们是阳光少年，我们要创造阳光校园！我想着，合上了书，任冬阳温暖手掌。

捉阳光的读后感篇5

我们的校园非常美丽，特别是阳光中的校园！

中午，阳光普照。阳光撒在紫薇花上，紫薇花更艳了；阳光撒在水仙花上，水仙花更白了，像一位白衣天使；阳光撒在桂花上，给桂花穿了一件雪白雪白的衣裳；阳光撒在一些不知名的小花上，那花儿开得更红了，更美了。微风吹过，花儿们轻轻地摇曳，跳起了优美的舞蹈，

花儿的舞蹈使蜜蜂也来给它伴舞，蜜蜂在阳光的照射下，闪闪发光，小草也不甘示弱，摆动着自己的身姿，这些景物美丽极了！

不仅校园的花美，而且校园的树也很美。树叶在阳光的照射下，叶子显得更绿了，叶子在阳光下的影子真是千变万化，一会儿像大山，一会儿像宝塔，一会儿像蘑菇……风轻轻的吹，树影晃动着，可真像一位小姑娘在尽情地跳舞。

太阳见了这翻情景，笑红了脸。太阳火辣辣地烤着大地，但是，同学们一点也不害怕太阳，还特意跑到大操场去玩呢！有些同学还在吹泡泡，吹出的泡泡比平常的泡泡美丽多了，又高又大，越高就越漂亮，阳光照在泡泡上，真是五彩缤纷，有红色、黄色、蓝色、紫色、绿色……教室里也很好玩，同学们借用太阳的光反照在墙上，一会儿晃过去，一会儿晃过去，好玩极了！我非常喜欢这个校园，更喜欢阳光下的校园，我希望天天都是阳光校园！

捉阳光的读后感篇6

我们的校园，是自信，是坚强，是团结，是宽容，是有一颗感恩的心的校园。

早晨，我们书声琅琅，豪迈的声音飞到天空回荡，上课，我们安安静静，就连掉一根针都听得见，下课，我们欢声笑语，花朵绽放美丽的笑脸，小草随风摇曳，仿佛能听懂我们谈话，像在同我们招手一样。这就是我们学习的天堂——美丽的校园。

三年级时，学校举行了心理健康手抄报比赛，刘老师把我叫到面前来，一本正经地说：“学校举行了心理健康手抄报比赛，你办一份手抄报，参加比赛吧。”我挥挥着手，推责说：“不，我不想办手抄报，您选其他人吧！”老师坚持地说：“不！就你办，你学过绘画，排版，配色的能力应该比其他人强，我相信你的绘画能力。你也要相信你自己，你一定能成功的！”我听了老师的话，我对自己说：“哎——，还是试一试吧！

第二天，老师满面笑容地问我：“做的怎么样？”“老师，我不想办心理健康手抄报，太难了。”我低下头说。老师拍着我肩膀，说：“你不逼一逼自己，你怎么能知道自己有多棒呢？”听了这话，我勉强鼓起信心，说：“那好吧，我再试试。”

校园里总会有成长，总会有欢笑，总会有泪水、汗水……我们的校园，需要校园的我们共同努力，共同去创造一个更美好的未来！校园总会是一首唱不完的老歌，等我们细细去体会，体会那其中的浓浓情感……

捉阳光的读后感篇7

寒假里，我读了一本书，名叫《阳光校园，我们是好伙伴》。当合上这本书时，我明白了许多的道理……

在这本书里，我认识了勇敢的著名发明家维尔纳?冯?西门子，英语优秀的马云……他们的故事让我深深地震惊和感动，也让我深受启发。

其中，最让我感动的是为中国无私奉献的邓稼先爷爷。他首先发现了原子弹的设计，成功爆炸了我国第一颗原子弹，我也开始敬佩这位老爷爷了！

但，厄运也降临到他的头上——一次核试验时，航投试验出现降落伞事故，原子弹坠地摔裂。作为理论设计总负责人的邓稼先推开其他人，抢上前去检验摔破的原子弹碎片，结果受到致命的辐射。

1985年7月，邓稼先爷爷因直肠癌住进了医院。但他也时刻没有忘记我国的核武器发展事业。他向中央提出并起草了一份建议书，预言有核国家会在全世界禁止核武器的研制……邓稼先曾对他的妻子说：“我的生命就献给未来的工作了。做好了这件事，我这一生就过得很有意义，就是为它死也值得！”读到这儿，我的眼睛湿润了，想起自己写作业时老是埋怨作业太多，可这又算什么呢？我相信自己能行，用认真的态度好好学习，这样，我的学习成绩才会更上一层楼，做一个对社会有用的人！

人们都说：“书中必有黄金屋”，但我却认为好书是一把金钥匙，有了这把金钥匙，才能打开“黄金屋”的大门，打开知识的城堡！